Grubl

Ikke brukende. Får ikke til å starte opp videoer i det hele tatt og faller ut av appen..

Fungerer ikke. Jeg har full tro at appen kan være bra, men hver gang jeg forsøker å spille av videoen avsluttes appen. Det er veldig uheldig.

Nyttig tips. Denne appen har fått meg til å tenke nytt og gjøre ting annerledes enn det jeg gjorde før. Anbefaler alle som har gruble tanker denne appen.

Omtale. Fine påminnelser og god bevisstgjøring i hverdagen.

Nedpå og god «hverdagshjelp». Fikk Grubl anbefalt av legen min og tusen takk for det!!! Var ( er) en god hjelp til å komme ut av tanker preget av kontinuerlig bekymring og mye uro. Ved middels/kraftig depresjon trengs nok mer i tillegg, men i den situasjonen jeg både stod og er i fungerer Grubl som gull. Med humor og en hverdagslig innfallsvinkel både lo og snufset jeg. Men ikke minst; jeg føler jeg endrer tanker og er blitt flinkere til å skille mellom reelle og tenk-om bekymringer.

Noe som funker. Endelig noe som hjelper. Korte videoer og oppgaver, ikke noe tull, rett på sak. Har hjulpet meg masse med å slutte å gruble.

Alle burde ha denne appen!. Kanon bra app som virkelig tar for seg dette med grubling og negative tanker steg for steg. Alle burde prøve denne!

Enkel og nyttig. Appen er enkel å bruke og formidler et nyttig redskap som fungerer og er mulig å lykkes med for mange.

Kjempebra!. Denne appen er så fin og morsom! Anbefaler den virkelig for folk som grubler mye (alle) 💕

Absolutt verdt et forsøk!. Dette er et godt verktøy til å få litt perspektiv på måten hjernen fungerer på. Om det er såpass at man føler at det psykiske går utover hverdagen og livskvaliteten er dette sammen med psykologtimer en fin kombinasjon. Det som gir en god effekt er at dette er at appen kommer med noe nytt hver dag

Motiverende, enkel og hjelpsom. Jeg er veldig positivt overrasket over appen! Stoffet er lagt fram på en veldig enkel og effektiv måte, og den har lært meg mestringsteknikker jeg sannsynligvis kommer til å bruke livet ut.

Den funker ikke. Når jeg kom til oppgaver så klikket appen. Det kommer « det oppstod et problem»

Widget. Skal dere gjør appen om til Widget slik at man kan forstørre den på iphone?

Hvis du vurderer å laste den ned, gjør det!. Denne appen burde alle få med seg, uansett om du sliter med grubling eller ikke. Et godt lavterskeltilbud 🙌🏻