Petit BamBou: Méditation

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2.8.2
SCORE
4.7
TOTAL DES VOTES
146,873
PRIX
Gratuit

Petit BamBou: Méditation App Description et Analyse

Qu'est-ce que l'application Petit BamBou: Méditation? Vous avez envie…
• De cultiver calme et sérénité au moment de dormir ?
• D’être plus lucide et concentré tout au long de vos journées ?
• De mieux comprendre vos émotions et d’apprendre à les apprivoiser ?
... Ou vous êtes simplement curieux de découvrir quelque chose de nouveau ?


Notre mission dans tout ça ? Vous aider à cultiver votre équilibre mental au quotidien, depuis votre intériorité.


Petit BamBou, c’est l’application de méditation et de respiration préférée dans le monde francophone, rassemblant 10 millions d’humains à la recherche d’une vie plus alignée (et ça, ça veut dire beaucoup pour nous !).


Mais, la méditation avec Petit BamBou, qu’est-ce que c’est ?
• Une pratique laïque, simple et accessible : rien d’autre à faire qu’essayer
• Dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés : réduction du stress, de l’anxiété, hausse de la concentration et de la créativité, effets sur la qualité du sommeil
• Qui consiste à orienter volontairement notre attention sur notre expérience présente.


Ce que vous retrouverez dans l’app :
Avec la version gratuite :
• Des séances d’initiation pour adultes et enfants avec les programmes « Découverte », « Découverte junior », « Découverte de la respiration » et « Découverte de la pleine conscience » guidé par le Dr. Christophe André.
• L’accès à 3 méditations du jour de votre choix
• Une sélection de musique d’ambiance à écouter pour se détendre, se concentrer, s’endormir…
• Des histoires animées pour comprendre les principes de base de la pleine conscience.
• Un accès illimité à l’outil de respiration et méditation libre, pour vos exercices de relaxation et de cohérence cardiaque.
• Un service client soigné et attentionné.
• Tout cela sans CB, sans publicité.


Si vous souhaitez aller plus loin, notre abonnement semestriel vous donne accès :
• Au catalogue complet de programmes de méditation (+100 thématiques disponibles), ainsi que les nouvelles à venir.
• Tous les matins, une méditation du jour de 8, 12 ou 16 minutes au choix.
• À toute la médiathèque de sons et ambiances, partout et n’importe où.
• Toujours l’accès illimité à l’outil de respiration et de méditation libre.
• Un service client attentif et réactif.
• Toujours pas de publicité, et un renouvellement automatique annulable en 1 clic à tout moment.


Gratuit ou payant, c’est une différence de quantité, pas de qualité.


Petit BamBou rassemble aussi un ensemble d’autres pratiques diverses et variées : hypnose, sophrologie, visualisation, psychologie positive… de quoi trouver - on l’espère - chaussure à votre pied.


Tout cela guidé par les meilleurs experts de leur domaine (psychologues, psychiatres, instructeurs de méditation).


Car chez Petit BamBou, l’application est faite avec le cœur, par des humains, pour des humains - tout cela depuis nos joyeux bureaux de Tourcoing.


Alors voilà, il ne vous reste qu’à tester !


Le téléchargement est gratuit, et disponible sur tous vos appareils (téléphones, tablettes, ordinateurs et montres connectées).


PS : encore un doute, une question ? Écrivez-nous, on est là pour ça !

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Nom de l'application Petit BamBou: Méditation
Catégorie Forme et santé
Date de Sortie
Mis à jour mardi 13 février 2024
Taille du Fichier 90.31 MB

Petit BamBou: Méditation Commentaires et Critiques (2024)

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Merci !. Cette application a sut remplir toutes mes attentes et même plus ! Très anxieuse de nature et avec un sommeil de plus en plus difficile au fil des années, je me suis tournée vers petit Bambou dans l’espoir de retrouver un peu de sérénité et d’améliorer la qualité de mon sommeil. Les séances pas à pas mon permises d’avancer à mon rythme et de me familiariser avec l’art de la méditation tout en douceur. Après plusieurs jours d’utilisation, je dors mieux que jamais, et me réveille beaucoup moins la nuit. Je réalise une séance tout les soirs avant de dormir, et cette dernière m’apaise et me détend complètement. Mon esprit est calme, détendu et je m’endors rapidement pour une belle nuit de sommeil !! Un grand merci pour cette application facile d’utilisation, très interactive et au design épuré et reposant !

Bien mais. Bien mais payant malheureusement

Excellente application !. C’est une application simplement géniale. Dans l’idée de m’octroyer du temps chaque jour, et dans le cadre d’un programme de développement personnel, j’ai opté pour la méditation avec Petit Bambou. J’étais curieux de m’initier à cette pratique que je voyais comme quelque peu mystique. Et bien en réalité, c’est un pure bonheur, chaque matin, de prendre un peu de temps pour moi, pour le recentrer et me reconnecter à moi même et à l’instant présent, de me réapproprier mon corps, d’évacuer le stress et l’anxiété en une courte séance (10-12 minutes). Bref, une application que je recommande chaudement tout autour de moi, et à vous qui me lisez également. Un immense merci à toute l’équipe Petit Bambou pour le formidable travail qu’elle a accompli, et d’avoir rendu accessible cet outil salvateur au plus néophytes d’entre nous ! <3

Excellente surprise. Je n’étais pas initialement partisante de la méditation, mais dans le cadre d’une réflexion globale, une partie méditation s’insérait un peu dans ma to do un peu contre ma volonté. Un ami m’a recommandé petit bambou et j’ai découvert un plaisir de prendre 10/15min de temps pour moi, de lâcher prise, de relâchement tous les matins avant le speed de la journée. Petit bambou est extrêmement bien conçus, parle à des gens qui n’ont pas beaucoup de temps mais qui souhaitent s’accorder une pause / s’occuper d’eux. Les thèmes sont variés, mais reviennent régulièrement aux basics de la respiration, du lâcher prise, de la sensation au corps… Je recommande vivement

Petit Bambou. Ce qu'apporte Petit Bambou est difficile à exprimer avec des mots, cette notion de <être> doit être intégrée et cela prend beaucoup de temps. Actuellement, j'en suis à ma 1610ème méditation, ce qui correspond à environ 300h, ma mémoire étant loin d'être irréprochable, je serais heureux de pouvoir réécouter les séances du jour qui me touche particuliérement, serait-il possible que Petit Bambou offre ce service car pouvoir recommencer des écoutes sur plusieurs jours me serait très très utiles. Merci à vous et surtout restons dans le présent et espérons que la ligne directrice et philosophique reste la priorité de la méditation proposée par Petit Bambou. Merci.

Découvrir des potentialités insoupçonnées. Confronté au stress, au télescopage d’activités multiples en concurrence les unes par rapport aux autres, j’ aid besoin à la fois de lâcher prise et en même temps de reprendre le contrôle de la vie, ce qui n’est paradoxale que si on observe les choses que superficiellement. Sur les conseils de ma kiné et simultanément d’une de mes amies qui sortait d’une longue opération, j’ai fait la connaissance de l’application Petit Bambou qui permet à la fois les exercices de cohérence cardiaque et l’apprentissage de la méditation. Adopter les deux présente un double bénéfice et permet d’explorer des territoires inconnus de sa propre personne et de découvrir des potentialités insoupçonnées. Reconnaissance !

Je recommande Petit Bambou à 1000%. Je cherchais une manière de méditer n'importe où et quand je le voulais. Je n'arrivais pas à le faire seule. Maintenant j'ai trouvé ma solution avec Petit Bambou. C'est top. Je le recommande à tous en plus de la méditation. Merci d'avoir inventé cette application. Dans mon quotidien il est devenu un outil de travail sur moi formidable. Je n'hésite pas à faire 2 à 3 séances par jour désormais. Vous pouvez refaire plusieurs fois la même séance. Elle vous apportera et révélera toujours quelque chose de nouveau de vous... Essayez c'est l'adopter! Namasté, Petit Bambou. Et longue vie!!! ;-)

Prise en compte de la douleur.. La méditation m'a permise de supporter un an de douleurs sans me gaver de médicaments en utilisant un programme pour mes élèves. Or, après une opération et des suites douloureuses, mon programme n'était plus adapté. J'avais besoin d'être davantage guidée et de façon plus personnelle et chaleureuse. J'ai essayé plusieurs applications pour finalement choisir celle de Petit Bambou. J'aime la voix, la simplicité de la présentation, la simplicité de la mise en œuvre : pas de choix à faire sur le son des clochettes, pas de conseils abêtissants ou culpabilisants ... Non, avec cette application, j'ai l'impression d'enfiler mon bon vieux pull confortable qui remonte le moral. Merci.

