21 Tage Stoffwechselkur Bewertung

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👍🏼. Die App ist eine gute Unterstützung zum Buch Und zum eintragen der Werte 👍🏼

Übersichtlich und gut aufgebaut. Einfach zu bedienen, funktioniert

Zählt die Tage nicht richtig!. Gut aufgebaut, jedoch zählt die App die Tage nicht richtig! Heute wäre mein 4. Tag/2. Tag Diätphase! Gezeigt wird aber 1. Tag der Diätphase😏

Lieblos, teuer, inhaltslos. Die gewichtseingabe für die Statistik ist recht kompliziert, Daten schnell versehentlich gelöscht! Die Rezepte sind lieblos, ohne Bilder und ohne Kalorien- bzw. Personenangabe. Ansonsten Text in absoluter Kurzform der kaum Informationen enthält. Schade um das Geld!

Ergänzt die Stwk und bietet viele Infos. Top 💪🏽

Gute App. Guter Aufbau Leicht zu verstehen

Naja, mehr erwartet. Ich finde diese App nicht wirklich gut. Sie gibt zwar eine Anleitung, zeigt jeden Tag an was eingenommen werden muss und erstellt eine Statistik. Aber man könnte viel mehr daraus machen, vor allem wenn es kostenpflichtig ist. Es sind zu wenig Rezepte vorhanden und ich fänd einen integrierten Kcal-Tracker viel besser. Wenn man eingeben könnte wovon man wieviel zu sich genommen hat und die Kcal gezählt werden würden. Wenigstens eine Liste der Lebensmittel mit Kcal Angabe. Das hätte ich mir gewünscht. Ich nutze zwar die Gewichtseingabe pro Tag und die Statistik aber mehr auch nicht. Schade

bitte nicht zu viel erwarten. Ich war ganz happy zu sehen, es gibt auch eine App zur Stoffwechselkur! Also, zack... runtergeladen und guter Dinge, dass sich knapp 4 Euro für die App lohnen. Ich war enttäuscht, denn gleich bei Einstieg wurde mein Name angefragt. Keine Ahnung, warum ich Name und Telefonnummer angeben muss, um überhaupt mit dem Kalender zu starten. Ich konnte auch nicht meinen eigentlichen Starttag eingeben, anscheinend weil der in der Vergangenheit liegt, ich aber bereits vor 4 Tagen begonnen habe. Die Rezeptsammlung ist auch sehr übersichtlich. Da ich nun für meine SWK nun weder den Kalender mit seinen Funktionen nutzen kann, noch wirklich viele Rezepte vorhanden sind, bereue ich den Kauf!

Praktischer Begleiter. Ich finde die App sehr praktisch zur täglichen Begleitung während der Kur. Alleine der graphische Fortschritt motiviert. Ich empfehle Sie Jedem der sich erfolgreich verändern will.

Übersichtlich und tut was es soll. Ich finde die App sehr nützlich und kam sie empfehlen für jeden der die Kur macht.

Ok, aber zu teuer. Die Funktionen sind i.O., aber bekommt man diese in anderen Apps schöner und auch kostenfrei dargestellt. Die Rezeptauswahl ist zudem ziemlich „schlank“. Hab mir wirklich mehr davon versprochen. Schade.

Super App. Sehr gut aufgebaut, alle wichtigen Informationen auf einen Blick und viele schöne Rezepte!

Top!. Diese App nimmt dir das denken ab. Erinnert jeden Morgen, die Statistikkurve vom Gewicht motiviert und die erlaubten Lebensmittel sind super praktisch beim schnellen und spontanen einkaufen. Einig das Design könnte stylischer werden bzw. der Look der App aber das ist nebensächlich wenn es gut funktioniert.

👍 super App. Sehr hilfreich bei der Diät

App stürzt immer ab, was kann ich machen. Hallo zusammen, Seit vier Tagen benutze ich die stoffwechselkur App. Leider stürzt diese immer ab. Erst nachdem ich das Handy aus und wieder anschalte funktioniert die App für kurze Zeit. Wie kann ich diesen Fehler beheben?

