Тренировки для рук

Тренировки для рук Обзор приложения

Что такое приложение Тренировки для рук? Приложение «Тренировки для рук», разработанное профессиональными фитнес-тренерами, помогает людям со всего света накачать сильные руки. Оно включает в себя короткие и эффективные программы тренировок для развития мышц рук.

Всего 10 минут в день — и ваши бицепсы и трицепсы станут куда сильнее. Никакого оборудования, все тренировки выполняются дома с собственным весом.

Программы тренировок разной сложности
3 уровня тренировок помогают развивать мышцы рук шаг за шагом. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь вы найдете подходящую тренировку. Чтобы вы не заскучали, каждый день вас ждут новые упражнения.

30 дней тренировок
Если поставить четкую цель, отличные результаты приходят быстрее. Приложение «Тренировки для рук» помогает ставить цели, предлагая системные и научно обоснованные 30-дневные программы. Интенсивность упражнений повышается постепенно, так что тренировки быстрее входят в привычку.

Личный тренер у вас дома
Личный тренер — это слишком дорого? Нет времени ходить в зал? «Тренировки для рук» — это личный тренер у вас дома. Наши упражнения, основанные на принципе круговой высокоинтенсивной тренировки, так же эффективны, как тренировки в зале.

Анимации и видеоподсказки
Для каждого упражнения есть анимации и видеоинструкции, а также аудиосоветы от тренера. Они расскажут, как правильно дышать, как правильно выполнять упражнения и избегать травм. Это персональный тренер у вас в кармане! Оборудование не нужно, поэтому вы легко можете тренироваться где и когда угодно.

Советы дня
Советы по питанию подскажут, как питаться полезно и правильно, а советы по здоровью помогут сформировать полезные привычки и поддерживать форму. Новые советы каждый день.

Особенности
√ Включите переключатель «Apple здоровье» на странице «Настройки», чтобы синхронизировать информацию о вашем росте, весе и калориях в Apple здоровье
√ Короткие и эффективные тренировки мышц рук для мужчин с максимальным эффектом
√ Советы для каждого упражнения помогут выполнять его правильно для наилучших результатов
√ Все упражнения выполняются с собственным весом
√ Тренировки для бицепсов, трицепсов, мышц предплечья и др.
√ Программы разминки и растяжки
√ Детализированные анимационные и видеоролики для каждого упражнения
√ Интенсивность упражнений повышается постепенно
√ Подходит для всех: новичков и профессионалов, мужчин и женщин
√ Настраиваемые напоминания о тренировках
√ Автоматическая запись вашего прогресса в тренировках
√ Синхронизировать данные с Apple Health

👋 Если вам нравится Тренировки для рук, можете ли вы поделиться им с друзьями?

Тренировки для рук Комментарии на

Тренировки для рук обслуживание клиентов

Что вы думаете об Тренировки для рук? Можете ли вы поделиться своими жалобами, опытом или мыслями о приложении с Leap Health и другими людьми?

Тренировки для рук Uygulaması Снимок экрана и изображения

Тренировки для рук айфон, айпад, яблочные часы и яблоко тв скриншоты, картинки.

Тренировки для рук (версия 1.0.12) Загрузите и установите приложение

Приложения Тренировки для рук были опубликованы в категории Здоровье и фитнес воскресенье, 29 июля 2018 г. и разработаны Leap Health [ID разработчика: 1687598595]. Размер этого приложения составляет 41.53 МБ. Это приложение создано пользователем 629 Он был оценен и получил 4.8 из 5. Тренировки для рук - игры, опубликованные среда, 24 января 2024 г., текущая версия 1.0.12 и хорошо работает на IOS 11.0 и более высоких версиях. Идентификационный номер магазина Гугл игры: com.abishkking.armworkout. Языки, поддерживаемые приложением: