Erkekler için Ev Egzersizi

VERSİYON
2.1.4
PUAN
4.7
TOPLAM OY
1,404
FİYAT
Bedava

Erkekler için Ev Egzersizi Uygulama İncelemesi

Erkekler için Ev Egzersizi uygulaması nedir, nasıl kullanılır? EKİPMANA GEREK YOK, EVDE KAS YAPIN VE VÜCUDUNUZU ŞEKLE SOKUN!
Kas yapmak, vücudunuzu şekle sokmak ve zinde kalmak mı istiyorsunuz? Evde hiç ekipman gerekmeksizin vücudunuzu şekillendirip güçlendirmek ve baklava dilimi karın kasları sahibi olmak için Erkekler için Ev Egzersizi - Vücut Geliştirme Uygulaması tarafından sunulan aerobik hareketleri deneyin.

Uygulama, farklı kas grupları için günlük egzersiz hareketleri sunar. Her vücut bölgesine yönelik egzersizler, 21 seviye olarak tasarlanmıştır. Her seviyenin altında egzersiz hareketlerinizi özelleştirebilirsiniz.

Erkekler için Ev Egzersizi - Vücut Geliştirme Uygulaması, 5 ana kas grubuna odaklanır. Örneğin:
* Kol egzersizleri
* Göğüs egzersizleri
* Karın kasları egzersizleri
* Bacak egzersizleri
* Omuz ve sırt egzersizleri

Her egzersiz, hareketleri doğru biçimde gerçekleştirip müthiş sonuçlar almanıza yardımcı olmak için ayrıntılı talimatların yanı sıra animasyonlar ve görüntülü rehber de içerir. Örneğin:
* EZME HAREKETLERİ
* ATLAMA KRIKOLAR
* ŞINAVLAR
* PLANK
* AT TERBIYE ETMEK
* ÇÖMELMELER
* MEKİKLER
...

Tüm egzersizler, bilimsel olarak etkili olduklarının kanıtlanmış olmasını sağlamak üzere uzmanlar tarafından tasarlanır. Spor salonuna gitmeye ve koça gerek yok. Erkekler için Ev Egzersizi - Vücut Geliştirme Uygulaması, evde kas yapmanıza ve kilo vermenize yardımcı olacak kişisel antrenörünüz.Yontulmuş gibi biçimli bir göğüs, güçlü kollar ve baklava dilimi karın kasları arzulayan ama nadiren spor salonuna gidenler için çok uygun.

Egzersiz yoğunluğu adım adım artar. Kişisel antrenörünüz, daha iyi bir sonuç için haftada en az 3 gün egzersiz yapmanızı önerir. Vücut geliştirme sırasında kendinizi teşvik etmek için haftalık hedefler belirleyebilirsiniz.

En etkili evde vücut geliştirme ve egzersiz uygulamasıyla, günde sadece birkaç dakika harcayarak evde ekipmansız olarak kas yapabilir, zayıflayabilir ve vücudunuzu şekillendirebilirsiniz. Şekilli kollar, yontulmuş gibi biçimli bir göğüs, baklava dilimi karın kasları... Tüm bunlar siz evde vücut geliştirme egzersizlerini bırakmayıp egzersizi bir alışkanlık hâline getirdiğiniz sürece artık bir hayal değil.

Özellikler
*Verileri Apple Health ile senkronize edin
*Vücut geliştirme için 21 egzersiz seviyesi
*Kas gücünü geliştirmek için istasyon çalışması
*Kas yapın, kilo verin ve vücudunuzu şekle sokun
*Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
*Egzersiz hareketlerinizi özelleştirin
*Antrenman ilerlemesini otomatik biçimde kaydeder
*Kilo eğiliminizi grafiklerle takip eder
*Animasyon ve görüntülü rehberler, ayrıntılı talimatlar

Kendimizi, kullanıcılarımıza en iyi ürünleri sunmaya adadık. Önerileriniz varsa bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

Abonelik Şartları ve Detayları:
- Tüm özelliklere ve içeriğe tam erişimden yararlanın.
- Satın almayı onayladıktan sonra ödeme App Store hesabınıza yansıtılır.
- Abonelik, mevcut dönemin sonundan en az 24 saat önce otomatik olarak yenilenir, otomatik yenileme kapatılmadığı sürece.
- Hesabınız seçtiğiniz paketin tarifesine göre mevcut dönemin bitiminden 24 saat önce yenilenme için ücretlendirilecektir.
- Abonelikler ve otomatik yenileme, satın almadan sonra Hesap Ayarları'nda yönetilebilir veya iptal edilebilir.
- Ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan kısmı, ücretsiz deneme süresi sırasında abone olmanız durumunda geçersiz sayılır.

