Mon Coach IG Bas

Mon Coach IG Bas [Forme Et Santé] Description et Analyse

Que vous souhaitiez maigrir, garder la ligne ou simplement bien manger, cette application sera votre petit assistant personnel pour vous aider à mieux choisir les aliments que vous placerez dans votre assiette.
Une fois l’application téléchargée sur votre téléphone, vous pourrez l’emmener partout avec vous et la consulter sans connexion internet (hors scanner d’aliments).

Le programme propose 3 grandes rubriques :

► Alimentation :
Cette section regroupe plus de 530 aliments, chacun accompagné de son index glycémique (IG lorsqu'il est connu.
La fiche de l'aliment contient quand à elle bon nombres d'informations (selon l'aliment) :
o la charge glycémique (pour 100g, pour une portion, et la portion maxi conseillée)
o bénéfices pour la santé
o informations sur la saison et comme choisir son fruit ou légume
o recommandations, astuces, alertes, conseils…
o nutriments (minéraux, vitamines, lipides, glucides, protéines, fibre, sel...)
o produits similaires (ex : Farine de blé, farine de pois chiche, farine de seigle...)
o produits dérivés (ex : pomme de terre, frites, purée de pomme de terre, chips)
o les portions "normales"
o Et bien d’autres choses encore…

► Recettes :
Plus de 600 recettes (avec charge glycémique) vous permettront de faire des bons plats sans culpabiliser car elles sont généralement compatibles avec les principaux régimes à Index Glycémique bas, ou s'appuyant sur la Charge Glycémique (low carbs, régime paléolithique, la Méthode Montignac, le nouveau régime IG, le nouveau régime Atkins, le programme du docteur Cohen, le système de point de Weight Watchers, les recommandations du professeur Jennie-Brand Miller et du cardiologue Pierre Nys, ...)

► Scanner d'aliment (nécessite une connexion Internet) :
Scannez le code barre se trouvant sur l'emballage de l'aliment pour découvrir ce qu’il contient. Si le produit est référencé sur Open Food Facts, la liste des ingrédients sera récupérée et l’index glycémique s’affichera en face de chaque ingrédient, rendant plus facile la détection d’aliments néfastes comme le E190d (caramel), la maltodextrine ou encore le sirop de glucose-fructose…


Voici quelques cas d'utilisation expliquant comment utiliser l'application :
- Vous vous trouvez dans un restaurant et vous hésitez entre un accompagnement de pommes de terre ou de haricots verts ? Un rapide coup d’œil vous permettra de faire le bon choix.
- Vous ne vous souvenez pas de l’index glycémique de la pomme ? Le tableau des aliments répondra à cette question.
- Prendre un jus d’orange au petit déjeuner, est-ce une bonne idée ? Cette réponse se trouve dans l’application
- Vous faites vos courses et, en passant devant une moussaka, vous vous demandez si elle est bénéfique pour votre santé ? Un petit scan du code barre fera ressortir tous les aliments cachés qui sont parfois néfastes pour la santé ou pour la perte de poids.
- Vous avez envie de bien manger mais vous ne savez pas quoi préparer ? Plus de 600 recettes vous attendent dans l’application
- Vous êtes à l’étranger et vos applications habituelles ne fonctionnent pas sans internet ? Pas de problème « Mon Coach IG Bas » ne vous fera pas faux bon.

Bref, vous l’aurez compris, Mon Coach IG Bas est l’application indispensable pour vous accompagner partout et vous conseiller sur de bons choix alimentaires !

L'application est régulièrement mise à jour et de nouvelles fonctionnalités sont encore à venir !

Bien que cette application ne soit pas directement destinée aux diabétiques, elle pourra aider à bien choisir ses aliments en s'appuyant sur les IG et les CG.

Cette application ne se substitue pas à un suivi médical.

Si vous aimez l'application Mon Coach IG Bas, pouvez-vous la partager avec vos amis?

Mon Coach IG Bas Client de Service

Que pensez-vous de Mon Coach IG Bas? Pourriez-vous partager vos plaintes, expériences ou réflexions sur l'application?

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Mon Coach IG Bas Notes de léditeur:

Correction du scanner. Demande la permission d'accéder à la caméra. Permet de scanner un code barre, et d'identifier sa valeur numérique.

Commentaires et Critiques sur Mon Coach IG Bas

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- Indispensable mais...

Dommage que les caractères soient si petits sans possibilité de les agrandir car l'appli est vraiment précieuse et bien complète je ne regrette pas cet achat!!! Est il possible de faire quelque chose pour la grandeur des caractères ?

