MyTrainer - дневник тренировок

ВЕРСИЯ
1.60
СЧЕТ
3.2
ВСЕГО ГОЛОСОВ
21
ЦЕНА
99 RUB

MyTrainer - дневник тренировок Обзор приложения

Что такое приложение mytrainer - дневник тренировок? MyTrainer - проводник к совершенному телу, персональный тренер и дневник для занятий в тренажерном зале в одном приложении!

Основные возможности приложения:

- Подбор программы. Экспертная система подберет наиболее подходящую программу тренировок именно для Вас с учетом физиологических особенностей и образа жизни.

- Справочник упражнений. Для всех упражнений доступны подробные описания с анимированными схемами и техникой выполнения. При желании Вы можете добавлять свои упражнения, назначать на них картинки и использовать в программе тренировок.

- Журнал тренировок. Фиксируйте результаты сразу после выполнения очередного подхода за 3 жеста! Наглядные таймеры подскажут, когда приступать к следующему подходу.

- Уведомления. Вам не обязательно следить за таймерами и даже находиться в приложении. Во время отдыха можно заниматься своими делами, уведомление оповестит Вас о необходимости начинать следующий подход.

- Графики прогресса. Для каждого упражнения в журнале тренировок просматривайте графики прогресса, оценивайте его и вносите корректировки в программу. Проведите пальцем по графику влево или вправо и приложение отобразит вес, с которым выполнялось упражнение.

- Интеграция с приложением "Здоровье" (Health). Приложение ведет учет тренировок, их продолжительности и количества сожженных калорий.

- Интеграция с социальными сетями. С помощью приложения можно поделиться своей программой тренировок, отдельными подходами в каком либо упражнении или графиком прогресса в социальных сетях VK и Instagram.

- Мультимедиа материалы. Изучайте новинки с самых популярных русскоязычных фитнес-каналов интернета.

Имеется возможность сохранения и восстановления данных в iCloud. Свою первую программу Вы получите сразу после первого запуска, ответив на вопросы системы. Начните строительство тела Вашей мечты уже сейчас!

👋 Если вам нравится MyTrainer - дневник тренировок, можете ли вы поделиться им с друзьями?

поделиться facebook whatsapp twitter pinterest email telegram
Имя приложения MyTrainer - дневник тренировок
Категория Здоровье и фитнес
Дата выпуска
Обновлять понедельник, 23 октября 2017 г.
Размер файла 10.55 МБ

MyTrainer - дневник тренировок Комментарии на

💸 Хотите отправить деньги за границу бесплатно?

Мы переводим деньги более 4 миллиардов евро каждый месяц. Мы позволяем индивидуальным и корпоративным счетам сэкономить 4 миллиона евро на комиссиях за банковские переводы. Хотите бесплатно отправить деньги за границу или перевести деньги за границу бесплатно? Бесплатные международные денежные переводы!

Отличное приложение!. Приложение просто отличное, спасибо за работу! Из всех просмотренных, оказалось самое удобное для меня. Есть только три вещи, с которыми оно стало бы идеальным :) 1. Хотелось бы иметь возможность задавать отдых между подходами в секундах (сейчас никак не задать 1.5 минуты например) 2. При тапе на упражнении в главной форме Программа хотелось бы чтобы открывалось не описание упражнения, а начиналась тренировка (форма для ввода подходов) 3. На форме для ввода подходов очень не хватает кнопочки, по которой можно просмотреть динамику по упражнению на прошлых тренировках. Сейчас приходится это выискивать по календарю.

Таймер. Сделайте уже принудительную остановку таймера отдыха.

Vse ok!. Vse zaebis!

Нормальное. Приложение нормальное. Только неудобно добавлять упражнения: открывается список на 1/3 экрана и не удобно прокручивать исправьте пожалуйста что бы открывалось на весь экран. Уважаемые разработчики подскажите как удалять упражнения из тренировки, всю голову сломал не могу найти нигде. Добавить могу, а удалить не знаю как. И как удалить ошибочно добавленный подход? Было бы неплохо если бы была инструкция по использованию программы

Стёр всю историю тренировок. История тренировок просто исчезла. Зря доверился только. Верните деньги!