Formidable - merci aux développeurs !. Cette application est un support (supplémentaire ou complémentaire à d’autres outils de développement personnel) formidable ! Le contenu est riche, et la douceur des protagonistes et des formats utilisés vous permettent d’assimiler tout cela de façon fluide et agréable. L’application vous permet aussi de créer une habitude de retour vers soi, et vous apprend a y prendre du plaisir ! Je remercie infiniment les créateurs et toutes les personnes ayant participé à son élaboration - bravo pour votre travail. Peu importe le public qui l’utilise (y compris ceux avec de faibles revenus comme dans certains commentaires précédents), je pense que les frais supplémentaires (ok, assez conséquents pour une app) sont largement valables si vous voulez réellement vous faire un beau cadeau. A vous de décider ce que vous méritez :)

Réponses mensongères des développeurs. Je réponds à la réponse mensongère des développeurs de l’application concernant le prix de l’application si l’on souscrit directement via l’application. Pour rappel si on souscrit via l’application c’est casi 50€ tout les 6 mois alors que c’est 56€ par ans si on passe via le site internet pour souscrire. De répondre que cela n’est pas de votre fait c’est a cause d’apple est une réponse complètement intolérable…. C’est vous qui créez l’application et il serait tout a fait possible d’insérer un lien pour rediriger l’utilisateur sur votre site internet pour souscrire… C’est pas apple qui a créé l’application avec cr montant à payer mais bien vous… De plus pour utiliser une autre application a abonnement et qui de base est un site sur internet, je peux vous dire que je prenne l’abonnement directement via l’interface de mon application ou bien directement sur le site internet le prix est le même… Si vous aviez la volonté de ne pas tromper le consommateur vous pourriez gérer les abonnements totalement différemment… Je pense que ça mérite une petite remontée a la dépression des fraudes tout ça

Idéal pour débuter puis avancer. Conseillée par mon psychologue avec qui j’ai débuté la méditation, cette application est parfaite pour les débutants mais aussi ceux qui connaissent les bases et veulent progresser dans leur exploration de cet univers. Très complète l’application est un compagnon de tous les jours même si parfois elle ne fonctionne pas dans le métro malgré un téléchargent préalable. Ce n’est pas essentiel car le plus important c’est qu’il s’agit d’une pratique de pleine conscience faite avec le plus grand sérieux, rien de mystique ou d’irrationnel, seulement la beauté d’apprendre enfin à vivre dans le présent et à cultiver la bienveillance, quel beau programme.

Débutante en quête de sens. J’ai téléchargé l’application en pleine tempête émotionnelle... confinement, télétravail, deux garçons en bas âge (1 an et 2,5 ans), conflit avec ma hiérarchie, arrêt de travail, crise d’angoisse, culpabilité... L’application n’a pas réglé tous mes problèmes évidemment, je n’ai jamais médité auparavant... mais je m’offre 10 min par jour depuis 5 jours pour prendre du recul. La voix qui nous guide est douce et bienveillante... c’est cette bienveillance qui m’a conquise et me pousse chaque jour à recommencer la méditation... même si je ne suis pas encore totalement convaincue des bienfaits à long terme, l’application m’a mis le pied à l’étrier et je ne désespère pas d’adhérer entièrement à la pratique dans un futur proche. Dans cette attente, chaque séance de 10 min me permetde profiter des conseils amicaux et bienveillants de petit bambou... et c’est déjà un début!

Un grand merci à petit bambou. Je voulais juste remercier petit bambou qui m’a beaucoup aidé dans ma douleur j’ai pris six mois et quand la douleur est forte l’argent ne compte plus !! J’ai perdu ma mère au mois de décembre d’un glioblastome gbm tumeur je m’en suis occupé pendant huit mois nuit jour puis elle nous a quitté et j’ai méditer pendant six mois de trois fois par jour et ça m’a beaucoup aidé ma fille me l’a fait connaître j’ai pas cru au début et je vous promets que ça m’a aidée énormément c’est des moments très difficiles à accepter la mort de personnes très proches et la méditation franchement ça m’a beaucoup aidé merci beaucoup petit bambou je le conseille vivement !

Une appli qui diffuse du bonheur ✨. Je médite avec petit bambou depuis 2017. Au début, méditer avec une application a été difficile et j’ai malheureusement souvent arrêté en chemin. Mais depuis début octobre, je médite quotidiennement et je commence à sentir les bienfaits. Meilleur concentration, plus de sérénité, moins de stress et d’anxiété. Ce n’est pas miraculeux bien-sûr, mais c’est devenu un rendez-vous avec moi-même que j’attends avec impatience ! J’ai hâte de continuer et de voir les résultats dans quelques mois et dans quelques années ... 😊 Merci petit bambou pour cette merveilleuse application dont je ne pourrais plus me passer ✨

Excellente application !. J’utilise Petit Bambou depuis +30 jours car ces derniers temps ont été difficile pour moi. Anxiété, problème de sommeil, etc. Les méditations et cohérences cardiaques m’ont beaucoup apporté depuis. Elles me permettent de lâcher prise au quotidien en me recentrant sur moi même, dans la pleine conscience et le moment présent. C’est devenu et cela restera pour moi une hygiène de vie sur le long terme. Je recommande vivement ! PS : Depuis la MAJ 2.0.7 impossible d’utiliser les cohérences cardiaques ou les sons d’ambiances sans faire planter l’application. Je suis sur IPhone 10.

Bravo!. Étant moi même sophrologue j’ai déjà pour habitude de pratiquer la relaxation et la méditation. Cependant j’ai voulu tenter l’expérience de cette application dont j’avais entendu parler, pour voir les compétences, la mise en confiance et le dynamisme qu’elle pouvait apporter. Et j’en suis tout à fait satisfaite aujourd’hui, Au point que je suis tellement convaincue par son efficacité et par la facilité d’utilisation qui la rend accessible à tout le monde, que maintenant je me permets de conseiller vivement cette application à certains de mes clients qui souhaitent s’initier et s’investir dans cette démarche d’aller à la conquête de son « soi intérieur »! Alors merci et bravo à vous en tant que créateur(s) de l’application pour ce beau boulot que vous avez accompli!! 🙏

Sommeil. Selon mon expérience, Petit Bambou est une « aide », un « accompagnement » dans des domaines variés : calme intérieur, bien-être, chemin vers la méditation, sommeil, ouverture, instant présent, Nature … A l’origine, je recherchais seulement une aide pour retrouver le sommeil et, grâce à l’un de mes fils, j’ai découvert cette application exceptionnelle. Elle est à la fois enveloppante, multi-thématiques, rassurante, régulièrement enrichie, réalisée par des contributeurs tellement bienveillants et compétents qu’elle offre une chance à chacune (ou chacun) pour infléchir le cours de sa vie, vivre l’instant présent, se ressourcer autant que nécessaire. Merci de m’avoir procuré cet outil qui, avec une pratique régulière, vous ouvre un champ des possibles sans limites autres que les vôtres. Bravo à toute l’équipe

Absolument parfait !. J’ai décidé de télécharger cette application car je suis une personne anxieuse et stressée en général. J’avais beaucoup de mal à m’endormir le soir car j’étais submergé par mes pensées. Depuis que j’ai téléchargé Petit Bambou, je suis apaiser. A raison de 10 à 20 minutes de méditation par jour, cela me permet de me recentrer sur mes émotions et mon ressenti et d’appréhender mon quotidien sereinement. Je recommande aussi pour les personnes qui ont du mal à l’endormissement et qui souffrirai de trouvé du sommeil, plusieurs programmes concernant la thématique du sommeil et de l’endormissement sont parfaitement adaptés ! Enfin bref, meilleure applications confondue jusqu’a aujourd’hui ! Bravo aux développeurs et à toute l’équipe qui travail sur Petit Bambou, vous êtes au top ! 😃