Fehlkauf. Leider fehlt in der App. die Einbindung an eine Körperfettwaage, man kann nur „manuell“!! täglich sein Gewicht eingeben, keine sonstigen Werte, das geht gar nicht. Weiterhin stört mich, dass man keinen Starttermin aus der Vergangenheit bestimmen kann. Zur Optik noch folgendes, in der Statistik „tanzen „ die einzelnen Gewichtsangaben hin und her, wenn man kein proportionale Schrift benutzt , sollte man das in der Programmierung berücksichtigen, daher viel zu simpel und lieblos alles. . . und das für ca. 4 Euro. Bei dem Preis hätte ich viel mehr erwartet, nicht nur den ständigen Verweis auf ein Buch (z.B. findet man vegetarische Alternativen nur in einem verlinkten Buch), auch der Rezeptteil ist eher dürftig. Die App bietet nichts, was man sich nicht auch ganz schnell z.B. auch in „Ex..l“ erstellen kann.

Hilfreich. Super App komme gut da mit zurecht !

An sich gut, mit viel Verbesserungspotenzial. Die App gefällt mir an sich sehr gut. Die Idee ist gut, Aufbau und Inhalt passen grob, ich finde die Rezepte auch gut, die Tücke liegt aber im Detail. Deswegen nur die drei Sterne. Liebe Entwickler, mit ein paar Sachen könntet ihr locker von jedem Nutzer fünf Sterne bekommen. Bei dem Preis und der Dauer seit der Erstentwicklung könnte man den Anspruch haben die immer wiederkehrenden und relativ einfachen Themen der Nutzer zu berücksichtigen. Dass eine Diät App Rezepte enthält ohne Kalorienangabe und ohne Angabe ob diese für eine oder mehrere Personen / eine Mahlzeit oder mehrere Mahlzeiten sind, ist echt erschreckend. Man sollte auch einen Beispiel-Tag in der Diätphase zeigen, wenn man schon im Kalender die folgenden Tage nicht anschauen kann, wenn man eine Kur beginnt sieht man nur die Ladetage, aber nicht einen Beispiel Diättag. Was ich gut finde sind die einfachen Beschreibungen, einfache Rezepte, gute Übersicht über die Kur und wo man sich befindet, Gewichtsmonitoring.

👍. Tolle Grafik Ja, noch mehr Tips und Rezepte, Anregungen wäre toll!

Super Begleiter bei der Kur. Man sieht optimal den Verlauf der Kur

Schmeißt einen immer wieder raus !. Totaler Mist! Man trägt alles ein ein, erstellt dir Kur und nach einem Tag muss ich wieder alles von vorne eingeben. Alle vorher gesammelten Daten sind weg. Hab die App schon neu geladen und dem Kundensupport geschrieben. Keine Reaktion. Das Geld kann man sich wirklich sparen! Dann lieber eine App die kostenlos ist,(mit der Erdbeere) die kann genau das gleiche ! Richtig ärgerlich....

Toller Begleiter. Zur HCG ein toller Begleiter der es einfach macht den Überblick zu behalten

Perfekter Begleiter. Es ist mit der App so einfach, das ganze ordentlich durchzuziehen. Es ist hier alles einfach erklärt und hilft im Alltag!

Super App. Sehr hilfreich seine Ziele zu erreichen

Tolle App!. Motiviert und unterstützt die Stoffwechselkur durch die Möglichkeit der täglichen Gewichtseingabe ganz entscheidend. Alle Infos zu Ernährung und Rezepten immer gleich zur Hand.

Ok. Ist ok, ich vermisse nur einen besseren Überblick beim Verlauf des Gewichtes. Eine Tabelle mit Datums- und Gewichtsverlauf wäre schön.

Perfekt. Einfach zu bedienen gute Statistik alles drin was man wissen muss

Schlecht aufgebaut. Man konnte Daten und zahlen nicht eingeben. Auch ist diese sehr altbacken aufgebaut und nichts ist schön hinterlegt. Die Bedienung finde ich mehr als schlecht. Und 3,49€ ist eine Frechheit dafür zu bezahlen. Auch die Übersicht ist schlecht und nicht durchblickbar

Spitze. Einfache Bedienung und gute Unterstützung um den Überblick zu behalten.

Leider nicht sehr gut umgesetzt. Leider kann man in der App nur den aktuellen Tag sehen und nicht schon im Voraus die nächsten Tage. Außerdem lässt sich das Startdatum nicht ändern. Ich habe die Kur schon angefangen und wollte die App zur Unterstützung. Leider kann man nur mit dem aktuellen Tag starten, somit für mich unbrauchbar.

Naja.... Schon relativ übersichtlich, aber ich hatte etwas mehr erwartet. Alles was in dieser App steht, kann man kostenlos im Internet nachlesen. Für's aufschreiben von Gewicht brauche ich keine App für 2.99€ 21 Tage bekommt man den selben Text zu lesen. Hätte mir gewünscht das man täglich einen Rezeptvorschlag bekommt ! Aber optisch ne tolle App

Super Unterstützung!. Konkrete Anleitung und Hilfe für jeden Tag - ich mach die Diät nun schon zum zweiten Mal... klappt prima!

