Moodnotes - Dagbok for humør
Moodnotes - Dagbok for humør Appanmeldelser
Hva er Moodnotes - Dagbok for humør-appen? Ikke la humøret påvirke livet ditt. Ta kontroll over det!
Si hei til Moodnotes – en superenkel humørovervåknings- og journalapp som registrerer humøret ditt og hjelper deg med å forbedre tenkevanene dine. Moodnotes gir deg muligheten til å følge humøret ditt over tid, unngå vanlige feller for tenkingen din og utvikle perspektiver som er knyttet til økt lykke og velvære.
Skaperne av MoodNotes er designeksperter og kliniske psykologer (skaperne av MoodKit). MoodNotes er basert på innholdet i kognitiv atferdsterapi (CBT) og positiv psykologi – tilnærmingsmåter som har støtte i vitenskapen. Apple Watch-appen og iCloud-synkronisering/backup følger med.
NØKKELFUNKSJONER:
Moodnotes hjelper deg med å:
- Følg humøret ditt, og finn ut hva det er som utløser det
- Skann ansiktet ditt automatisk med kameraet på enheten
- Ta vare på minnene dine med fotografier eller bilder
- Les artikler om selvbevissthet skrevet av eksperter på psykisk helse
- Utvikle sunnere tenkevaner
- Lær om "feller" i tankegangen din og hvordan du unngår dem
- Reduser uro og styrk følelsen av velvære
- Møt situasjoner med nye og nyttige perspektiver
- Øk selvbevisstheten din
Eksklusivt fra Apple i App Store Today-historien "All The Feels".
MOODNOTES PREMIUM
Bli Premium-medlem for å låse opp disse funksjonene:
- Gjør et ubegrenset antall innlegg per dag
- Overvåk den personlige statistikken din og sjekk humørinnsiktene dine
- Legg inn notater for å berike humørinnleggene dine
- Få tilgang til "Viktige innsikter"-seksjonen for å lære mer om humøret ditt
- Finn flere fullstendige artikler som kan gi deg forståelse om deg selv
* Abonnementsbetaling vil bli belastet din iTunes-konto ved bekreftelse av kjøpet ditt.
* Abonnementene vil automatisk fornyes og betaling vil bli belastet din iTunes-konto med mindre automatisk fornyelse kanselleres minst 24 timer før avslutningen av inneværende periode. Fornyelseskostnaden avhenger av abonnementstypen din. Våre standard abonnementstyper er:
* et 1 måneders abonnement
* Årsabonnement
* Abonnement med gratis prøveperiode vil automatisk fornyes til et betalingsabonnement. Du kan kansellere eller administrere gratis prøveabonnementets automatiske fornyelse i kontoinnstillingene dine etter kjøpet. Kanselleringen vil tre i kraft 24 timer etter siste dagen i inneværende abonnementsperiode, og du vil bli nedgradert til gratistjenesten.
* Vennligst merk: om det gjenstår en ubrukt del av en gratis prøveperiode (dersom tilbudt), vil denne gå tapt når du kjøper et premiumabonnement i løpet av gratisprøveperioden.
Dersom du har spørsmål eller forslag om hvordan vi kan forbedre applikasjonen, så ikke nøl med å kontakte oss på [email protected]
Personvern: http://www.apalon.com/privacy_policy.html
EULA: http://www.apalon.com/terms_of_use.html
Annonsevalg: http://www.apalon.com/privacy_policy.html#4
Moodnotes - Dagbok for humør Kommentarer 2026
| Appens Navn | Moodnotes - Dagbok for humør |
| Kategori | Helse og trening |
| Utvikler | Mosaic S.r.l. |
| Publisert | 06 August 2015, Thursday |
| Oppdatert | 24 October 2024, Thursday |
| Filstørrelse | 146.42 MB |
Too simple. The app is great, although somewhat simple. More advanced fratures like statistics, patterns, options etc. Would be great. And considering the information fed into this app can be very sensitive, a passcode lock (with touch id support, of course) should be an option. Creating a "post" has to be fast and easily accessible, even with a passcode lock enabled.
Veldig bra. Det gjør det så mye lettere å sette ord på følelsene. Endelig har jeg funnet en god terapaut som stiller de riktige spørsmålene.
MoodNote. Love this app, makes you reflect over things in a positive way and understand yourself better😊
It’s all in Spanish?. I don’t speak spanish and don’t know how to change the language
Fantastisk Kognitiv adferdsterapi-app. Fantastisk app. Veileder og gir aktive hint for hvordan man kan snu gamle vaner/ tankefeller
Aggressively monetised. This app repeatedly tries to get you to sign up for their subscription model in a borderline disingenuous way. You are for instance led to believe you either have to subscribe, or enter a trial with following automatic subscription, when there is a actually a small greyed-out X in the top corner you can use to skip this. These attempts are transparently deceptive and intrusive. There is also no one-time payment offer. This makes me feel like the app is just a vehicle for a subscription.
Only missing one thing. I love this app. I’ve tried several apps to track my mood, but I always find them either too simplistic and useless, or too advanced. I love the option to quickly save without going through all the steps, seeing as I sometimes just want to quickly dot down my mood, a quick description of why, etc. Great statistic views as well. The only thing I’m missing here is the option to add custom reasons for my feelings. "Other" is too vague for me, and I find that being able to add personal reasons and everyday things makes it easier to track down what improves my mood and what doesn’t.
Smart humørdagbok. Dette er en av få apper jeg bruker daglig. Jeg legger inn et notat om mental dagsform, og registrerer et humør i form av fjes. I ukesoversikten får jeg raskt overblikk på hvordan jeg har hatt det, og hvorfor. Den hjelper meg å bevisstgjøres på triggere til ptsd og panikk. Man kan også registrere positive og negative følelser, og prosenten av disse for dagen.
Love it. Love this app i like the passord freature
Great app. Great app.
Hei. Alt koster jo penger!!
WhoCares. E
😍 Elsker du appen Moodnotes - Dagbok for humør? Del med vennene dine!
Moodnotes - Dagbok for humør 3.14.8 Tips, Triks, Jukser og Regler
Vennligst vent! Moodnotes - Dagbok for humør app kommentarer laster inn...
Moodnotes - Dagbok for humør 3.14.8 App Skjermbilder og Bilder
Moodnotes - Dagbok for humør (versjon 3.14.8) Installasjon og Nedlasting
| Språk | Norsk |
| Pris | Gratis |
| Voksenvurdering | 12+ år og eldre |
| Siste Versjon | 3.14.8 |
| Play Store | com.thriveport.moodnotes |
| Kompatibilitet | IOS 13.0 eller nyere |
