Kegel Egzersizi Pelvik Taban
Kegel Egzersizi Pelvik Taban Uygulama İncelemesi
Kegel Egzersizi Pelvik Taban uygulaması nedir, nasıl kullanılır? Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için erkek ve kadınlara yönelik günlük Kegel egzersizleri. Günde yalnızca 3-9 dakika, basit ve etkili!
Pelvik taban kasları rahmi, mesaneyi ve bağırsakları destekler; bu kasları güçlendirmek bunlarla ilgili sorunları önleyebilir. Güçlü pelvik taban kasları erkeklerde cinsel performansı artırmaya yardımcı olur; kadınlarda doğum sancısını azaltmaya yardımcı olur, doğum süresini kısaltır ve doğum sonrası toparlanmayı hızlandırır.
Kegel egzersizlerinin nasıl yapıldığını bilmiyor musunuz? Endişelenmeyin, bu uygulamada size adım adım yol göstereceğiz.
Erkekler için Kegel Egzersizleri
- Kişisel Kegel egzersizi antrenörü
- Cinsel performansı geliştirir
- Erkeklerin sağlığını korur
Kadınlar için Kegel Egzersizleri
- Kişisel Kegel egzersizi antrenörü
- Kadınların sağlığını korur
- Hem hamilelik sırasında hem de doğum sonrasında çok faydası dokunur
Gizlilik Koruması
√ Kegel egzersizlerini istediğiniz zaman, istediğiniz yerde, kimseler bilmeden yapabilmeniz için sessiz mod ve titreşimli ipucu
√ Gizli uygulama simgesi. Telefonunuza bakan hiç kimse uygulamanın ne için olduğunu bilmez
Hızlı ve Kolay Kegel Egzersizleri
√ Takibi kolay günlük Kegel egzersizi rutinleri
√ 10 farklı seviye, hem başlangıç düzeyindekilere hem profesyonellere uygun
√ Tüm egzersiz oturumları yalnızca 3-9 dakika sürer, yoğun olanlar için idealdir
Kişisel Kegel Antrenörü
√ Egzersiz yoğunluğu aşamalı olarak artar
√ Düzgün biçimde yapmanıza yardımcı olur
√ İsteğe bağlı titreşim, görsel ve ses, Kegel egzersizinizde size yardım eder
√ Pelvik tabanı kaslarınının yerini bulmanızda size adım adım yol gösterir
√ Tek bakışta grafikte ilerlemenizi kontrol edin
Özelleştirilmiş Anımsatıcılar
√ Egzersiz anımsatıcılarınızı özelleştirin
√ Günlük anımsatıcılarla Kegel egzersizinizi unutmayacaksınız
Diğer Özellikler
√ Tercih yapabileceğiniz farklı temalar ve uygulama %100 ÜCRETSİZ!
√ Verileri Apple Health ile senkronize edin
##Kegel egzersizi nedir?
Kegel, pelvik taban kaslarını güçlendirerek mesane kontrolünü geliştiren, pelvik organ sarkmasını önleyen ve erkeklerle kadınlar için cinsel yaşamı daha iyi hâle getiren basit bir egzersizdir. Bu egzersizi yaparken tek yapmanız gereken doğru kasların yerini bulmak, bu kasları gerip gevşetmek, ara vermek ve tekrarlamaktır.
##Kegel egzersizinin faydaları nelerdir?
* Mesane kontrolünü geliştirir ve idrar kaçırmayı önler
* Prostat iltihabı riskini düşürür
* Genel cinsel yaşam kalitesini artırır
* Orgazm yoğunluğunu ve ilişki sırasındaki genel hazzı artırır
* Sertleşme bozukluğunu ve erken boşalmayı doğal biçimde tedavi etmeye yardımcı olur
* Doğum sonrası toparlanmayı hızlandırır
* Doğum sancısını azaltır ve doğum süresini kısaltır
* Pelvik organ sarkmasını önler ve tedavi eder
Bu Kegel egzersizi uygulamasını şimdi %100 ÜCRETSİZ indirin!
