MIA Health
MIA Health Appanmeldelser
Hva er MIA Health-appen? Mia Health – Din helseapp for AQ, trening og en sunnere livsstil
Mia Health gjør god helse enkelt tilgjengelig ved å gi deg unik, personlig innsikt og forskningsbaserte livsstilsråd. Med Mia Health kan du endelig avgjøre om du er aktiv nok til å leve et sunnere liv. Appen måler aktivitetskvotienten (AQ) og gir deg poeng hver gang pulsen din øker, slik at du sikrer deg de ønskede helseeffektene.
Nøkkelfunksjoner:
· Mål AQ: Få poeng for hver aktivitet som øker pulsen din, og følg utviklingen din over tid.
· Kompatibilitet: Mia Health-appen støtter dataimport fra flere enheter både via Health Kit og direkte fra Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, Withings, og Samsung.
· Personlig veiledning: Motta tilpassede helseråd, og sett personlige mål for å forbedre livskvaliteten og den generelle helsen din.
· Motivasjon: Hold deg motivert med påminnelser og innsikt i aktivitetsnivået ditt.
· Fellesskap og utfordringer: Bli med i et inspirerende fellesskap, og delta i utfordringer som fremmer sunne vaner.
· Bra for bedriftshelse: Mia Health er en utmerket løsning for bedrifter som ønsker å forbedre bedriftshelse og redusere sykefravær.
Mia Health er perfekt for deg som prøver å bli mer fysisk aktiv, for deg som ønsker å forstå kroppen din bedre, og for deg som ønsker å være en del av et stort fellesskap som inspirerer til sunne vaner. Vi gir deg råd, skreddersydd til dine behov og din personlige helseprofil.
Hva kan Mia Health gjøre for deg?
· Forstå hva som er riktig aktivitetsmengde for deg: Mia Health-appen bruker AQ for å måle aktivitetsnivået ditt. AQ står for aktivitetskvotient og er utviklet av den verdenskjente forskningsgruppen CERG ved NTNU. AQ-algoritmen gir deg et enkelt tall som angir hvor aktiv du bør være for å skape de beste forutsetningene for et langt og sunt liv med god livskvalitet.
· Se din helsestatus basert på hvor aktiv du er: Mia Health kan fortelle deg hvor sprek du er ved å beregne VO₂ maks og kondisjonsalder.
· Planlegg hvor mye aktivitet du trenger for å oppnå helseeffekten du ønsker: Mia Health hjelper deg med å planlegge de daglige aktivitetene dine.
· Se inn i fremtiden: Mia Health motiverer deg til å nå målene dine ved å vise hvordan kondisjonen din vil endres om 90 dager hvis du opprettholder dagens aktivitetsnivå.
Merk: Mia Health stiller ikke medisinske diagnoser og gir ikke behandlingsråd. Den gir innsikt om fysisk aktivitet og livsstil. Vi oppfordrer deg til å kontakte kvalifisert helsepersonell før du gjør store endringer i treningsrutinene dine.
Vilkår for bruk: https://miahealth.no/tjenestevilkar-app
MIA Health Kommentarer 2026
| Appens Navn | MIA Health |
| Kategori | Helse og trening |
| Utvikler | MIA Health |
| Publisert | 12 April 2023, Wednesday |
| Oppdatert | 30 June 2026, Tuesday |
| Filstørrelse | 120.73 MB |
Ypsilon 7. Oppnår poeng om du sitter stille og ser noe spennende, eller om du rusher for å rekke noe. Hurtige spaserturer gir derimot ingen poeng, etter min erfaring: appen ellers godt laget. Totalt ubrukelig – bortkastet 🫣 Appen leverte ingen reell funksjonalitet og ble avinstallert kort tid etter kjøp. Refusjon ble avslått av Apple, til tross for at abonnementet ikke er brukt. Dette oppleves som misvisende og urettferdig. Jeg anbefaler å styre unna – pengene går rett i “Eplekassa” uten verdi tilbake.
