STERKERE med Cecilie

1. STERKERE med Cecilie Kommentarer 2026
2. STERKERE med Cecilie 2.6.5 Tips, Triks, Jukser og Regler
3. STERKERE med Cecilie 2.6.5 App Skjermbilder og Bilder
4. STERKERE med Cecilie (versjon 2.6.5) Installasjon og Nedlasting

Hva er STERKERE med Cecilie-appen? Sterkere med Cecilie er en online trenings platform med varierte, effektive treningsøkter du har tilgang til hvor som helst og når som helst. Sterkere med Cecilie tilbyr et bredt utvalg treningsøkter med forskjellige intensitetsnivå for både nybegynnere og godt trente. Her finner du treningsøkter som passer for alle. Sammen med alle de fysiske treningsøktene får du også tilgang til mental trening, hvordan sette deg gode mål, ta bevisste valg, skape gode rutiner i hverdagen, motivasjon og gode verktøy. Sterkere med Cecilie er et fellesskap med gode holdninger, der vi heier på og støtter hverandre, med tilgjengelig chat hvor du kan snakke med andre medlemmer som er på samme reise som deg og stille spørsmål direkte til trenerene.

Cecilie har 16 års erfaring som PT og gruppeinstruktør. Hun har levert inspirerende, varierte, morsomme og harde treningsøkter hver eneste uke gjennom mange år. Hun er genuint opptatt av at du skal kjenne på mestring, glede og vekst. De siste 8 årene har hun også jobbet mye med mental trening, både personlig og brukt det som et aktivt verktøy i sin rolle som PT. Hun mener det mentale og fysiske er et, og at begge deler må trenes på jevnlig basis. Helsa vår er det viktigste vi har, uten den er vi ingenting. Med små grep, bevissthet, gode rutiner og valg kan vi gjøre enormt store endringer på sikt.

Bli med i Sterkere med Cecilie i dag og utforsk treningene, mulighetene og fellesskapet. De første 7 dagene er helt gratis og det er ingen bindingstid på medlemskapene, så du kan si opp når som helst.

Dette får du tilgang til med en gang du har kjøpt appen:

- Treningsøkter fra 15 - 60 minutter
- Treningsøkter med instruktør
- Treningsprogram med filmede øvelser
- Styrke program du kan kjøre hjemme eller på senter
- HIIT økter
- Spinningtimer
- Utetrening
- Hjemmetrening
- Trening både med og helt uten utstyr
- Skadeforebygging og rehabliternings øvelser
- Mental Trening