Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k

ВЕРСИЯ
5.0
СЧЕТ
4.8
ВСЕГО ГОЛОСОВ
5,774
ЦЕНА
Бесплатно

Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k Обзор приложения

Что такое приложение Бег. Начни бегать. axiomrun 5k? Не фокусируйся на технике бега. Самое важное сейчас выйти из дома и начать бегать.

Наша цель - увеличить продолжительность бега. Остальное сейчас не важно.

Что есть в программе:
• персональный тренер по бегу
• готовый план тренировки для начинающих
• подробная статистика каждой тренировки
• отслеживание пройденного расстояния
• GPS-маршрут каждой тренировки
• счетчик калорий
• скорость бега/ходьбы
• темп бега/ходьбы
• возможность создания собственной индивидуальной тренировки

План тренировки разбит на 4 уровня:
• Уровень 1. Цель: 20 минут бега.
• Уровень 2. Цель: 30 минут бега.
• Уровень 3. Цель: 40 минут бега.
• Уровень 4. Цель: 60 минут бега.

Продолжительность каждого уровня - 4 недели, по 3 занятия в неделю.

5 причин начать бегать:
• снижение веса
• поддержание спортивной формы
• повышение выносливости
• укрепление мышц
• ускорение обменных процессов
• синхронизация с Apple Health

Давай бегать вместе!

Условия использования:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Присоединяйся к нам ВКонтакте.
http://vk.com/axiomrun

Спасибо pixabay.com за бесплатные изображения!

👋 Если вам нравится Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k, можете ли вы поделиться им с друзьями?

поделиться facebook whatsapp twitter pinterest email telegram
Имя приложения Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k
Категория Здоровье и фитнес
Дата выпуска
Обновлять вторник, 3 марта 2026 г.
Размер файла 11.5 МБ

Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k Комментарии на

💸 Хотите отправить деньги за границу бесплатно?

Мы переводим деньги более 4 миллиардов евро каждый месяц. Мы позволяем индивидуальным и корпоративным счетам сэкономить 4 миллиона евро на комиссиях за банковские переводы. Хотите бесплатно отправить деньги за границу или перевести деньги за границу бесплатно? Бесплатные международные денежные переводы!

Отлично. Хорошее приложение, жалко только что платное А бесплатно только две тренировки

Благодарность разработчикам!. Два года назад искала программу, чтобы научиться бегать. Уровень был нулевой, три минуты не могла пробежать. Сейчас уже почти час бегаю, скорость правда небольшая, но пока в приоритете выносливость. Скоро программа закончится, поэтому хочу сказать спасибо за такую разработку. Для новичков самое лучшее приложение!

действительно круто. не один раз пыталась приучить себя к пробежкам и всегда провал, но тут действительно нагрузка даётся очень грамотно, тренируется выносливость. Новичкам в самый раз - вроде и тренировка была, а вроде и не умер. Одно но: изучите технику бега до того как начнёте пользоваться приложением (я три дня побегала - и к травматологу - и теперь жду восстановления, чтобы продолжить программу)

Восторг. Ребят! Запилите приложенице для iWatch по братски! Очень надо, не охота бегать с телефоном, охота с часами! Пожалуйста! Я кайфую от вашего приложения. Оно нравится своими исключительно полезными функциями и отсутствием навязанной активации и рекламы. Большущий респект. Приложение активировал. Не хватает импорта/экспорта данных, т. к. я поменял себе телефон. Теперь потеряется часть статистики, хотя это не Шипко критично. Но на будущее - эта функция нужна!

СУПЕР!!!. Приложение просто СУПЕР!!! Добавьте в Apple Watch.

Действительно помогает начать бегать. Проблемы со звуком починили. Скачивал на андроид ещё, сейчас перешёл на айфон, куплю снова 👍 Как начал еле бежал минуту медленно с одышкой. Сейчас прошел первый уровень и уже бегаю второй 🙏 Да, в середине первого уровня существенно сложнее, чем в начале или конце, но выполнимо.

Крутое приложение!👌💪🔥. Начинала с самого первого уровня. Очень удобное. Здорово, что идет постепенное увеличение нагрузки. Сейчас уже заканчиваю третью ступень. Спасибо авторам и создателям!❤️🙏👍

Дарья. Самое удобное, что можно самому вносить программу тренировки. Большинство приложений не поддерживает эту функцию, но ваше это делает просто потрясающим!

Оч хорошо. Хотелось бы совместимость с APPLE WATCH

Начни бегать. Как и следует из названия приложения я действительно начал бегать и очень рад и благодарен создателю , единственное не сразу понял почему план стоит на 4 недели а тренировок всего 12 , в идеале ещё написать инструкцию по применению ) а так все прекрасно ) спасибо

Apple Watch. Приложение потрясающее! Кардио для меня всегда было проблемой, но этот интервальный бег с нарастающей постепенно нагрузкой - просто находка! Спасибо. Приложение очень удобное в использовании и голосовое сопровождение помогает не сдаться на полпути) Есть ли планы сделать его для эпл вотч? Единственное, что меня беспокоит - необходимость бежать с телефоном.