Mariann. Meget bra
Motiverende. Mia health gir ekstra inspirasjon til å hente fram fram nye krefter for å oppnå poeng. Ekstra gøy er det å se at jeg stadig «blir yngre»!
Tilbake i enda bedre form. Det var en stor skuffelse da min aller beste og mest motiverende helse/trenings-app PAI ble lagt ned for en tid tilbake. Nå er den tilbake i denne appen - bare med enda bedre funksjonalitet! Har egentlig aldri likt å trene, men denne modellen har gjort meg hekta på å holde meg i form!
Familjedeling. Støtter Mia familjedeling? Eller vil det komme senere?
None. Fysiologisk alder og O2-opptak virker bare å være et estimat basert på hvor ofte du trener og fullstendig løsrevet fra reell kondisjon. I alle fall om man trener innendørs. Du kan være i kjempeform men om du tar en ukes pause fyker fysiologisk alder rett i været automatisk. Ser ingen verdi i appen annent enn å se hvor ofte jeg har trent. Får uansett 65 AQ (maks) på alle treningsøkter.
Bjørn. Enkel og praktisk app. Overpriset i forhold til nytte og bruksområdet den dekker.
Jon. Denne fungerer veldig dårlig hvis man er litt i form. Må ha over 112 i puls for å få poeng? En hurtig gåtur er da ikke noe poeng for en som har ok kondis? Nei her var det mye som ikke var bra.
Øyvind. Faktuell og god oppdatering. Lett å linke opp med garmin. Motiverende informasjon.
Suger tomt batteriet på Garmin Venu 4!. Har en ganske ny Garmin Venu 4, og etter jeg installerte appen tømmer MIA appen halve klokkebatteriet i løpet av en natt/dag. Hadde 100% på klokka når jeg installerte appen i går kveld, og våknet til 49% i dag tidlig. Ladet så opp klokka igjen etter jeg sto opp, og nå knappe 12 timer senere er den nesten nede på halv igjen. 10.06.2026 Edit: Takk for svar, men ikke en eneste innstilling på klokken ble endret. Jeg installerte kun MIA appen på telefonen, og da begynte det enorme strømforbruket på Venu 4 klokken min. Testet i et par døgn, og hadde like høyt strømforbruk begge dager. Så da avinstallerte jeg appen på telefonen, og rørte fremdeles ingen innstillinger på Garmin klokken, men da var strømforbruket tilbake til normalt. Så en eller annen sammenheng er det her, for jeg endret ingen innstillinger på klokken, verken før, under eller etter testingen av MIA appen.
Marianne. Kom aldri inn i appen - det stoppa på første siden, da fortsett-knappen forsvant ut av skjermbildet og jeg ikke fikk scrolla ned. Skuff.
Thiruchelvam. Inspirerende
Maria Tørø. Veldig fin og motiverende app!
S.Solberg. Jeg hadde hjerteflimmer med hvilepuls mellom 140 og 147, varte i ca 2,5 timer. Dette tolket MIA som trening??? Jeg fikk AQ 37 etter en veldig dårlig natt. Valgt å si opp abonnementet. Jeg ga 2 stjerner for at appen motiverte meg til trening, men stiller spørsmål ved kondisjonsalder, jeg trener regelmessig, normal vekt og 68 år, min kondisjonsalder er 77????
Jorunn. Sjelden tilgjengelig og brukervennlig app. God støtte i hverdagen for både mosjonister.
Trond. Veldig fornøyd med appen, men skulle ønske at man hadde mulighet til å sette den i mørk modus
70år nystartet mannlig løper. Inspirerende prognoser for kondisjonsalder, og VO2 maks med validerte algoritmer
Heidi. Jeg er veldig fornøyd med appen. Bruker den hver dag og motiveres av å øke aq. Kunne gjerne vært litt billigere eller mulighet for å dele med 1 i tillegg til familieabonnement. :)
Jeanette. Kjøpte denne og koblet den med Garmin-klikken min. Kjempefornøyd i ga 1 uke, og så ble det umulig å logge seg på kontoen. Hverken reinstallering eller forsøk på tilbakestilling av passord fungerer, jeg får ikke logget inn. Har kontaktet support for over en uke siden, de svarer ikke.