Gefühl von Abzocke. Nach einem Telefonat mit dem Betreiber dieser App, gab es die Antwort, wir kommen mit der Aktualisierung nicht immer so schnell hinterher, wie Apple neue Software rausbringt! Diese App stürzt immer wieder ab, hat man sie drei Stunden nicht offen, muss man alle Daten wieder komplett neu eingeben, selbst das Datum wann man mit der Kur beginnen möchte geht verloren! Ganz schön schade, denn zu bedienen ist sie gut! Die Macher könnten gutes Geld verdienen, wollen aber anscheinend nicht!

SUPER. Sehr übersichtlich und hilfreich während der Diät!

Sehr gut gemachte App. Bietet sehr gute Unterstützung während der Diät- und Stabilisierungsphase.

Die App ist nicht ihren Preis wert. Leider hat mich die App nicht überzeugt. Die erinnert an einer in den 80iger Jahre Website, die Funktionalität spiegelt das auch wieder. Ich hatte vorher schon mir Das Buch gekauft und war über die Aufklärung sehr zufrieden. Und es wurde auf die App hingewiesen, mit weiteren Rezept, diese Rezepte sind Original aus dem Buch was ich schon frech finde. Die Funktion des messen war Gut, damit hatte man einen guten Überblick. Ein neues Facelifting wäre für das App sehr zu empfehlen....

App funktioniert nicht richtig. Ich ärgere mich wiederholt über die App. Ich starte die App nach dem zurücksetzen in größeren Abständen immer mal wieder, wie vor zwei Tagen und heute hat sie sich wieder selbst beendet mit Tag „321“ vom vorigen Jahr und meine aktuellen Daten sind weg. Wie kann man das beheben???

Tolles Programm. Diese Apo ist super einfach zu bedienen. Ich wende sie täglich an und sie ist eine starke Hilfe bei der Abnahme! Too

Intuitiv. Sehr einfach zu bedienende App, die einem besonders am Anfang sehr gut weiterhilft.

Prima. Sie macht was sie soll

Ok. Ansich gut. Wenig vegetarische Rezepte. Jeden Tag das selbe, man soll sich wiegen, ohne tägliche Vorschläge. Für mich war die einzige Nutzung die Gewichsstatistik, wofür ich meiner Meinung nach kein Geld ausgeben muss. Schade

Gute Hilfe. Die App hat mich gut durch die Diät begleitet und ich wusste durch die Tipps schnell worauf ich achten muss

Tolle App. Super übersichtlich und sehr hilfreich 5*****

Kann man machen, muss man aber nicht. App sehr übersichtlich. Jeden Tag fragt er nach dem Gewicht, finde ich sehr gut. 1x wöchentlich kann man die gemessenen Messwerte eintragen. Die App zeigt an, an welchen Tag man sich befindet und wieviel Tabletten etc man jeden Tag von jedem nehmen muss. Was ja eigentlich in den 21 Tagen nicht variiert. Was ich allerdings bemängeln muss, sind die wenigsten Rezepte 😕 für 3,49€ (IOS) lohnt sich die App kaum. Trotzdessen möchte ich sie nicht missen 😉

Super App - einfach und bestens zu bedienen. Bin sehr zufrieden ! Vor allem die Statistik gefällt mir sehr gut - auch gut ist , dass man die strenge Phase mit wenigen Klicks ganz easy verlängern kann 👌weiter so

Funktioniert nicht einwandfrei und..... Stürzt ständig ab, sodass ich mich jedesmal komplett neu anmelden muss und alles nachtragen muss. Und das ist schlecht wenn man nicht gerade Tagebuch führt. Bin sehr unzufrieden.

Tolle App..... Die App harmoniert super mit meiner Kur und man kann auch tolle Rezepte darin finden.