👋 Kegel Egzersizi Pelvik Taban aplikasyonunu beğendiyseniz arkadaşlarınızla paylaşır mısınız?
| Uygulama Adı | Kegel Egzersizi Pelvik Taban |
| Kategori | Sağlık ve Fitness |
| Geliştirici | ABISHKKING LIMITED. |
| Yayın Tarihi | 2 Temmuz 2020 Perşembe |
| Güncelleme | 18 Eylül 2022 Pazar |
| Dosya Boyutu | 62.48 MB |
Kegel Egzersizi Pelvik Taban Hakkındaki Yorumlar
Her ay dört milyar € üzerinde para transferi gerçekleştiriyoruz. Bireysel ve işletme hesaplarınının banka transfer ücretlerinden 4 milyon Euro tasarruf etmelerini sağlıyoruz. Yurtdışına ücretsiz para göndermek veya yurtdışında ücretsiz para transfer etmek ister misiniz? Ücretsiz uluslararası para transferi!
Apple health senkronu yok. Apple health senkronu yok, bariz yanlış bilgi verilmiş.
enjoyed using this app. Love the app . It makes the exercise very much easier
Çok beğendim. Oldukça iyi bir kadın Doğum uzmanı olarak beğendim
Uzun sürede etkisi olur diye düşünüyorum. Umarım.
Bildirim. Neden bildirim gelmiyor lütfen halledin şunu
Bildirim. Anımsatıcı kurulduğunda bildirimlere izin verilmiş olduğu halde bildirim gelmiyor
Basit ve güzel. Daha güzel hale getirilebilir saygılarımla
No continuing. I liked this app so much , simple interface and easy to use , the program also very good and useful! But !!!!! There are only 10 levels and after all I can’t continue my training:(((( almost a month I just do the same exercise from last 10th level , this fact do to not motivate me training like before (( pls add moreeeeee🌱🤍
Kadınlar için harika bir uygulama. 40 yaş üstü kadınların mutlaka yapması gereken egzersizleri günün herhwmgi bir zamanında ve herhwmgi bir yerde, sesli veya gizli olarwk yapabilme olanağı sunuyor, harika bir uygulama. Bence herkes faydalanmalı👍
Bildirim gelmiyor. Uygulama guzel ama bildirim gelmiyor izinler de verildi hatirlatici kuruyorum ama bildirim calismiyor
Çok iyi. Kegel uygulamaları arasında en iyisi. Seviye seviye olması güzel takibi kolaylaştırıyor.
👍🏻👍🏻👍🏻. Хорошее приложение, очень удобное в использовании. Можно заниматься в любое время и в любом месте. Занимаюсь больше месяца, результат потрясающий👍🏻. Жаль что приложение рассчитано только на полтора месяца🥲, хотелось бы и дальше продолжать. 🙏
Teşekkürler. Kızlar bu uygulama olmazsa olmazlardan. Haberiniz olsun.🌸🦋
Emeğinize sağlık. Çok kullanışlı yapımda yatında emeği geçen herkese teşekkürler 🤩
Sadece kaydolarak sitemizden 25 Dolar kazanabileceğinizi biliyor muydunuz? Payoneer'a katılarak ücretsiz 25$ kazanın!
Mind Lab Pro ® odaklanma, stres altında çoklu görev yapma, yaratıcı problem çözme ve daha fazlası için nootropiklerle iş performansını ve üretkenliğini arttıran bilimsel bir ilaçtır. Beyninizi %100 performansa çıkarın! Satın Al!
Adsterra, AdSenseye alternatif arayanların en çok tercih ettiği reklam ağıdır. Adsterra, günlük site trafiği düşük olan yeni siteler için en ideal bir seçimdir. Adsterra’da siteye reklam vermek için diğer reklam ağları gibi belli bir trafik sınırı, domain yaşı vb. katı kurallar bulunmuyor. Hemen üye ol!
Lütfen bekleyin! Kegel Egzersizi Pelvik Taban uygulama yorumları yükleniyor...
Kegel Egzersizi Pelvik Taban Müşteri Hizmetleri
Kegel Egzersizi Pelvik Taban aplikasyonu hakkında ne düşünüyorsunuz? Uygulama hakkındaki şikayet, deneyim veya düşüncelerinizi ABISHKKING LIMITED. şirketi ve insanlarla paylaşır mısınız?