Belle découverte et très efficace. On pensera souvent que la médiation est pour les personnes ayant déjà « vécu », mais c’est faux. Étant étudiante, la période des études est souvent tumultueuse, et PetitBambou est vraiment d’une graaaaande aide. Une initiation progressive, des remerciements fréquents qui nous donne l’impression d’être estimé, des exercices cohérents et qui peuvent s’appliquer à TOUTE situation, auxquels on peut aisément s’identifier, des phrases qui vous font du bien ! Cela répond bien plus à mes attentes que je ne pouvais l’imaginer. Si vous avez besoin d’un support, et que vous avez du mal à vous lancer seul, en général, c’est l’un des meilleurs moyens. S’obliger pour mieux aller ! Si vous êtes à un tournant de votre vie, et que cela vous génère beaucoup d’angoisses, d’incertitudes, de peurs, PetitBambou vous sera d’une grande aide... je sais, je jète des fleurs à cette application, mais ces fleurs sont pleinement méritées. 👍🏽

Application extra. Un vrai soutien pour moi qui ai du mal avec les récurrences, la régularité et les habitudes à prendre. Un réel appui, le calendrier m’aide à être assidue et à savoir combien de séances de cohérence cardiaque j’ai effectué chaque jour, le support de la séance permet d’adapter le temps mais aussi la durée que l’on souhaite y consacrer. Et le visuel n’est pas en reste! Bien évidemment je glisse chaque jour un peu plus également vers les séances de méditation. Je me sers de cette appli au quotidien depuis la fin du mois de mars, et la seule chose regrettable est de ne pas l’avoir découverte plus tôt ! Je la recommande vivement comme on me l’a recommandée.

Une débutante pas pour longtemps. J’ai découvert petit bambou à la suite d’une tempête émotionnelle et sur conseil de ma reflexologue. J’ai fait toutes les séances gratuites et qui donne envie de passer le cap de l’abonnement qui ne serait tarder pourtant je me pose quand même la question … Pourquoi n’existe t-il pas d’abonnement mensuel surtout quand on est encore entre deux ? Est-il possible aussi d’avoir un abonnement qui permettrait juste d’avoir la méditation du jour sans forcément avoir l’intégralité de l’application ? Merci en tout cas pour cette application

Merveilleuse appli - Indispensable. Grâce à cette appli, j’arrive à méditer plus facilement. Quand on sait à quel point la méditation apporte de bienfaits, on est comme moi très content de pouvoir disposer d’une telle appli. C’est un petit coup de pouce mais pas si petit que ça au final : différents programmes pour débuter, progresser ou travailler sur des thèmes qui touchent notre vie (celui sur la peur m’a aidé à l’accepter et finalement à la dépasser plutôt que de la fuir et de l’amplifier, ce qui m’a sauvé dans une période très difficile), des histoires pour comprendre comment pratiquer et comment mieux vivre sa vie, des sons et des outils apaisants... L’appli est en plus très bien conçue, elle est très pratique et c’est toujours un plaisir de l’utiliser, je ne peux que la recommander :)

Un peu d’apaisement au milieu du brouhaha quotidien. J’ai initialement pris l’application dans l’idée de faire méditer mes enfants pendant la période un peu particulière du confinement. J’en avais aussi entendu parler par un collègue à qui elle avait été conseillée. Je prends finalement plaisir à utiliser l’application pour moi-même afin de trouver un peu d’apaisement dans une vie souvent très agitée. Je ne mets « que » 4 étoiles car j’aurais aimé qu’il y ait aussi quelques contenus de découverte gratuite pour les enfants sur l’application. Merci cependant à petit Bambou d’avoir offert l’accès aux méditations pour enfants sur leur site pendant cette période de confinement!

Juste PARFAIT 😇. Que du Bonheur d’avoir aujourd’hui une application d’une telle qualité pour être accompagné sur le chemin de la méditation. Un réel plaisir de la part des concepteurs, une qualité exemplaire par les programmes proposés, une infinie sympathie dans les voix qui vous guident tout au long des exercices. Chacun y trouve son compte, quel qu’il soit. Enfin une appli sérieuse, qui devrait être remboursée par la sécurité sociales, tant son utilité n’est plus à débattre, que ses résultats demeurent surprenants. Merci PETIT BAMBOU d’exister et de nous distiller la substantifique grâce de la MBSR😇

Meilleure appli. J’en ai testé plusieurs, celle-ci est la meilleure. Même la version gratuite est très fonctionnelle. Je l’utilise pendant plusieurs mois en mode gratuit et il y a toujours les choses intéressantes (par exemple une méditation du jour - différente chaque fois). Maintenant je suis en régime « méditation libre », plains de possibilité de customiser selon tes préférences. Très facile à utiliser, le design est très sympa. 5 étoiles, merci l’équipe!

Plus que bénéfique !. J'ai testé l'application pour vérifier si un début de méditation pourrait m'aider à me recentrer et à m'accorder un temps en prise directe avec l'instant présent, et avec moi-même. J'ai trouvé les séances de découverte très bien construites tant dans le fond que dans la forme. Les 10 à 13 minutes à consacrer en phase de découverte sont parfaitement adaptées et favorisent une compréhension rapide de la démarche. Je continue à m'accorder ce temps, et je garde des conseils prodigués, entre autre, la bienveillance avec laquelle je dois m'observer. Je vous dis donc merci pour le partage, la méthode et ses étapes progressives, et le fond qui sans aucun doute véhicule l'idée que le bien-être est accessible pour et par tous.

Un havre de paix avec Petit Bambou. J’ai téléchargé Petit Bambou sans attente particulière à la base. Simplement pour me relaxer de temps en temps...Un jour où le stress et l’anxiété se sont fait sentir j’ai décidé d’utiliser l’application pour la première fois afin de me détendre sur l’instant. J’ai alors compris que cela allait m’aider à avancer et à pouvoir me détendre quotidiennement, étant quelqu’un d’assez nerveuse et constamment à me poser des milliers de questions. Je remercie Petit Bambou de m’apporter au quotidien cette détente, le relâchement, le développement sensoriel (lié aux 5 sens), la conscience de notre être, de notre corps. Des choses simples que l’on oublie beaucoup au quotidien et qui ont une importance extrême pour chacun de nous. Alors merci Petit bambou !

Bravo et merci. 6 mois après avoir bénéficié d un coaching de 14 séances de 3 h dans mon entreprise, j ai approfondi (et je poursuis) mes connaissances et ma pratique au travers de 2 ouvrages de référence concernant le changement personnel et la gestion des émotions. Si j avais bien compris l'importance de la méditation scientifiquement établie, je ne parvenais pas à trouver une méthode pour la pratiquer. J ai découvert Petit Bambou depuis 1 semaine, c est génial : midi et soir je fais ma séance. Tout ce qu j ai appris et ce qui est maintenant ancré résonne dans chaque nouvelle séance. Votre appli repose sur tous les principes fondamentaux et serieux des neurosciences. Vous pouvez etre fiers de vos travaux. Un grand merci.

Petitbambou as transformé ma vie.. Ce n’est pas une exagération. Après des tâtonnements, des hésitations, des jours voire des semaines sans ouvrir l’application, au bout d’un mois petitbambou a pris une place quotidienne essentielle dans ma vie. Je pourrai prendre des dizaines d’exemples, je me contenterai de dire que cela fait plusieurs mois que je n’ai pas été impatient dans une file d’attente...Je n’y ai rien fait de plus, mais mon petit jardin est beaucoup plus beau quand je le regarde. Ma tension artérielle a baissé.…Je n’égare quasiment plus mes clés au moment de partir…

Tellement bien!. Ayant essayé la méditation 1 ou 2 fois et désirant prendre du temps pour moi, en cette période particulière j’ai choisi d’adhérer à Petit bambou. Aucun regret et de nature hyperactive j’apprécie ce moment de méditation relativement court mais intense! Si vous le souhaitez, si pour vous le moment s’y prête enfin, vous ne regretterez pas! Aujourd’hui je me recentre sur l’essentiel et je pense à m’abonner. Bravo pour toute cette bienveillance Made in France.