Arne. Vil ikke starte etter oppdatering av systemet til iOS 26.
Roar. Fin app med nyttig informasjon om aktivitet, men. Appen gjør en dårlig jobb med å forklare på en enkel måte hva som er poenget med den, hva AQ er, hva som er målet. Jo man kan lese seg frem via q&a men det ville vært utrolig effektivt med en liten og enkel forklaring i starten. Ikke før man får åpnet appen for første gang. Altså aq måler aktiviteten din i løpet av dagen basert på pulsen. Jo mer aktiv du er, jo høyere score. Sett ditt AQ mål i innstillingene sånn og sånn. Dere skjønner hvor jeg vil 😊 Bortsett fra det, flott app og jeg var veldig nær å kjøre på med et årsabonnement, men følte det var litt lite forklart
Ingar. Topp opplegg
Keeps me active in a seamless way!. I love Mia Health! With the AQ concept I learn about my health🥳 Its fun and informative features help me do my favorite sports to keep myself active and healthy 🔋
Morgan. Veldig bra app og veldig motiverende for min del. Oppdateringer kommer ofte og appen blir stadig forbedret med tiden. Anbefales💯
Per. Opplever at appen ikke får med seg korrekte pulsdats fra Garmin. AQ oppleves som veldig stressende, blir et jag etter å opprettholde, det motsatte av den treningsopplevelsen jeg søker. Tegnet dessverre et årsabonnement, men sletter uansett appen
Jan. Jeg er godt fornøyd med Mia som åpnet øynene for hvor viktig kondisjonstrening er for en god helse. Jeg har trent balanse, styrke, og gått 10.000 skritt, men i rolig tempo. Ikke fokusert på kondisjon. Men stiller et kritisk spørsmål til beregning av fysisk alder. Den gir meg en fysisk alder som er for god til å være riktig. I en alder av 78 år får jeg en fysisk alder av Mia på 52 år. Det tror jeg lite på fordi jeg har dårlig lungekapasitet og astma. Derfor har jeg idag bestilt VO2 Max test med hjerte målinger og får etter det et mer riktig bilde. Bestilt gjennom MiA appen.
Savner Coros. Har hatt appen siden den het Pai og likt den godt, men kan ikke bruke den lenger da jeg har gått fra Apple Watch til Coros. Håper dere vil oppdatere det snart og gjøre den kompatibel, evt. at den kunne importert data fra Strava…?
Sigbjørn Egil Næss. Får mere motivasjon
Gunnar. Veldig inspirerende
Motiverende. Veldig fornøyd og bruker den hver dag😊
Unøyaktig. Hadde håpet at den skulle fungere da det ble gitt tilgang for private. Ser dessverre at den ikke viser rett antall pai på dager. Den viser heller ikke samme antall pai på forsiden og på gjenomsnittet. Ingenting som ble bra med denne løsningen. Synes det var motiverende å sanke pai, men nå ser jeg ingen vits i å bruke den når den ikke klarer å oppdatere seg og vise rett pai.
Janne. Veldig fornøyd med funksjonene i appen! Men - jeg må stadig reinnstallere den fordi den ikke åpner seg.
Error report. After latest update needed to disconnect/connect Apple Watch for sync to work (latest iOS, iPhone 14 Pro)
EH. Får ikke data fra deres server etter oppdatering til siste versjon 2.14.0
Har aldri trent før - 47. Jeg har brukt Mia health i over 2 år og det har holdt motivert på en enkel pg tydelig måte. Det har gitt meg en stor opptur i helse. En enkel og god måte for å vite om jeg er aktiv nok.
