Exercices chez soi pour femmes

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Ravie. Très bonne application. Possibilité de moduler les exercices de rajouter de la difficulté ou au contraire

Je recommande. Application simple d’utilisation, qui propose un programme complet et personnalisé, j’en suis qu’a mon 4e jours mais je peux déjà faire un retour positif car l’application permet d’avoir une vrai rigueur sur les entraînements ce qui motive à atteindre ces objectifs 💪🏼

Extraordinaire. C’est juste extraordinaire en 2mois j’ai perdu 10kg maintenant j’me sens mieux dans ma peaux Je tiens préciser qu’il faut avoir une alimentation saine à côté car ce n’est pas en faisant que du sport que ça va marcher

Une petite question .... Cette appli est vraiment génial !! Cependant j’aurai une question : j’aimerai savoir si je peux tester les 7 jours d’essais gratuit et ne pas payer après car j’aimerai juste tester sans payer tout les mois Merci pour votre réponse

Excellent. J’ai fait 4 séances de sport dans la semaine sur les cuisses débutant x2 et l’abdomen débutant x2 j’ai déjà perdus un kilos!!!!! Cette appli est fabuleuse et t’est pas obligé de payer

La best des applications Fitness. Elle est vraiment top, j’en ai essayé tellement, mais elles étaient toutes payantes et pas très complètes, mais vraiment j’ai découvert cette application et franchement c’est la meilleure, je suis contente de faire mon sport dessus, elle est vraiment super complètes avec des astuces de coach, des défis à relever chaque jour, franchement c’est ma préférée, merci !

Impeccable pour un sport quotidien et efficace pour les femmes qui n’ont pas beaucoup de temps. Super application qui s’adapte au niveau, au poids et aux endroits que nous souhaitons raffermir. Ça permet de s’adapter à tous contrairement à d’autres applications où c’est soit trop dur soit trop simple. Des séries d’exercices différents, complets et quotidien.

Super appli. Cette application permet de faire du sport à la maison très facilement je perd bcp de poid avec je vous la conseille à 100%

Abonnement. Je me suis abonnée pour un mois mais je ne sais pas si je vais continuer comment puis je résilier mon abonnement? Merci d avance

😎😎😎😎. Je trouve cette applis vraiment très bien, je l’ai installé juste pour me muscler et je croyais que j’allais en avoir marre au bout de 2 jours mais non! J’ai continué car cette applis m’a motivé on peut choisir différentes musique les défis 7✖️4 sont extra et cours si on pas trop le temps comme toute les appli aujourd’hui certain mode sont payant( grand écart, exercice au bureau…) Mais beaucoup sont quant même gratuit - les niveaux débutant, intermédiaire, avancé des fesse, abdo, cuisse, bras etc… Continuez comme ça, vous pourrez améliorer plus de modes gratuit… PS: je suis un humain!

Un confinement réussi. je ne vais pas vous mentir mes sa fait je ne sais pas combien de jours que nous sommes en confinement du coup j'en ai profité pour faire du sport et aussi de tester cette application la maintenant sa fait même pas une semaine et j'ai déjà des résultats énorme ma taille fait 63 et avant elle fessait 78 en une semaine je suis très contente😃

Impossible de créer un nouveau plan. Je possède la version payante et ai pu suivre un programme personnalisé de 30jours, mais arrivée au bout de ces 30 jours, la fonction « créer un nouveau plan » ne fonctionne pas. Je dois donc répéter en boucle les mêmes 30jours… sachant que plusieurs fonctionnalités dans les options ne marchent pas : j’ai beau sélectionner un temps d’exercice de 30min, ça me génère des sessions de 15min. Aussi petite déception il n’y a rien sur l’alimentation.

Super application. Cela fait quelques mois que j’utilise cette application (version gratuite) et je suis trés contente. Je me suis affinée de partout. C’est devenu un plaisir d’Utiliser cette application. Je recommamde. Par contre, la version payante est Cher, mais je refléchie tout de même à la prendre car on a droit á plus d’exercices.