- Gratuite et complète

Alors là, Bravo ! Cette application mériterait d’être bien plus téléchargée et commentée tant elle regorge de données ! Bravo au développeur, un grand travail a été fait et qui plus est, en choisissant de la rendre gratuite ! Entre les fiches détaillées des aliments, et il y en a beaucoup dont certains que je n’avais pas trouvé ailleurs comme par exemple le lait d’épeautre, avec le choix de consulter ces fiches selon 3 origines de valeurs, avoir les ig et cg, classés selon vos critères, la liste est plus que fournie, près de 600 aliments viennent la compléter, et vous pouvez en rajouter en scannant un produit, sans oublier des recettes avec possibilité de cocher les listes des ingrédients et des étapes. Manque plus que de pouvoir rentrer ses repas et de faire un calcul directement sur l’application et ce serait formidable. Mais déja, en l’état, c est une super application qui m’a permis de faire le tri dans les autres pour ne garder qu’elle ! Bonne continuation au développeur et encore merci !

- Très contente

L appli permet d avoir les IG classes par ordre alphabétique ou par indice du plus faible au plus fort, elle donne aussi la charge glycémique ! Vraiment super pratique ! J apprécie aussi d avoir des infos sur la qualité nutritionnelle des aliments (protéines, lipides etc et vitamines) elle vaut l investissement

- Texte

Il est vrai que les lettres sont quand même un peu petites , visibles, mais pas très confortables dans le feu de l’action😅 comme l’appli est payante un petit effort a ce niveau serait le bienvenu, car si des personnes qui voient bien trouvent la calligraphie petite , j’imagine ceux qui ont ne serait -ce qu'un léger problème de vue ... pour le reste je découvre 😅 . Merci

- Très bonne appli mais ....

J’ai hésité avant de la télécharger car certains commentaires soulignent que les caractères étaient trop petits En allant voir les mises à jour j’ai pu lire que ils l’avaient améliorer pourtant sur mon téléphone un iPhone 6 Plus impossible de lire pour moi même avec mes lunettes Je me sers de mon iPad du coup à la maison mais à l’extérieur avec mon mobile c’est compliqué dommage ! J’aimerais vraiment que l’on puisse résoudre ce problème car j’aime beaucoup cette application !

- Appli

Police trop petite et pas de possibilité d’agrandir (je n’ai que 47 ans😁)

- Ça change la vie

La meilleure amie de votre régime à IG BAS. Cette appli est juste fantastique. J'espère que les contributions faites sur open food f seront prise en compte , car habitant la suisse, les produits diffèrent. J'en suis enchanté!

- L’appli se met en mode paysage sur mon iPad Pro

j’aime bcp cette appli mais il y’a un bug technique. je suis obligée de retourner mon ipad pour lire ..;

- Super application IG Bas

Application complète concernant les IG Bas... Infos sur les aliments Recettes... Par contre, je ne sais pas si on peut mettre en favori les recettes...

- Adepte

J’aime cette apps, simple, les données sont correctes. Si je peux juste me Permettre une demande d’amélioration, la taille de la police.

- Intéressant mais...

Je viens d’acheter l’appli. Très intéressant mais le Scan ne fonctionne pas 😬 pouvez vous me dire quoi faire ? De plus c’est écrit très très petit... j’ai sélectionné dans les paramètres une écriture plus grosse, fermé puis relancé l’appli et ça n’a rien modifié 😬 C’est dommage... et vu que ce n’est pas gratuit j’aimerai bien que vous puissiez me dépanner 🙂

- Déçu

Un peu déçu par l appli non seulement elle est payante mais toutes les infos sont visibles sur internet Je pensais pouvoir inclure mes propres recettes pour que l appli me calcule l IG mais ce n est pas le cas dommage il y a par contre des recettes proposées avec IG mais qui ne sont jamais renouveler

- Efficace !

Très facile à utiliser au quotidien pour la régulation de sa glycémie et très complet et avec des compléments diététiques.

- Indispensable

Excellente application qui me sert au quotidien. Les liens sont faciles, scanner permet de vite se faire une idée sur le produit. Et s'il n'y est pas une autre appli permet de le référencer. Merci pour ce travail !

- Super appli....

.... Mais le scan des codes barres ne fonctionne pas... Ni sur l’IPhone ni sur l’IPad. Pouvez vous solutionner cela? Sinon juste génial! Moi qui avait l’habitude de chercher en permanence l’IG ça me fait gagner un temps fou. Les recettes sont vraiment bien aussi. Que du positif donc pour cette application.