Kullanım Şartları: https://workoutformen.abishkking.com/terms.html
Gizlilik Politikası: https://workoutformen.abishkking.com/privacypolicy.html

👋 Erkekler için Ev Egzersizi aplikasyonunu beğendiyseniz arkadaşlarınızla paylaşır mısınız?

paylaş facebook whatsapp twitter pinterest email telegram
Uygulama Adı Erkekler için Ev Egzersizi
Kategori Sağlık ve Fitness
Yayın Tarihi
Güncelleme 20 Mayıs 2026 Çarşamba
Dosya Boyutu 197.05 MB

Erkekler için Ev Egzersizi Hakkındaki Yorumlar

Daha Fazla Egzersiz Lütfen!. Omuz ve Sırt ile Kol ve Göğüs egzersizleri isimleriyle çok uyumlu değil, daha fazla egzersiz eklenip bu ikisinin üç gruba ayrılması lazım. Bu haliyle de bir kaç modifiye ile güzel bir uygulama, umarım daha çok egzersiz eklenir.

Mükemmel. 2019 dan beri kullanıyorum uygulama çok iyi çok işi yariyor düzenli kullanım ve beslenme ile İstediğiniz Vücuda sahip olabilirsiniz

Spor. Çok iyi bir vücut geliştirme alanı herkese tavsiye ederim

Yardım. Uygulama 3. Günden itibaren para istiyor hemen düzeltilmeli

Rezalet. Gereksiz pahalı boşuna indirmeyin

Yardım. 1/ 1:45 ne demek oluyor Ve x 4 yazıyor ya kaç çarpı kaç yapmak gerekiyor onu anlamdım işte 4x 10 mu veya başak birşey mi belirtseydiniz keşke Yani şöyle ki set sayısı beli değil x4 kaç set olacak ?? Yazarsanız çok mutlu olurum

mükemmel !. Bu uygulama sonuna kadar 5 yıldızı hak ediyor herhangi bir ücret talep edilmiyor buna benzer uygulamalarda ücret talep ediliyor genellikle bu uygulamayı beğendim rahatlıkla indirebilirsiniz egzersizler güzel

Fiyatı çok yüksek. Fiyatı çok yüksek, indirim paketi yok.

Tavsiye. Gerçekten yararlı bir uygulama

Süper. Ücretsiz güzel bir uygulama emeği geçenlere teşekkür ediyorum

Çok iyi işey yarıyor. Mertcan abin

TEBRİKLER. Hiç bir uygulamaya yorum yapmam yapmadım bu güne kadar tam istedğim gibi aradığım gibi o yüzden bu yorumu hakettiler emeği geçenlere teşekkürler👏🏻👏🏻👏🏻

Spor. Düzenli yapılırsa gerçekten mükemmel bir uygulama

Ücret. 3. Günden sonra ücret talep etmek kadar rezil bir durum yok

Ücretli. Ücretsiz planı sadece 3 gün kullanabiliyorsunuz

Aletsiz spor. Evde kendim karışık program yapıyordum ama verim alamadım. Buna geçtim beğendim

Çok güzel. Bence çok güzeldi hlayk

Evde spor. Mikemmel tavsiye ederim

Çok iyi. Çok iyi ve bedava

3 gün ne oluyor. 3 gün paralı oluyur inanmayın

Çok etkili. Bu uygulama çok güzel olmuş gerçekten harika ücretsiz spor yapmak istiyorsan bu en iyisi

Karate ve futbol yapıyorum. Bu uygulumaya başladığımdan beri hem boyum uzuyor hem de daha güçlü oluyorum

Başarılı. Çok güzel bir uygulama Harika Spor yapmayı motive ediyor

Müq. 3 yıldan fazladır kullanıyorum ve bu uygulama sayesinde devasa kaslarım oldu!