Pertes de poids. Très bon programme j’ai perdu 5 kg en 4 semaine

Parfait pour moi. Je trouve cette application super,les donnes ne sont pas partagées,possibilité d’être prénium les résultat me semble satisfaisant nous pouvons trouver les parfait entraînement pour ciblée l’endroit

Je recommande !!!. Super applications les exo bien expliquer et bien ciblée je recommande ( point faible le prix de l’abonnement ) ayant essayer une semaine je suis satisfaite exercice sans matériel

Merci. Juste merci, depuis longtemps je voulais me mettre à la fitness sans pour autant avoir beaucoup de motivation. Je ne trouvais jamais l’application qu’il me fallait, et depuis que j’ai découvert cette appli, le matin et le soir est un vrai plaisir. Il y a beaucoup de choix et de toutes les catégories. Grace à vous, je peux travailler mon corps a mon rythme et à ma façon. Vraiment merci 😉

Ravie et motivé. Je n’étais pas très motivé quand j’ai téléchargé l’application et encore moins quand j’ai crus qu’il fallait payer pour y avoir accès. Mais finalement on peut avoir beaucoup d’exercices gratuits et adapter à chaque niveau. Le faite que le temps des exercices soit court au début est un plus car cela permet au corps de s’adapter petit a petit sans souffrir après chaque séance et d’avoir envie de continuer à faire d’autres exercices proposés. En conclusion je suis ravie et conquise !!!

Super 🤩. Cette application est super j’ai perdu tous mes kilos en trop en trois semaines le conseil que je vous donne prendre une photo de vous chaque jour d’entraînement et constater à la fin de votre cycle pour perdre du poids, de regarder à quel point avez-vous perdu du poids.

Au Top!. J’ai commencer cette application il y a quelque jours et franchement je trouve que sa explique bien les choses a la fin de chaque exercice tu a 30 seconde de récup et tu a plusieurs étape selon le résultat que tu veut atteindre le seul inconvénient c’est qu’il faut payer pour plus de niveau c dommage mais je conseille vraiment cette application!

Presque parfait. Appli génial rien a dire sauf qu’il y a un seul bémol c’est que c’est payant dommage je trouve qu’il devrai changer le temps de repos avec des pub et qu’ils rendent l’application gratuite mais il y a beaucoup d’exercice gratuit du coup on a de quoi faire.

Super application. Rien a dire juste dommage de devoir payer super cool moi perso j’adore. Juste je suis débutante mais je fais de l’avancé est ce grave pour ma santé car en trois jours ils disent que j’ai brûlé 1295 Calories merci pour votre réponse Cordialement

Appli géniale !!👌🏻👌🏻. Super appli qui est vraiment pratique , plein de choix d’exercices,on peut tout régler en fonction de nos envies et de notre performance par exemple le temps de chaque exercice et la durée des pauses , nos zones à problème 😂 et des défis sur plusieurs jours sont même proposés bref c’est une appli de sport vraiment géniale 🔥💪🏻

Déçue. Plutôt déçue de cette appli, qui se présente comme un entraînement pour toutes les femmes mais qui ne s’adapte pas au niveau. Le questionnaire a l’inscription nous demande nos contraintes, pour ma part j’ai coché des problèmes de dos, de genoux, dans les préférences j’ai demandé le moins d’impacts possible et pas de pompes. Chaque jour l’entraînement quotidien que l’appli me propose commence par des jumping jack et des levers de genou en sautant, et aujourd’hui c’était un renforcement abdo, tout au sol, mes genoux et mon dos n’ont pas été aussi douloureux depuis longtemps… sinon j’ai mis 3 étoiles car pour ceux qui n’ont pas mes problèmes les exercices sont bien.