Очень плохо. Установил по рекомендации Sportswiki. Купил два поинта (странное слово, кстати) для составления тренировочной программы. Обе программы оказались очень спорными со спортивной точки зрения, не поймёшь даже, ошибка там или та и должно быть. По ним заниматься не стал, пришлось редактировать. При редактировании возникли проблемы, при перетаскивании упражнений в другой день один тренировочный день удалился, и добавить заново его я не смог. Упражнений в списке мало, новые упражнения добавлять нельзя. Служба поддержки не отвечает, два раза писал. В общем, выбирайте более продвинутые аналоги вместо этого.

Ddima. Все хорошо, но как поставить 1,5 мин отдыха. При чередовании упражнения подходы считаются только в первом. Во втором таком же только вписывается в дневник, а таймер отдыха не отсчитывает время. При Блокирование телефона или переключении на другое приложение приходится заново искать тренировку и упражнение. Можно добавить счетчик времени для выполнения упражнения.

Хорошее. Хорошее приложение, исправлены недочеты.

Снял деньги два раза. Программа неплохая, но почему деньги снимает даа раза? Я так понял чтобы воспользоваться подбором программы то каждый раз придется платить?! Почему это не указано в описании?!

Отличное приложение. Плюсы: - Большой выбор упражнений. - Удобный и красивый интерфейс. - Свежие ролики со спорт каналов, обновляются каждый день. Минусы: - При блокировке телефона приходится снова искать упражнение в своей программе - ИСПРАВЛЕНО, спасибо! - Обязательно указывать вес отягощения, хотя некоторые упражнения делаются с собственным весом.

Неудобно. Жаль потраченных денег, приложение очень неудобно: пока выполняешь упражнение, экран блокируется и через некоторое время оно закрывается, приходится заново запускать, проматывать все тренировки и искать свое упражнение, чтобы записать подход. И еще, при добавлении своего упражнения нельзя указать группу мышц, оно всегда в конце списка, который проматывать тоже долго. Больше заполнял подходы, чем тренировался. Лучше gymboom для андроид ничего не нашел пока, для ios буду старым приложением пользоваться

Alexander. Ваще реальная прога !!! Настоящий проводник в мире бодибилдинга !!! Раньше занимался спонтанно , как в голову взбредет , и результат был соответствующий , тоесть только прот зря переводил . А потом скачал эту софтину , а там все конкретно прописано , и интерфейс интуитивный , в тренировках появилась системность и мышца поперла !!! Видно что разработчики знакомы с качалкой не по наслышке. Жду новых шедевров!!! )

Хорошая программа. Есть и анимированные картинки с наглядным представлением всех движений, и обучающие видеоуроки, и трекер прогресса, статистика и тд. Короче, все, что нужно. Всем рекомендую.

Хорошо. Не хватает учета чередования упражнений через тренировку. Вылетает при попытке редактирования выполненного упражнения в календаре.

Не качать. При попытке смены программы просит купить какие-то пойнты. Это при том что сама программа платная. Удаляю

Неудобное Приложение. Нельзя поменять программу бесплатно?! Почему я должен платить ещё? Невозможно редактировать время и набор упражнений. Не самый грамотный подбор программы.

Отстой. Однозначно не стоит никаких денег. При блокировке телефона приходится заново искать свою тренировку. Очень неудобно.

Отличное приложение. 1. Для упражнений со своим весом нужно придумать что-то с полем "вес" 2. Нельзя переключиться одним касанием к следующему упражнению из предыдущего 3. В списке упражнений хотелось бы чтобы выполненные как-то были отмечены, возможно галочкой 4. Нельзя задать отдых в секундах 5. Отдых между упражнениями не замеряется 6. Отслеживать факт завершения тренировки. Если я уже совершил одну тренировку на этой неделе, зачем мне её показывать первой? Пусть первой идет следующая тренировка

Все в порядке. Удобная штука, ++++

Нет кастомизации. Нельзя делать собственные программы, регулировка отдыха только по минутам, нельзя даже удалять упражнения из программы

Когда будут обновления????. Последнее обновление 2 года назад. Когда будут обновления? Или вы забили на свой продукт?