Beleşşş. Beleşşş

Güzel en azından ücretsiz deyip sonra ücret kesilmiyor. Güzel en azından ücretsiz deyip sonra ücret kesilmiyor

Yorum. Yalan söylüyorlar kedi duruşu diye bir egzersiz var kedim 2 yıldır yapıyor ama hiç kaslanmadı(!)

Mükemmel. Ücretsiz harika bir uygulama. Emeği geçenlere teşekkürler .

Y. Çok güZellll💪🏻💪🏻

Mükemmel. Güzel uygulama

Üste çıksın die 5 yıldız verdim. Tamamen ücretsiz olduğunu söylüyor ama 3. Günde para istiyor ve para vermezsek 3. Günde kalıyor

Müq. Herkese tavsiye ederim daha ilk günden kas yapmaya başlattı

Müq. Diyecek laf yok mükemmel bir uygulama

I can’t pay 4 it!!. Why can’t I pay Apple Card’s!!! U don’t need money? Ok , I’m only can pay by credit card, but I’m need pay by gift cards! So bad I can’t use app….

Üçüncü günde sürpriz ücret. İki gündür egzersizleri yaptım üçüncü gün geldi ve ücretli üyelik istiyor yani ayıptır gerçekten ve fiyatı da gerçekten pahalı bu hiç hoş olmadı sanırım uygulamayı sileceğim

Teşekkürler. Teşekkürler çok iyi bir uygulama

Mükemmel. Çok iyi bir uygulama hem de ücretsiz tavsiye ederim (Düzenli yapınca daha iyi sonuçlar veriyo)

Uygulama çok güzel. Çokkkk

Mük kısaca. Çok güzel size tavsiye ederim

Çok faydalı. Evden çalıştığım için sürekli bel ağrısı ve uyuşukluk yaşıyordum. Bu uygulama ile birlikte günlük egzersizlere başladım. Kolaydan zora seviyelerin olması çok iyi. Hareketlerin gösterimleri de gayet anlaşılır. Emeği geçenlere teşekkürler.

Çok iyi müq. x4 yazan 4 set demek x14 14 sey demek kardeşim:)

Bu benim üçüncü günüm be çok iyi haldeyim. Benim üçüncü günüm ve çok iyi haldeyim

Ben sporcuyum ama karantinadan dolayı kilo almıştım bu uygulama çok iyi oldu yapanın ellerine sağlık. 😊

👌. Çok başarılı.

On numara beş yıldız. Çok güzel bölümlere ayrılmış kas göğüs diye her şey ücretsiz açık ve net bir şekilde anlatılıyor ne yapman gerektiğini tavsiye ediyorum aşırı iyi bence

Destek. 3.gün itibariyle parasız ilerlemiyor. Desteğinizi bekliyoruz.

Süper. Harika bir uygulama. Teşekkürler 👍

Düzeltin. Sözde ücretsiz bir uygulama ama 3. Günden itibaren para istiyor bu sorun düzeltilse iyi olur

Bundan başkasına gerek yok. Uygulama harika tüm vücudu ayrı ayrı çalıştırıyo geçişleri harika diğer programları ücretli alıcağınıza bu programla ücretsiz 1-2 ay rahat çalışırsınız sonrasında hareketleri öğrenince kendiniz yapmaya devam ediyosunuz zaten. Yapanların ellerine sağlık gerçekten mükemmel bir uygulama 💯💯💯

Ücretsiz ve harika. Tamamen ücretsiz ve istediğiniz her bölgeyi istediğiniz düzeyde yapabilirsiniz Ayrıca sağlık uygulamanız varsa oraya not ediyor

💰 Payoneer

Sadece kaydolarak sitemizden 25 Dolar kazanabileceğinizi biliyor muydunuz? Payoneer'a katılarak ücretsiz 25$ kazanın!

Bravo. Kesinlikle faydasını görürsünüz

İbocan. Harika bir uygulama her yerde spor yapabilirsiniz

5 yıldız. YANİ UMDUĞUMDAM KAT KAT İYİ ÇIKTI,AYRICA İLK DEFA Bİ UGULAÖAYA YORUM YAPOYORUM.