Не знала, что способна так бегать!. Начинала с уровня «новичок» и признаться на первой пробежке (сам бег занимал 6 минут) думала упаду с сердечным приступом (я худая, но совсем не спортивная), сейчас уже бегаю по 30 минут, дышать научилась правильно, ещё пользуюсь другими приложениями (пресс и табата общая), тоже очень, очень нравится! Благодаря вам в моей жизни появился спорт )))

Не хватает. Добавьте возможность задавать желаемую дистанцию пробежки, например я хочу бегать не по времени, а 5 км, но с возможностью настройки временных отрезков как сейчас.

Хорошо.. Приложение отличное. Ничего лишнего. Жаль со Стравой не дружит(когда делишься треком пробежки со стравой,там появляется пустой пост)

Начать бегать совсем просто. Приложение супер! Все продумано. Никогда не бегала, но по этой системе с удовольствием бегаю уже месяц!

Хорошее приложение. Приложение действительно хорошее и позволяет постепенно наращивать время бега, но думаю было бы неплохо добавить затухание фоновых программ когда говорит тренер, иначе его плохо слышно и приходится вслушиваться.

Прикольно. Что-то потянуло меня побегать... Не знаю, насколько меня хватит, но приложение мне понравилось простотой и умеренными нагрузками... Протестируем дальше) надеюсь втянусь... И в бег и животом)))) всем счастья!) Остался вопрос: сколько надо заплатить за полный доступ с подсчётом калорий? И очень надеюсь, что заплачу один раз, а не будет сниматься куча денег... мне нравится системность нагрузок

Супер!. Спасибо разработчику за замечательное приложение! С ним постепенно перестала ненавидеть бег и у меня даже что-то начало получаться )) круто!

Нет возможности переносить аккаунт на новый телефон(. Здравствуйте! Скажите, есть ли возможность переносить свой профайл на другой телефон? Купила новый, но при загрузке приложения система меня не идентифицирует и нет оплаченного аккаунта и всех сохранённых результатов.(((

отличное приложение!. Здравствуйте! Очень здорово, что интерфейс приложения простой, как велосипед )) Было бы вообще здорово, если бы вы запилили ещё приложение для Apple Watch, полагаю не всем пользователям нравится бегать с телефоном в руках. Закинул минимальный донат.

Простое и эффективное. Бегаю впервые в жизни, раньше мне казалось, что это невозможно в принципе. И когда люди говорили про кайф от бега мне было совсем не понятно. Пока только 4 тренировка, но кайф уже есть.

Вопрос. Почему нельзя посмотреть следующие тренировки?

Хорошее приложение. Начала бегать благодаря этому приложению. Интервальные тренировки постепенно наращивают длительность бега, увеличивают выносливость 👌🏼 Единственное, что в русской версии тиховат диктор по сравнению с английской, это важно, если бегаете с музыкой. Во всем остальном очень приятное и полезное приложение

Приложение помогло мне начать бегать. Я не люблю бегать и не могла от слова совсем! Бегаю по нему каждый день увеличивая нагрузку!!! Спасибо большое за такое крутое приложение!!

Юлия. Очень удобное приложение, как новичок для себя открыла интервальный бег. С каждым разом увеличиваю нагрузку, и даётся легко 👍🏻 Было бы удобно, если бы у приложения был виджет для рабочего стола

Очень здорово. Очень удобное приложение. Всем совершенств. Давно хотела начать бегать, но не знала как, приложение в этом очень подошло. Теперь бегаю на длинные дистанции

🔥🔥🔥. Приложение просто супер, влилась быстро и настолько понравился бег, что за 2 недели прошла 1 уровень! I recommend 😅

Шикарное приложение!. От абсолютного нуля в беге до 10-12 км за треню, все 4 уровня! Шикарно! Отличное приложение, очень советую! Время, темп, голосовое сопровождение - все продумано! Вначале конечно хотелось чтоб в конце тренировки тебе говорили «отлично! Ты молодец» и все в этом духе (шучу). Очень понравилось, что можно повторять или заново пройти все уровни. отлично дисциплинирует и задаёт темп, при чем это очень плавно проходит, от трени и до трени! Рекомендую!