Не плохое приложение. Не хватает следующих функций: 1) подстановка значений вес повторы и подходы с предыдущей тренировки, как вариант можно просто добавить в окно где мы пишем вес и количество повторов во время тренировки, инфу перечисленную выше. 2) очень нужна возможность точно устанавливать время отдыха между повторами не только целые числа но и 1,5 минуты или 90 секунд, 2,5 минуты и т.д. 3) сделайте возможность изменять время отдыха и количество повторов не только при редактировании программы тренировки, но и во время самой тренировки, так удобней чем переходить к следующему упражнению и видеть незавершенный подход. 4) сделайте каждую тренировку не просто списком ничем не связанных упражнений, а отдельным от других тренировок блоком по мышечным группам например, и сюда же можно сразу добавить тогда статистику тренировки где будет виден объем тренировки, общий, объем по каждому упражнению с этой тренировки с количеством подходов, весом и повторениями в каждом подходе, и какое нибудь разворачивающееся окно в случае если оставил под каким то подходом коммент. 5) огромный плюс вам и спасибо за дизайн! Тут только похвалы и никаких претензий. Для примера работы над ошибками рекомендую посмотреть приложение для андроид - gymboom! Не смотря на скромный дизайн - лучший тренировочный дневник из всех!

Царское приложение. После установки этого приложения ко мне вернулась жена, мне вернули все долги и машина перестала жрать масло.

Жадный разработчик. Что-то не понял: при первом запуске программа спрашивает информацию, и подбирает программу. Т. Е. Если запустил, натыкал ради посмотреть, и потом хочешь сбросить - облом? Опять платить?! Жадность не знает границ...

Оч круто, все удобно. Единственное, к чему долго привыкал - кнопка "ДОБАВИТЬ" внизу очень неявная. Нужно или покрасить в яркий цвет, или вынести в навбар вправо. Спасибо!

Обратная связь. Невозможно предоставить обратную связь через приложение, попросту нет кнопки "отправить сообщение". Таймер между подходами не отсчитывает время после достижения нуля. Допустим таймер дошел до нуля, сообщил, но я хочу отдохнуть еще минуту, но не могу понять через сколько она пройдет. Также в дневнике упражнения не отсортированы в хронологическом порядке, я не пойму толи я сделал хороший вес вторым упражнением, толи это был обычный вес первым. Немного помогают только примечания.

Несколько программ. Приложение замечательное, но никак не могу найти, как создавать несколько программ тренировок, если её нет, то добавьте пожалуйста.

Сложности. Как использовать приложения для Адской сотни???

Для новичка. Хорошая и доступная программа

На 4+. Вообщем, приложение понравилось, особенно подробное описание упражнений, столь обильный контент полезных видеороликов с популярных каналов YouTube, однако очень удивил меня подбор программы. При наборе массы ноги тренишь чуть ли ни каждый день!

Не учитывает состояние здоровья. Обратной связи в приложении нет. У меня проблемы со спиной, указал про поясницу - а мне тренировку с приседом и тягой в наклоне дают, в наклоне вообще ничего нельзя делать при поясниц

HELP!!!. После того как экран блокируется, приложение вылетает! А обратно заходит только с третьего раза. Пожалуйста исправьте, а то жутко раздражает.

Удобно. Удобная программа! Установил по рекомендации sportswiki.ru

Все отлично!!!!. Пишу очень редко отзывы о приложениях, но тут нельзя не написать! Приложение очень хорошее и удобное! Плюсы: дизайн, демонстрации техники упражнений на разные группы мышц, удобный share во всех сетях! Разработчик, не слушай ты остальных, приложение действительно хорошее! Еще хочу добавить, что можно таймер сделать по-другому, по смотрите как делают в других приложениях, а то объяснять долго. И еще, ПРОШУ ОТКРЫТЬ РЕДАКТИРОВАНИЕ НАЗВАНИЙ ТРЕНИРОВОК! Это мелочь, но необходимое. И последний совет, приложение бы имело спрос, если бы добавили кардио-тренировки и бег(спринт, 100 м, марафон и тд). Спасибо огромное!!!!

Отлично. Удобно и функционально.

iPhone X. Доделайте интерфейс для iPhone X!!!

Норм. Разбейте упражнения на группы при самостоятельном составлении программы. Упражнений в списке мало. Сделайте, чтобы можно было добавлять свои упражнения.

Одноразовая поограмма. После запуска подбирает программу. Потом без дополнительной платы изменить нельзя. Развод, короче.

Князев Сергей А. Супер!!! Без комментарий, прога огонь!!! И стоит своих денег. Разроботчикам Виват ребята!!!)

