Zones for Training
Zones for Training Uygulama İncelemesi
Zones for Training uygulaması nedir, nasıl kullanılır? Get the most out of your Apple Watch! Zones monitors your exercise intensity and visualize it in meaningful ways. Know your activities and be smart about how you work out.
Zones supports over 70 types of workouts like Running, Walking, Cycling, Treadmill, Exercise Bike, and Strength Training. Great for outdoor/indoor/gym workouts.
Measure it on your Apple Watch, review it on your iPhone. Efficient workouts with Zones!
------------------------------------------------
■ Features
------------------------------------------------
◎ Monitor real-time exercise intensity and heart rate during workouts. (Apple Watch only)
◎ Show your time spent in the four Heart Rate Zones.
◎ Display all workouts data from the Apple Health app, so that you can use Zones as a total workouts dashboard.
------------------------------------------------
■ Training With Heart Rate Zones
------------------------------------------------
Everybody has a different purpose for their training. Someone run for diet, someone ride for improving their cardio endurance. Exercising at the correct intensity can help you get the most out of your workouts.
This app shows you your exercise intensity using your real-time heart rate, and it has four heart rate zones to understand your exercise intensity at a glance.
• PEAK - for improving performance and speed.
• CARDIO - for improving cardio endurance.
• FAT BURN - For longer exercise. Predominantly uses fat for energy.
• WARM UP - For preparation and recovery.
With these four zones, you can start heart rate training very easily and quickly.
You don't have to remember your target heart rate or intensity %.
------------------------------------------------
■ Measuring with Apple Watch
------------------------------------------------
◎ Heart Rate and Exercise Intensity in real-time
• You can easily see which Heart Rate Zone you are in while exercise.
• Your Apple Watch taps you on the wrist when heart rate zone changes.
• Automatic pause/resume function (Running only)
◎ Review your improvements with Recovery Heart Rate
Recovery Heart Rate is the difference between your exercising heart rate and your heart rate one minutes after the exercise has stopped.
It is a good indicator to gauge your fitness level!
This app measures it automatically right after your workouts. (Over CARDIO intensities only)
◎ Leave your iPhone at home
You can leave your iPhone at home when you go for training!
※ Measurement function is only available on the Apple Watch.
------------------------------------------------
■ Detailed Information of Your Workouts
------------------------------------------------
◎ Details of Workout
• Duration
• Active Calories
• Distance, Pace, Splits
• Time in heart rate zones
• Heart Rate and Exercise Intensity (Average, min/max heart rate)
• Graphs of heart rate and pace
• Show your workout on Widgets (requires iOS 14)
◎ Insights (Graphs & Lists)
• Recent Workouts
• Weekly Calories Burned
• Top 10 Distance
• Running Pace
------------------------------------------------
■ Many Ways to Use Zones
------------------------------------------------
◎ Supports over 70 types of workouts
Running, Walking, Cycling, Core Training, Flexibility, Strength Training... and so on!
◎ Works great with other apps through the Apple Health
Zones reads all Workouts data from the Apple Health app, so you can use Zones as a total workouts dashboard.
In this way, you can continue using the apps you already love. Of course, you can see your workouts data from Apple Workouts app in Zones.
◎ Upgrade to PRO
• Stats (Weekly, Monthly, Yearly)
• Create & customize Insights
• Change Heart Rate Zones
• Create Custom Workouts (5 Zones)
• Edit Workout Name
------------------------------------------------
■ Required Device
------------------------------------------------
Apple Health is required to use.
For iPad, please update your OS to iPadOS 17 or higher.
Uygulama Adı | Zones for Training |
Kategori | Sağlık ve Fitness |
Geliştirici | Flask LLP |
Yayın Tarihi | 13 Eylül 2016 Salı |
Güncelleme | 7 Ekim 2023 Cumartesi |
Dosya Boyutu | 39.17 MB |
Zones for Training Hakkındaki Yorumlar
Her ay dört milyar € üzerinde para transferi gerçekleştiriyoruz. Bireysel ve işletme hesaplarınının banka transfer ücretlerinden 4 milyon Euro tasarruf etmelerini sağlıyoruz. Yurtdışına ücretsiz para göndermek veya yurtdışında ücretsiz para transfer etmek ister misiniz? Ücretsiz uluslararası para transferi!
Add feature. Could you add a feature which define a round time each double tab on watch screen. Thx
Perfect. Thank you for such a great app
Üçretsiz olsa. Herşey çok pahalı
Aile paylaşımı. Uygulama içi satın alımlar aile ile paylaşabilir olduğunu gördüğüm için satın aldım. Uygulama çok güzel fakat pro versiyonu aile ile paylaşmıyor. Bir sorun var sanırım. Lütfen ilgilenin.
Sadece kaydolarak sitemizden 25 Dolar kazanabileceğinizi biliyor muydunuz? Payoneer'a katılarak ücretsiz 25$ kazanın!
Mind Lab Pro ® odaklanma, stres altında çoklu görev yapma, yaratıcı problem çözme ve daha fazlası için nootropiklerle iş performansını ve üretkenliğini arttıran bilimsel bir ilaçtır. Beyninizi %100 performansa çıkarın! Satın Al!