Kegel Egzersizi Pelvik Taban Uygulaması Ekran Görüntüleri & Resimleri
Kegel Egzersizi Pelvik Taban uygulaması iphone, ipad, apple watch ve apple tv aplikasyon görüntüleri.
| Dil | Türkçe |
| Fiyat | Bedava |
| Yaş Sınırı | 4+ yaş ve üstü |
| Son Versiyon | 1.0.4 |
| Play Store | com.leapfitness.kegel |
| Uyumluluk | IOS 10.0 ve üstü |
Kegel Egzersizi Pelvik Taban (Versiyon 1.0.4) Aplikasyonu İndir & Yükle
Kegel Egzersizi Pelvik Taban ios uygulaması ABISHKKING LIMITED. [Geliştirici ID: 896501517] tarafından geliştirilip, 2 Temmuz 2020 Perşembe günü Sağlık ve Fitness kategorisinde yayınlanmıştır. Aplikasyonun dosya boyutu 62.48 MB'tır. Bu uygulama 663 kullanıcı tarafından oylanmış ve 5 üzerinden 4.8 puan almıştır. Kegel Egzersizi Pelvik Taban programının 18 Eylül 2022 Pazar günü yayınlanan son sürümü 1.0.4 versiyonudur. Minumum IOS 10.0 ve üzeri cihazlarda sorunsuz olarak çalışmaktadır. Google Play Store ID numarası: com.leapfitness.kegel. Uygulamanın desteklediği diller şunlardır:
AR NL EN FR DE ID IT JA KO PL PT RU ZH ES ZH TR Uygulamayı İndir & Yükle!
| Uygulama Adı | Puan | Yorumlar | Fiyat |
| Female Fitness - Leg Workouts | 4.8 | 1,606 | Ücretsiz |
| Female Fitness - Abs Workout | 4.8 | 2,064 | Ücretsiz |
| Home Workout - No Equipments | 4.8 | 11,977 | Ücretsiz |
| Lose Weight at Home in 30 Days | 4.7 | 8,116 | Ücretsiz |
| Vibrator - Calm Massager App | 1 | 1 | Ücretsiz |
• Bug fixed
| Uygulama Adı | Geliştirici |
| Replika - Virtual AI Friend | Luka, Inc. |
| Six Pack in 30 Days - 6 Pack | ABISHKKING LIMITED. |
| FaceJoy - Face Yoga Exercise | Bongmi Global Group |
| Period Tracker Period Calendar | ABISHKKING LIMITED. |
| Lose Weight at Home in 30 Days | ABISHKKING LIMITED. |
VPN programları, dünyanın her yerinden sınırsız ve güvenli internet erişimi sağlayarak internete erişmenin en güvenli yolunu sunar. Uzman ekibimizin objektif incelemeleri ve derinlemesine analizleri ile ihtiyacınıza uygun 2024 yılının en iyi VPN programını seçin!
| Uygulama Adı | Geliştirici |
| IMuscle 2 - iPhone Edition | 3D4Medical from Elsevier |
| Streaks Workout | Crunchy Bagel |
| 7 Minute Workout Challenge | Fitness Guide Inc |
| AutoSleep Track Sleep on Watch | Tantsissa |
| Pedometer | Luminant Software, Inc |
Farklı kripto para birimlerinin nasıl işlediğini keşfedin ve bizzat denemek üzere her kriptodan küçük bir tutar kazanın. Coinbase, kripto satın almak ve satmak için en kolay yerdir. Kaydolun, hemen başlayın.
| Uygulama Adı | Developer |
| Gmail - Email by Google | |
| AJet - Cheap Flight Ticket | AJET HAVA TASIMACILIGI ANONIM SIRKETI |
| Google Chrome | |
| E-Devlet | Turkiye Cumhuriyeti Cumhurbaskanlıgı Dijital Donusum Ofisi Baskanlıgı |
| Garanti BBVA Mobile | T. Garanti Bankasi A.S. |
Jasper, size ve ekibinize 10 kat daha hızlı şaşırtıcı, orijinal içerik oluşturmak için yaratıcı engelleri aşmanıza yardımcı olan yapay zeka içerik üreticisidir.
| Uygulama Adı | Geliştirici |
| Huntengo | HUNTENGO NET Korlatolt felelossegu tarsasag |
| SeaFood Express Delivery | Mannasat Gcc |
| Aqualite Gym | Mahmoud Mohamed Shaaban Abdelrahman |
| Anthony Collin | WIMMOV |
| Amburguer D Caio | Denis Dias |
Mind Lab Pro ® odaklanma, stres altında çoklu görev yapma, yaratıcı problem çözme ve daha fazlası için nootropiklerle iş performansını ve üretkenliğini arttıran bilimsel bir ilaçtır. Beyninizi %100 performansa çıkarın!
Adsterra, AdSenseye alternatif arayanların en çok tercih ettiği reklam ağıdır. Adsterra, günlük site trafiği düşük olan yeni siteler için en ideal bir seçimdir. Adsterra’da siteye reklam vermek için diğer reklam ağları gibi belli bir trafik sınırı, domain yaşı vb. katı kurallar bulunmuyor.