Очень неплохо. В зале новичок... подобрал программу, все очень доходчиво и удобно

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Обновление то, что надо; учтены все предыдущие недочеты, спасибо разработчикам! Вся необходимая информация отображается в режиме тренировки, все супер. Пожалуй, лучшее приложение для тренировок!!!

Хорошое приложение. Не хватает задание отдыха в секундах, если появится, будет очень круто!

Недочеты. Нет замеров веса, параметров тела. Нельзя редактировать количество дней в программе тренировок и нельзя создавать дополнительную, вторую программу тренировок

Хорошая программа, но можно сделать еще лучше!. В целом все нравится и удобно, но было бы здорово иметь возможность при выполнении упражнения видеть (пролистывать) результаты подходов предидущих тренировок, хотя бы с десяток строчек, что бы каждый раз не искать по датам в дневнике эту информацию. Так же хотелось бы иметь возможность хранить в памяти приложения несколько собственноручно составленных программ.

Доработки. Сделайте выбор упражнения в отдельном окне. Сделайте, чтобы название тренировки можно было переименовывать. Добавьте в приложение возможность добавлять упражнения не только в весом, но и с продолжительностью. Например, если мне важно не количество повторений, а время под нагрузкой.

Супер приложение). Качественно подбирает программу в зависимости от целей занятий, упражнения подробно описаны и показаны задействованные группы мышц)

Лучшее!. Сначала не понял, как составлять свою программу, но потом разобрался. Отмечу крутой интерфейс и общую стилистику))

Удобное приложение ). Здравствуйте , очень удобное и продуманное приложение ,но хотелось бы , чтобы была возможность хранения к примеру двух видов тренировок ( одна неделя 1-ая , другая 2-ая ) спасибо )

Отлично!!!!. Очень понравилось приложение. Все просто и удобно!

Супер. Составляет отличную программу! Есть подробное описание с техникой для каждого упражнения. Красивый и понятный интерфейс, пользоваться удобно. Спасибо разработчикам!

💰 Вселенная возможностей: Payoneer

Знаете ли вы, что вы можете заработать 25 долларов США на нашем сайте, просто зарегистрировавшись? Получите $25 бесплатно, присоединившись к Payoneer!

Good!. Она лучшая. Все просто и понятно. Спасибо.

🧠 Хотите укрепить свой интеллект?

Mind Lab Pro ® — это научное лекарство, которое повышает производительность труда и продуктивность с помощью ноотропов для концентрации внимания, стрессовой многозадачности, творческого решения проблем и многого другого. Доведите свой мозг до 100% производительности. Купить сейчас!

Ужас. Вы прикалываетесь? Подбор программы говорит😂👍🏼 Ты хоть сам видел что оно подбирает? Как можно за это деньги брать. Потом, невозможно супер сеты прописать и тд. Халтура!

Отлично, но нужно развиваться. Не хватает некоторых опций. Например: 1) изменять количество повторений для разных подходов 2) поработать над логикой интерфейса и добавления упражнений в список тренировок 3) возможность изменять название "тренировка 1" и так далее

Вылетает приложение.. Вылетает приложение.

Хорошо. Стала вылетать, обратная связь не работает, куда писать про баги? Upd: вылетает часто, когда будет баг фикс? 1. Нужна возможность удаления тренировок(чтоб не переустанавливать программу, если ошибся с цифрами или поигрался с интерфейсом) 2. График прогресса нужен с цифрами. 3. Возможность ставить отдых полторы минуты.

Супер!. Все исправили! Молодцы! Стоит свои денег!

Health и шрифты, расписание занятий. — необходима интеграция с Apple Health; — дизайнеру почитать про типографику и верстку хотя бы в советах Горбунова, потому что пока это слепая погоня за трендом, а не вёрстка; — логика расписаний не ясна. То есть занятие фиксируется в календаре как только начинается первое упражнение? А когда заканчивается? Может имеет смысл вручную управлять тренировками и их датами? Надо сделать упор на UX. Буду рад помочь как дизайнер интерфейсов и пользовательских сценариев.

Интеграция с Здоровье. Добавьте интеграцию со Здоровьем пожалуйста

Не ясно. Не понятно как добавлять и удалять тренировки

Печальная програма. Мое мнение не понятно за что разработчик берет деньги? Программы тренировок составляет не понятно отталкиваясь от чего. У меня проблема с коленом посоветовало приседание со штангой что я физически не в состоянии делать. Так что я опечален!

