Low GI (низкогликемическая диета)

Low GI (низкогликемическая диета) Обзор приложения

Что такое приложение low gi (низкогликемическая диета)? Низкогликемическая диета - это диета, в основе которой лежит Гликемический индекс. Гликемический индекс (ГИ) - показатель влияния продуктов питания на уровень сахара в крови. Он дает более точную характеристику потребляемым продуктам и помогает правильно выбрать ежедневный рацион для снижения веса и последующей его стабилизации.

Чем выше ГИ продукта, тем быстрее поднимается уровень сахара (глюкозы) в крови, что, в свою очередь, вызывает мощный выброс инсулина, с помощью которого съеденные углеводы не будут запасены в виде гликогена в печени и мышцах, а будут отправлены, главным образом, в подкожные жиры. Если же у продукта низкий ГИ, то сахар в крови повышается постепенно, инсулин выбрасывается так же в меру, и все процессы в организме протекают в нормальном режиме.

Низкогликемическая диета позволяет:
- контролировать аппетит и отсрочить чувство голода,
- добиться устойчивого снижения веса и поддерживать здоровый вес,
- сбалансировать уровень сахара в крови,
- контролировать уровень холестерина,
- предотвратить, вызываемые избыточным весом, заболевания сердца и другие хронические заболевания.

Используя приложение, вам не придется запоминать гликемические индексы или количество углеводов в продуктах. Достаточно в течение дня вводить все, что вы съели, в таблицу ежедневного рациона, используя базу продуктов приложения. Также есть возможность добавлять собственные продукты и создавать блюда из уже существующих. Для удобства, каждый продукт имеет свой цветовой индикатор: зеленый – для продуктов с низкой гликемической нагрузкой, желтый – со средней, красный – с высокой. Таким образом, можно видеть, какие продукты нужно ограничивать или избегать в своем рационе.

Функциональные особенности:
- большая база продуктов с возможностью поиска по названию;
- функция "недавние продукты" хранит используемые продукты в одном месте, для быстрого доступа к ним;
- возможность добавления своих продуктов;
- возможность разделять рацион по времени приема пищи (завтрак, обед, ужин);
- динамика веса и пропорций тела;
- синхронизация с приложением "Здоровье";
- не требуется интернет-соединение.

Вы знаете, что можете попробовать приложение БЕСПЛАТНО? Это возможно благодаря веб-версии на Facebook, доступной по ссылке https://apps.facebook.com/nococalories. Поскольку для этого необходим flash плеер, воспользуйтесь своим компьютером.

👋 Если вам нравится Low GI (низкогликемическая диета), можете ли вы поделиться им с друзьями?

Low GI (низкогликемическая диета) Комментарии на

Low GI (низкогликемическая диета) обслуживание клиентов

Что вы думаете об Low GI (низкогликемическая диета)? Можете ли вы поделиться своими жалобами, опытом или мыслями о приложении с Ivan Berezin и другими людьми?

Low GI (низкогликемическая диета) Uygulaması Снимок экрана и изображения

Low GI (низкогликемическая диета) айфон, айпад, яблочные часы и яблоко тв скриншоты, картинки.

Low GI (низкогликемическая диета) (версия 3.7) Загрузите и установите приложение

Приложения Low GI (низкогликемическая диета) были опубликованы в категории Здоровье и фитнес четверг, 9 апреля 2015 г. и разработаны Ivan Berezin [ID разработчика: 463351402]. Размер этого приложения составляет 6.77 МБ. Это приложение создано пользователем 4 Он был оценен и получил 4 из 5. Low GI (низкогликемическая диета) - игры, опубликованные понедельник, 25 июля 2016 г., текущая версия 3.7 и хорошо работает на IOS 8.0 и более высоких версиях. Идентификационный номер магазина Гугл игры: com.nococalories.lowgi. Языки, поддерживаемые приложением: