7 Minute Workout Challenge

Мы переводим деньги более 4 миллиардов евро каждый месяц. Мы позволяем индивидуальным и корпоративным счетам сэкономить 4 миллиона евро на комиссиях за банковские переводы. Хотите бесплатно отправить деньги за границу или перевести деньги за границу бесплатно? Бесплатные международные денежные переводы!

Не работает на часах. Почему то не работет на часах. Изображение секундомера и все. Как включить?

Отлично. Супер приложение!

Исправить видео. Приложение нравится, но не работает видео. При нажатии, приложение вылетает

Вылетает. На айфон 7+ не работает.

Полезно. Делаю эти упражнения по утрам, спасибо ребятам за возможность просто проснуться и не тратить размышления какое упражнение сделать следующим, а просто по таймеру повторять! Спасибо также что есть бесплатные блоки!

Отличное решение для занятых. Делаю эти упражнения каждое утро в течение уже 3 лет. Выделить 7 мин (или 10 с переодеванием и разминкой) не сложно, даже если вы очень занятой человек. В моем случае эти всего каких-то 10 минут утром позволили подтянуть здоровье и похудеть с 95 до 65 кг. Эти утренние упражнения теперь часть моей ежедневной гигиены, так же как зубы почистить и умыться. Рекомендую всем!

👍. Хорошее приложение, пользуюсь время от времени. Претензии только к личной лени, программка пока без сбоев работает.

Прекрасное приложение для поддержания себя в форме. Отличное приложение, задействованы все группы мышц.

Эффективность и удобство. Давно пользуюсь Приложением. Пробовала аналоги, но 7 minute workout challenge удобнее всего для меня: упражнения разработаны оптимально, самостоятельно увеличиваешь уровень нагрузки, при регулярных тренировках прекрасно формируются спортивные привычки.

Алина Тим20. Хорошая программа

Отлично. Все работает, все нравиться.

Best. Forever

Отличная зарядка. Пользуюсь много лет, приложение бесплатное, прекрасное, минималистичное, мотивирующее. Сложно себе придумать причины отложить тренировку всего на 7 минут, в итоге втягиваешься и упражнения входят в привычку. Спасибо разработчикам!

1. Спасибо все работает и все нравится!!!

Очень удобно. Занимаюсь по нему. Каждый раз днем. Пользую уже пару лет on and off.

Самое лучшее приложение для начинающих и немножко больше. Очень нравится заниматься по этому приложению. Есть возможность дробить на короткие порции, что удобно при рваном рабочем графике и тренироваться собственным весом. В эпоху всеобщего карантина тренировки в зале не заменит, но точно поддержит тонус.

Хорошее приложение для ежедневной зарядки. Все работает! Все нравится)

Криво работает на iPhone 12 Pro. При запуске меню отображается прямоугольником в левом верхнем углу на 1/3 экрана. После перехода в режим тренировки вытягивается, оставляя справа полосу шириной в 1/5 экрана. Почините, пожалуйста. Приложение очень нравится. Пользуюсь не первый год 👍

Великолепно!. Отличное приложение! Всё работает, ничего не вылетает. Пользуюсь с 2014 года - перепробовала много подобных. Тут все просто, ничего лишнего. Тонус и хорошее настроение обеспечено! Спасибо!

Класс. Тренировка приводит в Тонус. Очень полезно и эффективно

Полина. Мне очень комфортно заниматься 7 мин) с таким классным результатом. Перепробовала многое, но это самое классное приложение. Эффективные тренировки, которые помогают мне быстро прийти в форму.👍

Супер крутое приложение!!. Очень удобное и эффективное приложение))

7MWC. Хорошее приложение👍

Супер!. Отличная программа, я довольна.

Супер!. Отличное приложение, пользуюсь уже несколько лет! Update: был перерыв в использовании, сейчас скачала заново, и всё так же отлично! 👍

One of the best. I have been using it for the last 4 yrs and its worth it.

Супер. Все нравиться, но расстроило ,что купленная тренировка пропала....Пытаюсь проявлять силу воли и приложение очень помогает😉

😁. Спасибо, все круто!!!

🌟🌟🌟🌟🌟. Очень помогает! Просто и понятно!

Отличное приложение. Отличное приложение! Удобное, бесплатное. Всего 7 минут, легко найти и уделить это время на тренировку.

Просто и удобно. Спасибо за приложение! Пользуюсь, удобно, нет ничего лишнего.

Прекрасное приложение. Начала заниматься очень давно, ещё году в 2015, тогда без особой мотивации, просто телу и мозгу требовалась хоть какая-то физическая активность. И незаметно для себя втянулась, похудела с 64 до 57 за полгода, стала более осознанно делать упражнения, увеличила продолжительность и т д. Считаю это лучшим приложением, бережно переношу его с телефона на телефон).

5+. Отличное приложение. Не пытается ограбить вас. Разработчикам огромная благодарность.