AHO. Denne appen kunne sikkert motivert meg ett tonn, men det koster penger, selv om eg deler personlig data. Synd at helse skal koste penger uansett hvor man snur seg.
Edel M. Motiverende og nesten som det er vanskelig å stå over ei treningsøkt . Savner en ting og det er Max AQ på 65 pr dag. kunne godt gitt litt mer 😅
Siste oppdatering fullstendig ødelagt. Etter oppdatering 19.01, Sync med Apple Watch/ Health fungerer ikke, Predictions fungerer ikke og alle historie tidligere enn October 2025 har forsvunnet!
Greit, men en god del problemer. Hadde først de betal versjon som målte i PAI, så bli prisen nesten doblet over natt, og kjørte videre med den ikke Pro versjon. Siden da oppleve til stadig problemer som ikke registrering, ingen respons og svart tvilsomme tall, antall minutter etc. God tenkt, og dårlig prestert.
Flott comeback!. Dette er den desidert mest motiverende appen for trening – spesielt for meg som trener kun for å se (nærmest) arbitrære tall stige! Helt supert!
Tommy S. Er koblet til klokken og henter data men hevder at den ikke er det. Prøver å abonnere men det går ikke. Alt oppdatert og alle andre apper virker. Da får man ikke brukt appen deres eller abonnert.
TAA. Den motiverer meg til pulstrening.
Gail. Svært nyttig og inspirerende
Monica. Veldig motiverende
Bjørn Espen Ringdal. Gir både inspirasjon, motivasjon og økt kunnskap.
Jonny Tørriseng. Motiverende app. Suveren kombinert med Garmin Connect. Utfordringene gir flere lufteturer for hunden og sykkelen.
Kristian. Ikke noe fungerer i App’en. Prøvde i dag etter lang tid inaktiv. Det er ikke mulig å endre ting i profilen, ikke mulig å «fullføre profilen». Det skjer ikke noe.
Helt grei. Kjedelig at den ikke kan hente historikk på trening ved oppstart. Skulle gjerne hatt familiedeling for intern konkurranse på poeng! :)
M. Motiverende å bruke appen, men skulle virkelig ønske den hadde home screen widget, så man kunne se sin nåværende AQ på home screen. Litt for lett å glemme å åpne den.
HH. Misfornøyd med at Mia Health, gir meg poeng når jeg ligger å sover på natten, dette har skjedd flere ganger, registrert over 10 poeng på flere netter når jeg lå og sov. Bortsett fra dette er jeg fornøyd. Håper denne feilen kan rettes.
Motiverende !!!. Genialt konsept, hvor jeg ikke kan hvile på lubærene, men til en hver tid finner ny motivasjon Og resultatet: bedre helse, mer overskudd og ikke minst….gått ned i vekt!!!💪 Gøy med Pai
Rimelig abonnement ønskes!. Hele skryteteksten om helseanalyser er villedende når ikke privatpersoner kan få det. Appen ser spennende ut den, men er den virkelig egentlig bare for arbeidsgivere som vil overvåke oss? Jeg vil prøve appen når jeg kan ta et individuelt abonnement. Får vi en rimelig pris for folk flest? PS Jeg har lest personvernerklæringen og den er grei nok. Jeg kan velge å dele data med åpne øyne. Men jeg vil prøve appen privat først.
Lett å bruke. Mia appen passer helt perfekt for meg og mitt behov. Veldig enkel i bruk.
Super motivasjon på å komme igang med trening !!. Superenkel app som gjør det morro å holde seg i bevegelse .
Støtter ikke Huawei. Støtter ikke min pulsmåler så ubrukelig for meg.
Irriterende feil. Må avslutte appen hver dag for at dagene skal bli rett. I dag, torsdag, står det onsdagens poeng som tekst og poeng når jeg klikker på torsdag. Klikk på onsdag så står det tirsdag og viser tirsdagens poeng. Og så videre. Skulle da gå an å fikse noe sånt? Ellers har jeg glede av appen og å følge med utviklingen på treningen min.