Отзыв. Единственное приложение ,которое мне помогло начать бегать !я в востроге!спасибо

Нет возможности купить. Приложение хорошее, но ставлю низкую оценку так как нет возможности его оплатить, разработчики просто забили на него - на их сайте все приложения кроме этого можно купить и на мой емейл мне никто не ответил. И плюс я его уже покупал давно на андроид, но покупки не синхронизируются

Идеально для новичков!. Если хотите приблизиться к спорту и решили, что бег - самый удобный для вас вариант, то это приложение прекрасный старт для первых шагов. Мягкое повышение нагрузки даст возможность без особого напряжения погрузиться в беговые прогулки и получать при этом максимум положительных эмоций от процесса. Как совершенный новичок в спорте, кайфую от того, насколько первые тренировки с ненавязчивой нагрузкой легко приучают к бегу и вызывают желание достигать новых целей;) Сердечное спасибо разработчикам!

Безграничная благодарность!. Приложение, изменившее мою жизнь. Видио очень грамотно расписаны тренировки - все получается, хотя я не бегала раньше никогда. Ничего лишнего, но все понятно и чётко. Для начинающих - лучшее. Хотелось бы ещё что-то от вас дальше - для подготовки к 10, 21...

Супер приложение!!!. Круть приложение, с ним очень удобно бегать, все понятно и очень доступно, звуковое сопровождение присутствует, тренировки составлены таким образом чтобы было удобно и для профессионалов и новичков, я планирую пройти всю программу, результат напишу в отзывах. Спасибо!!!

Хорошее приложение. Голосовой таймер мотивирует, не даёт филонить. Отображаются километры и пройденный маршрут

Отличная программа. Спустя месяц после того, как начал бегать по данной программе, могу написать отзыв. (Каждый месяц будет дополняться). Бегаю на беговой дорожке на скорости 12 км/ч. Сделал тест 2 сентября 2020 года. Смог пробежать меньше 3-х минут, начал уставать и не мог дальше бегать. На данный момент 5 октября 2020 года могу смело заявить, что программа рабочая. Выполнял первый уровень на цель 20 минутного бега без перерыва. На тренировке приходилось потеть и уставать, но именно после окончания тренировки чувствуешь ту самую приятную усталость. Все тренировки полностью выполнимы. Не смог выполнить только 1 раз и то это по моей вине, потому что пил алкоголь за день до тренировки. Когда полностью выполнил первый уровень, отдохнул 2 дня и решил сделать тест. Смог пробежать 20 минут. На 16 минуте уже чувствовалось, что дальше не смогу, но продолжил тренировку (тут играет сила воли). Так же развилась не только выносливость, но и сила воли. Ты чувствуешь, что не можешь бежать, но бежишь до конца. Отзыв будет дополнен в следующем месяце. Спасибо разработчикам.

Приятное приложение. Хорошее приложение. Считает дистанцию, есть озвучка и звуковые сигналы. Очень помогает на улице. Такие тренеровки приятней однообразных забегов с черепашьей скоростью. Куда приятней чередовать спринт с ходьбой. Из недочётов: оказалось, что вполне легко сбросить тренировку вслепую, запустив руку в карман после просмотра оставшегося времени, например. Было бы неплохо, если бы сброс можно было сделать только с нескольких тапов. Также, было бы неплохо, если бы на экране блокировки отражалось время промежутка хотя бы. Синяя полоса вверху экрана не сильно информативна.

Сверхспасибо!. Отличное приложение, спасибо! Было бы здорово, если бы Музыка прерывалась во время сообщений, их не всегда слышно.

Хорошо. Приложение крутое, жаль только не рисует маршрут)

Когда встал.... Очень приятное приложение) с бегом особо не складывалось (паузы никогда на пользу не идут...), а тут в самый неприятный (начальный) период даже улыбка иногда появлялась)

Мне нравится. Очень нравится приложение. Постепенно усложняется тренировка. Очень комфортно заниматься!

Спасибо!. Начала с вами бегать на карантине и так и бегу уже третий месяц) Спасибо вам за прекрасное приложение и мотивацию! Одно но, моя беговая дорожка показывает больше сожжённых калорий чем приложение передаёт в «Здоровье» и «Lifesum”, может бегу с более высокой скоростью, если добавите учёт скорости ходьбы и бега будет вообще огонь! Успехов разработчикам😘

Я в полном восторге!. Прекрасное приложение! Благодаря ему начала втягиваться в утренние пробежки, нагрузка увеличивается постепенно, удобное использование и система оповещения! Геолокация работает на 5+! Под конец тренировки полна сил и энергии! Спасибо огромное

Очень нравится. Всё отлично , есть только одно но , то что когда телефон внезапно садится , все сбивается Приходится дальше по секундомеру

Добавьте функцию. Приложение отлично подходит для тех, кто никогда не бегал, но хочет начать. Очень спасает, что бег чередуется с ходьбой. Удобно, что все этапы озвучены. Единственно, что хотелось бы добавить - это функцию выбора тренировок. Потому что, когда пройден уровень, но по каким-то причинам тренировки пришлось прервать, то можно лишь вернуться назад на тренировку (или несколько) и потерять прогресс, который уже пройден.

