Freeletics Nutrition Bewertung

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Nur 1 Woche planbar.. Leider kann ich mit der App immer nur 7 Tage im Voraus planen. Also zum Beispiel von Montag bis Montag. Klicke ich dann auf den nächsten Tag (z. Bsp. Dienstag) erscheint „Verbindung nicht möglich“. Das erschwert meine Einkaufsplanung ziemlich.

Keine vegane Option und mäßige UI. Die App ist stark ausbaufähig. Es gibt keine vegane Option (außer man pickt alles mühselig selbst), die Gerichte, die man eingekauft hat sind nicht markiert, was die Zuordnung nach einem Wocheneinkauf extrem nervig macht. Generell kann ich zwar unterschiedliche Gerichte pro Tageszeit anschauen, gespeichert wird das allerdings nicht usw. usw. Alles in allem wirkt es wie ein frühe Beta-Version. feastr macht das bspw. um längen besser.

Fast top. Rein Vegane Ernährung im Clean Eating Style zum auswählen mit vielen proteinreichen Rezepten muss einfach noch kommen. Den Tieren, unseren Planeten und allen Veganen Free-Athleten zu liebe. Würden sich ganz bestimmt immer mehr werdende Veganer drüber freuen! Ansonsten Danke für Alles & keep going Freeletics Crew. Full Support !! #noexcuses

Cool, aber…. Die Rezepte sind gut und es ist super, dass es Filtermöglichkeiten gibt z.B. vegan etc. Allerdings ist es schade, dass man die vegane Ernährungsweise nicht auch als Präferenz hinterlegen kann. So muss man sich seine Rezepte selbst zusammen suchen und die Rezepte die vom Coach vorgeschlagen werden lassen sich i.d.R. nicht nutzen.

Zu wenig Präferenzen. Ich vertrage schlecht Milchprodukte (wie viele Menschen). Leider gibt es keine Auswahlmöglichkeit, diese gleich auszuschließen. Würde mich auch freuen, wenn eingestellt werden könnte, was für Arten, wann gegessen möchten. Z.B Frühstück: Shake, Brot oder Müsli.

Nicht schlecht aber ausbaufähig. Die Rezepte sind wirklich toll, aber viel mehr kann die App auch nicht. Es ist lediglich eine Rezeptsammlung. Mir fehlt eine Übersicht für Ziele und Ergebnisse bzw. Erfolge. Zudem wäre eine Übersicht des Wochenplans schön, nicht nur tageweise.

Große Auswahl an Rezepten, Schwächen bei der Einkaufsliste. Ich würde mir wünschen, dass Einträge, die in der Einkaufsliste abgehakt wurden automatisch nach unten geschoben werden. In der aktuellen Umsetzung ist es schwer den Überblick zu behalten, was noch fehlt.

Leckere Rezepte, hohe Lebensmittelverschwendung.. Ich habe die App 2 Jahre genutzt, weil ich von clean eating keine Ahnung hatte und Inspiration brauchte. Mein Fazit: Pro: Die Rezepte sind alle samt lecker und wirklich gut durchdacht. Die Angaben für die Makros sind korrekt und vermitteln einen guten Übelblick was man gegessen hat. Man hat mehrere Alternativen falls man ein Gericht nicht mag. Es wird einem in einem Blog täglich, später wöchentlich, nützliches Wissen vermittelt. Kontra: Es gibt sozusagen kein Meal prep. Man ist quasi jeden Tag gezwungen zu kochen. Dazu kommt, dass man aufgrund der vielen Rezepte, die täglich wechseln, unglaublich viele Lebensmittel wegschmeißen würde, wenn man sich an den Plan hält. Ich glaube, das dies in unserer jetzigen Gesellschaft unverhältnismäßig ist. Kocht man wöchtlich nach Plan wird euer Einkauf sehr teuer werden. Es gibt Rezepte die „spezielle“ Gewürze oder Zutaten brauchen, die man nicht täglich braucht oder vielleicht auch erst nach Wochen wieder benötigt. Die App hat sich die letzten 2 Jahre nicht weiterentwickelt.

Gute Rezepte aber unübersichtlich. Als Ausdauersportler finde ich die App jetzt nicht mehr geeignet. Durch den Wegfall der Kategorien ist es sehr unübersichtlich geworden. Die Rezepte kann man jetzt leider nicht mehr anhand der Makronährstoffe auswählen. Wirklich sehr schade , zu mal die App teuer ist. Daher leider nur 3 Sterne , mit den Kategorien hätte es 5 Sterne gegeben.

Notizfunktion. An sich finde ich die App gut gemacht, hätte aber gerne eine Funktion wo ich mir zu einzelnen Rezepten Notizen machen kann, dass ich Fehler die ich gemacht habe beim nächsten Mal wenn ich das Rezept koche vermeiden kann (z.B.: Gemüse nur 20 statt 25 min im Ofen lassen, sonst angebrannt). Außerdem fehlt bei Ernährungspräferenzen die Auswahlmöglichkeit vegan.

Das Kochbuch / freiwilliger „Ernährungsplan“. Ich habe beim Buchen des ersten Abos von Freeletics lange überlegt, ob ich Nutrition dazunehmen soll. Habs im Endeffekt gemacht. Und beim nächsten Abo direkt wieder! Ich habe mich durch den Lockdown anfangs sehr an den Plan gehalten, der echt super leckere Gerichte beinhaltet, ob zum Frühstück, Mittagessen, Abendbrot oder Zwischensnacks. Theoretisch sogar für den Fernsehabend. Inzwischen schaffe ich es nur noch, das Mittagessen aus dem Ernährungsplan mitzunehmen und zwischendurch ein paar Rezepte oder Snacks auszuprobieren, ab und zu am Wochenende auch das Frühstück. FAZIT: Es hat sich sehr gelohnt, die Nutrition App im Abo dabeizuhaben, weil ich inzwischen sehr lecker kochen kann und es so gut wie immer sehr gesund ist. Außerdem kenne ich immer mehr Nährwerte von verschiedenen Gerichten. Top!

gut + ausbaufähig. Ich bin zufrieden mit der App. Ich ernähre mich gesund, merke positive Veränderungen an meinem Körper. Die meisten Rezepte sind lecker, einfach zuzubereiten und günstig. Zum Thema Variation: ich habe einige Favoriten, die ich ständig essen könnte, da bin ich froh, wenn sie sich oft wiederholen. Andere Dinge habe ich satt und kriege sie häufig alternativlos angeboten, z.B. oft einfach nur Hüttenkäse pur oder mit Radieschen. Als Trainingssnack kann ich bis auf wenige Ausnahmen ausschließlich zwischen Bananenquark oder Kichererbsen pur wählen. Ich wünsche mir also bei jeder Mahlzeit ein paar Alternativen. Ich schließe mich aber auch denjenigen an, die sich für weniger Lebensmittelabfall aussprechen. Innerhalb einer Woche sollte es durch Vorschläge die Möglichkeit geben angefangene Produkte aufzubrauchen.

Gesund, einfache & wenige Zutaten & lecker. Mega gut! Die vielen WIRKLICH GESUNDen Rezepte, die ich ausprobiert habe, sind fix zubereitet, ich muss nicht nach 1000 Zutaten Ausschau halten und ES SCHMECKT! Ach ja und toll, dass man Auswahlmöglichkeiten hat bei dem Zutaten, macht den Kocheinstieg leicht - ich variiere mittlerweile selbst gut Neues. Falls umsetzbar: Baut eine Suchfunktion bzgl der Zutaten oder Rezepte ein. Ich suche sonst nach meinem Lieblingsfood :)

Tolle und viele Rezepte - Mehr Features notwendig! - Wird die App noch weiter entwickelt?. Die App hat tolle und auch viele Rezepte. Aber leider braucht die App für den Alltag mehr Features. Ansonsten finde ich es schwierig, sich konsequent danach zu richten, z.B. sollte man auch nach Vegan filtern können, Suchmöglichkeiten nach Rezepten auf Basis von Nahrungsmittelangaben, was man im Kühlschrank hat. Der Coach muss auch etwas diverser vorschlagen. Und wenn man ein Gericht ausgewählt hat, was man einkauft, sollte es auch markiert sein. So weiß man, für was man dann auch für den Tag eingekauft hat! Wäre super, wenn hierzu demnächst mal ein umfangreiches Update kommen würde. Würde mir Freeletics Nutrition deutlich vereinfachen. Ansonsten bisher eine super App! Bin sehr zufrieden. Kommen hier denn noch Updates?