En solo ou en famille. J’ai découvert Petit Bambou en cherchant une aide pour mon développement personnel. Dans l’offre, j’ai pu avoir accès pendant un mois à l’ensemble des programmes. En fonction de ce que je souhaitais travailler, j’ai toujours pu trouver une ressource, les « outils » me sont aussi très utiles (par exemple la cohérence cardiaque). La bienveillance est présente dans tous les parcours. Elle est communicative. Mon fils a fait le parcours des 12 ans, seul puis ensemble. De belles parenthèses de partage en toute sérénité et calme. J’espère que de nouveaux cycles pour les jeunes adolescents seront proposés. Après l’offre découverte-cadeau d’un mois, je n’ai pas hésité à acheter l’abonnement pour un an. Merci.

Abonnement mensuel. Contente de la possibilité d un abonnement mensuel via le site !

Impressionnant!. J’ai commencé la méditation un peu par hasard, un peu par curiosité… mais en me disant que je ne tiendrais pas. Arrivée au 10eme mois avec chaque jour au moins une méditation, je me dis que c’est indispensable et j’encourage tout le monde à essayer Petit Bambou : des méditations simples, courtes si on le souhaite et on se sent bien accompagné… Juste une petite remarque pour l’équipe : j’aime “mettre de côté” les méditations qui m’ont vraiment touchées et on ne peut pas le faire avec les méditations du jours… serait-il possible d’y remédier? En tous cas : Merci!

Je ne comprends las. Je trouve ça dommage de devoir parfois payer un abonnement pour son bien être .

Très complet. Une application très complète qui permet de ne pas se laisser envahir par ses émotions, de prendre du recul sur les situations, et de s’accorder des moments de pleine conscience dans ce monde ultra-connecté où tout va très vite. Il y a des séances pour tous les besoins (concernant l’abonnement payant), chacun y trouvera ce qu’il recherche. Petit Bambou propose également 8 séances gratuites permettant de se familiariser avec la pratique de la méditation. L’application est très régulièrement mise à jour, que ce soit pour apporter des correctifs, de nouvelles fonctionnalités ou encore de nouvelles séances. Je la recommande à 100%. Merci à toute l’équipe Petit Bambou :-)

Belle et grande découverte. Je cherchais depuis très longtemps, je ne savais pas quoi exactement, un moyen de maîtriser mes émotions, calmer mes rancœurs contre les mauvais coups de la vie, mes sentiments mis à mal, mes douleurs diverses et lancinantes (arthrose, prothèses épaule et genou, lombosciatique, BPCO, etc.) Depuis peu je médite, comme je peux mais de manière appliquée , avec Petit Bambou et je trouve et ressens une sérénité, le calme, l’apaisement longtemps recherché, une paix envers moi-même et les maux qui me minaient, même s’ils n’ont pas disparus....... je les gère plus sereinement....... je ne suis pourtant qu’un débutant qui tâtonne encore mais je vais progresser j’en suis persuadé. Je vous conseille réellement cette application , qui vous apportera comme à moi bien du plaisir....

Merci tout simplement :). Merci à toute l’équipe Petit Bambou, pour m’avoir fait découvrir la pratique de la méditation qui me fait déjà un bien fou. Je suis consultant, c’est un métier passionnant mais stressant et parfois épuisant (physiquement et mentalement), et mes premières méditations m’ont fait prendre conscience que mon cerveau tourne à 100 à l’heure en permanence avec des tonnes de pensées qui se bousculent sans que je contrôle quoi que ce soit. Rien que cette simple prise de conscience m’a apporté une lucidité et une sérénité qui le manquaient énormément. Je vais essayer d’être le plus régulier possible dans ma pratique. Merci pour tout et bravo pour la qualité de votre application! Charles

À contribuer à me sauver la vie. J ai téléchargé cette application un mois avant mon burn out. Je pratiquais le yoga en cours depuis 4 ans, mais n arrivais pas à méditer seule tous les jours. Mon corps a lâché mais pas mon esprit grâce à la méditation quotidienne avec petit Bambou. Depuis 1 an j ai passé des caps, vaincu la dépression sans médicaments, quitté mon employeur et 18 ans de carrière. J ai gagné aux faits que je sais qui je suis, que j ai repris goût à la vie, que c est la 1ère fois que je me sens aussi riche, complète, satisfaite et heureuse. Merci mille fois à Petit Bambou et aux gens qui contribuent à aider les autres. J ai trouvé de la bienveillance dans vos programmes de méditation.

Très bien. J'avais qqs doutes sur l'utilité et la qualité d'une telle application mais c'est très bien fait. La voix est douce, ronde, chaleureuse et bienveillante. Le temps laissé au corps et à l'esprit pour s'approprier ce moment est parfaitement adapté. Le fait de "débloquer" les séances dans un certain ordre permet un bon accompagnement. On peut également refaire une séance antérieure que l'on aurait plus apprécié. L'encadrement par l'équipe qui soutient et encourage la pratique de la méditation en toute gentillesse est aussi un plus. Je recommande pour le bien-être du plus grand nombre !

Très bien - Prix de l’abonnement coupe la possibilité de méditer. J’aime beaucoup cette application. Gros bémol sur le fait qu’elle devienne payante après plusieurs séances... tout le monde n’a pas les moyens de se payer ce moment de détente. Dommage :s pour ma part je vais donc sûrement devoir supprimer Petit bambou..

Une révolution !. Moi qui avait déjà tenté « l’aventure » de la méditation à plusieurs reprises mais qui avait toujours fini par abandonné faute de structure, petit bambou a révolutionné ma pratique. Structurant, pédagogique, bienveillant... tout est bien pensé pour accompagner les novices, mais également pour développer leur voyage à mesure qu’on avance dans notre parcours. De multiple thématique abordée, toujours avec simplicité et bienveillance. On n’y trouve pas seulement des méditations guidées, mais un réel univers dans lequel on nous invite à plonger pour mieux comprendre la méditation, mieux se retrouver, mieux aller... Voilà un an que je suis inscrite, et c’est l’un de mes meilleurs investissements pour mon bien être. Merci Petit Bambou !

Magique !. Petit Bambou est l’application qu’il vous faut, elle vous permet de vous relaxez et de comprendre votre corps, toutes les mauvaises pensées et tensions disparaissent, je ne suis qu’un débutant et j’en suis certain que je ne suis pas à un point ou j’en tire tous les bénéfices. La méditation est une habitude qu’il faut absolument intégrer dans le quotidien pour soigner sa santé mentale, avec évidemment une suppression des mauvaise habitudes et mettre en place des bonnes habitudes. Elle permet aussi d’avoir une meilleure concentration, car aujourd’hui avec l’arrivé des réseaux sociaux et de nombreux addictions, la concentration est complètement détruite.

Merveilleux. Bonjour, Je suis une adolescente et j’ai du mal à exprimer mes émotions (pas au point de Belle Swan#référence). Cette app m’a merveilleusement aidée à me détendre ou à travailler avec calme. Les ambiances sont ce que j’utilise le plus et je félicite vraiment les créateurs pour «abysses»qui m’a inspiré pour écrire un livre (qui est en cours). C’est génial ! Je peux pas vous dire à quelle point ça me tiens à cœur d’écrire cette avis, je suis émue aux larmes 🥹. Merci merci beaucoup aux créateurs c’est vraiment une app merveilleuse, je crois même ma préférée. Je vous suis reconnaissante de l’avoir créé, ça m’a changé la vie… Et ceux qui hésite vous pouvez la télécharger sans risque ! Cette app est gratuite :il y a une version payante mais elle n’est largement pas indispensable (je ne l’utilise pas ) Merci aux créateurs encore, salut à tous 😘

Une app qui devrait être obligatoire pour tous !!!. Je viens de finir le programme "découverte" de 10 séances gratuites de méditation, et quel bonheur ! J'ai souvent remis au lendemain, voir à l'année d'après, la pratique de la méditation. Avec PetitBambou, c'est donc chose faite. Mise sur les rails, le plus facilement du monde, sur lesquelles je compte bien rester. A voir si je m'abonnerai pour continuer, en tout cas MERCI, vous m'avez enfin permis de découvrir (et d'avoir l'envie de préserver) à méditer ! Une app santé, une app d'éveil et de (prise de) conscience qui devrait être considérée comme d'utilité publique !!!