Müthişşşşş. Çok güzel bi uygulama tavsiye ederim şiddetle

KARIN KASIM PATLAYACAK. harikaaa karın kasım patlayacak o kadar iyi 1 ay yapın harika oluyor müq

Mükemmel. Muhteşem ve ücretsiz👍🏼

Güzel ama. Bir süre sonra bir hareketi arka arkaya 3 defa tekrarlatıyor.Araya farklı hareketler koyulmalı.Plan güncellenirse gayet güzel olur.

Ömer. Çok faydalı bu süreçte bayabi iyi geldi

Allah razı olsun 😊. Allah razı olsun 😊

Doğru sözlü. Tavsiye ederim güzel uygulama ücretsiz

Çok GÜZEL 🥰🥰🥰🥰😘😍😃. Çok güzel olmuş ellerinize sağlık

Kesinlikle indirin. Neredeyse bütün uygulamaları indirip denedim. Bu uygulama gibi iyisi ve kolayı yok. Hareketlerin yapılışı resim ve videolar ile gösteriliyor. Bence yeni başlayanlar için mükemmel. Başarılarınızın devamını diliyorum.

Best home workout app ever. You just play it and ağp will do everything for you and you need to follow up the steps only great app thank u so much !!!

Yeni. Spor yapmaya karar verdim Çok faydalı olduğunu hissediyorum

MÜKEMMEL KESİNLİKLE TAVSİYE EDERİM. Efso jfkldlrprlldlklflflflrlrlrororıırıfkdkelkfkepekrkdkdkfkflflrokrkfmjdkkwghdfşhgdıofhsghkşjfkjfkfkcgıfjfjrfıfkrurorırtırtttyttutyyttjggjhvhoohuddyogogudıgohıgıgkblbohıgıfohnlufvoufvkducuvkdukgvkufvoydudkgdııdıdkfgkufıfırgoıtyreyufkgbkfury

Evde ve aletsiz yapılabilecek güzel bir uygulama. Evde alet ve ekipman olmadan yapılabilecek ideal bir uygulama bence. Program olarak da gayet seri ve kasmayan bir program. Tavsiye ederim.

süper ötesi 👍. kullanışlı gayet güzel türkçe ses destekli istediğin ama bulamadığın bi uygulama bana çok yardımı oldu tavsiyemdir kesinlikle kullanmalısınız

Ücretsiz ve harika. Ücretsiz ve gerçekten harika 3 gün de karın kaslarımın sertçe çıktığını hissediyorum

Etkili ve ücretsiz. Düzenli yapıldığında etkili ve ücretsiz

hh. 21 gün kademeli olarak yaptım ve istediğim sonuca ulaştım

Hergün 1 düzeymi yapcaz ?. Her gün 1 düzey yapcaz dimi

Çok güzel. Beğendim

özenli. gerçekten baya bi uğraşmışlar özenle hazırlanmış stabil ve güzel çalışıyor , arada bi reklam çıkıyor ama okadar da olsun . hareketler güzel düşünülerek hazırlanmış

Çok iyi. Yinede her hareketten her bölgeyi eşit çalışmak lazım günde 10 dakika ayrılırsa çok faydalı olur ama fıtık gibi sorunların oluşmaması için her bölgeyi eşit ve kordineli çalıştırmak gerek

Teşekkürler. Mükemmel elinize sağlık

İyi. Süper

Uygulama Harika. Gerçekten muhteşem bir uygulama bunu sevdim helal olsun

Tek amacın spordu kaslı oldum :D. Bence En iyi kas çalışma programı ayrıca ücretsiz sadece yorucu ama oda olcak bir zahmet

Çok iyi. Düzey bir kol ve göğüs yaptım ÜÇGEN OLDUM RESMEN

Isıracazzzz. Baba Tranquilo Babaaa Zayıf Bir İnsandım Gerçekten Bu Uygulamayı Deneyelim Dedim Şuan Belirgin Kaslarım Oldu Omuzlarım Genişledi Ve Güçlendim Bu Mutluluk Paha Biçilemez ve Ücretsiz

Güzel. İyi

İşe yarıyor. Kendinize uygun seviyeyi seçip, devamlı olarak çalıştığınızda vücudunuzdaki değişikliği görebiliyorsunuz. Çok faydalı, tavsiye ediyorum.

