Kalça ve Bacak Egzersizi

Her ay dört milyar € üzerinde para transferi gerçekleştiriyoruz. Bireysel ve işletme hesaplarınının banka transfer ücretlerinden 4 milyon Euro tasarruf etmelerini sağlıyoruz. Yurtdışına ücretsiz para göndermek veya yurtdışında ücretsiz para transfer etmek ister misiniz? Ücretsiz uluslararası para transferi!

ABARTI. 70 tl çok fazla

👌🏼. Arkadaşlar eğer düzenli bi şekilde yaparsanız cidden işe yarıyo ben 1 ay yaptım ama günde 3 4 egzersiz yaptım hem 3.5 kilo verdim hem de vücudum harika şekle girdi denerseniz siz de göreceksiniz , cidden güzel uygulama

Harika. Ücretsiz kısımları da bir hayli etkili. 30 günlük kalça egzersizini(ilk sıradaki) aralıksız yapın poponuzun sıkılaştığını ve büyüdüğünü görüceksiniz😂👍🏻

Yardım edin. Ücretsiz deneme satın aldım deneme bittiğinde bu da biticek mi yoksa para alıcak mısınız.eğer öyle bir şey varsa silmek istiyorum yardıma eder misiniz

👏🏻👏🏻. Güzel faydalı uygulama

Premium. Premium zorunlu mu? 7 günden sonra para mı istiyor? Yoksa premium almadan istediğimiz kadar kullanabiliyor muyuz.

Peri masalı. Bugün 3.günümdeyim ilk gün bacaklarımın ağrısından yürüyemedim ama başaracağıma inanıyorum bu arada ücretsiz olsa daha iyi olur ücretsiz kısımlarında var ama 1 hafta yetmiyor lütfen iyileştirilmesi gerekiyor lütfen yararlıya basarmısınız

Çok iyi. İlk günler kaslarımda zorlanma oldu yürümem de vs ama hergün düzenli olarak yapınca geciyo tek sıkıntı bazı şeyler ücretli :/

Çooook iyi. Daha üç günden belli kullanıyorum ama çok güzel bir uygulama herkese tavsiye ederim şarjı veya bir sıkıntısı yok şarjı çabuk bitmiyor interneti çok gitmiyor herkeze tavsiye ederim🇹🇷🖤💙🌏🙏🙏😘🫀🦋

Ücret iadesi istiyorum. Farkında olmadan kartımdan 1.500 tl para kesintisi olmuş. Bu kadar ücret versem zaten spor salonuna giderdim. Lütfen yardımcı olur musunuz ücreti görmeden onayladım büyük ihtimalle.

Ücretli. Kendi hareketlerimi belirlemiştim ve ona göre yapıyordum sonradan güncelleme gelmiş hem o hareketleri bulamıyorum hemde ücretli olmuş.

:). İşe yarayan bi uygulama olduğunu düşünüyorum

Başarılı. Bence gayet başarılı uygulama takip edilerek yapılırsa kilo verdiyor👏🏻👏🏻

Ücretlimi bu eskiden ücretsizdi. Ücretlimi bu program eskiden ücretsizdi

Paramı iade edin. Kartımdan haber bile vermeden para çekildi iade talep ediyorum böyle rezillik görmedim

soru. ben kilo vermek istemiyorum düzgün bir vücut istiyorum kilo verir miyim

Zamanlamayla ilgili sıkıntı!!!. Ayı tamamlamama rağmen hep 4 gün kaldı gosteriyor. Nasıl düzeltilir? Ay tamamlanınca bir üst programa geçiriyor mu?

Güzel uygulama. Aksatmadan yapıldığında işe yarıyor

Zor. Bazı zor hareketleri var ben 13 yaşındayım bana göre zor zayıfım belki de o yüzdendir ama insallah faydasını görmek istiyorum

Gayet iyi. Valla ben 2 sene düzenli bir şekilde yaptım aşırı faydasını gördüm .Bi ara bıraktığım için vok pişmanım .Eğer fazla kilonuz yoksa ufak tefek sarkmalar için sıkılaşmaya amaçlıyorsanız işe yarıyor fazlasıyla

Beğendim mükemmel. Mükemmel kullanıyorum para fln yalan yok öyle bişi inanmayın

İnmiyor. Uygulamayı indiremiyorum ya💆🏻‍♀️

İyi. 1 aydır kullanıyorum etkisini gördüm iyi ve yararlı

Kalça için güzel değil.. Ben kalça büyütme ağırlıklıdır diye düşünmüştüm ama sürekli bacak egzersizleri var. Bacak için indiren varsa faydasını görür. Ama kalça için verimli değil bence Benim 7.günüm kalçada hiç ağrı hissetmiyorum... Ama bacaklarımda kaslarım şekillenmeye başladı.