Отзыв. Приложение для тех, кто реально хочет начать бегать. Приложение прекрасно, единственное, если бы было музыкальное сопровождение. Нагрузки равномерные, вы уже сами выбираете когда бегать. Я четырёхнедельную программу выполнил за 2. Спасибо разработчикам. @bolshoy_vorobey,подписывайтесь на инст☺️

Все супер. Очень кайфовое и удобное приложение. Если бы ещё можно было регулировать громкость - вообще было бы идеально

Просту супер!. За 3 месяца занятий стал спокойно бегать 7 км❗️сам в шоке 🤦‍♂️ - 12 кг 🤘🏿

Супер!. Я-человек, который всегда боялся бегать. Либо начинала, пробегала сразу километра 3, потом все болело, и повторно уже не бежала. С этим приложением уже заканчиваю 2-й уровень и бегаю по 4,5 км! Я в восторге! Мечтаю пробежать полумарафон))

Отлично. Нет пределу совершенства. Программа отличная, но хотелось бы в интервальном беге (вторая закладка на скорость и выносливость) - шаг в 30 секунд, не каждый выдержит сразу 1 минуту ускорения, столько повторений подряд. Спасибо

Собственная тренировка +30 сек. Здравствуйте, разработчики. Очень не хватает в приложении «Начни бегать» при составлении собственной тренировки возможности добавлять +30 секунд, приложение ограничено 1 целой минутой - это, как выяснилось, не совсем удобно. Закинул минимальный донат, поскольку только начал бегать, очень понравилось ваше приложение - лаконично и функционально. Но этот момент немного огорчает, поскольку составление собственной тренировки не очень удобно. Если есть возможность выпустить обновление с этим фиксом, то был бы вам очень признателен. Возможно, не я один такой и такие просьбы уже поступали. Спасибо! А пока 4.

💰 Вселенная возможностей: Payoneer

Знаете ли вы, что вы можете заработать 25 долларов США на нашем сайте, просто зарегистрировавшись? Получите $25 бесплатно, присоединившись к Payoneer!

Awesome app. Yeah! I really started running with this app, it’s very cool. If you thinking about beginning your morning run, give it a try)

Super. Super easy to use, really helps to run longer and faster

Отлично для начинающих. Удобное приложение для тех, кто хочет начать бегать. Думал, что не смогу долго продержаться, но за полтора месяца уже завершил первый цикл для начинающих.

Супер!. С этим приложением, я начала бегать ). И это супер!

Victoria. Отличное приложение, с которого легко начать новичку

Супер!!!. Всегда хотела научится бегать. Это приложение то что нужно. Длительность пробежки постоянно увеличивается, и я каждый день пробегаю все большее расстояние.

Really good app for running. I like it

Чудесное приложение!. Очень удобное и понятное приложение. Нагрузка правильно распределена и увеличивается постепенно, впервые начала получать кайф от бега. Простой в использовании интерфейс, не возникает вопросов. Спасибо разработчикам!

I like this application!. It is simply to use and simply to start running from any level.

definitely good for beginners. i can only indicate one minus.Too fast.I think the increase of running time is a little bit to fast and it feels hard to manage new temp of running

Хорошо. Мне приложение нравится, бегаю уже неделю

Good job !. I really like this application !

Отличное приложение. Супер приложение для начинающих бегунов. Абсолютно адекватные программы бега с чередованием ходьбы без надрыва. Бегаю с этой программкой уже год! Рекомендую

I can run only with this app. I’m not a very sporty person but I don’t get bored and can run only with this app

Great!. Amazing app

Great app. The best app for running I’ve used. It really could help you to start.

Хорошо. Простой и понятный функционал. Вполне оправдывает название: на мой взгляд отлично подходит для тех, кто решил начать бегать, при этом ранее не занимавшись.

App. While training I use this app and reach good results!

Nice prog. Nice and helps beginners to enjoy

🧠 Хотите укрепить свой интеллект?

Mind Lab Pro ® — это научное лекарство, которое повышает производительность труда и продуктивность с помощью ноотропов для концентрации внимания, стрессовой многозадачности, творческого решения проблем и многого другого. Доведите свой мозг до 100% производительности. Купить сейчас!

Нравица. Очень

А. Хорошее приложение

Super!. Good app!!!

Супер. Очень хорошее приложение. Удобное и понятное. Пользуюсь также изним приложением "Гантели". Рекомендую!

Отличное приложение. Очень удобное и комфортное приложение,для разных уровней подготовки

Супер. Супер приложение, пользуюсь уже давно, очень удобно

Було добре, а потім щось пішло не так. Загалом задоволена, але на шостий день пропала озвучка і вібрація працює через раз хоча в налаштуваннях нічого не змінювала

Бег. Кто собрался с ноля бегать, очень рекомендую, первый уровень прошёл с удовольствием

Очень хорошее приложение. Всем советую

Тренировка. Спасибо приложению , оно мне позволяет дисциплинировано заниматься и контролировать дыхание.

Very effectively!. Perfect app

5+. Дуже гарна програма Дякую

👌. 👌

Хорошая. Хорошая программа

Amazing. Great app for newbies who would like to start running

Полезно. Супер

Tanya. I like this app

Great. Great app, for me as a person who had long pause in training it is hard but possible to follow it's schedule so far. Especially useful is half wait point reminder

Пропозиція. Адаптуйте під Apple Watch.

5*. Аплікації супер, давно хотіла почати бігати, саме цей додаток мене мотивує не опускати руки

Супер!. Очень классная программа для бега. Всем советую)

Reply a good one!. I like this. It made me run more

Running for beginners. The best running app I have ever used

Easy, motivated, best app!. I’ve been using this app on and off for almost 4 years! Tried all the apps in the store, can say - this one is the best of the best!!!

Elena. I’ve been training with this program for a long time, this is cool 😉

The best app for running. I completely enjoy it, have been using it for more than 2 years. It's beginner's friendly, and in the same way you'll not notice how you're improving your endurance

Синхронизация данных через облако. Никак не могу войти и синхронизировать данные через облако. Приложение очень нравится. Пользуюсь второй год. Но перешла на другой телефон, хотелось бы предыдущие данные перенести как-то. Буду очень благодарна за помощь

Відгук. Чудовий додаток для тренування, рекомендую!

Cool program. Cool program which helps you start running

👍🏻. I love it! The best app for running!🤞🏻🦾🦿

Отлично приложение !. Супер

The best. The best program for run beginners :)

Good. Recommend everyone this app

Шикарная программа. Для тех кто начинает бегать и хочет научиться без стресса . Это идеальное приложение!!!

Нужно добавить!!!. Спасибо разработчикам за не дорогое приложение. Необходимо добавить: 1. Музыку во время бега 2. Связь с сердечным ритмом через часы или пульсометр 3. Возможность пользоваться геолокацией (расстояние, максимальную, минимальную и среднюю скорость бега во время тренировки) Нельзя добавлять: Платную подписку! :-)

Полезное приложение). Отличное приложение! Особенно для начинающих, легко без особых усилий можно постепенно начать увеличивать нагрузку! Спасибо )

Perfect Application. Very nice application, like others of this series. I use 3 applications of this developers and all of them are Perfect.

Круто. Просто, удобно, информативно

Полезное приложение. Кайф приложение

Gut. Sehr gut App für laufen

Лучшие. Супер круто

Благодарность!. Спасибо, что Вы есть! С вами я начинаю любить бег!

Very good. 👍👍👍

Отлично. Отлично

Топ прога для бегунов. Лучшая программа для бега! Функционал и удобство пользования на высоте, круто оптимизирована под все устройства

Мне понравилось. Очень крутое приложение,

Вау!. Очень нравится приложение, для начинающих вообще то что надо, потихоньку увеличивают темп и ты уже не замечаешь как бегаешь 5-7 минут без передыха👌

Приложение. Супер класс

Все супер. Все отлично

Cool. Cool.

👉 Продвижение сайта стало проще

EasyHits4U продвигает вашу рекламу среди наших участников. С 2003 года мы предоставили нашим участникам миллиарды просмотров рекламы и посещений сайта. EasyHits4U — бесплатная и простая в использовании программа — одна из самых известных программ интернет-маркетинга в Интернете! Hemen üye ol!

Супер, чтобы начать!. Отлично подойдёт для начала занятий после долгого перерыва или «с нуля». Первые тренировки проходят в удовольствие и ты хочешь продолжать заниматься! Я пока только на первом уровне. Но! УВАЖАЕМЫЕ РАЗРАБОТЧИКИ, пожалуйста, сделайте иконки с человечками больше! Трудно на них попасть пальцем. Не юзабельно это)) Спасибо за приложение! 👍🏻🙏🏻

Хорошее приложение для новичков. Идеально подходит для только что начавших , но спустя время перестало считать средний темп , активировала , заплатив , абсолютно никакой разницы между активированным и не активированным (( обидно

👍🏻. Классное приложение!

Спасибо. Отличное приложение. Месяц назад начала бегать «с дивана». Первый подвиг 6 минут было сложно,сегодня пробежала уже 22 минуты. Горда собой, спасибо разработчикам. Удобно, что не надо следить за экраном, приложение все этапы расскажет в наушники.