Not even a trial?. The app is a joke if you don’t get it paid for by your employer.
Tilpasset meg og mitt nivå!. Veldig enkel og grei å bruke. Liker konseptet med at appen tar utgangspunkt i meg og mitt nivå! Det gjør det veldig motiverende og enkelt å komme i gang og ikke minst holde det gående. Her er det bare å gi gass!
Super app. Kjempe fin app som gir meg motivasjon til å trene.
Ubrukelig app. Alt av funksjoner er låst bak en betalingsmur, det er ikke engang mulig med prøveperiode for å se om det er verdt prisen. Appen klarer heller ikke å registrere aktiviteten min på Apple watch SE selv om jeg har gitt alle nødvendige tillatelser. Styr unna
Mia. Bra app som bare kommer til og bli bedre å bedre⭐️
Superfornøyd. Skiftet Garminklokke til Fenix, og mine gamle data ble feil ( Kond.alder og VO2). Etter kontakt med brukerstøtte, ble verdiene stillt tilbake til riktige verdier. Veldig fornøyd med kontakten med brukerstøtten og app’n i sin helhet. Både jeg og min lege heier på fremgangen 🙌🙌🙌
Motivator. Fikk meg opp av sofaen👍👍
Begrenset funksjon. Appen viser kun PAI-tallet. For å vise vo2max og kondisjonsalder så må man ha et bedriftsabonnement. Skuffende.
Topp app. Topp app, fungerer bra.
Price. How much subscription will cost?
Et betaptodukt av de sjeldne. Tanken er god, men appen krasjer alt for ofte. Bygger opp PAI for så å miste alt. Helt random opplegg. Har prøvd både betal og gratisversjon. Har selvsagt siste versjon IOS. Sorry - her trengs det en solid kvalitetskontroll.
Useless. this app is close to useless. to get it to work you need to call them and have the company you work for buy a licence for your whole company.
Føler meg lurt. Lastet ned appen og la inn den personlige informasjonen de trengte. La også inn tilgang til min pulsklokke. Etter at alt dette er gjort skjønner jeg at jeg ikke får noen annen informasjon enn hvor mange PAI jeg opparbeider meg. Jeg vil ikke få historikk, vurdering av helse eller prediksjoner. Da må jeg ha besdriftsabonement. Skjønner at dette skal komme for privatpersoner i løpet av september, men da må det gis informasjon om dette innledningsvis og ikke etter at alt er lagt inn. Leste også informasjonen om appen før jeg lastet den ned. Her fremkommer det heller ikke. NTNU blir brukt i artikler og informasjon om appen. Synes dette er spekulativt. Hvis NTNU er delaktig i dette hadde jeg forventet mer redelig informasjon.
Veldig motiverende. For første gang et system som får meg til å trene jevnlig. Anbefales for dem som bare vil sikre seg nok aktivitet for å ta vare på helsa.
Krasjer hele tiden etter oppdatering. Siste oppdatering i dag, medfører at jeg ikke får startet appen. Slettet den og la inn på nytt, fungerte da ved første oppstart, deretter samme krasj
Jeg er så lei subscriptions. Dere er ikke garmin.