Une app excellente !. Abonnée à Petit Bambou depuis 2019, il était temps que je partage mon avis. Et quel avis plus que positif !! J’avais testé plusieurs applications de méditation auparavant mais aucune n’a été aussi complète, fluide et agréable à utiliser que Petit Bambou. Le catalogue propose un vaste choix de programmes différents afin de travailler dans tous les domaines possibles, pour chacun de nos besoins et à tout âge. De nouveaux programmes sont ajoutés régulièrement ainsi que des sons d’ambiance que j’utilise souvent pour lire ou m’endormir. La méditation peut nous aider au quotidien à travailler sur soi, à prendre du recule et à apprendre à mieux se connaître. Le travail que je fais sur moi depuis quelques temps déjà est en grande partie due grâce à la méditation depuis Petit Bambou. Un vrai bol d’air chaque matin. A l’époque, j’étais réticente à l’abonnement payant chaque mois mais c’est un petit investissement pour un si grand bien être. Et ce n’est pas excessif au vu de tout le travail qu’il y a derrière. Un grand merci donc aux développeurs et à tous les contributeurs qui font vivre Petit Bambou ! Et mention spéciale à Christophe André que j’ai découvert grâce à l’application. Ses programmes et ses livres sont d’utilités publiques.

Indispensable. Cette app est devenue depuis plus d’1 an un rendez-vous quotidien essentiel dans ma vie. J’ai découvert la méditation grâce à elle, et mon companion et moi l’avons adopté comme un rituel quotidien. Depuis un an, je ne m’en lasse pas. La méditation m’apprend petit à petit à mieux me connaître, à mieux gérer mes angoisses et mes colères, à trouver des forces insoupçonnés au plus profond de moi-même. Le catalogue est varié et complet. Mêmes mes filles de 9 et 14 ans s’y sont mis, de façon moins assidue que nous mais quand même, cela nous permet d’avoir des références communes. Payer 45 euros tous les 6 mois pour m’en servir tous les jours ne me parait pas cher payer. Merci aux concepteurs pour cette app qui m’est devenue indispensable.

Bravo et MERCI. Je n étais vraiment pas prête à utiliser ce genre d application. Et vu mon caractère rétif, plus il y avait de monde pour faire l apologie de "Petit BamBou", plus je m en détournais. Mais.... une série d angoisses de plus en plus difficiles à gérer m ont obligé à suivre plusieurs recommandations ; la méditation en faisant partie. Je reconnais : "petit BamBou" est l application idéale pour les débutants (surtout ne pas zapper les 8 séances "découverte de la méditation" qui sont extras). Pour les non débutants elle doit certainement être tout aussi réjouissante. Voilà en résumé: réjouissante, facile à utiliser, les voix sont très agréables, les petites vidéos percutantes... Il me serait maintenant difficile de m en passer ! Un grand merci à cette version gratuite si riche pourtant... Isa.R

Une grande aide face aux difficultés de la vie. Je traverse un moment difficile de ma vie car je ne vois pas mon petit fils qui va avoir 1 an le 17 Septembre. Si je n’avais pas mon RV quotidien avec petit bambou je ne sais pas ce qu’il adviendrait de moi …j’apprends vraiment à profiter du moment présent et de la tendresse de ceux qui m’entourent parce que j’écoute les intervenants avec attention. MERCI ! Merci pour votre réponse ! Finalement nous allons voir notre petit fils au lendemain de ses 1 an . Petit bambou avait bien raison de me dire de lâcher prise . Même si ce ne sera pas simple nous allons essayer de profiter de lui au maximum Merci encore

A consommer sans modération. Je penses avoir été l’un des premiers à utiliser Petit BamBou… et je reste et resterai fidèle à cette application qui me permet de me recentrer sur moi même.. car je suis un grand anxieux / angoissé …. Pris souvent de crise de panique .. et ben croyez moi cela m’a fait un bien fou.. bien entendu il m’arrive à oublier voir de zapper mes séances.. mais un manque s’installe.. et tout repart.. Oui l’application est payante et pas donné…. J’utilise que les 8 séances gratuites … j’aimerais allez plus loin mais trop cher.. prenez soins de vous et merci petit bamboo🙏🏽

Un compagnon au quotidien. J’ai découvert petit Bambou il y a quelques années mais c’est dernièrement après un stage de mindfulness que la méditation est devenue quotidienne. Les vies que nous menons, la consommation effrénée, le stress de l’ère numérique, ajoutés à la crise sanitaire qui a abîmé beaucoup de choses, nous éloignent de nous et de l’essentiel. Cette bulle apportée par Petit Bambou est vitale. Les courtes séances sont faciles à intégrer deux voire trois fois par jour. Quand j’ai l’occasion de méditer, si possible au vert, avec Petit Bambou c’est une expérience sensorielle tellement bénéfique. Petit Bambou est un ami qui vous veut du bien et la bienveillance est devenue rare et précieuse. Merci aux fondateurs de cet outil qui permet d’être en contact avec soi, en harmonie avec les autres, la nature, la Vie. Namasté 🧘🏽‍♀️

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Aide dans la maladie. Atteinte de sclérose en plaques depuis 30 ans petit bambou est une des choses qui m'aide presque autant que la morphine. En tous les cas, j'ai réussi à reprendre de l'équilibre la façon de faire le tour de mon corps en penser mais c'est pas magique ! En tous les cas, cela aurait été presque plus efficace que la kiné

Très satisfaite. Télécharger il y une semaine et très heureuse d’avoir une application de ce genre où les sons sont de qualité et l’appli est très intuitive. Je tenterais bien de prendre la version payante. Dommage qu’il n’y ait pas d’essai gratuit pendant 2/3 jours. Merci aux développeurs d’envoyer un message à chaque séance pour nous féliciter. Ça fait du bien. Et merci au petit mail envoyé par l’un des développeurs. On sent que l’appli n’est pas juste du business mais souhaite vraiment apporter du bien-être à ses utilisateurs. Merci !

Abonnement au mois. Bonjour serait il possible de pouvoir s abonner au mois plutôt que sur 6 directement. Cela permettrait de tester l appli et de plus le prix de 6 mois directement n est pas évident pour tout le monde. Un abonnement au mois permettrait une plus petite somme plus facile pour les petit budget...

Super !. Cela faisait un moment que je recherchait une application pour la méditation, car j'avais commencée seule chez moi mais je n'y parvenais pas très bien, avec cette application je trouve cela beaucoup plus ludique, simple et j'ai vraiment envie de continuer. La seule chose que je trouve dommage c'est le prix onéreux je préférerai payer l'application et ne pas avoir d'abonnement si je le pouvais je m'abonnerai mais je n'en aie pas les moyens.

D’une aide précieuse 🙏🏼. Merci Petit Bambou :) Vraiment ! Je connaissais l’application depuis un moment mais depuis plusieurs mois, pour calmer mes anxiétés dûes à un traumatisme de vie, j’ai commencé sérieusement a méditer grâce à vous. Et j’ai enfin pu trouver le sommeil en canalisant mes ruminations au moment d’éteindre la lumière le soir. J’envisage désormais la méditation de pleine conscience tous les jours. L’accompagnement que permet Petit Bambou est indispensable pour une débutante comme moi. La bienveillance est là dans la douceur de la voix, la progression proposée est très bien faite. Je recommande mille fois :)

10 séances gratuites. Quand on ne veut pas payer pour une application, petit bambou permet d’apprendre les exercices de base. Ensuite, a chacun de voir ce qu’il veut en faire. L’acheter pour poursuivre ou maîtriser gratuitement les techniques de base. En tout cas : Merci.