Добавьте. Добавьте среднюю скорость, текущую скорость

Жебалвоз. Вполне. Понравилась даже больше, чем найковская. Километры, калории, команды, предупреждающие сигналы. Рекомендую, ребята!

Бегать легко. Посоветовала подруга. Приложение очень нравиться, не надо лезть в телефон что бы узнавать когда ходить когда бежать, всё рассказывает голос и предупредительные звуки о конце ходьбы/бега, очень удобно.

Мне понравилось. Приложение супер!!!

Отличное приложение. Благодарю всю команду за приложение!

Тренировка. Удобное приложение для бега!

Приложение супер. Мне понравилось, есть и бег и ходьба, то что надо 💪🏼

На отлично!. Начал тренировки по программе после того как бросил курить. Программа очень эффективная, нагрузка растёт постепенно, организм успевает привыкнуть. Подходит для тех кто никогда не бегал, кроме как школы. Спасибо разработчикам!

Отличное приложение!!!. Все супер! Мотивирует, помогает начать бегать с нуля! Считает дистанцию и калории! Единственное но... если телефон сел в процессе тренировки, то она не учитывается, даже та часть, которая пройдена. Исправьте, пожалуйста!!!

Классное приложение!. Простое в использовании, реклама не вылазит бесконечно как в некоторых приложения. По мне так отличное приложение. Для начинающих вообще самое то! Ещё у них есть с табатой приложение, рекомендую, я после бега 4 минуты занимаюсь на стадионе.

Все супер!. Первое приложение, которое реально заставило меня подняться с дивана и начать бегать. Очень удобно для новичка, все наглядно, видишь, сколько тебе ещё осталось бежать/идти, телефон предупредит звуковым сигналом, когда начинается новый интервал. Можно, конечно, заморочиться с таймерами/будильниками на телефоне, но можно запутаться и зачем, если проще скачать приложение) Ещё отельное спасибо за дизайн: хочется скорее заполнить все кружочки, прям азарт просыпается. Удобно, что можно в любое время вернуться к предыдущей тренировке и что р видно следующей: тоже мотивирует скорее ее открыть, чтоб посмотреть, что там такое) в общем, отличное приложение для того, чтобы начать бегать и сделать это постепенно, дозировано, а не пробежать сразу пару километров и на следующий день не встать вообще с непривычки.

Все хорошо. но было бы здорово если километраж пробежки был и в бесплатном формате

Супер. Приложение отличное. Чувствую как могу пробежать все больше и больше. Все постепенно. Свято большое!!

Норм, ничего лишнего.. Задонатила. Но почему-то прога с 3й тренировки показывает неверный маршрут и соответственно неверное расстояние( Хотя страва, работающая параллельно, считает и показывает верно. В принципе, на суть тренировки это не влияет, но отслеживать прогресс в самой программе с неверными исходными данными - без вариантов, это расстроило.

Крутая программа. Очень классная программа! Без рекламы и прочей ерунды. Во врем бега можно слушать музыку и программа фоном будет оповещать об оставшемся времени! Все друзья уже ее скачали и занимаются по ней. Рекомендую к скачиванию и использованию!!!

Топ!. Очень нравится приложение, особенно совмещение, баланс ходьбы с бегом по нарастающей, огонь.

Супер. Я городской человек работаю в офисе в свои 24 года набрал лишних 13-15 кг, проснулся одним утром и решил начать бегать, скачал это чудо и начал придерживаться программе, только бегаю 5 раз в неделю по программе, первые тренировки были сложные, отдышка (я заядлый курильщик), усталость, болели ноги. Сейчас я практически закончил первый уровень, нашел свой ритм бега поменял питание и уже меньше чем за месяц скинул 3 кг, а еще стал курить на одну пачку меньше в неделю. Всем советую, не думайте что вы не сможете, верьте в себя и в свои силы.

Спасибо за приложение!. Бегаю благодаря вашему приложению! Замечательно! Телефон кладу в сумочку для бега и он говорит, как и сколько бежать. Красота!

Отзыв. Хорошая программа, но я бы добавил ещё индивидуальные Настройки и комбинацию с легкими (восстановительными пробежками)!

.. Отличное приложение Спортом не занималась вообще,теперь каждый день бегаю Нагрузки умеренные,комфортные Голосовой помощник👍

Кайф. Отличное приложение

👍. Классное приложение, бегаю с ним с 2020 года! Пусть медленно, зато выносливость с каждым разом становится все лучше и лучше.