Wirklich gute App mit kleinen Verbesserungsmöglichkeiten. Zunächst ist die App wirklich gut. Leicht verständlich und sehr intuitiv. Die Rezepte sind gut strukturiert und für jeden Ernährungstyp ist was dabei. Sogar einen „Shop“ hat man, in dem man einfach hinterlegte Menüs auswählt und dann nach kochen kann. Die Erfolge sprechen für sich. Es ist nicht auf Schnelligkeit ausgelegt, sonder auf Nachhaltigkeit. Es macht wirklich Spaß, als würde man in unserer „verkorksten“ Essenswelt das kochen und auch Geschmack neu kennenlernen. Hier zu meinen beiden Verbesserungen, die ich mir wünsche. 1. Einen „Reset“ um mit dem Coach neu zu starten, wenn man wie ich eine Zeit gesundheitlich und stressbedingt raus war und wieder ein oder zwei Kilos drauf hat. 2. Eine Favoriten-Funktion für Gerichte, die man zwischen drin mal kochen möchte oder welche die man gerne mag. So muss man sich kein Karpaltunnelsyndrom holen, weil man die halbe App durch geswiped hat. Bitte setzt das um, liebes Freeletics-Team!

Beste App!!! Mega Rezepte!!. So eine wunderbare App mit großartigen Rezepten - mir macht das auch richtig Spaß!! Vielen lieben Dank für diese wunderbare Unterstützung! Parallel dazu trainiere ich mit dem Freeletics Coach - eine perfekte Ergänzung. Toll wäre es, wenn sich beide Apps mehr synchronisieren ließen - also zb die Workouts in der Nutrition App aufgezeichnet werden könnten.

Leckere und gesunde Gerichte!. Ich koche jeden Tag mit der App. Die Gerichte sind sehr abwechslungsreich und super lecker. Es wäre gut wenn es noch eine Suchfunktion nach Zutaten geben würde und die entsprechenden Gerichte dann angezeigt werden würden. So könnte man auch gut Reste verwerten.

Sehr gute App. Der Ernährungsplan ist sehr abwechslungsreich und schmackhaft. Toll ist, die Einkaufsliste, die gleich generiert wird. Für die Zubereitung der Speisen muss ich etwas mehr Zeit als bisher in meinem Alltag einplanen, was manchmal schwer ist. Ich würde mir auch wünschen, dass etwas mehr saisonale Lebensmittel eingebaut werden.

Sehr hilfreich, nutze es sehr häufig!. Ich finde Nutrition sehr hilfreich im Alltag. Habe es jetzt das zweite Jahr. Sehr leckere, gesunde, gut zu kochende Rezepte. Der Punkt Abzug kommt daher, dass ich finde bei 80 € im Jahr könnten immer wieder neue Rezepte eingestellt werden und alte rausgenommen. Damit man seine Lieblingsrezepte dann nicht verliert, wäre es schön, wenn man sich ein Rezeptbuch innerhalb der App anlegen könnte.

Einziges Manko: Portionen zu groß. Klasse App, die Möglichkeit die vorgeschlagenen Rezepte direkt auf den Einkaufszettel zu übertragen, vereinfacht das ganze. Eine Küchenwaage ist erforderlich. Viele neue Rezepte für viel Abwechslung. Einziges Manko die 5 Mahlzeiten sind einfach zu riesig. Ich esse gerne und viel aber die einzelnen Portionen sind einfach zu groß.

Ganz gut aber nicht stabil. Die App ist soweit gut aufgebaut, jedoch stürzt das Programm öfters ab oder lässt sich nicht öffnen. Ich würde mir noch mehr Rezepte wünschen und eine Möglichkeit, Lebensmittel die man nicht mag (Bsp. Banane oder Thunfisch) abwählen zu dürfen. Ansonsten gibt es einen ganz guten Überblick welches Essen angemessen ist.

Tolle App mit Potential. Ich finde die App sehr gelungen, auch finde ich die Rezeptauswahl und das einfache zubereiten der Mahlzeiten sehr gut. Was mich etwas stört ist, das man zwar schon die Gerichte der kommenden Woche sehen und die Zutaten zum Einkaufskorb hinzufügen kann, ich mir aber in meinem Fall für eine Woche, 35 Gerichte merken muss, zu welchen ich die Zutaten eingekauft habe, da ich ja nicht täglich einkaufen gehen kann. Es wäre sinnvoll einen Button zu integrieren, der mir meine vorausgewählten Gerichte für den jeweilige Tag anzeigt.

Ausbaufähig. Warum gibt es keine Suchfunktion? Wenn ich zB Reste der anderen Gerichte verbrauchen will? Soll ich jetzt den Rest vom Hähnchen oder Reis wegschmeißen weil ich 5 Stunden scrollen muss bis ich ein passendes ähnliches Rezept finde? Und warum kann ich bei der „Eating out“ Version zB nicht „Eine Handvoll Studentenfutter“ o.ä. aus einer Liste wählen und loggen? Hier würde ich mir etwas mehr Genauigkeit wünschen 😉

Immer noch verbesserungsfähig. Leider fehlt noch eine Suchfunktion. Die Rezepte sind sehr mehr nach Nährstoffen und weniger nach Geschmack ausgewählt. Leider fehlt auch eine Bewertungsfunktion.

Sehr hilfreich. Für mich ist die App eine große Hilfe, um immer wieder zurück zur gesunden Ernährung zu kommen, wenn ich mal abschweife. Außerdem sind die Rezepte alle sehr lecker!!! Und eine gute Anregung... wenn man mal nicht alles da hat zum abwandeln geeignet! Auch wenn es nicht ganz billig ist. Einen Stern Abzug, da es nicht mit FL bodyweight synchronisiert und meinen Aktivitäten deshalb nicht folgen kann. Die postworkout Snacks sind schlichtweg viel zu gering für mein sportliches Pensum. Wenn man allerdings weiß, wieviel man am Tag leistet und daher an kcal zu sich nehmen kann, ist das Kochbuch sehr hilfreich...

Essensplan Übersicht fehlt. Man bekommt für jede Mahlzeit eine Auswahl von 3 Rezepten. Das finde ich super - leider sieht man in der Übersicht nach dem hinzufügen zur Einkaufsliste nicht mehr für welches Rezept man sich entschieden hat. Man sieht die Rezepte zwar auf der Einkaufsliste, aber da sind diese nach der Reihenfolge des hinzufügend sortiert. Das macht die App am Ende sehr unübersichtlich vor allem wenn auch einige Zwischenmahlzeiten geplant sind. Ansonsten wirken die Rezepte relativ einfach und trotz dem lecker und benötigen meist auch keine extrem besonderen Zutaten. Auch richtig Toll finde ich, das bei manchen Zutaten auch direkt diverse Alternativen vorgeschlagen werden, da wurde mit gedacht. Meine Bewertung bezieht sich auf meinen ersten Eindruck und ich bin gespannt wie sie sich nun in der Praxis schlägt. Edit: Und direkt noch etwas aufgefallen. Die Einkaufsliste ist NULL sortiert. Gemüse zwischen Fleisch und Brot - Das macht die Einkaufsliste leider unbrauchbar und man muss sie mühsam abtippen in eine andere App:( das ist für mich ein NoGo und daher eine Abwertung auf 3 Sterne.

Habe mehr erwartet... Die App ist simpel aufgebaut und stellt viele einfache und leckere Rezepte zur Verfügung. Ich finde es allerdings etwas schwierig, mit den Lebensmitteln zu haushalten. Von manchen frischen Zutaten braucht man nur die Hälfte und dann erst wieder Tage später die gleiche Zutat, sodass viel verdirbt und in die Tonne muss. Nicht gerade wirtschaftlich! Habe mir ein runderes Ernährungsprogramm gewünscht und denke, da ist noch Verbesserungsbedarf.

gut, aber iPad große Darstellung fehlt. gut, aber iPad große Darstellung fehlt

Lecker und unkompliziert. Die Rezepte sind erstaunlich lecker und alles andere als aufwändig. Wenn man einen gewissen Grundstock eingekauft hat, lassen sich viele Kombinationen zubereiten. Was einem am Besten schmeckt, kommt dann ins eigene Repertoire.

