Training Load & Recovery
Training Load & Recovery App Análisis
¿Qué es la aplicación training load & recovery? Training Load: coaching con base cientifica para atletas ambiciosos
Training Load esta creada para atletas que quieren gestionar la carga, la recuperacion y la adaptacion a largo plazo en varios deportes, no solo dentro de una disciplina.
Funciones principales
• Pulso diario de ciencia del entrenamiento
Empieza cada dia con una explicacion breve de lo que significan tu carga actual y tus senales de recuperacion, mas una recomendacion clara.
• Analisis de carga y recuperacion con HealthKit
Usa Apple Effort Score, TRIMP, HRV, frecuencia cardiaca en reposo e historial de entrenamientos para entender lo que tu cuerpo puede asimilar ahora.
• Entrenamiento bajo demanda
Si pides una sesion, el coach crea un entrenamiento para tu estado actual en vez de imponer un plan fijo.
• Vista de desarrollo a largo plazo
Sigue VO2max, HRV, frecuencia cardiaca en reposo, potencia de carrera, potencia de ciclismo y FTP para ver si realmente estas progresando.
• Diario y registro de evidencia
Revisa cada dia con senales clave, entrenamientos y notas breves del coach sin perder los datos de base.
• Memoria y contexto del coach
El coach puede recordar preferencias, limitaciones y patrones recurrentes para que la orientacion sea mas personal con el tiempo.
• Widgets y soporte para Apple Watch
Ten cerca tus senales mas importantes de carga y recuperacion.
Training Load combina evidencia, educacion y tendencias a largo plazo para que entiendas que te dice tu cuerpo hoy, por que importa y que entrenamiento pedir cuando lo necesitas.
Esta app usa IA avanzada (OpenAI) para analizar tus datos y ofrecer coaching segun tu contexto.
Terminos y condiciones: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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| Nombre de la Aplicación | Training Load & Recovery |
| Categoría | Salud y forma física |
| Desarrollador | Bernhard Hering |
| Fecha de Lanzamiento | jueves, 6 de febrero de 2025 |
| Fecha de Actualización | lunes, 4 de mayo de 2026 |
| Tamaño | 13.62 MB |
Training Load & Recovery Comentarios & Crítica
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Training Load & Recovery Servicio al Cliente
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Training Load & Recovery Apps Capturas de Pantalla & e Imágenes
Training Load & Recovery aplicación iphone, ipad, apple watch ve apple tv solicitud imágenes.
| Idioma | Español |
| Precio | Gratis |
| Limite de edad | 4+ años y mayores |
| Versión Actual | 2.0 |
| Play Store | de.boernei.trainingload |
| Compatibilidad | IOS 18.0 o después |
Training Load & Recovery (Versión 2.0) Descargue e Instale la Aplicación
La aplicación Training Load & Recovery ios fue desarrollada por Bernhard Hering [ID del desarrollador: 327542085] y se lanzó en la categoría Salud y forma física el jueves, 6 de febrero de 2025. El tamaño del archivo de la aplicación es 13.62 MB. Esta aplicación ha sido calificada por 1 usuarios y tiene una calificación de 5 sobre 5. Training Load & Recovery es la última versión 2.0 lanzada el lunes, 4 de mayo de 2026. Funciona sin problemas en software IOS 18.0 mínimo y superior. Google Play ID: de.boernei.trainingload. Idiomas admitidos por la aplicación:
EN DE JA PT TH TR Descargar e Instalar!| Nombre de la Aplicación | Valoración | Reseñas | Precio |
| GPX Workout Reparatur | 1 | Sin comentarios | Gratis |
| Best Efforts Salud | 5 | 1 | Gratis |
| Watch Speedometer Pro | 1 | Sin comentarios | Gratis |
| VO2 Max Cardio y Rendimiento | 3.6 | 12 | Gratis |
| Time in Daylight | 1 | Sin comentarios | 1.99 |
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| Nombre de la Aplicación | Desarrollador |
| GloryFit | Shenzhen Ultra Easy Technology Co., Ltd. |
| VivaHut | Intelligent System Vitale S.L |
| Synergym Pass | SYNERGYM HOLDING SL |
| Ejercicios, entrenamiento casa | FITNESS ONLINE MChJ |
| Adeslas Salud y Bienestar | Adeslas |
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| Nombre de la Aplicación | Desarrollador |
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| Nombre de la Aplicación | Desarrollador |
| ChatGPT | OpenAI |
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| Booksy para clientes | Booksy |
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