Удобное но не доработано. Не плохое приложение, жаль что нельзя видеть сколько интервалов впереди, только общее время

Просьба разработчикам 🏃🏼‍♀️. Классная программа, мне очень помогла начать бегать! Хотелось бы обратиться к разработчикам: добавьте, пожалуйста, возможность повторять какую-то тренировку (удалять, перезаписывать результат). Иногда нужно определённый интервал отбегать не один день, чтобы перейти к следующему. Мне пока приходится не сохранять тренировку, чтобы потом снова её пройти. А если нечаянно сохранила результат - то только переустанавливать программу :(

Бег. Крутое предложение для новичков!! Потихоньку увеличивается время и тем самым нагрузка незаметно повышается , но не во вред здоровью. Понятное и удобное приложение для всех! Всем советую!!

Отзыв. Мне очень понравилось приложение, спустя неделю уже чувствую лёгкость во всем теле

Супер. Суперприложение! Грамотно составлено и азарта появляется столько, что хочется бегать дольше, быстрее, лучше)))

Начни бегать. Приложение топ

Обновление. Добавьте, пожалуйста, в возможности создавать свою тренировку РАССТОЯНИЕ. Пример: «ходьба 500м, бег 1км, ускорение 60м, ну и и.д.»

Действительно начал бегать!. Спасибо разработчикам! Никогда не был фанатом бега. С приложением очень быстро втянулся и сейчас действительно кайфую с ним бегать. Жаль нет возможности задонатить больше после покупки (после установки нажал купить на минимальную цену, после использования понимаю что не жалко за максимальную купить). P.S. Было бы здорово иметь похожее приложение для зала и силовых упражнений, с программами тренировок, количеством подходов, плавно повышающимися нагрузками и тд. Ещё раз спасибо!

Хорошее, но.... Перестало работать в фоновом режиме. У меня полная, платная версия. Голосовое сопровождение перестало работать в фоновом режиме. iPhone X

Великолепное приложение. Отличная система бега

Моя любовь к приложению безгранична❤️. Моя история началась с того, что я несколько лет заставляла себя бегать. Возможно я что то и начинала, но это продолжалось не более 3-5 дней. И о чудо, скачала я это приложение и начала бегать!💆🏻 Очень нравится "тренер", который диктует, что нужно делать, когда бежать, когда идти, так же нравится, что приложение следит сколько км вы пробежали и сколько ккал потратили за тренировку!🤤👍🏻 У меня уже 10 день тренировки, за это время у меня подтянулся живот и бёдра, талия стала более тонкой, с лица ушли щёчки🔥!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО РАЗРАБОТЧИКАМ ЭТОГО ПРИЛОЖЕНИЯ💋💋💋 (Через какое то время напишу ещё отзыв о моих изменениях)

Отлично. Замечательное приложение, но нет синхронизации с другими приложениями, в том числе «Здоровье»

Дополнения. Уважаемые разработчики, на мой взгляд, необходимо добавить: - в верхней полоске экрана, где пишется, что приложение использует геопозицию, нужно добавить время, оставшееся до текущего упражнения (бег/ходьба) - также, туда же добавить следующее по плану упражнение (бег/ходьба) с планируемым временем. - самостоятельно программируемую тренировку.

Все топ. От души

Приложение. Приложение нравится. Для меня - новичка огонь!

Бег. Приложение мне понравилось, удалось систематезировать бег, раньше это не получалось-вылыхалась быстро и желание бегать пропадало. Сейчас по немногу добавляется нагрузка и привыкаешь к этому, пока ни разу не выдыхлась.

5 звезд. Очень люблю это приложение! Всем посоветовала))

Все ок. Самое понятное приложение, мне понравилось

Все отлично. Большое спасибо за прогу. Есть одно пожелание. Бегаю и слушаю музыку (подкасты) через беспроводные наушники. Очень плохо слышно голосовое сопровождение. Можно сделать так, чтобы музыка останавливалась, при голосовом сопровождении?

Начни бегать. Отличное приложение! Помогает начать бегать!

Подходит для лентяев!. Это приложение научит бегать даже толстушку, которая всю жизнь на диване сидела) Постепенно, понемногу от бега в течение 1 минуты я перешла к бегу 10 минут без остановки

Приложение отличное,но есть два «но». - очень большой минус для меня что нет выгрузки в приложение «Здоровье» на 7мом айфоне и для этого отдельно пришлось скачать шагомер от другого разработчика - нет прямой выгрузки в Инстаграмм, только через скриншот экрана - не слишком «вкусная плюшка» статистики для ПРО версии :) В то же время есть и большие плюсы: + я начала бегать и приложение позволяет равномерно увеличить нагрузку и добиться желаемого результата + нет ничего лишнего, реклама не навязчивая + приятный интерфейс + удобная озвучка минут и середины пути Так что по сути приложение свою функцию выполняет.

Крутое приложение. Приложение крутое, в третий раз в жизни своей начинаю бегать - и в третий раз только с данным приложением!