Top mais bug par moment. J’aime beaucoup l’application j’ai pris option premium pour 1 an, c’est assez complet je trouve. Mais par moment dans une série il a y un bug, je suis obligé de fermer l’appli et de revenir sur la série où j’étais et d’avancer les exercices à savoir qu’il n’enregistre les exercices que si tout est fait. Donc si je suis en fin de série et qu’il y a un bug le temps que j’ai fais n’est pas compte. De plus, je ne comprends pas pourquoi je ne peux pas avoir la coach réel et que je nais que la coach virtuel (avatar) pourtant j’ai payé, mais depuis maintenant 3 semaines je ne peux plus l’avoir. J’aurais mis 5/5 s’il n’y avait pas les bugs. Mais je recommande tout de même l’application qui reste abordable même sans payer

Formidable découverte. J’ai découvert cette application voilà maintenant deux ans . Et je la recommande vivement disponible sur App Store et play store et en plus elle est gratuite (il y a des exercices payants ) mais la plupart sont gratuits . Tu peux toi même réaménager ta séance de sport et il y a un suivi . Bref excellente application .

Un grand merci. Une application que j’ai installé l’été dernier pour me remettre au sport. Je l’ai d’abord testée gratuite et j’ai été agréablement surprise d’avoir enfin trouvé une application et surtout un mode de sport adapté à moi! En effet je déteste quand c’est trop cardio, quand c’est trop répétitif aussi, j’ai besoin d’un boost visuel : pouvoir voir ma progression et mon avancée sur les exercices et tout cela est réuni dans cette app. Il y a également des challenges a relever et franchement ce sont des choses que j’apprécie et qui me boostent. Ce que j’ai adoré dans cette application c’est également le fait que les exercices sont progressifs : en gros vous avez des exercices sur 30 jours et du premier au trentième jours les exercices se « durcissent » en adéquation avec votre progression sur le mois. C’est tout ce que j’aime, démarrage en douceur et ensuite adapté à notre avancée. J’ai fini par prendre la version payante pour avoir accès à encore plus de choses que ce que la version gratuite propose (et encore je trouve que comparé à d’autres applications, la version gratuite est assez généreuse et permet aussi de bien savoir si on adhère ou non à ce type d’entraînement). Merci infiniment, vous avez fait quelque chose de top !

Appli Fitness. Super appli pour les débutants jusqu’au avancé. Application totalement gratuite en français exercice simple pour toutes parties du corps et tout les niveaux.

Il faut payer, c’est un peu dommage. J’aime beaucoup cette application malgré qu’il faut payer, c’est juste ça qui est dommage.

tout est payant. C’est une application avec de bons exercices mais tout est payant dessus, c’est à dire que pour suivre ton evolution il faut payer, pour faire un programme d’exercices tu peux faire que le premier jour et après c’est payant, même de simple étirements sont payants. Je trouve ça très décevant que chaque exercice proposé sois payant. Je suis déçu de cette application. Si vous êtes comme moi et que vous voulez une application gratuite pour faire du sport je ne vous conseille pas cette application.

Entraînement visible dès le 2e jour. Franchement j’adore cette appli elle est superbe, bon certain espace sont payants mais la plupart non, je vous la conseille j’ai fais quelques entraînements pendant 1 semaine et j’en ai pas fait quelques jours et l’évolution était visible

Très bonne application !. Je pense que cette appli mérite amplement les 5 étoiles ! Les exercices sont très bien expliqués et pas trop durs donc c’est motivant et facile à réaliser ! Il y a une petite musique derrière qui nous évite de mettre la notre et c’est très pratique ! Et il y a des voix qui nous indiquent les exercices suivants et des conseils de coachs Seul petit bémol mais très petit , on ne peut pas faire l’intégralité des exercices apars si on paye mais cela ne change pas grand chose ! Très satisfaite ! Je recommande cette appli à 100% pour les femmes qui veulent faire des exercices pas trop dur et sans matériel chez elles en peu de temps !

Déçu. Application Payante, je n’ai pu faire qu’un seul jour gratuitement le lendemain impossible à lancer on me demande de m’abonner donc je trouve les commentaires mensongers. Je trouve que 1 semaine d’essai n’est pas suffisant et l’abonnement relativement cher sachant qu’il est déjà difficile de trouver du temps pour effectuer de l’exercice donc si on plus on paye après dans le vide par manque de temps! Pour le design de l’appli elle me paraissait bien et ca m’aurait plus de pouvoir tester sur un mois pour me faire réellement une opinion.

Réussir ses objectif facilement avec de super résultat. Je suis hyper satisfaite de cette application au bout d’une semaine -4kg se sont des exercices faciles pour ma part je n’étais plus sportive. Les exercices sont accessibles à tous je l’ai déjà recommander à 5 personnes. J’ai entraîner ma mère avec moi qui a un objectif précis elle est déjà très fière et très motiver aussi -1kg en deux jours elle est pourtant pas sportive. Mesdames si vous voulez un corps de rêve je vous le recommande 💪💪💪💪💪💪

Bien. Application bien construite et un effort sur la réduction de prix de l’abonnement non négligeable. Toutefois, je suis assez surprise, vous indiquez dans la section « astuces » que « les glucides sont mauvais pour la perte de poids ». Attention à ce genre d’information, vous diabolisiez une biomolécule essentiel au métabolisme humain. Ne pas manger de glucide ne fera pas perdre de poids dans la durée, cela contribuera seulement à affamer la personne et entraînera une reprise de poids immédiate. Cordialement

Mon avis pr cette appli…. Super pr commencer le sport à la maison comme moi en ce moment il une voix claire qui nous indique ce qu’on doit faire le temps, là mi-temps…rien a dire c parfait je pense 👌🏻je ptetre la renonciation du mot "squats" 😂😭 je morte de rire qd elle le dis (elle ne le dit pas correctement)… bref pr le moment juste une correction de la renonciation du mot "squats" à et aussi bon après c dommage de devoir payer pr pouvoir faire du sport sur une zone en particulier… mais sinn en aucun cas je ne vois des problèmes🖤😂😭👌🏻

Tu veut perdre des kilos installe cette appli !. J’ai chercher plein de solutions pour perdre du poids aucun n’a marché habituellement je fais 52kg mais aujourd’hui je me suis aperçu que j’en fais 53,3. Après avoir fait de séries d’exercice en niveau avancé j’ai perdu 1,3kg c’est juste wow je suis tellement contente.

Je n’arrive pas à résilier à l’abonnement. Après les une semaine d’essai j’ai décidé de résilier , chose faite et à ma grande nouvelle je vois que mon compte a déjà été débité de 65,99€ . Vu que c’est sans engagement je pense que vous pourrez me rembourser 😔c’est possible ?

Super bien et bien indiqué. Cette application est super, franchement moi qui ne suis pas sportive ça me motive. Just un petit bémol c’est qu’il mette sur la page d’accueil des programmes pour les premium alors que je ne l’ai pas. A part ça franchement, je vous le conseil vraiment. (Ps : il faut pas faire attention quand la voix dit quelque chose de bizarre elle dit sûrement squate)

Super appli. Cette application te permettra vraiment de perdre du poids et de te sentir bien dans ta peau . Tu as la possibilité de changer d’exercice si c’est trop difficile pour toi . Honnêtement je suis satisfaite ✨

Incroyable !!!!!! Les filles foncez !!!. Juste incroyable rien qu’en deux semaines on voit que j’ai perdu du poids en 1 mois tu obtiens à corps de rêve !! Gros coup de cœur sur cette application !!🫶🏽

Gratuitement. Peut-être que si l’application donnait l’accès à plus de choix d’activités gratuites, comme par exemple les exercices des bras renforcés ou encore les fessiers raffermis, l’application serait bien mieux, elle gagnerait plus de téléchargement.

J’adore. C’est la première fois que je prends le tps de mettre un avis a une appli donc c’est pour dire: J’adore cette appli! Les visuels sont agréables, le son et la musique motivants. Je sens que mon corps travaille sans difficulté et les exercices évoluent avec le niveau. J’ai commencé avec 4 défis et au bout de la première semaine je sentais déjà un effet positif sur ma forme ( + souple et jogging occasionnel plus facile) J’ai payé l’abonnement en me disant que ce n’était finalement pas grand chose par rapport à n’importe quel matériel ou abonnement en salle et je ne suis pas déçue. (Hors de question pour moi de perdre du temps avec des pubs) Bref j’aime m’y mettre et cerise sur le gâteau, c’est addictif 😂 merci!!! ☀️