Супер. Отличное приложение, я отзанимаюсь спортом довольно довёл , и когда нет возможности посетить фитнес зал, программа просто выручает

не работают видео ролики с упражнениями. 1.приложение автоматически вылетает при попытке включить видеоролик с упражнением 2. не весь текст переведён на русский , например в наградах есть достижение 3 дня подряд … где описание на английском , мелочь а не приятно отношение при платном продукте.

💐. One of my old and excellent app ever! Motivating Easy Attracting 👏🏽👍🏽👌🏽

Отличное приложение. Мне нравится это приложение. Работает стабильно. Иногда нет времени на длинную тренировку, но эту тренировку можно сделать всегда. Мотивирует меня.

Как заставить себя тренироваться. Очень хорошее приложение, пользуюсь много лет

Любимая тренировка!. Отличный продукт! Занимаюсь с 2014 г. Но вот столкнулась с проблемой. Поменяла телефон и сегодня искала и устанавливала заново. Пришлось ошибочно установить другую сначала, к моему удивлению Приложение просто слизано! Полностью( Только раздражает электронный перевод и вообще все неродное.. Что ещё за плагиат?( Ваше приложение просто безупречно! Только вот я ещё е могу понять, есть ли возможность перенести результаты взвешивания?)

!!!. Крутое Приложение !

Пользуюсь много лет. Минимализм, простота и 100% эффективность. Пользуюсь уже много лет одной тренировкой, когда нет возможности выбраться в зал. Рекомендую

Супер!. Спасение дома! Очень довольна! Пользуюсь давно, каюсь, раньше не часто - еще ходила в бассейн и фитнес. Удачные упражнения всего 7 минут! Главное можно обойтись без дополнительных предметов! После закрытия фитнеса ТОЛЬКО 7MWC приложение!

☀️. Отличная программа!!👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻

Мотивация. Всего 7 минут и тело в тонусе !!!

Тонус за 7 минут. Прекрасное приложение! 4 тренировки по 7 минут!выбирай любую! Снова возобновила после долгого перерыва и мышцы отозвались благодарностью!спасибо!!!пользуюсь уже несколько лет.

Ошибки. Да исправьте вы уже ошибки в воспроизведением видео с демонстрацией упражнений!!!!!! Вылетает как нажимаешь

Спорт. Всё замечательно !

Great app!. Design is very convenient. The kids love the videos of exercises and workout with fun!

Отлично. Из всех опробованных аналогичных программ, эта самая удобная. При отсутствии собственной лени даёт отличный результат.

Супер программ. Очень понятно, работает без сбоев! Классное приложение ни разу не пожалела , что поставила. В разы лучше аналогичных…

Знаете ли вы, что вы можете заработать 25 долларов США на нашем сайте, просто зарегистрировавшись? Получите $25 бесплатно, присоединившись к Payoneer!

upset. For 5$ you get 10 excercises which you can’t adjust to your health condition. All starts with... jumping jacks. No warming up for your safety. And 4 excercises are planks with differences. I cant do those 5 excercises due to eyes problems. Also they promissed “no equipment required” BUT - 2 another excercises need a stable chair without wheels (i got with wheels), one needs wall. Stupid, but in the room i want to excercise - there is no free wall. So i’d need to go somewhere for this one? Sad for waste of money. Also crashes when you switch language, and russian is not really well translated. Idea: May be you can present me your yoga app instead this???

Mind Lab Pro ® — это научное лекарство, которое повышает производительность труда и продуктивность с помощью ноотропов для концентрации внимания, стрессовой многозадачности, творческого решения проблем и многого другого. Доведите свой мозг до 100% производительности. Купить сейчас!

Little step for me. Great app for whom wants start changes in own life.

EasyHits4U продвигает вашу рекламу среди наших участников. С 2003 года мы предоставили нашим участникам миллиарды просмотров рекламы и посещений сайта. EasyHits4U — бесплатная и простая в использовании программа — одна из самых известных программ интернет-маркетинга в Интернете! Hemen üye ol!

Ok. Понравилось ,даже очень 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Отличная программа. Все отлично. Ничего лишнего. Откуда столько негатива??? 12 упражнений - тренируйся на здоровье :) для начинающих этого более чем достаточно. Для спортсменов- увеличивай количество кругов ;)

Отзыв на приложение. Здравствуйте! В целом приложение полезное и неплохое. Есть просьба, перепроверить и изменить текст. Например, бонус 1, упражнение скалолаз, видео соответствует, а текст (описание) от другого упражнения. Удачи! Просьба не бросать поддержку данного проекта!

Понравилось. Отличное приложение для использования в качестве разминки, или утренней зарядки

Хорошее приложение. Хорошее приложение , удобное , было бы здорово если бы добавили ещё разнообразия в упражнениях. Скучно заниматься по 10 упражнениям или я не понимаю как их изменить.

Нравится. Удобно. В любое время и любом месте.

Лучшее из бесплатных. Перепробовал множество приложений из категории 7минут. Нет рекламы, удобные отсчеты начала середины и окончания упражнений. Из минусов может неплохо было бы озвучку на русском иметь, но в принципе не критично. Хотелось бы может какой-нибудь социализации, большее количество ачивок, а то выпадает только 1 постоянно. В любом случае - для упражнения все ок.