- Extra

Excellente application. Je m'en sert pour établir mes menus. Petite idée pour faire évoluer l'application: pouvoir entrer quotidiennement nos plats de la journée avec les ingrédients utilisés. L'application calculerait la charge glycémique par repas et ferais le total de la journée. Avec une référence à ne pas dépasser chaque jour. Cela faciliterais encore plus le quotidien quand on mange en Ig bas.

- Arnaque !!

J’ai pris cette application hier indiquée à 3,49 euros, pourquoi ai je été débité de 14,48 euros ????? Merci de me rembourser !!

- Génial

Essentielle indispensable je m’en sers chaque jour ! Pourrait on envisager de pouvoir agrandir les caractères car sans lunettes c’est difficile ;-) Et enrichir la base de nouveaux codes barre car c’est vraiment génial ! Merci

- Déçue

Aucune explication Aucun mode d emploi Pas de possibilité d enregistré des aliments ou des produits scannés

- Bien

Je ne mets que 4 étoiles à cause de la grosse erreur sur l'IG de la carotte crue, à 47 !!! Pour info, c'est celui de la carotte cuite, celui de la crue est à 16 ou 17. Et l'appli n'est plus gratuite apparemment... Bon, ça reste très complet et intéressant !

- Le scan fonctionne

Le développeur ne savait pas que le scan ne fonctionnait pas . Après quelques échanges mails . Ça y est avec iPhone le scan fonctionne youpi

- Très complète

Super application avec une liste très complète Mais il faudrait vraiment que les développeurs fassent quelque chose pour une taille de police de caractère plus grande.

- Parfait

Je cherchais depuis un long moment ce type d’application permettant de manger avec un IG bas. Beaucoup de recettes, c’est top ! Par contre, je n’ai tjs pas compris comment mettre des recettes dans les favoris ... yen a tellement que je ne m’y retrouve plus 😓

- Idéal

Le compagnon parfait pour débuter les IG bas ... Un peu plus de détails et ce serait parfait mais dans l'ensemble l'appli est vraiment top et mérite son mini prix 💕

- Intéressant

Les infos sur les produits sont très intéressantes mais je trouve que c'est écrit trop petit et pas très facile d'utilisation. Je n'ai trouvé aucune explication sur la signification des catégories GL , PL ... un lexique serait bienvenu

- Demande d’ajout d’aliments

Application très pratique et bien faite. Serait-il possible d’y ajouter les légumes anciens comme l’hélianthis, crosnes, oca du Pérou, cerfeuil tubéreux etc ...?

- Juste la grosseur du texte : vraiment trop petite !

Je trouve cette application très bien, mais, il y a tout de même un gros défaut : Le texte est beaucoup trop petit, j’ai coché agrandir le texte dans les paramètres mais ça ne change pas grand-chose. On ne peut pas le grossir en touchant l’écran et on ne peut pas également faire pivoter l’écran pour avoir une écriture plus grosse. C’est vraiment très dommage.

- Bonne appli

Elle fait son travail. Il faudrait peut être rentrer un peu plus de données sinon dans l'ensemble elle est vraiment cool.

- Indispensable

Très bonne application, dommage que les caractères soient très petits.

- Excellente application.

Aide grandement à surveiller sa dose quotidienne de sucre. Un grand merci au développeur.

- instructif et synthétique,

Merci

- Regrettable

Le contenu est très bien Malheureusement la lecture en est très pénible Caractères beaucoup trop petits J’aurais pu mettre 4 étoiles pour l’application Je n’en mets qu’une à cause de la présentation qui est très fatigante à lire : à presque 4 euros on est en droit d’exiger beaucoup mieux

- Pratique

Toujours sous la main cette appli est une belle trouvaille !

- Dommage...sinon très bien

Dommage que l’on ne puisse pas ajouter des aliments. Sinon très bien. Une étoile en moins pour cette raison.

- Pas mal mais ....

vraiment écrit trop petit et impossible de faire des zoom

- Scanner ne fonctionne pas!

Je viens d’acheter l’appli et le mode scanner ne fonctionne pas alors que j’ai bien téléchargé en parallèle Open Food Facts. Pouvez-vous me dire comment ça marche?

- Payé et ne se télécharge pas

Je viens de payer l’application et celle ci ne se télécharge pas.

- Génial prête de poids et de cellulites surtout

Enfin comment maigrir sans crever de faim .