Super. Sehr hilfreich

Keine Vorschau für die nächsten Tage. Was mich am meisten stört, das ich nicht im Kalender, den nächsten Tag ansehen kann. Ich bin einen Tag vor Beginn der Diät und möchte mir gerne schon die Diatphase und Stabilisierungsphase vorab ansehen, um zu wissen was man Frühstücken, Mittagessen und Abendessen darf. Dies ist nicht möglich! Man muss eine neue Kur anlegen und die vordatieren um diese Infos einzusehen. Sehr nervig. Bei den Rezepten stehen keine Kalorienangaben, teils sind Rezepte dabei wo man 1 Kg Rinderhackfleisch verarbeiten soll, im Kalender heist es dann: „120 g einer verzehrfertig zubereiteten Proteinquelle (Fleisch oder Fisch)“ also soll man 1 kg zubereiten und das dann auf 8x verteilen??? Also die App ist definitiv verbesserungswürdig, nachdem sie kostenpflichtig ist, ist das ärgerlich.

Gute Unterstützung. Mir gefällt die App an sich recht gut, allerdings bin ich etwas von den Rezeptvorschlägen enttäuscht (zu wenig) ... Verlängert man seine Diätphase, hat man keine Möglichkeit seine Werte einzutragen - finde ich unglücklich. Wenn das nachgebessert wird gibt's 5 Sterne ;)

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Keine genauen Angaben. Es wird nicht einmal erklärt wieviel Globuli eingenommen werden soll. Die Tageswechsel funktionieren nicht und die App funktioniert so schlecht. Das so etwas überhaupt online gestellt wird.

Unnötige App. Ich finde es eine Frechheit dass im Buch von dieser App geworben wird, da es genau dasselbe ist! Und dann auch noch zusätzlich über 3€ verlangen

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Stürzt ab!. Die Daten gehen immer verloren. Schon zum 6 mal stürzt mir die App ab( innerhalb v. 4 Tagen.) wozu habe ich das Geld damals gezahlt! Beheben !

Stürzt immer ab!. Ich bin total entnervt, die Daten sind zum dritten Mal alle weg.

App hängt ständig. Leider hängt die App schon seit 2 Tagen.. da laufen ja kostenlose besser

Finger weg, weil.... die App nicht stabil läuft! Nach 6 Tagen sind plötzlich alle Daten weg... also neu eingegeben ... und 2 Tage später wieder alles weg. Echt toll! Schade ums Geld!

Läuft nicht. Habe nun schon 2x meine Daten neu angeben müssen, da diese von heute auf morgen einfach verschwinden. M blanko App habe. Bin heute am 11 Tag und bin äußert enttäuscht darüber das meine Daten weg sind.

21 Tage. Die App macht, was sie soll. Ein paar Rezepte mehr wären toll.

21 Tage Stoffwechselkur. Ich benutze diese App täglich. Hier finde ich schnell Rezepte und auch die tägliche Statistik ist sofort zur Hand. Die Erklärungen sind schnell gefunden. Eine gute Alternative zum ausführlichen Buch.

Geldverschwendung. Die App speichert meine Daten nur kurz, am nächsten Tag sind alle zahlen verschwunden. Kann man sicher besser auf ein Blatt aufschreiben. Sehr ärgerlich

Zu wenig Rezepte. Zuwenig Rezepte für die Diätphase.

App vergisst Profil. Die eingegebenen Werte und Profildaten verschwinden alle paar Tage plötzlich, die App resettet sich selbst. Das heisst, die persönlichen Daten sind weg, alle Gewichtsdaten ebenso. Man kann alles neu eingeben. Sehr ärgerlich, weg damit.

Stürzt immer wieder ab. Die App ist innerhalb von 4 Wochen ganze 4x abgestürzt. Das ist sehr ärgerlich, da alle Daten verloren gehen. Ansonsten hat sie mir keine neuen Infos gebracht. Hatte was anderes für den Preis erwartet.

Braucht kein Mensch. Fast kein Mehrwert gegenüber dem Buch, sogar die Rezepte sind gleich. Ok- zum dokumentieren von Gewicht und Körperumfang ganz praktisch, aber sonst?

Leider nicht zu benutzen. ... da ich jeden Tag meine Daten neu eingeben muss. D.h. meine angelegte Kur wird offenbar nicht gespeichert. Tut mir leid - absolut unbrauchbar die App.

Mist. Löscht Kur und Fortschritt nach einer Woche! Katastrophe.

Sehr ärgerlich. Die Investition hat sich nicht gelohnt! Ich stehe beim 4. Reduktionstag und habe bereits 5x die Kur neu einrichten müssen, da die App die Daten nicht speichert! Dafür 3,49€ zu verlangen, obwohl ich keine verwertbaren Daten besitze finde ich zu viel!

Erst mal ganz nett, aber dann Mega enttäuscht!. Ich habe mir sehr Mühe gegeben, alle Daten gut einzutragen, um einen guten Überblick über meinen Erfolg zu haben. Als ich mich gerade wog, machte ich die App auf und alles war weg! Alles! Danke, ich will mein Geld zurück! Wie geht denn sowas?