Application motivante. Pas facile de faire du sport à la maison sur du long terme, j’ai tendance à vite abandonner. mais cette application est vraiment très motivante, très bien conçu, les exercices sont simples à réaliser et le programme est personnalisé Le seule point qui manque c’est qu’on puisse pas avoir un abonnement mensuel mais bon c’est un détail

Vraiment déçu du programme premium. L’application en elle-même est une bonne application qui nous fait faire des exercices intensif et à la fois d’une grande qualité. Malheureusement je suis énormément déçu du programme premium en effet j’ai pris le programme premium et je m’attendais à avoir un programme alimentaire est un suivi beaucoup plus personnalisable et personnalisé moi qui veut prendre du poids il n’y a noté aucune information aucun programme alimentaire mais aucun pas de recette rien du tout je suis vraiment déçu !! Et pas de suivi d’un coach par exemple ou en suivi personnalisable qui nous permettrait d’avoir beaucoup plus d’astuces pour une prise de masse ou une perte de poids, de plus j’ai essayé de contacter le service client pour ses nombreux problèmes, le fait qu’il n’y a pas de programme alimentaire et ni suivi personnalisé mais je n’ai jamais eu de réponse. Payer 10€50 tous les mois pour ça ça ne vaut vraiment pas la peine. Vraiment l’application est à revoir et à retravailler je suis vraiment déçu donc j’arrêterai l’abonnement dès le mois prochain…. Je ne vous le conseille pas (L’abonnement premium). :(

Besoin d’aide. Bonjour, j’utilise cette application est je voudrez passer au mode prenium mais est-ce c’est possible de changer d’appareil (exemple passer d’une tablette à un téléphone avec le même compte) Pouvoir transféré un compte d’un appareil à un autre Sinon je recommande fortement cette application !

J’aime beaucoup 😌. Je trouve cette application très bien mais je trouve ça dommage de devoir payer pour faire certaines parties du corps ou ou à quelle saison mais sinon j’aime beaucoup 👍🏼

J’aime beaucoup 👍. Si vous êtes comme moi à toujours regarder les commentaires avant d’installer une appli, je vous conseille de l’installer les yeux fermés. L’application est sécurisé, simple et donne envie de faire du sport. Malgré certains exercices, programmés ou bonus payant, ça ne gêne en rien l’utilisation de l’application si on ne paye pas (comme moi par exemple qui est la version gratuite). Il y a un large choix d’exercices (ex: bras, ventre, corps en entier…). Je suis très agréablement surprise par un appli aussi complète et qui me donne de la motivation ! On peux choisir sa musique, son coach, son programme, modifier ses données (le poids notamment pour avoir accès à une courbe) et même des astuces quotidiennes !!! Au commencement on rempli un petit questionnaire qui ajustent le programme. J’ai pour ma part un programme adapté par apport a l’objectif que je me suis donné (on vous demande quelle poids vous voudriez faire à la fin du programme) bref excellente appli 🫶 Merciiiiii (ah et je ne suis pas un robot mais une vraie personne qui donne son avis sur une appli vraiment pépite ✨)

J’ai beaucoup aimé 🙂😌😉. Coucou j’ai beaucoup aimé les exercices qu’il fallait faire à part dès qu’on commence à faire les exercices on a toujours le lever de jambes ou le coup de pied aux fesses c’est un peu ennuyant donc je propose d’échanger un petit peu cela sauf si c’est le seul exercice qui marche pour le fessier mais bon voilà sinon c’est hyper bien j’ai trouvé des hyper bons résultats en même pas une semaine

🌛🌞🌜. Je voulais un ✨SUMMER BODY✨ je les eu grâce à cette application je vous la recommande, on n'a même pas besoin de wifi pur l'utiliser pour toute les applications que j'ai utilisé pour mon sport celle ci c'est pas là meilleur mais elle en fait partit

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Arnaque et déçue. Je viens d’acheter l’abonnement pro + annuel (du moins c’est ce qui était indiqué sur l’AppStore quand j’ai été mettre à jour l’application. Et qu’elle fut ma surprise d’avoir payer plus (65,99€) contre 39,99€ pour avoir exactement la même chose pour la même durée ? Et je pense même que c’est pire que ça car je suis arrivée au 28eme jour d’entraînement personnalisé et je suis repartie au jour 1 de l’entraînement et ça fait une semaine que c’est le cas. Pas de changement d’exercices… C’est une grosse arnaque ???? De plus, votre adresse mail de contact sur l’appli n’est pas valable !!! Facile de ne pas vouloir entendre les personnes que vous arnaquez…!!! Et je n’ai pas non plus le souci alimentaire comme indiqué sur l’app store !!!