Too. Cela faisait plusieurs fois que je m'essayais à la méditation sans pouvoir être régulière. J'ai trouvé ce qu'il me fallait avec petit bambou. Les méditations sont diverses et variées et correspondent à beaucoup de cas. La voix de Mathilde est particulièrement agréable et propice à la méditation, en tous cas pour moi

Exceptionnel. 2 ans que j'utilise Petit Bambou, je ressens des effets au quotidien. Aujourd'hui je ne pourrai plus m'en passer. Je pratique la médiation seule, avec les enfants, dans les transports, à la maison ou au travail, chaque programme me permets d'adapter la séance à mon état d'esprit du moment. Les intervenants sont très professionnels et on sent qu'ils maîtrisent leurs sujets, qui peuvent être très variés et c'est ca qui est intéressant. (Pratique sur les insomnies, La digital detox ou tout simplement sur le quotidien) Je suis convaincue des bienfaits de la pratique régulière et j'ai motivé de nombreuses personnes de mon entourage dans ce sens. Bravo et Merci !

Bon concept. Bravo pour le concept. La méditation peut s'apprendre à tous les âges et cette intro est bien conçue. La voix est très agréable, elle ne parle ni trop vite, ni trop lentement ce qui est souvent le cas et ne permet alors pas de lâcher prise. Je regrette seulement ne pas pouvoir me payer un abonnement, ce serait bien de pouvoir payer des séances uniques de temps en temps. Merci

Un bon conseil. Cette application m’a été conseillée par une adhérente du yoga. Je la trouve très adaptée en terme de durée et c’est un véritable plaisir de l’avoir découverte. J’espère pouvoir refaire le cycle des séances gratuitement pour pouvoir évoluer dans la méditation. Merci aux créateurs de nous donner accès à la méditation

Mon compagnon de méditation. Je suis fan et adepte de l’application petit bambou depuis un an. J’apprécie bcp la nouvelle fonctionnalité « Méditation du jour » malheureusement depuis plusieurs jours celle-ci ne fonctionne plus. Rien n’y fait… le pb vient il de mon compte ou est ce général? Merci

Merci. Avant d’utiliser « Petit Bambou », je pensais savoir ce qu’était la méditation. Force a été de constater que non... les 8 séances d’initiation (j’en suis à ma septième) passent trop vite. Chaque séance me fait tellement de bien ! J’ai même (en si peu de temps!) changé ma façon d’appréhender les choses. Maintenant, je me demande s’il va falloir que je paye un abonnement et c’est le moment où les choses risqueraient de se compliquer malheureusement. L’argent est un obstacle pour moi. Charge à moi de le contourner 🤷🏻‍♀️😉. Quoiqu’il en soit, MERCI POUR CETTE BELLE DÉCOUVERTE ☺️

Installer cette application!!. Racontage de vie : Alors déjà pour commencer, j’avais déjà vue quelques pubs venant de cette application je l’avoue qu’au départ je n’étais pas partante. Puis, un moment je me suis dit pourquoi pas regarder une pub en entier. Je regarde puis je ne comprends pas trop de base. Après 37j de retards e savais que tous était lié au stresse. Je vais sur Google puis j’écris « comment vaincre le stresse » puis je tombe sur cette application, j’installe et depuis l’amour fou en gros ! Pour vaincre le stresse et ne pas s’ennuyer chez vous pendant ce confinement installer cette application et puis prenez du temps pour vous et pas pour les autres !!!

Merci ☺️. Merci de votre aide ! La méditation est enfin devenue possible pour moi qui avait pourtant beaucoup de mal à rester en place plus de 3 minutes ! C’est devenu un rendez-vous quotidien et un vrai plaisir 😇

Covid19. Cette application m’a été presque prescrite par mon psy dans le but de me retrouver pour sortir de cette anxiété dans cette période très difficile du coronavirus. Je suis à ma 5ème séance et je ressent déjà une amélioration tous les jours... j’attend voir si je suis assez discipliné pour poursuivre ce chemin de méditation.

Découverte de la méditation. J’ai téléchargé cette application un peu par hasard, car je voulais commencer la méditation. J’ai été agréablement surprise... je pensais en faire 5 jours sur 7 et au final j’ai fini par en faire 7/7 ! Très ludique, facile d’utilisation, le programme découverte explique les postures à adopter avec divers conseils sur la pratique. On se plonge dans cette nouvelle pratique très facilement. J’ai commandé le livre méditation petit bambou et je vais m’abonner annuellement le mois prochain car il y a beaucoup de thématiques de méditation qui me correspondent ! Je recommande a 100%

Vraiment bénéfique. Bonjour, Cela fait peu de temps que j’utilise Petit Bambou et je ne peux déjà plus m’en passer. J’ai 72 ans et in fine me suis toujours fuit ! J’étais bien loin du Ici et Maintenant, vous imaginez ! C’est toujours très difficile et le chemin sera long, mais je vais y arriver. Votre application me convient parfaitement. J’espère que cela va durer ! Merci Daniel

Excellente initiative et application. J’ai découvert cette application un peu par hasard, en cherchant un moyen de démarrer la méditation pour réduire mon stress et ses impacts sur ma santé. Même si je n’ai pas pu encore mesurer objectivement d’effets sur mon corps car cela fait juste 10 jours que j’ai commencé, j’ai ressenti un apaisement immédiatement dès les première séances. Ces premières sensations m’ont donner envie de continuer pour aller plus loin dans cette manière d’accompagner ma vie. Bref, je ne peux que conseiller cette application pour tout ceux et celles qui souhaitent démarrer la méditation.

Les enfants. Je n en suis qu au début. C est parfois difficile de trouver le temps ms je m y efforce. Mes mauvaises pensées sont trop puissantes. Elles me bouffent la vie. La même application pour les enfants serait formidable. Mon fils de 10 ans aimerait m accompagner ms ne comprends pas trop ce qu il faut faire, a dû mal à visualiser le balayage corporel. Une appli avec des mots plus simples, plus concrets.

Merci Petit Bambou !. L’application donne accès à des exercices de manière simple et adaptée au rythme de la vie quotidienne. Un outil devenu indispensable pour moi, qui me permet de me poser, de faire le tri dans les petits problèmes journaliers et de retrouver de la lucidité dans les périodes de stress. Les programmes et exercices proposés sont variés, accessibles et efficace, le soutien encourageant sans être intrusif.

Génialissime. Je recommande vivement d’essayer !!! une vraie révélation ; L’application est très facile d’utilisation, simple rapide et efficace, très efficace ...Petit bambou m’ a offert un mieux vivre à l’intérieur de moi même en une semaine de découverte seulement !! J’ai pris l’abonnement sans aucune hésitation , bravo à petit bambou qui vous insuffle une vraie bouffée d’oxygène et de paix vous permettant de mieux avancer dans votre quotidien ... merci 🙏

Facile et intelligent. Agréable à écouter explicite histoire du début qui cadre le propos on ne voit pas passer les 10´ Cette appli donne envie d'aller plus loin Elle m'a fait bcp de bien et surtout donner envie de méditer chaque jour

Belle découverte. Étant une personne très terre à terre , j’ai eu qlq difficulté et de léger rictus sur les deux premières étape . Je suis une personne qui a de Grande difficulté à s’endormir. Je ne pense pas être le seul , une fois dans le lit , le recap’ de la journée commence . 1h , 2h parfois tte la nuit à ne pas trouvé le sommeil ! Je vais habituellement sur YouTube pour occuper mes pensées quand celle ci sont trop difficile à gérer. La pub du Petit Bambou s’affiche et je me laisse tenter ... pourquoi pas ?! C’est pour la première fois de ma vie que je me suis endormi en moins de 30min . Je n’ai à aucun moment pris l’option payante . J’ai juste écouté les 3 premières séance de méditation . J’ai horreur de mettre la télé et de m’endormir devant pour le peu de fois qu’il m’est arrivé de le faire mais là ! Réussite total . L’appli s’arrête automatiquement et ne défile pas en boucle . Un réel merci à cette application qui en plus est française . Pour une fois que nôtres pays nous endors pour la bonne cause ! Voilà le résumé de mon expérience. Il y a bien d’autre porte à ouvrir dans la méditation mais en tout cas pour ma part la plus grosse à était ouverte , graissé et repeinte. Merci Petit Bambou

L’appli qui rend la méditation accessible. L’application est simple et efficace. Le contenu permet une approche claire pour les néophytes et accompagne la progression en douceur. C’est vraiment un bel outil qui donne accès à l’exercice -pourtant peu évident-de la méditation de manière fluide. J’ai été bluffée par les bénéfices rapides. Les programmes sont extrêmement bien conçus. Pas besoin d’être un moine bouddhiste pour parvenir à faire des progrès ! Bravo et merci aux concepteurs qui y travaillent.

