Exercices pour les jambes
Exercices pour les jambes App Description et Analyse
Qu'est-ce que l'application Exercices pour les jambes? Vous avez du mal à maigrir des jambes ?
Vous aimeriez avoir un écart entre les cuisses ?
Cette application offre une variété de programmes d'entraînement pour vous aider à amincir vos jambes, brûler la graisse des cuisses et avoir une meilleure forme corporelle. Ne passez pas plus de 15 minutes par jour pour perdre efficacement la graisse des jambes et vous débarrasser de la cellulite..
L’ensemble du programme a été conçu par un entraîneur professionnel et comprend des séances d’entraînement rythmées qui aident à affiner vos jambes et à tonifier l’intérieur de vos cuisses.L'intensité de l'entraînement augmente progressivement et les exercices sont divisés en 2 niveaux de difficulté adaptés aux personnes de tous les niveaux de condition physique :
Débutant - pour ceux qui viennent de commencer à faire travailler leurs jambes
Avancé - pour ceux qui veulent aller plus loin
En outre, l'entrainement ne propose aucune séance d'exercice avec saut pour éviter les douleurs aux genoux et s’exercer sans aucun bruit.Aucun équipement ni salle de sport ne sont nécessaires, au bout de 30 jours, vos cuisses auront l'air plus sexy et plus fermes que jamais.
Comment cela affine-t-il mes jambes ?
Les muscles des jambes sont les plus grands groupes musculaires du corps humain, en particulier les muscles de la cuisse. Solliciter ces muscles massifs nécessite beaucoup d’énergie, cela permet également d’accélérer votre métabolisme, ce qui augmente sensiblement votre dépense de calories, contribuant ainsi à brûler les graisses, créer des jambes plus fermes et sculpter vosfesses.
Cela me rendra-t-il les jambes trop grosses ou trop musclées ?
Contrairement aux hommes, les faibles niveaux de testostérone empêchent les femmes de devenir naturellement trop musclées. Il est vrai que de nombreux exercices donnent lieu à une prise de masse musculaire importante et tendent à sur-développer les jambes, mais nos exercices sont conçus dans le but de vous aider à devenir mince et tonique.
Pourquoi certaines d’entre nous ne s’affinent-elles pas après ces exercices physiques ?
Le travail des jambes n’est pas en cause, mais l’exécution de mauvais exercices ou en oubliant de s’étirer en fin de session. Nos exercices sont accompagnés de conseils détaillés d’entraînement et d’étirements pour les jambes. Cela vous aidera à vous entraîner sans vous empâter.
Puis-je personnaliser mon propre programme d'entraînement ?
Bien sûr ! Nous proposons plus de 100 exercices. Vous pouvez donc les utiliser librement pour modifier votre programme d'entraînement en fonction de vos besoins. Répétez ou supprimez des exercices, modifiez l'ordre ou même créez un nouveau programme. Grâce aux rappels d'entraînement quotidiens, vous serez plus disciplinée et vous obtiendrez enfin ces jambes minces et toniques dont vous rêvez.
Puis-je avoir un écart entre les cuisses ?
Tout le monde ne peut pas avoir un écart entre les cuisses, il est influencé par la structure osseuse, les gènes, les niveaux d'obésité, etc... Notre programme aidera les personnes présentant différents niveaux d'obésité à obtenir cet écart autant que possible.
Caractéristiques :
- Des instructions détaillées, des animations et des vidéos vous guident tout au long de votre entraînement
- L'intensité de l'entraînement augmente progressivement
- Suivez votre perte de poids et les calories brûlées
- Rappel d'entraînement quotidien
- Personnalisation du programme d'entraînement
- Synchroniser les données avec Apple Health
Nom de l'application | Exercices pour les jambes |
Catégorie | Forme et santé |
Développeur | ABISHKKING LIMITED. |
Date de Sortie | dimanche 30 décembre 2018 |
Mis à jour | dimanche 18 février 2024 |
Taille du Fichier | 63.01 MB |
Exercices pour les jambes Commentaires et Critiques (2024)
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Super. Salut, si tu hésites (sûrement) en te disant sa serre pas à grand chose sa ne fonctionne! Je peux te dire que c faux cette appli est merveilleuse j’ai perdu beaucoup de cuisse franchement je recommande au passage utilise cette appli pour te plaire à toi et pas à d’autre croit en toi mon compte tiktok (citation._.crying) je fais des citztion pour croire en soi ❤️
Génial. J’adore !! C’est trop bien !! 😄
Pour ceux qui aime leur corps. Si vous voulez reconquérir vôtre corps, alors c’est l’appli qu’il vous faut...
Motivante et super. Tout est dit dans le titre.. J’ai beaucoup de mal a rester régulière dans le temps et bien pas avec cette application .. Les résultats sont au RDV et c’est gratuit
Super. Cette application est vraiment génial les exercices sont gratuit, on peut créer son propre programme et on peut aussi choisir des étirements gratuit !
Très bonne application. Très bonne
Top !. Cette application est vraiment super !En plus elle est gratuite je vous la recommande !
Avis. Es ce que cette appli peut faire des fesses plus bomber en perdant tout de même des cuisses ?
Cette appli est vraiment bien en 1 semaine vois déjà des résultats.. Je vous le recommande
Super car gratuit. Je trouve que cette appli est vraiment encourageante pour faire du sport car non seulement c’est gratuit mais nous pouvons aussi créer notre propre entraînement!!
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Exercices pour les jambes Client de Service
Que pensez-vous de l'application Exercices pour les jambes? Pouvez-vous partager vos plaintes, expériences ou réflexions sur l'application avec ABISHKKING LIMITED. et les autres?
Exercices pour les jambes Apps Captures D'écran et Images
Exercices pour les jambes iphone, ipad, apple watch ve apple tv images d'application.
Langue | French |
Prix | Gratuit |
Limite d'âge | 12+ ans et plus |
Dernière version | 1.0.7 |
Play Store | com.abishkking.legworkout |
Compatibilité | iOS 11.0 ou version ultérieure |
Installation et Téléchargement de l'application Exercices pour les jambes (Version 1.0.7)
L'application Exercices pour les jambes ios a été développée par ABISHKKING LIMITED. [ID développeur: 896501517] et est sortie dans la catégorie Forme et santé le dimanche 30 décembre 2018. La taille du fichier de l'application est de 63.01 MB. Cette application a été évaluée par 372 utilisateurs et a une note de 4.8 sur 5. La dernière version de Exercices pour les jambes publiée le mercredi dimanche 18 février 2024 est la 1.0.7. Le logiciel IOS 11.0 et supérieur fonctionne correctement. Google Play ID: com.abishkking.legworkout. Langues prises en charge par l'application:
AR NL EN FR DE ID IT JA KO PL PT RU ZH ES ZH TR Téléchargez et installez maintenant!Nom de l'application | Puan | Commentaires | Prix |
Des muscles abdominaux | 4.7 | 4,133 | Gratuit |
Convertisseur PDF-Image en PDF | 4.6 | 71 | Gratuit |
Exercices de Kegel MPP | 4.8 | 531 | Gratuit |
Lecteur de Code QR, Scanner QR | 4.7 | 128 | Gratuit |
Perte de Poids Fitness Femme | 4.7 | 3,990 | Gratuit |
• Optimize UI and user experience • Fix bugs
Nom de l'application | Développeur |
Macadam - Du Cash En Marchant | PRODUKT BCN INTERACTIVE SL |
Impulse - Jeux de Reflexion | GMRD Apps Limited |
AllTrails Rando Sentiers Carte | AllTrails, Inc. |
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