Sender helsedata til utenfor EU/EØS. De sender person- og helsedataene dine til aktører utenfor EU/EØS. De benytter Google og Amazon til databehandling. Dvs Google og Amazon he tilgang til dine helsedata. Altså til verdens to største reklameselskaper. Nok en bedrift og app som gir seg F i brukerens personvern, og kaster oss på båten til fordel for «populære» og lettvinte løsninger, samtidig som e later som at de «tar personvern på alvor». Useriøst. Forøvrig fungerer den ganske dårlig. Synkroniserer bare nå og da, og ikke alt heller. Synkroniserer ikke bakover i tid, selv om den henter fra Garmin/Strava. Den tar altså ikke høyde for full historikk, og du må huske på å synke med Garmin hver dag om du vil ar ting skal dukke opp i Mia. Det er ingen måte å se historikk langre bak enn den siste uken heller. Man kan ikke sette verdier selv, selv om man har målt dem. Hva skal man med en «guesstimate» av VO2 Max når han har en MÅLT verdi VO2 Max? Da er det jo mye mer interessant om appen kunne gjort analyser basert på målte fakta, i stedet for gjetninger og antagelser. I tillegg: Ser enkelte nevner abonnement. Hvis denne appen, og forskningen som ligger bak hvordan den estimerer PAI osv, er i samarbeid med NTNU, er det ganske frekt å ta betalt for (norske) abonnementet, siden dette er arbeid og forskning som allerede er betalt for av norske skattepenger.
Terrible. Not working on iPhone. Text to large. It hangs during set up. Even worse than Memento app.
Viser den riktig kondisjonsalder?. Hei. Mann 59år. På min Garmin Fenix 7 viser den en kondisjonsalder på 55år. På Mia viser den 47år. Har brukt begge et års tid. Mia viste en stund det samme som Garmin, men i det siste halvåret har den krøpet ned til 47. En av de vil jeg tro er feil. Heller mest til at Garmin viser mest riktig, men hvordan finner jeg ut av hvilken jeg kan stole på?
Veldig motiverende app. Mia appen gir mye motivasjon til å trene selv de dagene jeg har lyst til å bli i sofaen. Kondisjonsalder som ligger 16 år yngre enn min opprinnelige alder gjør at jeg har en ekstra grunn til å trene, for ikke å «miste år»
«Mistet alle data» ved oppdatering!. Har brukt appen ca. 14 dager og liker den, men alle data (unntatt i dag og i går) forsvant da jeg oppdaterte til v1.3.1. Måtte opprette ny profil. Fant ingen epost som bekreftet tidligere konto. Ny status 2.10.2023: Kundesupport hjalp meg finne tilbake til dataene fra forrige profil. Ved første oppstart av appen etter oppdatering til 1.3.1 blinket appen/skjermen mange ganger. Så var alle data tilsynelatende borte. I praksis viste det seg at appen hadde logget ut, og jeg husket ikke jeg hadde logget inn med Apple i første omgang (noe jeg sjelden gjør). Derfor trodde jeg det var nødvendig å opprette helt ny profil. Etter innlogging med Apple på nytt ser det ut til at alle poeng er tilbake, inkludert poengene jeg har samlet med den andre profilen i mellomtiden.
Manglende funksjoner. Man får kun alle funksjoner hvis man er bedriftskunde. Dette er ikke lagd for privatpersoner?
Støtter ikke flere pulsmålere. Slik jeg forstår appen støtter den ikke flere pulsmålere og det er et stort minus for meg. Jeg trener stort sett med polarklokke og bruker apple watch ellers. Skulle ønsker mia fanget opp begge og enda flere slik at man får riktig bilde av en dag. Bytter man mellom så mister man data…
ikke verdt prisen. Den er overhodet ikke verdt 49,- i måneden. Kunne betalt 9,- Den gir altfor lite til den dyre prisrn
Failing Memento U users. Still missing the promised transfer of history & features from Memento U - will this commitment not be followed up on?
Fungerer ikke. Denne appen fungerer ikke. Synkroniserer ikke med Apple Watch eller andre apper.
MIA Health 2.20.0 Tips, Triks, Jukser og Regler
Vennligst vent! MIA Health app kommentarer laster inn...
MIA Health (versjon 2.20.0) Installasjon og Nedlasting
| Språk | Norsk |
| Pris | Gratis |
| Voksenvurdering | 17+ år og eldre |
| Siste Versjon | 2.20.0 |
| Play Store | no.miahealth.mia |
| Kompatibilitet | IOS 16.0 eller nyere |