Merci. Une période difficile de ma vie, je découvre Petit Bambou pour m’aider à m’apaiser et aller plus loin dans la pratique méditative que j’aborde trop sommairement au yoga. Et plus les programmes s’enrichissent et plus je me reconnecte à moi même, je retrouve le sommeil, j’écoute avec plaisir certaines voix qui reviennent, comme celle de Mathilde qui m’inspire un doux moment de calme et de bienveillance. Merci de votre présence chaleureuse, et d’avoir créé votre application, je vous trimballe partout avec moi, même en voyage. Comme un ancrage ...

Top. Cette application m’accompagne depuis maintenant plus de trois ans. Il y a des moments je suis très assidue d’autres moins. J’apprécie les messages d’encouragement à méditer de la part de l’équipe Petit Bambou. Le message est bien tourné et ne fait surtout pas culpabiliser. La méditation reste un réel plaisir. C’est l’outil indispensable pour le développement personnel. S’offrir cette application c’est prendre soin de soi en s’accordant du temps ! Un véritable soutien au quotidien. Meilleure remède anti stress. Méditer permet de relativiser les aléas de la vie, voir le verre à moitié rempli et se centrer sur l’essentiel. Je respire donc je suis!

Bien, mais ...... Abonné depuis quelques semaines, j'étais très satisfait et semblait ressentir des choses nouvelles et intéressantes, pour parler plus simplement, j'avais l'impression que cela me faisait vraiment du bien. Mais qu'elle ne fut pas ma déception quand moi, qui était habitué depuis le début à entendre et écouter une voie féminine douce, plaisante et apaisante, je découvris une voie masculine qui elle n'avait rien d'apaisant. La voix est un fil conducteur très important, je pense donc qu'il n'est pas donné à n'importe qui, même si cela n'enlève rien aux qualités de l'orateur, de pouvoir parler dans ce genre d'exercices. Je vais donc continuer mes séances, mais seulement celles avec la voix féminine qui m'a donné envie de m'abonner.

Super application !!!. Cela fait un peu plus d’1 an que j’ai découvert la méditation et la pleine conscience. Je n’ai pas toujours été très régulière et je viens enfin de m’abonner à Petit Bambou dont j’ai entendu parlé (Christophe André et conférence de Matthieu Ricard) il y a quelques mois. Quel bel outil ! Très bien fait, très simple d’utilisation, très joli graphiquement, qui donne envie de revenir, qui respire la bienveillance et qui fait sacrément du bien !!! Et pour moins de 0,25 € par jour ! Un grand merci à vous de m’offrir cet outil de grande qualité qui va m’aider, je le sens déjà, à pratiquer tous les jours. Continuez surtout ! 🙂

Petit Bambou, un excellent outil !!!. Traversant un moment très difficile et suivie par un psychiatre psychothérapeute excellent !! Il m’a conseillé de méditer avec l’application petit Bambou Septique au début , j’ai insisté et ressenti une légère amélioration, ce qui m’a encouragé à continuer Aujourd’hui je ne peux plus m’en passer et je prends enfin un peu de temps pour moi !! Donc je recommande sincèrement cette application Petit bémol, l’abonnement est trimestriel et certaines applications ne me sont pas utiles L’idéal serait de choisir les applications qui nous concernent et facturer en fonction du nombre d’applications nécessaires

Excellente appli de méditation. Je suis abonnée depuis plusieurs années. Je trouve que c’est indispensable à mon équilibre quotidien. Les programmes s’enrichissent en permanence. Les nouvelles séances avec Christophe André notamment sont excellentes tout comme celles sur la gestion du temps. Et il y en a plein d’autres. Petit bémol : les séances d’après burn-out sont très moyennes et pas du tout au niveau des autres programmes. D’une manière générale, je trouve que le site manque de ressources pour étoffer ce qu’on a pu faire pendant les séances. L’abonnement est assez coûteux et c’est dommage de ne pas avoir accès à plus de contenus quand on est en version payante. Cela dit, les bénéfices l’emportent largement sur ces quelques inconvénients.

Petit Bambou c’est excellent. Appli d’accompagnement a la meditation laique , très pédagogique avec un acces gratuit à plusieurs programmes . Possibilité de choisir l’ambiance sonore . Quelques histoires métaphoriques pour nous aider à comprendre la démarche. Après il faut s’abonner pour plus de contenu. L’appli vous incite à la régularité de votre pratique en envoyant un petit message quotidien d’encouragement. Habituellement je n’aime pas ce genre d’ingérence mais là c’est pour mon bien être donc ça va. Parfait pour ceux et celles qui ont tendance à s’oublier!

O top !. Bonjour. J utilise l application de petit bambou depuis quelques jours et je pense fortement prendre l abonnement car c est devenu un vrais plaisir de prendre du temps pour moi dans la journée. Je ne connais pas la durée des prochaines séances après abonnement, mais j espère avoir également des méditations plus longues. En effet 10 minutes en moyenne c est bien, mais en avoir certaine d une demi heure serai top ! Bonne méditation à tous. Et merci à l équipe pour cette superbe application.

Zenitude accessible. Je viens de démarrer les séances et en cette période difficile Petit Bambou m aide à dépasser mes angoisses et remettre les choses à leur juste place ! Je mets un peu de temps à « revenir » dans mon vrai monde après chaque séance et j attends avec impatience la suivante . Bref , Petit Bambou est pour moi la possibilité d affronter mon quotidien avec plus de sérénité, de tolérance et de bienveillance ! D ailleurs je vais de ce pas démarrer la séance du jour ! Merci d exister !!

Merci. Cette période compliquée est plutôt bénéfique parce qu’elle nous offre l’opportunité de prendre de nouvelles routines, d’explorer de nouvelles choses qu’on aurait pas forcément fait en temps normal. Et c’est le cas pour ma part avec la méditation. Le démarrage n’est pas forcément évident car compliqué d’être assidu surtout quand on a pas encore pris l’habitude. Mais chaque séance fait beaucoup de bien et apaise. Je recommande vivement l’application, et de tester le programme d’essai gratuit.

Merci Petit Bambou. J’utilise cette app tous les jours depuis plus d’un an et elle a vraiment changée ma vie. Les séances sont variées et couvrent de nombreux domaines, les fonctionnalités sont excellente et j’attends toujours avec impatience les nouvelles séries de séances. L’abonnement est à un prix raisonnable et cela vaut vraiment le coup de le prendre. Grace à l’aide de Petit Bambou mon angoisse et ma tendance à procrastiner, entre autre, ont pratiquement disparues. Mais surtout, j’apprends de jour en jour à vivre l’instant présent.

Une appli top !. Cela faisait un moment que je voulais me mettre à la méditation mais je n’en trouvais ni le temps ni l’envie. Mais petit à petit, avec cette appli, j’ai appris à lâcher prise. La voie de Mathilde est très franchement adaptée, du moins pour moi. Donc franchement merci. 😁 Le seul truc que je trouve dommage (et qui coûte une étoile dans ma note), c’est que l’abonnement se fait sur 6 mois... 😔 pour ma part il serait plus pratique de pouvoir payer au mois (avec renouvellement automatique ou non). Je pense que pas tout le monde ne peut se permettre de sortir cette somme d’un coup hélas.. et c’est vraiment dommage car cette application vaut vraiment la peine qu’on s’y intéresse et qu’on prenne un abonnement !