👉 Продвижение сайта стало проще

EasyHits4U продвигает вашу рекламу среди наших участников. С 2003 года мы предоставили нашим участникам миллиарды просмотров рекламы и посещений сайта. EasyHits4U — бесплатная и простая в использовании программа — одна из самых известных программ интернет-маркетинга в Интернете! Hemen üye ol!

Восстановление. Очень недоволен приложение, захотел восстановить сохраненную копию, написал что не найдено. Информацию о тренировках потерял всю

Есть глюки. Хорошее приложение, достаточно удобная в использовании. Не понятно только как добавлять тренировки... И вот еще глюк, нажал оценить приложение, написал отзыв, захожу обратно в приложение, а оно мне заново предлагает составить тренировку((( То есть, та программа которую я составил для себя самостоятельно, её уже нет((( придется делать все заново(

отличное приложение, то что искал. приложение супер , все как надо сделано!!!!

Поинт. Купил поинт нажимаю подобрать программу приложение вылетает, на хрена мне этот поинт если я не могу его потратить?

Лучшее, руководство что я видела. Крутое приложение! Можно руководствоваться подобранной тренировкой, а можно составить свою, каждое упражнение проиллюстрировано гифкой и сопровождается подробным описанием о технике выполнения. Ну и сам режим дневника тренировок удобный. Согласна, сигнала о завершении времени отдыха не хватает, но все равно ставлю *****!

Отлично!. Прекрасный дизайн, интуитивный интерфейс, малый размер. Спасибо разработчику.

Неплохо. Хорошее приложение, но есть над чем работать. Например, тут уже писали про звуковой сигнал между подходами, а еще неплохо было бы сделать выбор между светлым и темным интерфейсом, темный нравится не всем. Так же в некоторых упражнениях (гиперэкстензии, подтягивания, скручивания) не дает записать результат без веса, какой там можете быть вес, поднимаешь сам себя, или сделать окно веса неактивным, или давать записывать с нулем. В общем есть над чем работать. Удачи!

тренер в кармане. приложение понравилось. отличная программа тренировок, все подробно расписано. работает стабильно, всем советую)

Исправьте!!!. Сделайте возможность добавить свое упражнения ( отжимание,подтягивание и т.п)

Доработайте. Добавьте в приложение возможность составлять свои тренировки, а так же добавьте возможность подписывать к каждому упражнению веса( что бы можно было следить за ростом рабочих весов)!!!! И тогда приложение будет идеальным.

Так то нор. (:

Пожелания. Сделайте возможность запланировать на определенный день в календаре определенный день тренировочной программы с возможностью указать планируемые веса/повторения. Иначе какой смысл от такой программы?

... Не пашет

Весьма добротное приложение.. Весьма уютная программа. Особенно понравилась анимация техники выполнения упражнений. Хотелось бы больше возможностей для создания своего плана упражнений, отметки взятых весов и т.п. Ну и плата за составление плана одному пользовотелю в зависимости от целей тоже не очень правильна. Сегодня я на наборе массы, через полгода на силе, еще через полгода на сушке. Думаю, платы за программу было бы достаточно.

Пожалуйста, подождите! MyTrainer - дневник тренировок Загрузка комментариев uygulama...

MyTrainer - дневник тренировок обслуживание клиентов

Что вы думаете об MyTrainer - дневник тренировок? Можете ли вы поделиться своими жалобами, опытом или мыслями о приложении с Alexander Kulabuhov и другими людьми?

mytrainer - дневник тренировок айфон картинки 1
mytrainer - дневник тренировок айфон картинки 2
mytrainer - дневник тренировок айфон картинки 3
mytrainer - дневник тренировок айфон картинки 4

MyTrainer - дневник тренировок Uygulaması Снимок экрана и изображения

MyTrainer - дневник тренировок айфон, айпад, яблочные часы и яблоко тв скриншоты, картинки.