Memnun kullanıcı. Bence çok iyi tavsiye ederim üyelikte istemiyor

Güzel bir uygulama. Tavsiye ederim tamamen ücretsiz bir fayda kullanınca anlayacaksınız zaten

Tek kelime ile mükemmel. Ben hayatımda böyle düzenli masrafsız sağlıklı program yapan uygulama görmedim çok düzenli

Çok iyi. Gerçekten çok işe yarıyor düzenli çalışırsanız.

Çok kötü. Çok çok çok çok kötü yaparken belimden çat diye sesgeldi

Harika. Çok güzel program yapanların eline sağlık👍👍👍

Çokbaşarılı emeği geçen herkese teşekkür ederim. Gayet başarılı

:D. Ben kol ve göğüs Egzersizi yapıyorum sıfırdan kas yaptım bence çok işe yarıyor emeği geçen herkese teşekkürler:))

Awesome. This app is so useful and good!!

Tasarım Harikası. Kendimi çok iyi hissediyorum. Kesinlikle tavsiye ederim. (1Günde 4Egzersiz yapıyorum bakalım ne olacak :) )

Yükle. Tamamen ücretsiz

Soru. Yağ Erite Bilirmiyim

Süper uygulama ilk gün ama hafif yanma hissi var. Süper bayıldımmmm

Süper. Çok güzel

🧠 Zekanızı güçlendirmek ister misiniz?

Mind Lab Pro ® odaklanma, stres altında çoklu görev yapma, yaratıcı problem çözme ve daha fazlası için nootropiklerle iş performansını ve üretkenliğini arttıran bilimsel bir ilaçtır. Beyninizi %100 performansa çıkarın! Satın Al!

What About The a Special Chest Workout App?. Hello I am a user of this app, and I have to say something, this app is just great! I recommed this app to everyone.I am also a user of all the apps ABISHKKING LIMITED had made.But i want to say something, Can you guys make a workout app just for the Chest,and all other body parts.Can you guys please do that.Pleasee

👉 Adsense alternatifi bir reklam platformu mu arıyorsunuz?

Adsterra, AdSenseye alternatif arayanların en çok tercih ettiği reklam ağıdır. Adsterra, günlük site trafiği düşük olan yeni siteler için en ideal bir seçimdir. Adsterra’da siteye reklam vermek için diğer reklam ağları gibi belli bir trafik sınırı, domain yaşı vb. katı kurallar bulunmuyor. Hemen üye ol!

Lütfen bekleyin! Erkekler için Ev Egzersizi uygulama yorumları yükleniyor...

Erkekler için Ev Egzersizi Müşteri Hizmetleri

Erkekler için Ev Egzersizi aplikasyonu hakkında ne düşünüyorsunuz? Uygulama hakkındaki şikayet, deneyim veya düşüncelerinizi ABISHKKING LIMITED. şirketi ve insanlarla paylaşır mısınız?

erkekler için ev egzersizi iphone resimleri 1
erkekler için ev egzersizi iphone resimleri 2
erkekler için ev egzersizi iphone resimleri 3
erkekler için ev egzersizi iphone resimleri 4

Erkekler için Ev Egzersizi Uygulaması Ekran Görüntüleri & Resimleri

Erkekler için Ev Egzersizi uygulaması iphone, ipad, apple watch ve apple tv aplikasyon görüntüleri.

Dil Türkçe
Fiyat Bedava
Yaş Sınırı 4+ yaş ve üstü
Son Versiyon 2.1.4
Play Store com.abishkking.workoutformen
Uyumluluk IOS 15.0 ve üstü

Erkekler için Ev Egzersizi (Versiyon 2.1.4) Aplikasyonu İndir & Yükle

Erkekler için Ev Egzersizi ios uygulaması ABISHKKING LIMITED. [Geliştirici ID: 896501517] tarafından geliştirilip, 18 Ocak 2018 Perşembe günü Sağlık ve Fitness kategorisinde yayınlanmıştır. Aplikasyonun dosya boyutu 197.05 MB'tır. Bu uygulama 1,404 kullanıcı tarafından oylanmış ve 5 üzerinden 4.7 puan almıştır. Erkekler için Ev Egzersizi programının 20 Mayıs 2026 Çarşamba günü yayınlanan son sürümü 2.1.4 versiyonudur. Minumum IOS 15.0 ve üzeri cihazlarda sorunsuz olarak çalışmaktadır. Google Play Store ID numarası: com.abishkking.workoutformen. Uygulamanın desteklediği diller şunlardır:
AR NL EN FR DE ID IT JA KO PL PT RU ZH ES ZH TR Uygulamayı İndir & Yükle!

