Plank challenge 4 minutes

Plank challenge 4 minutes Appanmeldelser

VERSJON 5.2
PUNKT 4.4
VURDERINGER 71
PRIS Gratis

Hva er Plank challenge 4 minutes-appen? Styrketrening - trene magemusklene , rygg og armer.

Treningsprogrammet kan du gjøre planken i 4 minutter etter 5 uker.

Trene for 4 dager. Pause i 3 dager. Pausen gir musklene tid å utvikle.

Intensiv styrke i korte perioder av gangen, er en effektiv måte å trene uten risiko for skade.

Gjør fra 1-100 push-ups. Øk antall push-ups i ditt eget tempo.

Plank challenge 4 minutes Kommentarer 2026

Appens Navn Plank challenge 4 minutes
Kategori Helse og trening
Publisert
Oppdatert 14 May 2026, Thursday
Filstørrelse 16.84 MB

Sluttet å virke. Sluttet å virke etter siste IOS oppdatering

Forferdelig øvelse men effektiv😂😂. 👍

Plank challenge 4 minutes 5.2 Tips, Triks, Jukser og Regler

Vennligst vent! Plank challenge 4 minutes app kommentarer laster inn...

Plank challenge 4 minutes 5.2 App Skjermbilder og Bilder


Warning: Undefined array key 0 in /var/www/vhosts/appsrankings.com/httpdocs/no_p/appnew_main.php on line 536

Deprecated: preg_match(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in /var/www/vhosts/appsrankings.com/httpdocs/no_p/appnew_main.php on line 536

Warning: Undefined array key 1 in /var/www/vhosts/appsrankings.com/httpdocs/no_p/appnew_main.php on line 537

Warning: Undefined array key 2 in /var/www/vhosts/appsrankings.com/httpdocs/no_p/appnew_main.php on line 538

Plank challenge 4 minutes (versjon 5.2) Installasjon og Nedlasting

Språk Norsk
Pris Gratis
Voksenvurdering 4+ år og eldre
Siste Versjon 5.2
Play Store dk.bodot.plankfree
Kompatibilitet IOS 15.6 eller nyere
Beste Gratis App
Best Betalte App