Merci tout simplement 😊. Plusieurs amies m’avaient dit s’être mises à méditer avec petit bambou. J’ai souvent eu envie de m’y mettre sans oser et un jour j’ai pris le temps d’installer l’appli, super simple. Ensuite je me suis lancée comme ça pour voir... et tout s’est bien passé, simplement, facilement... depuis je continue et c’est toujours aussi simple et agréable. J’arrive à trouver le temps (même au travail 🤫) et puis ça ne prend tant de temps et en plus après je me sens bien et je suis plus efficace, donc je gagne du temps. Alors merci 🙏 et je vous laisse pour une petite séance de 10’

Une aide au quotidien !. Moi c ma conseillère pôle emploi qui m’a incité à installer cette application. Je suis bcp trop stressée et angoissée. Ça m’a bcp aidé et ça m’aide encore. En cas de crise d’angoisse je fais une séance et ça m’apaise. G été surprise de voir à quelle point cette application me correspondait. Une voix douce et calme nous dit quoi faire et nous mène vers un monde plus calme et une réflexion sage sur nos vies trop remplies. Merci pour cette belle création bienveillante !

Un petit moment de détente bien mérité. C’est une appli simple, vraiment sympa et terriblement efficace! Souvent la vie va à 100 à l’heure et il est difficile de gérer stress, angoisse, fatigue, enfants, boulot etc Se recentrer sur soi est un bon moyen de lâcher prise, le temps que l’on peut bien sûr. Et la méditation y aide énormément. On m’avait pas mal parlé en bien de petit bambou et c’est vrai que c’est justifié. Les exercices sont simples, avec une voix agréable et bienveillante. Je compte m’abonner pour l’année et je recommande à tout le monde d’essayer au moins les 8 séances offertes gracieusement par les concepteurs de cette appli!

Excellente appli. Je suis entrée dans la méditation vraiment à reculons car ce n’est pas trop mon truc, je préfère le yoga ou la marche, mais grâce à Petit Bambou, j’ai découvert que ce n’est pas la même discipline et que finalement la méditation, lentement mais sûrement, fait beaucoup de bien à sa façon. Très difficile de dominer le flux de pensées, cependant, mais Petit Bambou guide très bien pour s’en accomoder. Et puis, c’est une appli en français et la pratique de la méditation marche mille fois mieux dans sa langue maternelle, je trouve. Bon, enfin, voilà : je recommande -tout en étant une très modeste pratiquante, pas une experte.

Un véritable outil de lâcher prise. J’ai découvert Petit Bambou lors d’une période difficile. Elle m’a beaucoup aidé dans ma démarche de lâcher prise. Elle offre plusieurs outils intéressants meme en mode sans abonnement.

Zen attitude. Au début, plusieurs personnes me disaient de descendre l’appli... j’avais assez avec les méditations guidées sur les réseaux sociaux. Puis je l’ai fait, je remarque que Petit bambou va dans la progression, comme si on avait un suivi, possibilité de refaire quand une méditation nous a plu... une chose à dire: merci ! Les petites vidéos du début nous parlent bien aussi, c'est du vécu! Vivez dans le moment présent!! Namaste

À voir .... C'est tout nouveau pour moi. Cela semble pas mal. J'aimerais bien aller plus loin, mais honnêtement, presque 50€ pour 6 mois d'abonnement, je trouve que cela fait un peu cher ...

ravie. j’ai installé cette application il y a bien longtemps sans vraiment m’y intéresser je l’avoue j’en avais fait 1 ou 2 sans plus. Et dernièrement je me suis remise à la méditation et je suis ravie d’avoir installé « Petit Bambou » qui permet des méditations guidées mais aussi des méditations libres. C’est devenu mon rendez-vous quotidien de la soirée et je n’ai qu’une une hâte c’est de retrouver ce rendez vous où je prends du temps pour moi et rien que pour moi (au lieu de regarder les c....ries qui passent à la tv je prends soin de moi) d’ailleurs je l’ai recommandé à plusieurs ami(e)s

Je recommande. J’ai installé cette application il y a 10 jours et j’ai essayé de suivre les programmes quand je pouvais. Je trouve que déjà les premières séances sont très prometteuses. J’ai beaucoup lu sur la metidation ces derniers mois, mais je n’ai jamais réussi à créer une habitude et à méditer aussi régulièrement que depuis 10 jours. Avoir une application sur son téléphone qui nous accompagne dans cet exercice d’essayer de créer une nouvelle habitude afin de s’accorder 10 mns par jour est top!! Bravo aux créateurs. J’adopte et je recommande Louiza

Impossible d’être déçu(e) par cette appli !. Je pratique la méditation par la pleine conscience depuis plus d’une dizaine d’années. J’ai découvert Petit Bambou il y a presque deux ans. J’ai fait une pause de Cette appli d’environ six mois. Je souhaitais revenir à des outils méditatifs plus classiques. Puis j’ai repris récemment car l’offre Petit Bambou est très riche et variée. J’apprécie les voix des instructeurs. La dernière version propose de nouveaux programmes, la méditation du jour, et de nombreuses ambiances sonores. L’appli permet aussi de méditer seul(e), avec ou sans fond sonore. Tentez l’aventure et laissez-vous guider !

Parfait pour découvrir comme approfondir la méditation !. Des séances pour découvrir sans payer. De larges et profondes catégories et thèmes permettant de brosser la majeur partie des sujets rencontrés au quotidien par chacun d’entre nous. Une prise en main facile et une boite à outils utiles pour des exercices furtifs. Enfin des conseils à intégrer au quotidien et qui facilite la gestion du temps, de l’humeur, des émotions.... Ravi d’avoir découvert cette belle application.

Ce que je recherchais. Ça fait maintenant 5ans que je suis sur l’application, j’y trouve ce que je recherche. De plus, l’ajout de contenu est agréable

Pour tous les goûts. Ce que j’aime avec petit bambou, c’est le large choix dans les programmes. On peut également choisir son programme en fonction de la durée, pratique selon le temps dont on dispose. Certains programmes font sur moi l’effet d’une révélation. Mais il faut pratiquer encore et toujours...

Sérénité au quotidien. J'ai découvert cette appli grâce à une amie qui s'est mise à faire une morning routine / miracle morning. Le lendemain j'ai téléchargé l'application et ai fait ma première seance de méditation qui m'a fait un bien fou ! M'a apaisée et presque endormie. Chaque jour je médite en seulement 10 min. Mais ces 10 min sont désormais les miennes et devenues primordiales dans mon quotidien pour me sentir bien et sereine. La voix de la femme est très agréable et chaque soir avant de me coucher c'est mon petit rituel ! Bravo petit bambou. J'ai même depuis téléchargé l'appli sur la sophro... à suivre donc 😉

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Petit BamBou: Méditation Client de Service

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Petit BamBou: Méditation Apps Captures D'écran et Images

Petit BamBou: Méditation iphone, ipad, apple watch ve apple tv images d'application.

Langue French
Prix Gratuit
Limite d'âge 4+ ans et plus
Dernière version 2.8.2
Play Store com.petitbambou.pb-ios
Compatibilité iOS 11.0 ou version ultérieure

Installation et Téléchargement de l'application Petit BamBou: Méditation (Version 2.8.2)

L'application Petit BamBou: Méditation ios a été développée par FeelVeryBien SAS [ID développeur: 941222645] et est sortie dans la catégorie Forme et santé le dimanche 14 décembre 2014. La taille du fichier de l'application est de 90.31 MB. Cette application a été évaluée par 146,873 utilisateurs et a une note de 4.7 sur 5. La dernière version de Petit BamBou: Méditation publiée le mercredi mardi 13 février 2024 est la 2.8.2. Le logiciel IOS 11.0 et supérieur fonctionne correctement. Google Play ID: com.petitbambou.pb-ios. Langues prises en charge par l'application:

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Note du développeur d'applications Petit BamBou: Méditation:

Mise à jour de presque routine avec quelques menues améliorations et correction de bugs.

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