Toller Begleiter jeden Tag. Ich nutze die App täglich, und möchte diese nicht mehr missen. Ich finde es gut in der Diät- und Stabilisierungsphase täglich das Gewicht eintragen zu können und mich so täglich neu zu motivieren. Ich stellte dauerhaft meine Ernährung um, ohne es als Diät zu empfinden. Ich halte seither mein erzieltes Wunschgewicht. Habe meine Lebensgewohnheiten geändert, (täglich Sport, Ernährung) ohne es zu bemerken. Sie motiviert jeden Tag.

Große Hilfe. Tolle Übersicht und viele wertvolle Informationen. Absolut hilfreich!

Kein Support. Die App ist nicht zu empfehlen, nach Absturz sind die Daten weg. Die Kur neu zu starten mit rückwirkenden Daten nicht möglich. Auf der Internetseite keine Kontaktdaten. Impressum weder Email Adresse noch Telefonnummer. Über Kontaktfunktion „die Nachricht konnte nicht gesendet werden. Bitte versuchen Sie noch einmal zu einem späteren Zeitpunkt oder informieren Sie den Administrator der Webseite“ Wie informieren? Über nicht funktionierende Kontaktfunktion? Oder soll ich ein Brief per Post schicken?

Da muss noch einiges getan werden!. Ich finde das Design der App veraltet, die Eingabe des Datum war ein Ratespiel, da die Zahlen im Popupmenü nicht sichtbar waren. Des Weiteren, stürzt die App andauernd ab, die Korrektur des Gewichtes nach Fehleingabe wird nicht angenommen und das falsche Gewicht bleibt bestehen. Dafür dann auch noch Geld verlangen, finde ich frech, zumal komplexere Apps kostenlos sind. Da sollten die Anbieter mal Ihre Strategie überdenken! Schade um das Geld.

Tolle App. Tolle, übersichtliche App.

Gute Hilfe. Ich finde die App toll. Sie hilft mir bei der Orientierung in den einzelnen Phasen und auch die Gewichtsaufzeichnung ist super.

Nicht zu empfehlen!. Die App ist das Geld nicht wert. Datum zu Beginn kann schon nicht richtig eingegeben werden und App ist nie vom Tag aktuell. Hier muss ganz dringend ein Update her!!!

Funktioniert nicht, Support nicht möglich. Ich habe die App gekauft. Dann soll es optional einen Betreuer geben ????!!! Ok dann eben ohne Betreuer. Aber angeblich habe ich begonnen, aber es bleibt beim beispielhaften ersten Tag hängen....ich habe wohl doch nicht begonnen????! Für mich Betrug, ich habe sogar das Buch bestellt, da könnten ja die Pins der Betreuer drin sein. Support geht nicht ohne PIN. Geld ausgegeben ohne Gegenwert, sehr ärgerlich

Update erforderlich. Man kann das Datum des Beginns nicht eintippen, wenn man bereits vor Tagen angefangen hat, kann es die App nicht.

Unbrauchbar..... ... wenn die App ständig abstürzt und nach ein paar Tagen die Daten gelöscht sind

Super App. Sehr hilfreich

SWK. SUPER APP! SEHR HILFREICH!

HCG. Nicht empfehlenswert Wenig Rezepte …. Dafür zu teuer…. Gut ist Gewichtseingabe das ist der Grund für zwei Sterne

Daten werden nicht gespeichert.. Ich habe jetzt Chin mehrere Male meine Daten eingegeben. Wenn ich die App schließe und sie am nächsten Tag wieder öffne, sind alle eingetragenen Daten verschwunden.

Fehlfunktion. Ich habe meine Daten jetzt schon 3x eingegeben 😖beim schließen der App verschwinden alle Daten wieder. 🤔soll ich meine Daten Auswendiglernen 😩dafür brauche ich die App nicht.

App stürzt ab und am nächsten Tag sind alle Daten weg. War nicht wieder herzustellen

Unnötig. Wer das Buch hat braucht die App nicht. Kann nichts mehr außer Fotos speichern!

Schlecht 👎🏼. Die Daten bleiben nicht gespeichert! Teueres App wenn man seine Daten bei jedem Öffnen neu eingeben muss!