Отличная программа. Нет время пропадать в зале,попробую заменить нагрузку этой программой.

Супер!!!. Супер!!!

Не работает с часами. Пишет, что разработчикам надо обновить программу!

Po. Ok

Интенсивчик. Приложение хорошее, единственное, чтобы тренер и на русском тоже говорил. А тренировка вышла хорошая!)

Разработчики вы где?. Видимо забили на обновления. Жаль, классное приложение. Пользуюсь им, но постоянно вылезает предупреждение, что приложение не будет работать на будущих версиях iOS. Все-таки надеюсь на лучшее.

Отличное приложение. Только положительные эмоции, все просто и понятно!)

Отличное приложение. Очень полезное, удобное и приятное приложение

Хорошая прога. Можно держать себя в тонусе, занимаясь дома. Мне нравится).

Гуд. Хорошо

Удобное. Самое удобное из тех, что я пробовала. Хорошие комплексы.

То что надо. Из всего опробованного, остановился на этом.

Бесплатно 7 упражнений. Бесплатно только 7 упражнений. Остальные ща дом плату. И на английском. И без видео- фото упражнений. Слегка разочарована...

Обновление для айфон. Очень нравится ваше приложение!! Пожалуйста, обновите для иос 10.3!

Подсела, как маньяк. Не могу теперь без этих упражнений, а ещё эти знаки отличия - прямо азарт просыпается! Класс!

Дом тренировки. Как сделать так чтоб дополнительная тренировка тоже была включена в основную?

Bonus1 не загружается. Купила доп. тренировку, она загружается на 60-70% и пишет, что все прекрасно. В результате прочитать описание упражнений можно, а вот новая тренировка не запускается, там, где должен быть выбор -только все тот же Classic((((

Не работают доп тренировки. Заработали бонусные тренировки! Спасибо.

Проблема. Я накупила тренировок за бонусы. Раньше все работало. Теперь не могу выбрать ничего кроме классической. Почему?!?

Некорректная работа приложения. Были куплены дополнительные тренировки, но в итоге классический набор не меняется. Упражнения можно только посмотреть в разделе упражнения. Тренировка же с ними не проводится.

Тренировка. Классная программа, действительно помогает быть бодрым, особенно когда ограничен во времени, понимаешь, что через 7-10 минут ты освободишься. Здорово!

Чудо. Прекрасная тренировка)Всем здоровья)Рекомендую)Браво)))

🤓. За идею

Отличное бесплатные приложение. Есть доступ к 4 тренировкам, можно менять длительность упражнения и отдыха между упражнениями, можно за 149 р докупить новые, мне нравится! Пользуюсь!!! Пожелание разработчикам оденьте по современнее моделей)

Понравилось. Отличная программа!

Жулики. Ранее купленные тренировки пропали.

Супер!. Отличная тренировка!

7mvc. Очень понравилась, главное что эффективно!!!!

Справляется с задачей. Отлично подходит для утренней зарядки.

Проблема с программой. Только открыла тут же просит обновить , на русский язык перейти не вышло выкинуло из программы. Похоже дальше ещё веселее будет ... пока не понравилось

Супер!!!. Отличное приложение. Пользуюсь почти 2 года, многие болячки прошли и физическая форма на хорошем уровне

Одно из любимых приложений!. Пользуюсь программкой уже... Ну не меньше, чем полгода. Очень её люблю!!! Решила написать отзыв в связи с тем, что теперь уже все спортивные приложения передают данные в программу Здоровье, а эта все так же - нет. Хотелось бы, чтобы и вы уже сделали это, уважаемые разработчики. А ещё было бы хорошо, если б программка научилась считать потраченные калории. Ну и вроде всё. Заранее спасибо!

2 заезды за идею, остальное.... Я сейчас не про работу приложения или доп.платы, а то, как по-дилетантски подошли к разработке тренировок! Не покупайтесь, риск покалечиться крайне высок. 7 типов тренировок означает, сейчас вы 30 секунд(или как настроите) в статике упражняетесь, закончили...у вас есть 10 секунд (или как настрочите) и вы уже должны скакать, а потом успеть лечь и отжаться, а потом резко встать и приседать👿 любой , даже начинающий тренер вам укажет на опасность таких занятий. Подходы-это не повторы с промежутком с каждому упражнению, а циклический повтор всех 7-ми. Ужасное приложение!

Верните покупки!. После обновления купленные ранние покупки не работают !

Быстро и эффективно. В качка это приложение не превратит, но как интересная и разнообразная зарядка в дополнение к другим тренировкам очень хороша

Прекрасное Приложение. Мне очень нравится Приложение. Спасибо

4️⃣. Норм🙂

Отличное приложение. Спасибо!!!

IPadAir 2. Программа отличная! Необходима адаптации к IPad и IOS 11.

🥇. Просто 5!

7. Круто

Отличная подзарядка на весь день. Занималась постоянно, ежедневно, почти 3 мес- результат превзошёл все ожидания!!! Главное - побороть лень😉)

Только начала. Только начала использовать, посмотрим