Génial pour faire du sport. Super application, la voix est facile a comprendre, on peut choisir une musique et le niveau de difficulté.Et voir notre évolution Bref cette appli est trop bien je recommande

Incroyable. l’application motive et elle ma fait devenir plus maigre et plus muscle exercice incroyable appli pepite en plus on sais combien de calories ont perd

Déception. J’utilisais l’application pendant Covid et elle m’a été une très grande aide. Maintenant tout est payant. Tout les programmes demandent un abonnement. Même en choisissant les animations de bases il faut un abonnement. Je comprends que pour accéder aux animations avancées qu’il faille payer mais pour les basiques je ne comprends pas.

Bonne application mais.... L’application est super mais dommage qu’il faut payer si on veut avoir plus d’accompagnements pendant notre sport

C’est trop bien. Je vous conseille l’application car elle est trop bien même si je peut pas faire beaucoup de chose car il faut payer mais je m’entraîne avec et c’est super

Super mais. Excellente application qui donne des résultats rapidement, cependant pourriez vous proposer des challenges mensuels ou un programme personnalisé pour des certaines zones ciblées avec des exercices variées de jour en jour au niveau intermédiaire ou avancé ?

Pour le sport. C’est très bien mais c chian car c’est pratiquement tous payant

J’adore!. J’adore c’est super ! mais faire le gratuit !! sur androïd c gratuit mais apple non surtout dans les trucs bien dans cet appli c payant dommage.

Question. Comment utiliser la version gratuite ?

Payant. J’adore l’application Dommage que d’autre exercices qui m’intéresse soient payant

Très bonne application MAIS. L’application est très bien et a beaucoup de potentiel par contre je trouve sa nul qu’elle ne soit pas 100% gratuite car nous avons au final pas beaucoup de choix d’exercices ce serait donc bien qu’il y est plus d’exercices gratuits

Problème d’abonnement. Bonjour je n’arrive pas à annuler mon abonnement vous pouvez m’aider svp Merci

J’adore. Ça m’a fait perdre 10 kilos en un mois ❤️❤️

Battons Le Confinement !. Je suis ravie de cette application. Je fais mon sport tous les jours avec celle-ci. Le programme est très bien avec différents niveaux et est également modifiable pour ceux qui le veulent. Désormais j’ai un objectif en tête et une alimentation saine. Je recommande FORTEMENT.

Super pratique. Je trouve que c’est une super appli hyper bien faite et super fonctionnelle. Je fait du sport de temps en temps et ça permet une vrai remise en forme en douceur ou pour les plus sportives des séances supers bien faites. Bref je recommande Sachant que petit plus on peut personnaliser ses programmes sans avoir besoin de payer !

Tous les exercices sont super facile. Je m’appelle Prescillia Vardanega et j’ai 17 ans. Tous les exercices sont super facile, alors que je fais les plus corsées . Tellement que j’en fais tous les jours et toute la journée. Voilà bonne journée à vous tous. Cordialement Prescillia

Tout est payant !! il vous fait croire que vous avez une semaine gratuit mais cela est faux. Sérieusement, fuyez changer d’application !! Tous les exercices qui sont faits pour une semaine, il y a que le premier jour qui est gratuit après tout est payant. Il n’y a rien de gratuit sur l’application. Bien sûr, vous pouvez prendre aucun abonnement à part celui-là de payer de 80 € de l’année. Je préfère m’inscrire à la salle de sport !! Anarque !!