An sich sehr gut, aber nur wenig für Muskelaufbau. An sich ist die App sehr gelungen - sie sieht gut aus, ist leicht bedienbar und liefert tolle Rezepte. Ich würde jedoch gerne Muskeln aufbauen und brauche dazu also kohlenhydrat- sowie kalorienreiche Mahlzeiten. Trotzdem werden mir des Öfteren Gerichte wie zum Beispiel ein Wassermelonensalat vorgeschlagen, was nicht unbedingt die zielführendste Mahlzeit ist. Natürlich würde ich über die Zwischenmahlzeiten auch auf meine benötigten Kalorien kommen, trotzdem wäre es wünschenswert, wenn noch mehr „high carb/calorie, low fat” Hauptmahlzeiten hinzugefügt werden.

tolle Rezepte, wenig Funktionen. Grundsätzlich sehr gute, leckere Rezepte, manche etwas aufwändig zu besorgende Zutaten. Wünschen würde ich mir mehr Suchfunktionen z.B. nach Zutaten, die man gerade da hat oder Rezepten, die man schon gemacht hat und gerne wiederholen würde. In der aktuellen Menüliste sucht man sich nen Ast ab.

Zufrieden aber.... Bin sehr zufrieden mit den Rezepten. Sie sind sehr abwechslungsreich aber auch super einfach erklärt und nachzumachen. Was mir allerdings fehlt ist eine Suchfunktion, damit man bestimmte Rezepte schneller finden kann. Finde es nämlich sehr lästig die Rezepte durchzuscrollen.. vor allem wenn man den Namen nicht weiß. Wenn es eine Suchfunktion gäbe zb.: mit Filter auf Kartoffel und dann nur Kartoffel Gerichte kommen würden wäre die App für mich dann auch 5 Sterne wert! :)

Verbesserungswünsche. Hallo, An sich ist die App super was die Rezepte betrifft, aber ich finde es ungünstig, dass ich meinem Coach nicht direkt schreiben kann wenn ich was nicht mag wie z.b Tofu. Genauso ist es schön das man theoretisch noch andere Gerichte wählen kann aber es gehen nur die vorgeschlagenen und nicht alle aus der App. Wenn man vorkocht und das Gericht 2 mal in der Woche isst kann man das nicht tracken. Da würde ich mir eine bessere Lösung wünschen.

Super Nutrition Coach für erfahrene Sportler. Hi, Der Nutrition Coach ist aus meiner Sicht die beste App für erfahrene Sportler die etwas mehr an ihrer Effizienz und Schnellkraft arbeiten wollen. Es gibt eine große Anzahl an Rezepten und genug Möglichkeiten sich neu auszutoben. Super wäre noch, wenn es eine Art „das habe ich gerade zuhause, schmeiß mir ein passendes Rezept dazu raus“ Funktion geben würde. Klar, der Preis für den Coach ist echt nicht wenig, aber wer erfahren ist weiß, dass ein physischer Ernährungscoach, welcher einigermaßen was drauf hat, schon nach einer 45 Minuten Einheit mindestens das gleiche kostet. Was mir persönlich noch fehlt ist die Verknüpfung zwischen dem Nutrition Coach und der Bodyweight App. Dadurch könnte eine noch höhere Effektivität des Trainings und der Ernährung, anhand der ausgewählten Journey (neuste Funktion in der Bodyweight App), erzielt werden. Wenn die Verbindung zwischen den Apps hergestellt wird bekommt die App auch 5 Sterne von mir!

Gut, aber noch verbesserungsbedürftig. Die Vorschläge sind echt gut, aber es fehlen in manche Rezepten Alternativen für Veganer. Außerdem empfiehlt mit der App 3 Hauptmahlzeiten und 1 Snack täglich, obwohl ich explizit sagte, dass ich keine Snacks mache. Mir fehlt auch die Möglichkeit nur 2 Mahlzeiten täglich zu machen, da ich fast nie frühstücke. Damit die App wirklich toll wird, musste sie das alles berücksichtigen.

Gute Rezepte, falsche Nährwerte. Die App gefällt mir eigentlich gut, allerdings stören mich ein paar Dinge an der Nutzerfreundlichkeit. Außerdem sind die Nährwertangaben der Rezepte teilweise alles andere als realistisch. Häufig wird der Proteingehalt wesentlich höher angegeben, als er es tatsächlich ist, und daran wird seit 2 Jahren nichts verbessert. Daher nur 2 Sterne, das sollte ja ein funktionierendes feature einer „Nutrition“ app sein.. Zudem, warum kann man keine Rezepte als Favoriten hinzufügen, die einem bevorzugt vorgeschlagen werden, oder zumindest damit leichter auffindbar sind? Und wenn man eine Rezeptalternative wählt, warum wird trotzdem das alte Rezept weiterhin in der Übersicht angezeigt? Das sind ja die simpelsten features für so eine App.. Für den Preis sollte man sich meiner Meinung nach lieber eine App suchen, die konstant aktualisiert und weiterentwickelt wird.

Verbesserungsvorschläge. Insgesamt gute App! Habe mir das Abonnement testweise auf drei Monate gekauft. Leckere und recht simple Rezepte und ansprechendes Design. Mit viel Suche kann man auch auf alle Rezepte jederzeit zugreifen, was bei der App feastr z.B. nicht der Fall ist. Hier allerdings sechs Verbesserungsvorschläge, die euch sicherlich auch schon bekannt sind: 1. Rezepte nach Zutaten suchen können. 2. Rezepte nach Namen suchen können. 3. Die Rezepte, die man kürzlich gekocht, bei dem Reiter ganz rechts tatsächlich anklicken können um zurück zu dem Rezept zu gelangen. 4. Zutaten in der Einkaufsliste nach Kategorien ordnen wie z.B. in der App feastr um den Einkaufsprozess im Supermarkt zu erleichtern und zu beschleunigen. 5. Portionenanzahl ändern können, wenn man mal nicht alleine essen möchte. 6. Zubereitungszeit etwas realistischer angeben, da es auch immer eine Weile dauert bis mann alle Zutaten geschnitten, gewürfelt und zubereitungsbereit hat und das Wasser kocht. Mit diesen Verbesserungen wäre die App meiner Meinung nach deutlich benutzerfreundlicher. Ansonsten weiter so!

Gut mit einem großen Manko. Grundsätzlich finde ich die App gut. Definitiv sind die Rezepte so, dass sie beim Fit werden bzw. sein unterstützen. Sie sind gesund und meist auch schmackhaft. Früher war die App allerdings so eingerichtet, dass man abends und am nächsten Mittag die gleichen Rezepte zubereiten konnte. Das fehlt mir jetzt. Ich kann nicht für jede Mahlzeit ständig kochen. Da das jetzt fehlt, nutze ich die App auch nicht mehr, was ich eigl sehr schade finde.

Tolle Ideen. Die Rezepte sind ganz gut. Man kann aus 3 Varianten auswählen. Was mir allerdings fehlt, wäre eine Suchfunktion mit der ich nach bestimmten Lebensmitteln (Rezepten) suchen kann. Deshalb einen Stern Abzug.

Bisher genial. Bisher genial, sollte sich das ändern gibt's ein Update für diese Bewertung. Ich nutze die App jetzt seit einigen Tagen und bin begeistert zu sehen dass kochen wirklich einfach sein kann, gleichzeitig schmeckt und gesund ist. Ich habe mir in der Vergangenheit oft inspirationen von allen möglichen Quellen in Buchform oder auch im Netz geholt. Dass die App mir Gerichte für die verschiedenen Tageszeiten vorschlägt und durch den Coach motiviert am Ball zu bleiben sorgt dafür dass ich mich dem Thema jetzt nochmal von einer ganz neuen Seite widme. Ich hoffe, dass das Geld (der Preis ist für die Leistung sehr angemessen) für die weitere Entwicklung eingesetzt wird. Danke für die Idee und die gute Umsetzung! :)

Hier wird nichts weiterentwickelt…. Leider tut sich hier gar nichts: Zwar ist die Vielfalt an Rezepte beachtlich, vieles davon ist wirklich lecker und lässt sich auch anhand der (meist) guten Anleitung schnell und richtig zubereiten. Aber es gibt immer noch keine individuellere Auswahlmöglichkeit an Lebensmitteln, die - aus welchem Grund auch immer (Stichwort „Allergie“) - evtl. auch gar nicht gegessen werden dürfen. Dass ich z.B. Bananen nicht mag, ist nicht wirklich dramatisch; dass jedoch manchmal 3 von den 4 Vorschlägen Gerichte mit Banane sind, ist zumindest nervig. Leitet aber auch zum zweiten großen Kritikpunkt über: Gerade weil es inzwischen so viele Rezepte gibt, ist es nicht nachvollziehbar, warum ich regelmäßig zwei Mal am Tag den selben Vorschlag erhalte, und manchmal sogar an mehreren Tagen in der Woche. Ich bin mir sicher: Das könnt ihr besser! PS: Auch wenn die Rezepte jetzt immerhin alphabetisch sortiert sind: Eine Suchfunktion ist meines Erachtens ein Muss!