Tebrikler. Severek kullandığım bir uygulama. Çok yararlı buluyorum

Sorun. 3.gündeyim bacaklarım çok kötü çekti zar zor yürüyorum yarın devam etmeye çalışacağım ama çok kötü oldu bacaklarım eğilmiyorum bile

Harika. Teşekkürler Süper Bi Uygulamaaa

bu fiyat ne. türkiyede yaşıyoruz aylık 70 tl nedir? spor salonuna giderim daha iyi.

Müqqq. Gerçekten çokkkkk güzel bir uygulama şimdiden işe yaradı

Para iadesi. İznim olmadan kredi kartımdan para çekilmiş iadesini istiyorum böyle rezillik olamaz 1500 tl çekilmiş

Güzel:). Ben gerçekten beğendim 5 kilo verdim. 🙏🏻🙏🏻😍😍😍

Günlük hareket. Günlük olarak hatırlatması benim hoşuma gidiyor, evde yapılacak hareketler ile vücudum bütün gün hareketsiz kalmıyor, bazen zorlanıyorum ama yine de güzel bir uygulama

☺️. Gerçekten güzel bir uygulama çok kısa sürede etkili sonuç aldım tavsiye ederim

Gulruh Nurova. Senelerdir kullanıyorum, en kolay ve evde rahatçe yapabıleceğınız spor

Ücretli değil. Kolay orta zor kısımları var. Kolay kısmı bitirdiğinizde orta kısım otomatik olarak açılıyo. 70 tl istediği para kolay kısmı yapmadan orta kısıma geçmek isteyenler için. Yararlı bir uygulama bacak kalınlaştırmıyor ve fark bir ayı tamamladığınızda görünüyor.

Arada bir bakıyordum ücretli yapmışsınız ayıp. Ne bu şimdi para hırsı bürümüş senide Arada bir giriyordum bakınıyordum Şimdi uygulamayı siliyorum.ayıp size Ücretli olmuş hayırlı olsun Kimse indirmesin boşuna

Uygulamam güzel. Uygulamadaki hareketler amacına uygun sevdim. Ancak apple health e bağlantı yapıldığında 18 dk lık egzersizden sonra 730 kalori yaktığını söylüyor program. Böyle bir şey mümkün olamaz en fazla 100-110 kalori yakılabilir bu hareketlerle. Bu hatanın düzeltilmesi lazım.

Mükemmel ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️. Süper inanılmaz muhteşem 10yıldız olsa 10yıldız koyardım ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Good. I have seen good improvement by beginner now doing the bigger booty one and the change is amazing! It’s easy and fun. Also I like it gives you 30sec between exercises and shows what’s next so you can take correct position in time and not injure yourself.

Vöh. Anam ağlıyoreee

İşe yarıyor. Ücretsiz olan iki kısmını uyguladım, çok iyi inceldim bacaklarım hayatta incelmez diyordum ama görenler bile anladı inceldiğini gerçekten çok çok iyi popo bacak işe yarıyor mükemmel

Faydalı. Yediklerime dikkat ederek programına uydum ve gözle görünür sonuclar elde ettim bu uygulamayla. Bölgesel kilo vermek isteyenler için harika

Harika.. 20 gündür kullanıyorum. Ücretsiz ve harika bir program. Kesinlikle tavsiye ederim ilk 1 haftayı tamamladığınızda bacaklarınızda gözle görülür bir değişim oluyor 😇

Ücretli. Çok kötü dün ilk kolay kısmı yaptım zor kısmıda denedim bugün açtım bi baktım açılmıyo ücretsiz yazmış herkes aslında ücretli sakın indirmeyin

Eski özellikler. Keşke uygulama yine ücretsiz olsa ama en azından ücretsiz kısımları var ve gerçekten etkili teşekkürler

Biraz pahalı. Güzel ama bence pahalı

Çok güzel. Bu uygulamayı kullandım kullanalı kendimde gelişme hissediyorum uygulamayı tavsiye ederim çok güzel ❤️

Çok iyi. Bana çok yardımcı oluyor bayıldım💋

Bedava diye yükledim. Bu uygulama paralımı 7 gün üctetsiz yıllık 399 tl diyo kolay uygulamayı yapsak para alınırmı

idare. Paralı olmasaydı çok iyi olurdu.

Sadece kaydolarak sitemizden 25 Dolar kazanabileceğinizi biliyor muydunuz? Payoneer'a katılarak ücretsiz 25$ kazanın!

Süper. Kendinizi çok zorlamayın bilinçsizce spor yapmayın yararını görüceksiniz ben çok beğendim uygulamayı

Bayıldım. 30 gün biçtiğinde mükemmel istediğim yerdeyim

-. Ücretli olması çok kötü olmuş kendime ait egzersiz programım gitti.

Mükemmel. Böyle uygulama bulmak cidden zor. Emeğinize sağlıık. Çok güzel uygulama

Değişebilir. Çok iyi bir uygulama ama ekran belli bir dakikadan sonra kapanıyor. Ve her şey gibi bu da ücretli oldu. Biz kendimiz belirliyorduk hareketlerimizi keşke yine o olsa:/

.. ..