Annuelle. Chaque année je télécharge cette application car je sais qu’il y a quelques programmes d’un mois qui sont gratuits et adaptés à mon regain d’énergie du printemps. ^^

j’adore !. Super application, moi qui n’était pas motivé du tout pour faire du sport, cette application me motive. Il y a plusieurs type d’exercice : pour les abdos, les bras, les cuisses ou encore le fessier et avec des niveaux diffèrent. Bref cette application est super, rien a dire !💘

Pas mal du tout. J’avais téléchargé l’application pendant le Covid et me revoilà. J’avais adoré l’appli à l’époque. Bizarrement la plupart des programmes sont devenus payant. Le calcul des calories brûlées me semble aussi hasardeux 😅 Si on pouvait brûler plus de 200 calories en 10 minutes d’exercice (pauses incluses) ça se saurait… Sinon les programmes sont plutôt cool. Ils se complexifient au fur et à mesure. Perso je me suis créé un programme en semaine pour bien faire travailler tout mon corps ☺️ La mesure du poids sur l’application m’obsédais avant, je vous conseille plutôt de prendre vos mensurations ce sera plus parlant selon votre objectif 😉

Parfait. Franchement application que je recommande à 100% ! Très bien faite, on s’y retrouve très facilement ✅ ! Il y a pleins de types d’exercices, vous pouvez connecter avec votre compte Google et l’appli santé Apple. Si vous hésitez, foncez !!!!! ✅

Sport. Bonjour j’aimerais savoir si l’application est gratuite svp ? J’aimerais avoir une réponse rapidement si possible merci !

J’a- do- re !!!!!! ❤️. Je l’utilise que depuis une journée ,mais j’adore exercice très simples ,mais c’est juste dommage que certains exercices soient payants ,sinon tout le reste est gratuit . Je vous la recommande ❤️😊

Super appli!. Enfin une bonne application de sport qui cible les zones avec possibilité d’ajuster le niveau, le temps... je recommande fortement

ravie. très bonne application, les exercices sont à notre niveau car on peut les choisir ( niveau débutant, niveau intermédiaire, niveau avancé) on peut faire toutes les parties de corps qu’ont veux ! Cette application est vraiment génial , je la recommande à 100 %

super. super application surtout pendant les confinements et les couvres feux. Si je peux faire une suggestion: est-ce que vous pouvez faire une option sans saut parse qu’en appart c’est pas trop pratique de faire du sport sans dérager ses voisins suivant l’heure où je m’entraîne. Mais je le répète super appli

J’adore. J’adore cette application je vous la conseille vivement car elle m’aide à faire du sport plus souvent et à me sentir bien je remercie beaucoup l’application aussi car grâce à elle j’ai perdu du poids 😁

30 jours ?. Bonjour, il y a t’il vraiment des changements physiques (RÉEL) en 30 jours ?

Application moyenne. Avant d’installer l’appli, j’avais regardé avis. Les retours étaient plutôt positif malgré quelques avis qui mentionnaient le fait que l’application était partiellement payante . Après avoir installé l’application et avoir rempli les données personnelles, j’ai commencé trois cours. Le jour suivant, j’ai voulu continuer ces trois cours, mais il y en avait qu’un qui n’était pas payant. Je ne comprends pas pourquoi si le premier jour d’un cours est gratuit, et le reste payant, ce n’est pas mentionné à côté du cours. J’ai donc décidé de désinstaller l’application car il n’était pas question de continuer alors que je ne peux suivre qu’un cour.

Très bien. C très bien mais bey on de choses sont payantes aussi non au top

parfait. Bonjour je voulais dire que c être application est tout simplement géniale 🤩 elle est simple d’utilisation est même sans le pass prenium il y a une énorme quantité d’exo génial qui me donne envie de faire du sport si vous regardez ce commentaire je vous invite à télécharger l’app si ce n’est pas déjà fait merci beaucoup et au revoir 👌👌👍👍👍👍👍👍👍

J’adore. C’était une superbe application il y a tout et j’ai réussi à perdre du poids il y a le déjeuner si on choisit moi j’ai mis pour maigrir perdre du ventre c’est super bien j’ai rien à dire juste l’abonnement premium est un tout petit peu cher! ☹️😁😁😁😁😁😁😁😁😁😅

Merlin. Trop bien l’application, tu peut t’entraîner facilement..... mais dommage qui à des truc payant 🥺❤️💕

Problème abonnement. Bonjour, J’ai souscrit à l’abonnement ce matin avec confirmation par mail mais je n’ai toujours pas accès au reste de l’application. On me redemande systématiquement de reprendre l’abonnement puis que ce n’est pas possible car déjà souscrit… Je n’ai pas trouvé d’adresse mail ou numéro de téléphone en cas de problème. Pourriez-vous m’aider ? Merci.