Frustrierend. Früher war die App sehr gut! Aber letztens hatte ich eine sehr unschöne Situation, die sich bis heute nicht geklärt hat. Ich hatte ein Paket über die App selbst gekauft (Fitness und Nutrition Coach von Freeletics), was natürlich mehr kostet als nur der Fitness- oder Nutrition-Coach einzeln. Leider kann ich dennoch nicht auf das Programm zugreifen, obwohl das Geld abgebucht wurde. Mir wird lediglich der normale Screen angezeigt mit der Option den Coach zu kaufen. Auf meine Nachrichten an den Kundensupport wurde bis heute nicht reagiert. Das Geld ist weg und ich hab keinen Nutrition-Coach. Enttäuschend. 🙃

Klasse Coach mit Mängeln. Die Rezepte sind zum Teil wirklich sehr teuer! Dazu kommt, dass es nicht gerade einfach ist mit den Rezepten einzukaufen. Für ein Rezept mit z.B. Hühnchenfleisch soll ich 100g kaufen. Diese gibt es meistens nur in 400g Packungen. Und beim Metzger werden zum Teil gar nicht solch geringe Mengen verkauft. Wenn ich nun also eine 400g Packung kaufe, und für die nächsten 2 Tage kein Hähnchen vorgegeben ist, dann muss ich die restlichen 300g gezwungenermaßen wegschmeißen :( Ich würde mir wünschen, wenn wirklich zeitsparende schnelle Gerichte (wo ich nicht erst die Kerne vom Granatapfel trennen muss), welche nicht nur individuell für sich sondern auch vorausschauend für die gesamte Woche (Thema Wocheneinkauf) gestaltet werden.

Wirklich gute, schnelle und leckere Rezepte. Der Nutrition Coach ist super. Die Rezepte sind einfach aber dennoch lecker. Man kann nach seinen Vorlieben wählen, egal ob man nur Fisch, Huhn, Rind, vegetarisch etc möchte. Man kann sich auch direkt auf dem Smartphone eine Einkaufsliste zusammenstellen, das funktioniert ziemlich gut. Die Anleitung für „Snacks“ ist unmissverständlich und auch im Berufsalltag ist alles mit vergleichsweise wenig Aufwand realisierbar. Like! 👍🏻

Super aber stark ausbaufähig. An sich finde ich die App super, denn sie berechnet direkt für einen selber alle Angaben für Zutaten. Auch die Gerichte sind oft einfach zuzubereiten und schmecken super. Was andere aber schon bemängelt haben, kann ich auch nur nochmal wiederholen. Es ist nervig, teils 3-4 mal die Woche das gleiche Rezept zur Auswahl zu haben was man einfach nicht mag (bzw. die anderen Optionen auch nicht). Im Gegensatz dazu gibt es Gerichte die ich täglich essen könnte, wie wäre es also mit einer Favoriten und „dislike“ Funktion? Auch dass die Freeletics Apps nicht miteinander kommunizieren finde ich schade. Weitere Präferenzen fehlen mir und die Möglichkeit, angebrochene Lebensmittel aufzubrauchen (mehr Optionen bereitstellen für die Woche bzw. Angeben können was man noch daheim hat, wäre super!)

App ist gut muss aber verbessert werden. Ich finde die App hilfreich. Finde es aber schade, das sich die gewählten Rezepte in der nächsten Woche von selbst löschen. Sowie bei Löschung der Einkaufsliste, sind die Rezepte auch weg. Da besteht für den Preis der App auf jeden Fall nachhole bedarf. Fazit: ich würde mir eine separate Essenliste wünschen auf der ich die gewählten Speisen einsehen kann. 2. würde ich gerne separat die Einkaufsliste löschen können. Ohne danach die gewählten Speisen wieder suchen zu müssen, sehr unpraktisch

Gut 👍🏻. Bin vollauf zufrieden! 4 Sterne, weil ich gerne eine etwas größere Auswahl an Rezepte hätte und die Möglichkeit einzustellen das man zwar größtenteils vegi Rezepte kochen möchte aber gerne auch eine kleine Auswahl an Fleischgerichten vorgeschlagen bekommen würde. Das fände ich eine klasse Verbesserung ;).

Einfache leckere gesunde Rezepte. Die Nutrition App bietet sehr leckere Rezepte, die recht einfach sind und unglaublich gesund. Leider sind die Rezepte aber doch recht zeitintensiv und auch nicht gerade günstig. Dafür gibt es aber Alternativen, falls man nicht zuhause ist und stattdessen ins Restaurant geht oder schnell was im Supermarkt holen muss. Es fehlt allerdings eine Berechnung der Nährwerte für die Alternativen. Außerdem ist der Sportsnack schwierig umzusetzen wenn man bereits vier Mahlzeiten am Tag hat. Es stellt sich mir die Frage ob Zeit zwischen jeweiligen Mahlzeiten eingehalten werden soll.

Zu wenig Flexibilität. Die App dient leider nur als eine Rezeptsammlung. Es besteht leider nicht die Möglichkeit ein Rezept einzufügen das einem gut gefallen hat, sondern nur die Möglichkeit aus den vorgegebenen Vorschlägen zu wählen. Es gibt keine Möglichkeit konsumierte Lebensmittel zusätzlich anzugeben und hat keinen hohen Aufforderungscharkter sich an die Menüs zu halten . Auch ist der informative Teil nicht sehr ausführlich die Rezepte sind alle sehr proteinlastig und es wird viel mit Hülsenfrüchten gearbeitet. Die Rezepte die ich ausprobiert habe waren lecker und einfach aber eben eine klassische ich wiege alles Diät.

Sehr gut. Ich arbeite jetzt seit über 1 Jahr mit der App mal weniger mal mehr . Wenn man sich an alles hält kann man gut abnehmen und wirklich gesund leben .. aber ich finde es immer noch Schafe das die Apps von freeletics nicht mit einander kommunizieren .. ich habe den Sport gemacht dazu passt der snak oder du kannst so und so viel mehr essen ... das find ich immer sehr schade das man es alles Manuel machen muss ...

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Cookery book. Hi there! Just hate the price of the app and that most of the recipients are gone when the coaching time is over! Even though I love the recipes it is such a ripoff. I would love to have a cookery book so I have something in my hand to keep. Should be in it for that price! Emily Henco

Rezepte. Die Rezepte sind teilweise lachhaft. Thunfisch in Öl und Nudeln. Das is das Rezept. Peinlich. Klar gibts auch andere Rezepte aber oft ohne Saucen oder mit zu vielen Zutaten die kein Mensch zuhause hat. Wenn man es kauft hat man den Rest ewig rumstehen oder verdirbt sogar weil man ja nur 50g braucht. Nicht Praxisnah. Den Stern gibts dafür dass macros dabei stehen.

Good app- but can improve. The app and the concept is super well made, but if you’re paying the annual subscription i would expect to get also maybe some videos for workout routines or workout exercises. And maybe to make the weekly meal plans with veggies or food that you already have as leftovers from other meals from the same week so you don’t have to go shopping everyday.

Suche. Mir fehlt die Suchfunktion für Rezepte und für Zutaten. Fände es praktisch Rezepte suchen zu können, wenn ich zB noch Avocado übrig hab… Ansonsten super!

Not happy. Doesn‘t give me options of putting in my food preferences. So if you‘re vegetarian, lactose intolerant, etc... it is not very helpful as you have to go through many unsuitable recipes until you find the right one, hopefully the‘ll soon come up with a solution!

