Beep Test Leger

1. Beep Test Leger Kommentarer 2026
2. Beep Test Leger 1.1.26 Tips, Triks, Jukser og Regler
3. Beep Test Leger 1.1.26 App Skjermbilder og Bilder
4. Beep Test Leger (versjon 1.1.26) Installasjon og Nedlasting

Hva er Beep Test Leger-appen? Har du noen gang lurt på hvor god form du er (men ikke visste hvem du skulle spørre)? En pipetest kan hjelpe!

Enkel, ikke-påtrengende og svært nøyaktig, appen følger enten den originale Leger-protokollen (1984) eller det mest populære alternativet.

Alt du trenger er
- et par joggesko
- en flat løpebane på 20 meter
- litt entusiasme
- denne appen

Merk: dette er IKKE en GPS-aktivert app; snarere er det en timer-app som lar deg enkelt utføre pipetesten.

Ingen annonser, ingen sporing, ingen spesielle tillatelser. Den
- spør deg med pip
- viser skyttel- og nivåvisuelle signaler
- viser tilbakelagt distanse og medgått tid
- gir mulighet for en runde på 15m eller 20m
- tilbyr en automatisk stoppfunksjon

Når du er ferdig, vil appen estimere vo2Max

... det vil
- gir deg skryterett (forhåpentligvis)
- lar deg sammenligne treningen din med den generelle befolkningen
- lar deg kartlegge fremgangen din

Forsiktig: Noen bivirkninger har blitt lagt merke til
- Runner's high. Du vil finne deg selv å smile altfor mye
- Montør. Regelmessig gjort, vil du kunne "løpe opp trappene"
- Slankere. Faen, må kjøpe mindre jeans!

Merk: resultatene dine vil IKKE bli lagret av appen; ta et skjermbilde av resultatsiden hvis du vil.