Efficace. C’est seulement dommage qu’il y ait un programme par niveau. Donc si tous les jours on veut faire les jambes tous les jours on aura le meme programme... Apres exercices efficaces. Je vois les resultats !

💪. Dommage que certaines options soit payante 🙁

J’aime beaucoup cette application. Je l’utilise tous les jours je trouve qu’il y a pas mal de programme💪🏻 je suis une sacrée sportif je passe mon temps à utiliser cette application🏋🏻‍♀️ le seul inconvénient c’est « premium » je trouve que ce qui paye pas n’ont pas beaucoup d’avantages😕 donc je mets quatre 🌟 mais sinon l’application est parfaite!👍🏻

Bonne application !. Pour le moment je suis très satisfaite ! Nous sommes deux à utiliser cette application à la maison et toutes les 2 nous validons ! Les entrainement sont clairs, ils s’adaptent à nos besoins et à nos évolutions Et il y a même la petite musique !!

J’adore ! 😎. Cette application est super bien. On nous propose divers exercices sur une partie précise du corps, des objectifs efficaces. On peut choisir la durée de nos pauses, on peut apercevoir les calories qu’on a perdu, les kilos en moins sur un graphique et ça sa motive 😉 Bref super appli je recommande fortement. Ps: petite astuce pour être en bonne santé et perdre le gras: - boire 1,5 L d’eau - Faire de la muscu, hiit, cardio à votre rythme évidemment 😂 -Pas de régime, manger plus mais mieux❤️

Musique. J’enlève une étoile car je n’arrive pas à mettre ma musique tout au long de l’expert ce qui est pour moi un gros point faible

Aucun remboursement possible. Je suis déçu car j’ai payé 40€ l’année sans faire exprès (j’ai oublié d’arrêter les 7 jours gratuits, je n’ai eu aucun message de rappel), alors que payer ne change clairement rien à l’application et il n’y a aucun service de remboursement. Sinon l’application est bien :/

J’adore cette appli !. J’adore cette application de sport faite exprès pour les femmes qui évalue vos objectifs et qui vous fait un programme rien que pour vous !!! En un mois j’ai atteint mes objectifs et je suis en pleine forme !!!!!🤩🤩

Bien. Je trouve l’appli très bien faite on peux cibler les parties du corps qu’on veux améliorer mais c’est dommage car on a un jour gratuit et après les exercices ciblés sont payants ou avec abonnement mais a part ca c’est bien

3 Étoiles. J’avais pris un abonnement mais il été beaucoup trop cher alors je l’ai annuler ce qui a été compliquer vu que on ne peut pas le faire directement dans l’application sinon dans la globalité l’appli est bien et les exercices sont bien adapter pour moi

Au Top. Je suis une femme de 50 ans et cette application est parfaite pour un entretien régulier. Merci à vous

Pas mal. C’est une très bonne application mais hélas il faut payer pour avoir les autres exercices pour avoir son grand écart par exemple il faut payer mais sinon le reste est gratuit

appli au top !. j’aime énormément cette application. je l’utilise avec le mode « gratuit », et il a quand même assez d’entraînement ! je trouve cela chouette que l’on ai accès au nombre de calories brulées, à son imc, à sa courbe de poids etc... j’ai pu très vite me muscler grace à cette application qui pour moi, reste la meilleure !

Payant. c’est dommage que l’application sois payante pour rester en bonne santé,mais sinon je me sent bien mieux ça fait 3j que j’ai commencer et ça me plait déjà chapeau

Superbe je valide. Super cette appli elle m’a aider à perdre la cellulite au niveau des cuisses et les rappels m’ont aidé maintenant je ne peu plus m’en passer. Dès que je rate une semaine je me sents pas en forme

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