Müthiş. 14. Gündeyim gerçekten çok faydasını gördüm pes etmeden yaparsanız gerçekten oluyor çok güzel bir uygulama😊❤️

Ücret. Ücretli mi olmuş program?

5 star. ThumbsUp !!! Goodjob! Thankyou for creating this app for us! like today we're in the middle of pandemic some of people think how can they exercise at home and they find the guide how to start (for free) so for me this is my recommended Apps for those millenial like me who wants an awesome Apps for exercise for FREE. -Pandagerrlll 🇵🇭

👌🏻🤘🏻. i liked the app a lot but it would be better if it had some drink or meal ideas for start a day or before go to bed calorie burning drink etc.

Soru. Bacak inceltiyor mu

ÇOK İYİ. Çok iyi ancak göbek eritmede olmalı

👍🏻. Çok güzel

çok iyi bir uygulama. sadece hergün aksatmadan yaparsanız cidden işe yarıyo😃😃

5 yıldız. Çok güzel ve faydalı bir program düzenli yapıldığı takdirde kesinlikle tavsiye ederim.

Animasyon kaldırma. Programı uygularken ilk günler sıkıntı yoktu 11. Günden sonra programı yaparken kendiliğinden ekran ışığı kısılıp animasyon devreye giriyor programı bölüyor nasıl kaldırabilirim

👍🏻. Başarılı

Çok olumlu. Çok keyifli video ile anlatması teşvik ediyor

Müthiş. Mükemmel ötesi bir uygulama

👍. Bu programı toplam 3 kez bitirdim şu an 4 e başladım gayet güzel 👍

Spor. Evde spor yapmak isteyenler için güzel hazırlanmış bir uygulama.

Perfect. Düzenli yapıldığında ve birebir aynı haraketler yapıldığında işe yarayan bi uygulama 👍

Harika. Gerçekten herkese tavsiye ediyorum evde spor yapmak isteyenler için harika bir uygulama

👏👏. Güzel bi uygulama. Teşekkürler

beleş değil. kaliteli ama paralı

Güzel. Yeni başladım (GÖRÜNSÜN DİYE 5 YILDIZ ATTIM)kilo vermemi sağlamakta güzel 👍🏻 uygulama gerçekten kilo veriyorum (KADIN UYGULAMASI DEĞİL, İLK GÜN YORUYO AMA SONRA GEÇİYO)

Bel inceltme. Merhabalar soruma yanıt verirseniz çok memnun olurum,kalça egzersizleri kalçadaki selülitleri de ortadan kaldırıyor mu ve karın kası Egzersizleri bel inceltmeye yarıyor mu?Ayrıca bir bel inceltme egzersizi koyarsanız bence daha verimli olur.

Sorun. 30 gün bitti sonra yeni bir ay başlamıyor mu ya. Benimki bitti hergünde tik var ama yeni bir programa başlamıyor. Yoksa aynı hareketleri tekrardan mı yapılması gerekiyor

Harika 🌟. Herkese tavsıye ederım 🙏 reklam çıkmasın!!!!!

İsmine uygun.. Deneyin pişman olmazsınız biraz da dikkatle sağlam iş.

Başarılı. Güzelll

Çooook iyi. Efsooo bi uygulama 1 haftada 3 kg verdim 😄

.. Güzel

Hatırlatmalar. Motivasyonu daha iyi olabilir:(

Konuşma. Çok yavaş konuşuyor

Kalça büyütme. Çok iyi bir uygulama 👌

Ücretli mi?. Uygulama tamamen ücretli mi anlayamadım.

Harika. Gereken herşey düşünülmüş bir uygulama. Tavsiye ederim.

Süper. Bayıldım Harika bir program

Mind Lab Pro ® odaklanma, stres altında çoklu görev yapma, yaratıcı problem çözme ve daha fazlası için nootropiklerle iş performansını ve üretkenliğini arttıran bilimsel bir ilaçtır. Beyninizi %100 performansa çıkarın! Satın Al!

Super. Muhteşeeeem

Лися. Очень клевое приложение ☺️

Очень классно 😍. Это работоет. Кто хочет пусть скачивает вы не пожилеете😍🌿⚡️💜✨

Очень нравится 😍👍. Упражнения реально рабочие,как человек непостоянный) очень довольна,приложение не дает забыть о тренировках😁🤌🏻

Adsterra, AdSenseye alternatif arayanların en çok tercih ettiği reklam ağıdır. Adsterra, günlük site trafiği düşük olan yeni siteler için en ideal bir seçimdir. Adsterra’da siteye reklam vermek için diğer reklam ağları gibi belli bir trafik sınırı, domain yaşı vb. katı kurallar bulunmuyor. Hemen üye ol!