- Écriture trooooop petite 😡😡😡

C’est inadmissible de ne pas corriger cette erreur ! On n’a pas tous des yeux de lynx ! J’ai payé pour au final ne rien voir ! J’ose espérer que ça va être corriger au plus vite. C’est tout de même dommage que tous les bienfaits de cette application soient entièrement gâchés par ce problème de taille de police !!! Je suis écœurée

- Application ne s'ouvre plus

Bonjour Mon application ne s'ouvre plus Je l'ai supprimer puis re télécharger mais c'est la même chose Est ce un pb général ?

- Louloublanc

Très bien facile et très utile

- Problème

Bonjour, impossible d’utiliser le scanner car l’application ne propose pas l’accès à l’appareil photo sur IPhone X !!!! C’est uniquement pour scanner les codes barres des produits en magasin que j’ai téléchargé cette application 😡😡😡

- Scanner ne marche pas

L application ne me demande pas l accès à mon appareil photo et de ce fait je ne peux pas scanner ( i phone )

- Texte écrit trop petit

Bonne appli mais beaucoup de mal à déchiffrer ce texte minuscule C’est pourquoi je ne mets pas 5 étoiles

- Bonne application

Superbe application pour aider à maigrir...je regrette juste que les recettes ne soient actualisées ..

- Illisible

Les textes sont vraiment trop petits, il faut lire avec une loupe

- Bonne appli mais c’est une page web

L’appli est en faite une page web encapsulée dans une apps. Conséquences, sur un iphone x l’appli n’est pas regardable. Une mise à jour à venir pour que je change ma note ?

- Déçue

Je suis vraiment déçue de cette application. J’ai scanné beaucoup d’aliments et à chaque fois c’est la même chose « désolé cet aliment n’est pas repris bla-bla-bla ». Je l’avais téléchargée pour le scanner mais au final, c’est la déception... Et niveau des IG des aliments, je trouve qu’il faudrait quand même remettre à jour de nouveaux produits.

- Scan

Je viens de télécharger, j’en suis encore à la prise en main car ce que je reproche c’est qu’il n’y a aucunes explications mais je constate que le scanner ne fonctionne pas ni sur ma tablette ni sur mon iPhone. Je voudrai savoir comment ça fonctionne ?

- Illisible NE PAS ACHETER

Il faudrait une loupe pour pouvoir lire les infos Impossible de grossir les caractères Application que je n’ai jamais utilisée et que je n’utiliserai jamais

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- Ne fonctionne plus

Bonjour, l’application bug sous iOS 12.4, impossible de lancer l’appli. Merci à vous

- Mon coach IG Bas

Très très déçu liste illisible, je n’arrive à trouver les recettes ....... je suis obligée de mettre des étoiles pour que mon avis soit envoyé......

- Explications

Bonjour bonne application seulement je ne sais pas ce que veulent dire GP,Pl etc ... à part IG que je comprends Merci pour votre retour

- Nulle

Première fois que je paye une application, et la LA déception!! La fonction qui m intéressait le plus: scanner les produits ne fonctionne pas: écran noir! Pas de réglages possible dans les paramètres, j ai cherché et rien. J aimerai bien être remboursé ou qu on trouve la solution du pourquoi ça ne fonctionne pas!

- Caractère trop petit

Application qui semble très intéressante mais les caractères sont très petit et surtt impossible d agrandir les pages. Dommage... je viens de perdre 3€ et quelques ...

- Illisible

Impossible d’utiliser l’application car les caractères sont trop petits!!!

- Impossible de scanner

Impossible d’utiliser le scanner, ouverture de la page scanner mais rien de se déclenche !!! (Cadre noir) une aide serait possible svp?

- Pas d’amélioration

Depuis ma dernière évaluation, rien n’a changé, donc une étoile de moins ! Impossible à lire : affichage trop petit. Appli non ergonomique !

- Très bien...

Sauf que la fonction scanner ne marche pas. Écran noir. Je regrette de l’avoir téléchargé. Vu qu’il n’y a pas moyen de contacter un quelconque support, 2 étoiles.

- Très bien

Bonne appli qui me sert très souvent

- Plantage total

Ne fonctionne plus

- Super appli

Une appli super efficace, avec des idées de recettes sympa. Bravo 👍

- Texte trop petit

À améliorer texte trop petit . Et on trouve pas toujours l’IG en scannant

- Vraiment ideale

C’est vraiment top

- Très bien

Pratique quand on suit un régime IG

- Pb de Scan

Bonjour, le scann ne fonctionne pas sur iPhone 8, déçue du coup...

- Agrandissez la police de caractère!!!