Keine Vegane Ernährung zum auswählen. Irgendwie scheint mir die App veraltet. Es gibt keine vegane Ernährungsform auszuwählen das ist wirklich traurig

Ich liebe es!!!!!!. Geniale Rezepte, toll beschrieben, extra lecker!!!!

Leider nicht umsetzbar. An und für sich eine super Idee allerdings so wie die app derzeit ist leider überhaupt nicht in die Praxis umsetzbar. Schade. :(

Ich würde gern eigene Rezepte hochladen und Mahlzeiten einfach streichen. Praktisch wären 2 Dinge die leider fehlen Eigene Mahlzeiten eingeben Was hab ich daheim, was kann ich daraus zaubern!

Super geht aber ins Geld. Ich finde die App echt genial. Super gesunde schnelle Rezepte. Wenn man das aber eine Zeit lang macht, dann speckt das Börserl auch mit ab. ein Hit wäre noch wenn die Rezepte so gestaltet werden dass man mit einem Einkauf gleich 5 Rezepte abdeckt. Aber das wird sich sicher auch noch programmieren lassen. ;-) Ich habe und werde die App weiterempfehlen!

Verbesserungen notwendig. Im Prinzip ist die Idee super. Nur leider ist sie in der Form den Preis nicht wert. Ich würde mir zumindest wünschen dass man sich die Rezepte vor ab markieren kann um so eine Einkaufsliste zu erstellen. Leider gibt es die App nur am iPhone, aber gerade beim Kochen wäre eine App für das iPad viel praktischer. An sich sind die Rezepte einfach und die Gerichte schmecken super.

Nutrition coach. Die Rezepte sind gut aber weder gibts eine Datenübernahme der 4(!!!) freeletics apps noch kann man gerichte verschieben

Coole Rezepte.... ...schmeckt alles super! :)

Rezepte ok, Coach überflüssig. Das Positive an der Freeletics Nutrition App ist, dass sie Anregungen für eine ganze Reihe von frischen, exotischen, schmackhaften Geschmackskombinationen und Lebensmitteln gibt, auf die man sonst nicht so leicht kommt. Manche Rezepte bieten tatsächlich eine Geschmacksexplosion. Den Kauf des personalisierten Coaches kann man sich aber getrost sparen denn erstens ist die Individualisierung minimal und dem Coach tatsächlich zu folgen ein Ding der Unmöglichkeit - und außerdem völlig unökonomisch. Ganz abgesehen davon, dass viele der benötigten Lebensmittel ohnehin schon teuer sind, steht dann im Rezept etwa: 1/2 Pak Choi oder 1/3 Avocado - und was bitte mache ich mit dem Rest? Wegwerfen? Etwas anderes scheint nicht vorgesehen - denn das nächste Rezept - laut Coach - in dem vielleicht wieder Avocado vorkommt, findet man erst in fünf Tagen - wenn überhaupt. Wollte man sich auch nur einigermaßen an den Coach halten, so hätte man einen Kühlschrank voll mit einer Fülle unterschiedlichster, oft teurer Lebensmittel, von der die Hälfte verrottet, bevor man dazu kommt, sie zu essen. Zu dieser völligen Nichtbeachtung jeglicher Ökonomie und Nachhaltigkeit kommt noch ein weiterer Kritikpunkt: clean eating ist ja die Devise - aber warum dann Putenbrust propagiert wird, obwohl da genauso Natriumnitrit und diverse Stabilisatoren enthalten sind, wie in allen anderen Wurstwaren, ist mir ein Rätsel. Auch die Bevorzugung von trendigen “light” Produkten oder exotischen Superfoods kann ich nicht immer nachvollziehen, vor allem dann nicht, wenn das Produkt zwar “light” aber dann mit Stärke versetzt ist oder von weit her kommt. Meinem Verständnis von “clean eating” entspricht das jedenfalls nicht. Da ist die frische, selbstgemachte Blutwurst vom Biobauern meiner Wahl die “cleanere” Wahl. Fazit: manch interessante kulinarische Anregung, aber den Coach kann man sich sparen. Einfach die App installieren und die Rezepte nach eigenem Geschmack (und eigener Geldbörse) ausprobieren, kombinieren, abändern...

Leider das Geld nicht wert. Viel zu unflexibel, viel zu kompliziert, Miniportionen, keine Einkaufsliste, keinen Filter für Laktoseintolerante, schade... kann ich nicht empfehlen!

Last update 3 yrs ago. They still sell this with outdated data and the user experience is just the worst. No new features at all. Better to use the free apps that are available out there.

Vegan is missing. I can’t choose the vegan option. Only vegetarian.

Enttäuscht. Die app ist sehr teuer, die Verbindung/Schnittstelle zu den anderen apps fehlt, vor allem sind die Gerichte für den mitteleuropäischen Gaumen nicht sehr schmackhaft. Gesundes Essen kann auch gut schmecken, hier muss man kochen können um die sehr einfachen gerichte zu verfeinern. Einkaufsliste ist kompliziert gestaltet.

Toller Ernährungscoach!. Die App ist ganz einfach und bietet sehr viel Variationen von verschiedensten Produkten. Sie bietet ebenfalls viel Flexibilität an, will man sich heute nur Vegan ernähren oder möchte mann doch etwas orientalisches in den Magen bekommen? Eine Summe von der Kalorienannahme die man täglich einnimmt und die fehlende Synchronisation mit der Freeletics Fitness App verhindern hier, dass dieser Ernährungscoach nicht Perfekt für jeden ist.

Einfach und echt lecker!. Hy, ich habe schon soft nach Rezepten gekocht. Vor allem für Low carb. Jedoch diese Rezepte sind echt schnell zubereitet und sehr lecker. Von mir gibt es dafür einen 👍🏻 hoch💪

Mies. Der Preis ist für den Funktionsumfang eine Frechheit.

Erwartung enttäuscht. Für mich ist die App leider Realitätsfern Man kann nicht einstellen, dass man zb mehr kochen möchte um nicht jeden Tag zu kochen, auch Die Möglichkeit anzugeben was einem überhaupt nicht schmeckt fehlt leider.. die Rezepte sind oft cool, aber es wäre auch noch praktisch bei den Rezepten auf die Jahreszeit und die Angebote im jeweiligen Land einzugehen Auch die Handhabung ist nicht so benutzerfreundlich und es wäre angenehmer, wenn man den Speiseplan von selbst ein bisschen ändern könnte. Bzw sollte die App den Speiseplan so erstellen, dass man auch sinnvoll einkaufen gehen kann und nicht für jedes Gericht extra Sachen einkaufen muss und davon dann nur 1/3 verwenden kann (wenn man sich strikt an die App hält) schade wenn so viel wieder schlecht wird.. Zb ich muss nicht jeden Tag in der Früh etwas anderes essen, es ist ok, wenn es eine Woche mal das selbe ist.. ich esse zu Mittag am liebsten warm.. aber mir werden nur kalte Speisen vorgeschlagen und ich kann auch nirgends einstellen, dass ich zu mittags warm essen möchte, das mach alles schon mühsamer.. ich möchte nicht jede Portion einzeln kochen, ich koche gerne mehr Portionen auf einmal und dafür die nächsten Tage nicht, oder friere mir Portionen ein.. da die App darauf nicht eingeht, fällt es mir nicht so leicht sie konsequent zu verwenden

Coole Rezepte - Sonst Nix. Rezepte sind nicht schlecht und da ich mich schon an Makros halte für mich leicht verständlich. Jedoch gibt es, selbst mit dem Coach, keine Einkaufsliste bzw kann man seine Woche nicht vorplanen. Für mich ist das nichts, weil es extrem mühsam ist sich die Einzelzutaten selbst rauszuschreiben. Hier bitte schleunigst nacharbeiten, denn für den momentanen Preis ist die gebotene Leistung lächerlich, sorry :/

Na ja. Rezeptgrösse ist für mich ab und zu fragwürdig. Was mich total überrascht sind die wirklich gschmackigen Resultate obwohl ich Anfänger beim kochen bin. Ich halte mein Gewicht wie ich es in den Voreinstellung eingegeben habe. Was stört ist die fehlende Verbindung zu FL Bodyweight und anderen FL Apps. Ich muss meine Trainings in der App angeben.