Бег с нуля ). Очень хорошее приложение , особенно для тех кто не умеет правильно дышать во время бегать и кто новичок в этом деле)

Пожалуйста, подождите! Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k Загрузка комментариев uygulama...

Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k обслуживание клиентов

Что вы думаете об Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k? Можете ли вы поделиться своими жалобами, опытом или мыслями о приложении с Axiom Mobile LLC и другими людьми?

Бег. Начни бегать. axiomrun 5k айфон картинки 1
Бег. Начни бегать. axiomrun 5k айфон картинки 2
Бег. Начни бегать. axiomrun 5k айфон картинки 3
Бег. Начни бегать. axiomrun 5k айфон картинки 4

Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k Uygulaması Снимок экрана и изображения

Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k айфон, айпад, яблочные часы и яблоко тв скриншоты, картинки.

язык русский
Цена Бесплатно
Возрастное ограничение 4+ лет и старше
Последняя версия 5.0
Магазин игр ru.axiommobile.running
Совместимость IOS 15.6 и выше

Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k (версия 5.0) Загрузите и установите приложение

Приложения Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k были опубликованы в категории Здоровье и фитнес понедельник, 10 июля 2017 г. и разработаны Axiom Mobile LLC [ID разработчика: 1111094628]. Размер этого приложения составляет 11.5 МБ. Это приложение создано пользователем 5,774 Он был оценен и получил 4.8 из 5. Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k - игры, опубликованные вторник, 3 марта 2026 г., текущая версия 5.0 и хорошо работает на IOS 15.6 и более высоких версиях. Идентификационный номер магазина Гугл игры: ru.axiommobile.running. Языки, поддерживаемые приложением:

CS NL EN FR DE EL HI HU ID IT JA KO PL PT RO RU ZH ES SV TR Скачайте и установите приложение!
Другие приложения от разработчика Axiom Mobile LLC
Имя приложения Счет Комментарии Цена
Пилатес за 30 дней 4.8 631 Бесплатно
Штанга. Тренировка дома/в зале 4.8 140 Бесплатно
Шпагат для начинающих Растяжка 4.8 471 Бесплатно
Табата®. Интервальный таймер 4.8 3,308 Бесплатно
Гири. Тренировка дома 4.8 375 Бесплатно
Служба поддержки клиентов приложения Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k, примечания редактора:

Улучшено приложение для часов

Список лучших бесплатных Здоровье и фитнес Uygulamaları приложений

Проверяете ли вы результаты своей SEO-работы? Или вы просто смотрите на рейтинг ваших ключевых слов в Google? Если вы не можете правильно прочитать данные из вашей работы SEO, вы теряете много!

Список лучших бесплатных Здоровье и фитнес Uygulamaları приложений
Имя приложения Pазработчик
HealthFace Crunchy Bagel
Relax Melodies P: Sleep Sounds Ipnos Software Inc.
Fitness Point Pro: Дома и Зал ZERO ONE GmbH
Ноко Калории Ivan Berezin
True Weight Made-up software

Узнайте, как работают определенные криптовалюты, и получите понемногу каждую криптовалюту, чтобы опробовать ее на себе. Coinbase — самое простое место для покупки и продажи криптовалюты. Зарегистрируйтесь и начните сегодня.

Список лучших бесплатных приложений
Имя приложения Pазработчик
VPN - безопасный ВПН FREE VPN CO., LIMITED
Ozon Селект: брендовые товары OZON.ru
Bear VPN ВПН Лайт Benefit Virtue Technologies Limited
Яндекс Музыка, книги, подкасты Direct Cursus Computer Systems Trading
Sota Connect: Secure Network Cat Connect

Jasper — это генерирующая платформа искусственного интеллекта для бизнеса, которая помогает вашей команде создавать контент, адаптированный для вашего бренда, в 10 раз быстрее, где бы вы ни работали в Интернете.

Список лучших платных приложений
Имя приложения Pазработчик
Grocery List - Josh Approved Josh Approved LLC
BlvckoutGym IMPROVISE JOURNEY, LDA
Scan King: Scanner PDF Adnan riaz
Imo Anochi IMO ANOCHI, INC.
胖猫下厨 广西要牛网络科技有限公司

Каждая капсула содержит чистые, высокоэффективные ноотропные питательные вещества. Никаких бессмысленных добавок. Просто 100% естественная сила мозга. Независимая проверка и проверка в рамках проекта Clean Label Project.

Adsterra — наиболее предпочтительная рекламная сеть для тех, кто ищет альтернативу AdSense. Adsterra — идеальный выбор для новых сайтов с низкой дневной посещаемостью. Для размещения рекламы на сайте в Adsterra, как и в других рекламных сетях, требуется определенный лимит трафика, возраст домена и т.д. Строгих правил нет.