Même avis que les précédents sur la petitesse des lettres... bref, en tout cas c’est l’appli qui présente le meilleur rapport qualité / prix d’après moi!

- Très bien

Je recommande

- Scanne et ig

Je viens d’acheter cette application et qu’elle déception, l’index glycemique ne s’affiche pas lorsque l’on scanne un produit. Du coup aucun intérêt pour moi.

- Illisible

Même avec les lunettes et après avoir cocher la case augmenter la police, totalement illisible !!!!!!

- Bug scan

Bonjour, depuis que j’ai l’iPhone X je ne peux plus scanner les produits, l’écran est tout noir. L’application est-elle bien compatible avec ce téléphone ? Merci de bien vouloir résoudre ce problème car appli payante mais vraiment super donc suis très embêtée !

- BELLE ARNAQUE

J’ai acheté cette appli la semaine dernière car le scanner intéressait fortement. quelle déception le scan ne fonctionne pas... en m’interessant aux avis postés je constate que ce problème n’est pas récent cela fait des mois que l’info est remontée et RIEN, RIEN N’EST FAIT.... EN FAIT C’ ESTUNE BELLE ARNAQUE , DU VOL MANIFESTE . JE DEMANDE DONC LE REMBOURSEMENT CAR VOUS ME VENDEZ UN SERVICE QUE VOUS ÊTES INCAPABLE D’ASSURER

- Tres Bonne appli

Appli très utile, Merci au développeur!!!

- Scan ne fonctionne pas

Application qui beug le 3/4 du temps, je ne peux pas scanner les produits. J’aurai mieux fait de suivre mon avis au lieux de télécharger cette application

- Ne fonctionne plus

Bonjour L’application ne fonctionne plus elle se ferme automatiquement et aucun moyen de contacter quelqu’un...

- Ne fonctionne pas : écran bleu

Attention, l’app ne fonctionne plus. On a juste un écran bleu....

- Bof

Le scan ne fonctionne pas, écran noir. Très déçue. Comment être remboursé ?

- Optimisation de l’écran

Svp...

- Extra !

Waou, j'utilise l'appli depuis seulement quelques jours mais suis déjà très fan ! Très pratique pour connaître l'IG rapidement des aliments. Et le plus top c'est le nombre de recettes proposées et même classées en GP ou PL. Plus de souci de manque d'inspiration ou d'idées pour réaliser mes menus de la semaine. Je recommande vraiment l'achat de l'appli, moi, je ne regrette pas !

- Super

Application très pratique pour les personnes comme moi qui débute dans cette nouvelle façon de s'alimenter. Plein d'idées menus en GP et LP, la liste d'aliments est très complète et le scan marche très bien, même si tous les produits du commerce ne sont pas présents, mais il y a quand même le choix. Bref super idée, je recommande. (Par contre galère pour laisser un avis !!, avis effacé, parce que le pseudo est déjà utilisé :/ Plusieurs essais avant d'y arriver)

- Appli super pratique pour MM

Avis très positif. Appli facile d'utilisation et recettes pour suivre la méthode très rapides à faire et accessibles à tous. Tableau des IG très complet.

- Super !

Très bonne appli à utiliser au quotidien pour être sur de ne pas consommer les bombes alimentaires que l'on nous vante quotidiennement à la télé ...

- montignac mais en fantoche au final

une fluidité , une facilité de lecture , la simplicité vraiment . à acheter car c'est important que des développeurs continuent ce genre de travail . merci

- Extra

L'application à l'air parfaite. A voir avec l'usage

- Police de caractère beaucoup trop petite

Pas très lisible. Aucun moyen d'agrandir le texte. Très déçue.

- Très complet

Meilleure appli IG que j’ai trouvé jusqu’à présent.

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Mon Coach IG Bas 3.3.0 Captures d'écran et Images

Mon Coach IG Bas iphone, ipad, apple watch ve apple tv images d'application.

Mon Coach IG Bas iphone captures décran
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Installation et Téléchargement de l'application Mon Coach IG Bas (Version 3.3.0)

L'application Mon Coach IG Bas ios a été développée par Pierre MOATI [ID développeur: 866109584] et est sortie dans la catégorie Forme Et Santé le 15 Novembre 2013, Vendredi. La taille du fichier de l'application est de 55.94 MB. La dernière version de Mon Coach IG Bas publiée le mercredi 05 Mars 2019, Mardi est la 3.3.0. Le logiciel IOS 9.0 et supérieur fonctionne correctement. Google Play ID: fr.moati.pierre.montitool

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