Sehr fein. Leicht zu kochen und richtig empfehlenswert

Zufrieden Finde es schade das es keine Videos gibt. Es sollten Videos kommen

Tolle App!. Ich würde mir trotzdem mehr Auswahl von den Gerichten wünschen und mehr Tipps!! Sonst alles top 👍🏻

Schlechte Usability. Den Ansatz auf Kalorienzählen zu verzichten finde ich gut, die Usability der App und der Funktionsumfang sind jedoch leider extrem schlecht und das Geld absolut nicht wert: 1. Wen ich ein Rezept zur Einkaufsliste hinzufüge möchte ich logischerweise auch gleich Zugang zur Kochanleitung erhalten - das ist jedoch nicht möglich. Mir wird lediglich angezeigt für welche Rezepte die Zutaten sind, ich kann aber nicht darauf klicken um zum Rezept zu gelangen. Wenn ich das Rezept nun zubereiten möchte muss ich erst einmal wissen aus welcher Kategorie das Rezept stammt. Daran kann ich mich aber nicht mehr erinnern und daher muss ich in allen Kategorien nach dem Rezept suchen um es zubereiten zu können = mühsam!! 2. Ich möchte auch andere Rezepte loggen können als jene die mir vorgeschlagen werden. Beispiel: Mir werden 3 Opes-Rezepte vorgeschlagen. Alle 3 sagen mir nicht zu daher suche ich mir ein anderes aus der Opes-Kategorie aus. Das kann ich aber nicht loggen - why?? Ich muss stattdessen "auswärts essen" loggen und da hier überhaupt keine Information über das zubereitete Gericht enthalten ist kann ich es gleich bleiben lassen = mühsam!! 3. Ich finde es frech eine App um diesen Preis auf den Markt zu bringen bei der es ums Essen geht und dann einen der Hauptaspekte nicht zu berücksichtigen: Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien, einzelne Lebensmittel die einem nicht schmecken! Was nützen mir Rezeptvorschläge die ich nicht essen will oder kann? Ich hasse beispielsweise Tofu und möchte keine Rezepte vorgeschlagen bekommen bei denen Tofu dabei ist etc. Bitte schnell beheben - in dieser Form ist die App leider ein totaler Reinfall!

echt gut. habe länger gebraucht um mich übers "clean eating" drüber zu trauen. ist wirklich gut umsetzbar durch die einkaufsliste und auch die möglichkeit sich empfehlungen fürs " auswärtsessen" zu holen. seit ich nutrition verstärkt umsetzte bin ich schon fast beim " sixpack" ohne zu hungern!!!👍👍👍absolute empfehlung !

Vegan?. The title says it all. Some people eat for ethic reasons some for health. I wanted to have a full sub with freeletics, but like this it’s a big no and sad that the biggest fitness app does not offer meals without eating animal products

Lädt nicht. Lädt ewig und Zeug nichts an.

Won't connect. Can't login with my Facebook account, why?

Mind Lab Pro ® ist ein wissenschaftliches Medikament, das die Arbeitsleistung und Produktivität mit Nootropika für Konzentration, Stress-Multitasking, kreative Problemlösung und mehr verbessert. Bringen Sie Ihr Gehirn auf 100% Leistung! Besorgen!

Nicht so abwechslungsreich. Die App ist eigentlich ganz gut aber die Auswahl der Gerichte bleibt immer gleich ein bisschen mehr Abwechslung würde nicht schaden.

Coole Kochapp. Viele leckere und abwechslungsreiche Rezepte. Da ist für jeden was dabei.

Nicht gut abgestimmt. Mir wird gesagt das wenn ich abnehmen will viermal am Tag essen soll und dazu natürlich dann noch Sport. Das geht so bei mir nicht weil das einfach viel zu viel essen ist. Ich bin meistens schon nach der Hälfte von jedem Gericht satt. Noch dazu ist die Einkaufsliste ein Witz. Ich hatte alles eingekauft und anschließend abgehakt wonach mir angezeigt wurde das ich alles erledigt hätte und ob ich dir Einkaufsliste löschen möchte. Das habe ich getan nur wurden dann auch alle zugehörigen Rezepte gelöscht. Ich würde diese App keinem empfehlen da sie einfach null ausgereift ist. Noch dazu kann man nicht einfach auf bereits zubereitete Rezepte klicken um die Zutaten noch einmal zu sehen sondern muss dieses nochmal extra raussuchen. Einfach schlecht ausbalanciert.

Filtern. Ein paar mehr Filter waren ganz hilfreich. Zum Beispiel nach "low carb" für Personen die sich mit wenig KH ernähren...

Kein Coach im eigentlichen Sinne. Ich habe die Freeletics Nutrition Coach App für ein Jahr getestet. Vorweg ist zu sagen, wer hier eine App mit Ernährungsplänen sucht, kann sich die Installation sparen. Es handelt sich bei der App um eine Datenbank mit sehr vielen, schmackhaften und sehr abwechslungsreichen Rezepten. Leider ist das nicht das, was ich mir erhofft hatte. Der Freeletics Coach hätte im Zusammenspiel mit dem Nutrition Coach extrem viel Potential, wenn hier Ernährungspläne inkludiert wären, die auf die Bedürfnisse der Athleten abgestimmt sind. Ich habe mir generell extrem schwer getan, den Zugang zur App zu finden, da meine Enttäuschung doch recht groß war und es im diesem Format bessere Rezept-Datenbanken gibt. Die drei Sterne ergeben sich bei mir aus dem Konzept, das aber nicht auf die anderen Apps abgestimmt ist, um das Freeletics-Imperium vollkommen zu machen. Der Preis wäre für mich in Ordnung, wenn alles passt.

Einkaufsliste verbesserungsfähig. Einkaufsliste ist leider sehr unsortiert. Was helfen würde wäre eine Filter oder, noch besser: Sortier-Funktion! Diese dann optimalerweise nach Produktgruppen sortierbar, macht es im Supermarkt einfacher (zB "Obst und Gemüse" oder "Milchprodukte"). Auch eine Suchfunktion für Gerichte an sich wäre hilfreich. Coach lässt trotz der drei Gerichte nicht genug Abwechslung zu. Hier wäre das individualisieren von Vorteil, zB wenn man eine Suppe für 2-3 Tage vorbereitet. Bisher getesteten Gerichte waren aber sehr lecker! Update: Einkaufsliste ist mittlerweile angepasst! Sehr gut! Allerdings: es fehlt immer noch eine Suche in der Rezeptübersicht.

Naja. Die Idee an sich ist super, die Rezepte auch leicht zu kochen. Aber: * Keine veganen Gerichte. In der heutigen Zeit ein schlechter Witz! * Die Einkaufsliste ist vollkommen unübersichtlich. * Seit Jahren keine updates mehr. Ich hab bisher die vegetarischen Gerichte selber in vegan umgewandelt, weil ich bis jetzt gehofft hatte, dass es diesbezüglich mal ein update gibt. Ist leider nicht geschehen, daher hab ich das Abo beendet und bin auf die App feastr umgestiegen. An der sollten sich die Entwickler mal ein Beispiel nehmen!

Es funktioniert!!. Wir ernähren uns jetzt seit drei Wochen anhand des Nutrition Coach. Die Rezepte sind super einfach umzusetzen, schnell zubereitet und immer reichlich. Bisher stande ich nicht einmal länger als 30 Minuten in der Küche und keiner müsste bis jetzt hungern. Wenn der Coach mal etwas „unflexibel“ ist, wählt man sich einfach weitere Alternativen für den Tag. Die Einkaufsliste ist super praktisch. Und nun das Wichtigste: Wir fühlen uns gesünder, fitter und haben schon gut 4kg abgenommen. Vielen Dank Freeletics für diese App und den Coach. So macht Clean Eating echt Spaß! #ClapClap

Nach nun 4 Jahren Freeletics Ernährung.. Also das große + es hilft wirklich und man spürt power, wenn man sich daran gewöhnt. Dadurch konnte ich im ersten Jahr 23kg verlieren… Jetzt kommen wir zum negativen Punkt…ab und an habe ich in den vier Jahren aufgehört mich Freeletics zu Ernährung und es steht mir bis zum Hals immer die gleichen Rezepte zu essen ! Keine Updates leider!!! Was richtig schade ist. Wozu zahlt man denn dann das Abo ? Ich bin raus nach diesem Jahr…

Suchfunktion wäre der fünfte Stern!. Hammer App mit leckeren Gerichten & einer Riesen Auswahl. Das einzige was mir noch fehlt ist eine Suchfunktion!