Adsterra, AdSenseye alternatif arayanların en çok tercih ettiği reklam ağıdır. Adsterra, günlük site trafiği düşük olan yeni siteler için en ideal bir seçimdir. Adsterra’da siteye reklam vermek için diğer reklam ağları gibi belli bir trafik sınırı, domain yaşı vb. katı kurallar bulunmuyor. Hemen üye ol!
Lütfen bekleyin! Zones for Training uygulama yorumları yükleniyor...
Zones for Training Müşteri Hizmetleri
Zones for Training aplikasyonu hakkında ne düşünüyorsunuz? Uygulama hakkındaki şikayet, deneyim veya düşüncelerinizi Flask LLP şirketi ve insanlarla paylaşır mısınız?
Zones for Training Uygulaması Ekran Görüntüleri & Resimleri
Zones for Training uygulaması iphone, ipad, apple watch ve apple tv aplikasyon görüntüleri.
Dil | Türkçe |
Fiyat | Bedava |
Yaş Sınırı | 4+ yaş ve üstü |
Son Versiyon | 7.0.2 |
Play Store | com.flaskapp.workout |
Uyumluluk | IOS 15.0 ve üstü |
Zones for Training (Versiyon 7.0.2) Aplikasyonu İndir & Yükle
Zones for Training ios uygulaması Flask LLP [Geliştirici ID: 736602874] tarafından geliştirilip, 13 Eylül 2016 Salı günü Sağlık ve Fitness kategorisinde yayınlanmıştır. Aplikasyonun dosya boyutu 39.17 MB'tır. Bu uygulama 79 kullanıcı tarafından oylanmış ve 5 üzerinden 4.6 puan almıştır. Zones for Training programının 7 Ekim 2023 Cumartesi günü yayınlanan son sürümü 7.0.2 versiyonudur. Minumum IOS 15.0 ve üzeri cihazlarda sorunsuz olarak çalışmaktadır. Google Play Store ID numarası: com.flaskapp.workout. Uygulamanın desteklediği diller şunlardır:
EN JA Uygulamayı İndir & Yükle!
Uygulama Adı | Puan | Yorumlar | Fiyat |
Standland | 4.2 | 9 | Ücretsiz |
Hops - Journey of Tree Spirit | 5 | 1 | Ücretsiz |
Timelet | 1 | Yorum yapılmamış | 39.99 |
Ermine | 4.5 | 18 | Ücretsiz |
Cube Period Tracker | 5 | 6 | Ücretsiz |
・Fixed a bug with Weekly Goal Watch Complication ・Fixed minor bugs
Uygulama Adı | Geliştirici |
Zepp | Huami Inc. |
Period Tracker - Pepapp | Pepapp Teknoloji Anonim Sirketi |
Impulse - Brain Training Games | GMRD Apps Limited |
Home Workout - No Equipments | ABISHKKING LIMITED. |
WearPro | Shenzhen Wanruxia Technology Co.,Ltd |
VPN programları, dünyanın her yerinden sınırsız ve güvenli internet erişimi sağlayarak internete erişmenin en güvenli yolunu sunar. Uzman ekibimizin objektif incelemeleri ve derinlemesine analizleri ile ihtiyacınıza uygun 2024 yılının en iyi VPN programını seçin!
Uygulama Adı | Geliştirici |
WomanLog Pro Calendar | Pro Active App |
AutoWake. Smart Sleep Alarm | Tantsissa |
Pedometer | Luminant Software, Inc |
Stark Suspension | Virtual Trainer Sweden AB |
Rainy Mood | Plain Theory, Inc. |
Farklı kripto para birimlerinin nasıl işlediğini keşfedin ve bizzat denemek üzere her kriptodan küçük bir tutar kazanın. Coinbase, kripto satın almak ve satmak için en kolay yerdir. Kaydolun, hemen başlayın.
Uygulama Adı | Developer |
AJet - Cheap Flight Ticket | AJET HAVA TASIMACILIGI ANONIM SIRKETI |
Akbank | Akbank T.A.S |
Ziraat Mobil | T.C. Ziraat Bankası A.Ş. |
Snapchat | Snap, Inc. |
E-Devlet | Turkiye Cumhuriyeti Cumhurbaskanlıgı Dijital Donusum Ofisi Baskanlıgı |
Jasper, size ve ekibinize 10 kat daha hızlı şaşırtıcı, orijinal içerik oluşturmak için yaratıcı engelleri aşmanıza yardımcı olan yapay zeka içerik üreticisidir.
Uygulama Adı | Geliştirici |
Black and white sketch effect | Maria Gascon |
Buku Catatan Keluarga | Khubaib Azain Jillani |
BELEEVE LIMITED | Von Creative Company Limited |
AVENUE GEORGE V PARIS | Apptile |
Upgrade | CoCreations Australia PTY LTD |
Mind Lab Pro ® odaklanma, stres altında çoklu görev yapma, yaratıcı problem çözme ve daha fazlası için nootropiklerle iş performansını ve üretkenliğini arttıran bilimsel bir ilaçtır. Beyninizi %100 performansa çıkarın!
Adsterra, AdSenseye alternatif arayanların en çok tercih ettiği reklam ağıdır. Adsterra, günlük site trafiği düşük olan yeni siteler için en ideal bir seçimdir. Adsterra’da siteye reklam vermek için diğer reklam ağları gibi belli bir trafik sınırı, domain yaşı vb. katı kurallar bulunmuyor.