язык русский
Цена 99 RUB
Возрастное ограничение 17+ лет и старше
Последняя версия 1.60
Магазин игр ToyoApps.MyTrainer
Совместимость IOS 8.1 и выше

MyTrainer - дневник тренировок (версия 1.60) Загрузите и установите приложение

Приложения MyTrainer - дневник тренировок были опубликованы в категории Здоровье и фитнес суббота, 26 июля 2014 г. и разработаны Alexander Kulabuhov [ID разработчика: 763741890]. Размер этого приложения составляет 10.55 МБ. Это приложение создано пользователем 21 Он был оценен и получил 3.2 из 5. MyTrainer - дневник тренировок - игры, опубликованные понедельник, 23 октября 2017 г., текущая версия 1.60 и хорошо работает на IOS 8.1 и более высоких версиях. Идентификационный номер магазина Гугл игры: ToyoApps.MyTrainer. Языки, поддерживаемые приложением:

RU Скачайте и установите приложение!
Другие приложения от разработчика Alexander Kulabuhov
Имя приложения Счет Комментарии Цена
NoteChats - менеджер заметок 5 3 Бесплатно
Satellite Password Manager 5 9 Бесплатно
Cards Learning 4.4 7 Бесплатно
MyExpenses - учет затрат 4.5 10 99
Служба поддержки клиентов приложения MyTrainer - дневник тренировок, примечания редактора:

Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch. + Добавили полноценную интеграцию с приложением "Здоровье" (Health). Теперь вы можете смотреть полноценную статистику по количеству тренировок и их продолжительности + Приложение теперь умеет считать сожженные на поднятие весов калории (спасибо физике за это). Статистика также доступна в "Здоровье". + Улучшили поддержку iPhone 8 / 8 Plus

Список лучших бесплатных Здоровье и фитнес Uygulamaları приложений
Имя приложения Pазработчик
WearPro Shenzhen Wanruxia Technology Co.,Ltd
Pacer: шагомер и подсчёт шагов Pacer Health, Inc
Yamaguchi.ru Yamaguchi Co.Ltd.
IMassage U – Массажер Jade Lizard Software LLC
Фитнес тренировки дома, в зале ITPlus LLC

Проверяете ли вы результаты своей SEO-работы? Или вы просто смотрите на рейтинг ваших ключевых слов в Google? Если вы не можете правильно прочитать данные из вашей работы SEO, вы теряете много!

Список лучших бесплатных Здоровье и фитнес Uygulamaları приложений
Имя приложения Pазработчик
WomanLog Pregnancy Pro Pro Active App
Брось курить - Quit smoking Buddy Pro! Sander van der graaff
Schumann Resonance Alexander Frascona
BruxApp Chiara Bonanni
Marine Martial Arts Calculated Industries

Узнайте, как работают определенные криптовалюты, и получите понемногу каждую криптовалюту, чтобы опробовать ее на себе. Coinbase — самое простое место для покупки и продажи криптовалюты. Зарегистрируйтесь и начните сегодня.

Список лучших бесплатных приложений
Имя приложения Pазработчик
Додо Пицца: доставка, ресторан Dodo Brands International DMCC
KFC: Доставка еды, купоны Yum! Restaurants International Russia LLC
Кинопоиск: фильмы и сериалы Intertech Services AG
VPN Proxy Master: Безлимитный ALL Connected Co.,Ltd
Мегамаркет: Маркетплейс MARKETPLACE LLC

Jasper — это генерирующая платформа искусственного интеллекта для бизнеса, которая помогает вашей команде создавать контент, адаптированный для вашего бренда, в 10 раз быстрее, где бы вы ни работали в Интернете.

Список лучших платных приложений
Имя приложения Pазработчик
Happy Mom online store Ritnovsky Ritnovsky
Archasmart Beatriz Loureiro
Buddie Bowling Jonathan Carrasco
Mein Schönbrunn Gemeinde Schönbrunn
Etic All In One User Shilpa Goyal

Каждая капсула содержит чистые, высокоэффективные ноотропные питательные вещества. Никаких бессмысленных добавок. Просто 100% естественная сила мозга. Независимая проверка и проверка в рамках проекта Clean Label Project.

Adsterra — наиболее предпочтительная рекламная сеть для тех, кто ищет альтернативу AdSense. Adsterra — идеальный выбор для новых сайтов с низкой дневной посещаемостью. Для размещения рекламы на сайте в Adsterra, как и в других рекламных сетях, требуется определенный лимит трафика, возраст домена и т.д. Строгих правил нет.