Essen. Gude Iden eSsen lecker ubd einfchkochen! 5/5 Ternen stAY helthy! in your Live

Funktioniert wirklich. Rezepte sind super und abwechslungsreich. Wenn man sich selbst nicht ver....., dann funktioniert die App zu 100 Prozent.

.. Tolle Rezepte, gesund , lecker und meist schnell gekocht, jedoch gehen die Zutaten gut ins Geld... Ich vermisse eine Suchfuntion. Der Einkaufswagen ist super. Insgesamt finde ich den Coach aber wenig individuell und anpassbar. Preis Leistung der App finde ich definitiv zu teuer.

Naja…. Hab mir die App mit dem Freeletics Coach geholt. Überzeugend ist die Nutrition App aber nicht, da es zu wenig Individualisierungsmöglichkeiten (z.B. Start des Plan, Anzahl und Art von Mahlzeiten pro Tag) gibt. Zwei Sterne, da es doch ein paar gute Rezepte gibt.

Hatte mir mehr erhofft .... Die App ist nicht wirklich gut zu gebrauchen. Man kann keine genauen Angaben zu Zutaten machen, die man nicht mag. Man kann keine Rezepte speichern die man gut findet und keinen guten Wochenplan erstellen. Es lässt sich lediglich angeben, ob man das Gericht zubereitet hat oder nicht. Letztlich ist es nichts anderes als eine simple Rezepte App, aber von einer “Nutrtion” App muss mehr kommen, mehr Optionen möglich sein. Schade, dass es auch kein Probeabo gab, um die App vorher testen zu können. Jetzt zahle ich den vollen Preis...

Rezeptauswahl seit Jahren nicht wirklich größer geworden, zudem keine Option Allergene anzugeben!. Den Nutri Coach hatte ich schon mal und ich muss sagen dass sich die Auswahl an Rezepten nicht wirklich vergrößert hat .

Ungeeignet & unübersichtlich. Die App kann ich absolut nicht empfehlen, aufgrund das die Studios zu haben war ich auf der Suche nach einer Alternative. Ich bin ein Typ der morgens ein 30 Minuten Workout machen möchte das alles beinhaltet. Mit dieser App ist es schlichtweg nicht möglich, es schlägt die Lauftraining vor obwohl man es nicht möchte man kann keine Workouts anlegen muss ständig zwischen den einzelnen Übungen hin und her klicken und sich alles selbst zusammen suchen. Für mich ein absoluter Reinfall. Man ist mehr damit beschäftigt am Handy zu scrollen und schauen wie am Training. Absolut nicht zu empfehlen.

Mehr Rezepte. Es braucht definitiv mehr Rezepte. Ich nutze die App jetzt seit 3 1/2 Jahren und werde langsam sehr genervt von den immer-gleichen Rezepten....

Nix für Allergiker. Wer Allergien oder Intoleranzen hat kann sich das Geld sparen. Meiner Meinung nach ist FL Nutrition ein Rezeptbuch für Sportler. Mit Coach hat es nichts zu tun. Es gibt 5 Mahlzeiten am Tag und dazu je 2 Alternativen. Man kann noch Präferenzen angeben, das war's dann auch. Rezepte lassen sich nicht immer finden da "schnelle Thunfisch Pasta" ganz logisch unter "S" geführt wird.

Gut und ausbaufähig. Bis jetzt ist die app super, nur wenn ich mal vom coach abweichen möchte, wäre es super wenn ich im Kochbuch auch nach zutaten filtern könnte damit ich schnell was passendes zu vorhandenen Zutaten kochen kann. Dann wäre es perfekt.

Tolle App mit Verbesserungsmöglichkeiten. Die Rezepte sind lecker und einfach. Super wäre: Aussuchen, bzw. Aussortieren von Lebensmittel. Allergien/Unverträglichkeiten können so besser berücksichtigt werden. Bei alternativen Vorschlögen wäre es schön wenn man aus mehreren aussuchen könnte. Was auf jeden Fall fehlt (oder ich bin einfach zu blöd es zu finden) ist eine Integration der gemachten Workouts aus den anderen Freeletics Apps. Sollte doch machbar sein.

Bis jetzt ganz gut. Ich bin beruflich viel unterwegs und esse meist auswärts. Hierfür wären alternativen nett.

Mittelmäßig geeignet. Während die App leckere Gerichte hat, ist es gut zum kurz bis mittelfristig abnehmen. Ungeeignet dagegen ist die App für dauerhaftes und langfristiges abnehmen. Gerade wenn man stagniert gibt es keinerlei Anpassung der Diät oder Check mit einem BeraterIn, was für mich die App eher Problematisch macht. Selbst mit eiserner Disziplin fehlt nach einer gewissen Zeit ein Check ob alles läuft. Nicht gut hat auch die Gewichtseingabe funktioniert. Manchmal waren die Daten nicht mehr drin, oder es hat sich die Einstellung vom Geschlecht nach einem Update zurückgestellt. Ich hab erst vom Support erfahren, dass man das auf der Website hinterlegen muss. Während die Gerichte lecker sind, wird viel mit Superfoods gearbeitet - Quinoa, Avocado, Chiasamen. Klingt gut aber keine Dauerlösung für den Alltag.

Ist ok. An sich ist die App ok. Schade dass es nur ab 3 Monate das Abo gibt. Und leider keine vegane Ernährungspräferenz. Das fehlt wirklich komplett. Ist meiner Meinung nach 2021 ein muss dies einzustellen!

Insgesamt gut - aber wann kommen neue Rezepte?. Die App ist super um ein Gefühl für gesunde Ernährung zu bekommen. Mittlerweile habe ich die in meinen Alltag integriert und benutze die App nur noch als Inspiration - aber wann kommen denn mal neue Rezepte? Die sollten natürlich für das Geld regelmäßig erneuert werden...

Ernährungspräferenz. Ich würde mich über eine Veganer Option freuen bzw mehr Rezepte die das abdecken würde. Ansonsten bin ich sehr zufrieden!

Gute App mit Luft nach oben. Rein von den Rezepten und von der Optik ist die App sehr zu empfehlen und ihr Geld auf jedenfall wert. Nach ein paar Tagen ist man voll begeistert von den vielen tollen gesunden Mahlzeiten. Was mich etwas enttäuscht ist die Bedienungen. Ich finde die App unübersichtlich wenn es darum geht mir einen Plan zu machen was ich essen will. Mir werden 3 Gerichte pro Mahlzeit vorgeschlagen, wenn ich dazu die Möglichkeit hätte mir davon nur das anzeigen zu lassen was ich zubereiten will wäre das super .

Suche und Favoriten fehlt. Das Prinzip der App gefällt mir. Auch die Rezepte sind sehr gut. Jedoch lässt sich die App nur gut nutzen wenn man den Coach nutzt. Eine Rezeptsuche ist nicht vorhanden. Man kann nicht mal nach Fisch oder anderen Zutaten suchen. Ebenfalls kann man keine Rezepte als Favoriten speichern. Es bleibt einem nur übrig Screenshots zu machen oder die Rezepte abzuschreiben.

Keine Gute und einfache Übersicht. Ich finde für 35€, habe ich nicht wirklich einen individuellen Ernährungsplan bekommen. Sie fragen mich ja überhaupt nicht wann ich mit meinem ersten Workout anfange, wie oft ich das mache, wie viel Kalorien ich aktuell verbrenne und wie viel ich zu mir nehmen müsste, um aufzubauen. Auch meinen Wocheneinlauf kann ich nicht wirklich planen. Ich bezahle ja das Geld, um einen fertigen Plan aus der Schublade zu bekommen und mich nicht durch jedes Gericht einzeln klicken zu müssen.

Kalorienübersicht. Ich bin ein neuer Nutzer dieser App. Diese App hat ein strukturiertes System und lässt sich gut umsetzen in Kombi mit der Sport App. Was noch fehlt ist eine tägliche Übersicht der verbrannten Kalorien und gegessenen! Auch die Nährwerte aller Gerichte die man gegessen hat als Übersicht, wäre gut. Des weiteren würde sich ein Familienabo als sinnvoll erweisen, dann kann man den Einkauf besser planen bzw. Gerichte und Sporteinheiten miteinander verbinden und vielleicht einen billigeren Beitrag haben.