Müll!. Absoluter Müll! 10 mal habe ich meine Daten eingegeben und gespeichert wurden sie nie! Absolut unbrauchbar! Ich fühle mich einfach nur abgezockt!

nicht empfehlenswert!!!. funktioniert nicht! am tag 5 angekommen sind schon zum 2. mal meine daten weg! müsste alles neu starten! rezepte viel zu wenig!

Ganz ganz grausam!. Das ist wirklich eine der schlechtesten Apps für die man auch noch wirklich bezahlen MUSS! Es funktioniert nicht mal die Datumseinstellung des Kurbeginns! So schlecht entwickelt, traurig! Auf meine email auch bisher keine Antwort erhalten! Ich möchte mein Geld zurück! Die paar Rezepte die da drin sind... bekommt man auch KOSTENLOS bei Google!

völlige abzocke. 3,59€ für eine app die nicht funktioniert?! es wird nichts gespeichert, und nach 5 min muss man alles neu eingeben! völlig nutzlos, und ärgerlich!

Lohnt sich nicht. Nicht übersichtlich. Das Geld hätte ich mir sparen können !

Kleiner (großer) Helfer. Bei meiner Stoffwechselkur hat mir die App absolut geholfen. Rezepte, Übersicht was ich essen darf und was nicht, Kalender etc. sind für mich Dinge gewesen welche ich sehr positiv aufgenommen habe. Perfekt wäre die App gewesen, wenn sie mir noch täglich Rezepte im Plan vorgeschlagen hätte. Aber das ist grad "Jammern auf sehr hohem Niveau". 😉

Zu teuer für das was sie kann. Man muss jeden Tag seine Daten neu eingeben, Statistik funktioniert meist nicht für das Geld komplett unnötig und umständlich App sollte mal überarbeitet werden

Frechheit. Rausgeschmissenes Geld!!!! Absolut unbrauchbar. Finger weg! App hängt ständig, 4. Tag der Diät und die App sagt immer noch ´Ladetag‘ ... Bewegung in der App absolut unflexibel. Sehr wenig Rezepte. Diese App für das Geld ist eine bodenlose Frechheit!

Klasse App - die hilft wirklich. Sehr einfach zu bedienen! Extrem übersichtlich gestaltet, ebenso die Präsentation der Informationen perfekt. Modernes und übersichtliches Design.

👎. Die App funktioniert leider überhaupt nicht! Bei jedem Neuöffnen muss man die Startdaten nochmal neu eintragen und die Bauch etc. Daten kann man gar nicht mehr eintragen, bzw. habe ich nicht gefunden wo.

Verärgert. Bin enttäuscht und verärgert. Mittlerweile an Tag 12 angekommenen passiert es mir nun schon zweiten Mal, dass alle Daten weg sind und ich die Kur neu starten sollte😖. Da stimmt ja die ganze Statistik nicht mehr wenn ich heute mit den Ladetagen laut App beginnen soll😡😡😡

Wiederholter Absturz der App mit Datenverlust. Ich habe mir die App als Begleitung für meine Kur gekauft. Eine Begleitung stellt sie jedoch nicht im entferntesten da, weil sie jeden Tag abstürzt und die eingetragenen Werte verloren gehen. Lieber das Buch kaufen und händisch die Daten notieren. Der eine Stern wurde aufgrund der Rezepte vergeben.

Absolut ausreichend. Ich habe mir lange überlegt das Buch zu kaufen und mich dann doch erst mal für die App entschieden. Diese reicht vollkommen aus um durch die Phasen zu kommen. Zufälligerweise hat meine Nachbarin das Buch und ich habe es mir mal geliehen. Die Anzahl und Art der Rezepte sind dieselbe ansonsten wird im Buch natürlich ausführlich über alles geschrieben wieso, weshalb und warum. Aber ich habe mit der App schon nach einer Woche 3kg runter. Was ich etwas schade finde das so wenig Rezepte für die erste Phase drin stehen. Aber gut dazu kann man im Internet noch einiges finden. Im großen und ganzen total super und nur zu empfehlen! 😊👍🏼

Nicht nutzbar wenn man später einsteigt. Ich habe die Ladetage hinter mir und möchte nun in die Diätphase einsteigen. Dazu habe ich die App gekauft. Aber das Start-Datum lässt sich nicht in die Vergangenheit editieren. Ist das so gewollt? Jedenfalls kann ich sie so nicht nutzen. Liebe Entwickler, schaut bitte mal, ob ihr das anpassen könnt.

Schade. Bei mir hängt die App nur oder stürzt ab. Dafür habe ich Geld bezahlt. Die Idee ist super

Super Erfolgreich. 12 kg

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