ABISHKKING LIMITED. Geliştiricisinin Diğer Uygulamaları
Uygulama Adı Puan Yorumlar Fiyat
Lose Weight at Home in 30 Days 4.6 8,837 Ücretsiz
Home Workout for Men 4.7 1,400 Ücretsiz
Female Fitness - Abs Workout 4.8 2,207 Ücretsiz
Erkekler için Ev Egzersizi Uygulaması Geliştiricisinin Notu:

- iOS 26 "Liquid Glass" estetiğine uyarlandı ve kararlılık artırıldı. Daha akıcı bir deneyim için şimdi güncelleyin! ⁃ Geliştirilmiş kullanıcı deneyimi ⁃ Hatalar düzeltildi

En İyi Ücretsiz Sağlık ve Fitness Uygulamaları Listesi
Uygulama Adı Geliştirici
30 Day Workout at Home ABISHKKING LIMITED.
Period Tracker - Pepapp Pepapp Teknoloji Anonim Sirketi
Home Fitness for Weight Loss MONTIBUS LTD
Sweatcoin Walking Step Tracker Sweatco Ltd
Calorie Counter by FatSecret FatSecret

VPN programları, dünyanın her yerinden sınırsız ve güvenli internet erişimi sağlayarak internete erişmenin en güvenli yolunu sunar. Uzman ekibimizin objektif incelemeleri ve derinlemesine analizleri ile ihtiyacınıza uygun 2026 yılının en iyi VPN programını seçin!

En İyi Ücretli Sağlık ve Fitness Uygulamaları Listesi
Uygulama Adı Geliştirici
Stark Suspension Virtual Trainer Sweden AB
ISmoothRun Lake Horizon Ltd
7 Minute Workout Challenge Fitness Guide Inc
Daily Ab Workout Daily Workout Apps, LLC
Footsteps Pedometer Michal Kasza

Farklı kripto para birimlerinin nasıl işlediğini keşfedin ve bizzat denemek üzere her kriptodan küçük bir tutar kazanın. Coinbase, kripto satın almak ve satmak için en kolay yerdir. Kaydolun, hemen başlayın.

En Popüler Ücretsiz Uygulamaların Listesi
Uygulama Adı Developer
Getcontact GETVERIFY LDA
Netflix Netflix, Inc.
Instagram Instagram, Inc.
Google Chrome Google
E-Devlet Turkiye Cumhuriyeti Cumhurbaskanlıgı Dijital Donusum Ofisi Baskanlıgı

Jasper, size ve ekibinize 10 kat daha hızlı şaşırtıcı, orijinal içerik oluşturmak için yaratıcı engelleri aşmanıza yardımcı olan yapay zeka içerik üreticisidir.

En Popüler Ücretli Uygulamaların Listesi
Uygulama Adı Geliştirici
CashKeepers Hunter Wright
Beauty Influencer Altplay Ltd
AccessBadge Scanner Spark Trading
AlQuran. Maknon
Bricks break balls puzzle game Milan Devmurari

Mind Lab Pro ® odaklanma, stres altında çoklu görev yapma, yaratıcı problem çözme ve daha fazlası için nootropiklerle iş performansını ve üretkenliğini arttıran bilimsel bir ilaçtır. Beyninizi %100 performansa çıkarın!

Adsterra, AdSenseye alternatif arayanların en çok tercih ettiği reklam ağıdır. Adsterra, günlük site trafiği düşük olan yeni siteler için en ideal bir seçimdir. Adsterra’da siteye reklam vermek için diğer reklam ağları gibi belli bir trafik sınırı, domain yaşı vb. katı kurallar bulunmuyor.