Guter Ansatz aber unpraktisch im Alltag. Die Rezepte finde ich meistens sehr lecker und leicht zu kochen. Leider lässt sich dieser Riesenaufwand nicht in den Alltag integrieren. Verbesserungen sollten hier gemacht werden: - Einkaufsliste sortieren/nach Produktgruppen filterbar machen - Ernährungsplan so auslegen, dass nicht jeden Tag was neues gekocht werden muss. Was macht man mit 200g Bohnen, wenn man nur 100 braucht? Der Kühlschrank ist voll mit offenen Dosen, Gläsern, Packungen. Wenn ich mir abends 40 Min Zeit nehme und etwas koche kann ich ruhig doppelt so viel zubereiten und das am nächsten Tag auch zu Mittag essen. - Produkte besser ausgrenzen

Grundsätzlich sehr gut - kein Speicher für Rezepte. An sich ne tolle Sache, sehr vielseitig und Rezepte für wenig Zeit. Leider kann man seine Lieblingsrezepte nicht speichern und auch nicht ausrucken. Die Einkaufsliste sortiert nicht nach Rezepten. Sonst wäre die App perfekt.

Keine vegane und glutenfreie Option. Ich finde es wirklich schade, dass vor dem abschließen des Abos angegeben wird es gäbe vegane, glutenfreie und laktosefreie Optionen und man Schluss endlich diese aber in der App gar nicht auswählen kann. Lediglich steht dort dass diese Optionen bald zur Verfügung stehen. Ich hoffe dies kommt bald, dann wäre es wirklich eine tolle Sache. So bisher für mich leider nicht nutzbar.

Rezepte super Funktionen verbesserungswürdig. Die App funktioniert einwandfrei. Eine Suchfunktion würde jedoch die Nutzung noch vielfältiger und über den Nutritioncoach hinaus möglich machen.

Keine Verbesserungen. Ich benutze der Freeletics Nutrition App der ersten Stunde aber leider hat sich nicht viel verändert seit dieser. Warum muss man dafür noch Abo bezahlen, wenn es nicht weiter entwickelt wird? Die App ist nicht offline fähig. Die App kann die Ernährung nicht in die Apple Health App speichern. Es gibt keine neuen Rezepte. Außerdem wäre ein Anbindung an die Bring! App oder den Rewe Lieferdienst eine fehlende Chance die App besser zu machen.

Zu unflexibel für vegane Ernährung. Man kann nicht „Vegan“ als Einstellung wählen, weswegen auch vegetarische Rezepte vorgeschlagen werden. Es gibt zwar vegane Rezepte, aber oftmals kann man dann auch keine andere Option für das Vegetrische Rezept wählen. Man muss dann oft „Eating Out“ wählen, obwohl die App schon andere Optionen parat haben würde, die man aber nicht aufrufen kann :(

Find ich gut. Hilft mir

Schnelles, Leckeres. Viele der sehr schnellen Gerichte sind einfach sehr lecker. Die App ist leicht bedienbar und flexibel. Killer ist die Einkaufsliste.

Gute App mit Verbesserungspotenzial. Allgemein gefällt mir die App gut. Verbesserungen wären freie Zutaten/ Gerichtsauswahl. Man ist etwas eingeschränkt durch die vorgeschlagenen Menüs. Weitere Optionen für bestimmte Unverträglichkeiten, etc. wären sinnvoll.

Rezepte sind gut, aber man braucht viele weitere Funktionen. Zu den Mahlzeiten braucht man auf jeden Fall viele verschiedene Alternative. Es soll auch eine Filterfunktion nach Zutaten geben, da man manchmal zu Hause schon etwas hat, das aufgebraucht werden muss, oder man keine Lust/Zeit hat, um extra einkaufen zu gehen. Es soll auch nach den zubereitet markierten Rezepten angezeigt werden, wie viele Kalorien und Makros man an dem Tag bekommen hat.

Gute App eins fehlt noch. Ich nutze die App immer öfter, ich hoffe es kommen noch mehr Rezepte hinzu. Leider fehlt mir aber noch was an der App: Bitte fügt eine Funktion hinzu in der man bei den normalen Rezepten nach Zutaten filtern kann. Also, dass ich wenn ich Bock auf z.B. Brokkoli hab einfach Brokkoli eingebe und nur die Rezepte mit Brokkoli angezeigt bekomme. Natürlich auf filtern nach Pute oder Huhn 🤣 ich hab nur gerade ein Rezept mit Brokkoli gesucht. Bitte fügt mehr Rezepte hinzu, ich schau täglich rein 👍. Grüße Choe

Super Rezepte, aber kleine Mängel in der Umsetzung. Super Rezepte, aber es wäre schön wenn man die Einkaufsliste sortieren könnte (Obst, Gemüse, Fleisch, etc.).

gute Rezepte aber wenig Intelligenz. gute App und wirklich abwechslungsreiche Rezepte - dennoch nur drei Sterne weil die App nur wenig Intelligenz mitbringt: - wenn ein Gericht zubereitet wurde wird der Einkaufszettel nicht automatisch aktualisiert - es werden keine Präferenzen wie Regional, Vegan, Vegetarisch, Bio, Saisonal berücksichtigt - Gerichte werden nicht bewertet, dadurch lernt die App nicht den Geschmack des Benutzers - die App fragt nicht nach übrig gebliebenen Zutaten um dann dazu passende Rezepte anzubieten, dadurch landen unnötig viele Lebensmittel im Müll - es gibt keinerlei Verbindung zum Freeletics Fitness-Coach, d.h. die App kennt das Fitness-Programm nicht und kann die Ernährung daher nicht darauf abstimmen

Man muss Bezahlen. Ich finde es nicht gut das man bezahlen muss 😔!!!!!!!!

Verbindungsprobleme ohne Ende. Die ständigen Verbindungsprobleme sind belastend. Immer wieder werden Bilder oder ganze Gerichte nicht geladen. „Oops, es ist ein Fehler aufgetreten, bitte versuche es erneut“ ist ein ständiger Begleiter in dieser App. Das Essen für eine Woche zu planen dauert somit eine Ewigkeit. Die Einkaufsliste ist nahezu nutzlos da sie sich nicht nach Kategorien sortiert oder sortieren lässt. Hier besteht noch viel Nachholbedarf. Auch die Anpassung an das iPhone X ist im unteren Bereich sehr unschön gelöst. Ich werde mein Abo auslaufen lassen.

Rezepte. Stichwortsuche wäre super, um Rezepte zu finden. Z.B. „Blumenkohl“ als Suchwort. Dann erscheint auch: Curry Blumenkohl. 👍

Noch Verbessungsfähig. Die Rezepte sind toll, auch wenn es schwierig ist alle Zutaten zu bekommen und sie rechtzeitig zu verbrauchen. Was es aber leider immer noch nicht gibt ( und deshalb nur drei Sterne) ist die Möglichkeit die vorhandenen Zutaten einzugeben und daraus ein Rezept zu wählen. Wäre eine Wahnsinns Ersparnis.

Verbesserungsvorschlag. Ich hatte den Couch vor circa zwei, drei Jahren - hat mir super gefallen - allerdings ist sehr schade das immer so viel von den einzelnen Zutaten am Ende übrig bleiben und nicht weiter verwertet werden.

Bitte Textfeldsuche!. App gut, Gerichte gut. Cool wäre es nochmal an Woche 1 starten zu können. Bitte Textfeldsuche für die Gerichte einbauen!! Würde viel schneller gehen das Rezept zu finden was man gerade braucht.

Naja.... Ich fasse die Kritikpunkte mal zusammen: 1. recht wenige Rezepte. 2. ich muss täglich neu kochen. Ziel dieser App wäre für mich, mich gesund und einfach zu ernähren. Wieso kann ich nicht einstellen, für einige Tage vorzukochen, um Zeit zu sparen? 3. manche Zutaten sind derartig exotisch, dass ich noch nie etwas von ihnen gehört habe. Ich habe auch nicht wirklich Lust, in zig Läden zu gehen. Weshalb kann man die Zutaten nicht darauf beschränken, was es in einem die durchschnittlichen Lidl und Co. gibt?

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Top App. Mir gefällt die App sehr gut. Tolle Rezepte Nur ist sie leider sehr Teuer Ich habe sie mir für 3 monate gekauft da mir das nach plan essen nicht so liegt. Empfehlenswert auf jeden fall.