5 Minute Journal: Self-Growth
5 Minute Journal: Self-Growth App Description et Analyse
Qu'est-ce que l'application 5 Minute Journal: Self-Growth? The Five Minute Journal uses proven principles of positive psychology to make you happier in 5 minutes a day with the guided gratitude journaling format
“There are plenty of benefits to journaling, whether you take time to write out your full thoughts or just spend a few minutes jotting down the things you're most grateful for every day or lessons you've learned. Five Minute Journal for the iPhone makes this process easy enough to do on the go.” — Lifehacker
BENEFITS OF PRACTICING GRATITUDE
Cultivating gratitude can positively impact all areas of your life—from personal growth and emotional intelligence to meaningful relationships and enhanced productivity. A lot of thought leaders practice gratitude (including Oprah Winfrey, Richard Branson, Tim Ferris, and many others), as studies have found it improves health, has lasting positive effects on the brain, and is a key to mental wellbeing.
Practicing gratitude with the Five Minute Journal app brings you a more positive outlook on life and ability to notice wonderful things and capture the life-changing experiences. The key is consistency. With its thoughtful features and a structure to help you focus on what’s good, you will find The Five Minute Journal app to be a great way to start and end your day.
WHAT OUR COMMUNITY IS SAYING
“Not only do I love the simplicity in the design, but the fact that it takes only a minute to update the entries means this is something I’ll actually use. This app really gets you thinking about the positive things right before you start your day.”
FIVE MINUTE JOURNAL APP FEATURES
– Beautiful, Intuitive Journaling Experience: The Five Minute Journal app has been designed to capture the physical Five Minute Journal experience. Getting around the app is a breeze and adding entries is easy with a guided flow for both your morning and evening entries.
– Easy Journal Entry Navigation: Quickly cycle through previous entries by scrolling your timeline or by tapping on a specific date in calendar view.
– Guided Journaling Flow & Prompts: A new guided process to help you get the most from your gratitude journal experience.
– Reminders: Set daily notifications to keep up with a rewarding journaling habit.
– Timeline View: Access previous journal entries and view short daily excerpts. Tapping an entry leads to a full day review.
– Daily Quotes & Weekly Challenges: Receive daily inspiring quotes and weekly challenges, and share them across social media.
– Passcode Protection: Keep all your journal entries private with secure passcode, Face ID or Touch ID protection.
– Dark Mode: Use your journal in either light or dark mode, which is especially great for late night journaling.
– Compatible With Any Device or platform: Use it on iPhone app, iPad app and Apple Watch companion app.
– Track your mindful minutes in the Apple Health app with our HealthKit integration
– Streaks: Track your personal progress and get insights on positive changes in your life.
– Backup/Export: Easily backup your entries and export your treasured memories and media to PDF, HTML, Dropbox, and more. You can select a date range or export all.
PREMIUM FEATURES
Five Minute Journal App offers an optional monthly or yearly subscriptions with free trials or lifetime license.
Here's what you get when you unlock the Premium:
– Photos and Video: Capture and view your magical moments with a daily photo or video. Attach media to any of your daily prompts.
– Personalized Practice: Create your own custom questions, tailored to your mood and goals.
– Space for Notes: Clear your thoughts and write freely in the new notes section.
– Mood tracker: Check in with yourself, express how you feel, and gain insights into how your emotions influence your days.
– Look Back Reminders: Get reminded of your memories with the “On this Day” feature.
– Timeline Photo View: See a photographic timeline view of all your daily photos.
– Widget: Add a thoughtful Five Minute Journal widget to your home screen.
Nom de l'application | 5 Minute Journal: Self-Growth |
Catégorie | Forme et santé |
Développeur | Intelligent Change LLC |
Date de Sortie | mardi 22 mars 2016 |
Mis à jour | mardi 16 avril 2024 |
Taille du Fichier | 108.82 MB |
5 Minute Journal: Self-Growth Commentaires et Critiques (2024)
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Juste génial. Cela doit être la première fois que j'accepte directement de noter une application mais celle là est juste au top, le concept et l'application en elle-même
Bien!. J'ai bcp aimé la version papier. La version numérique y ressemble et est plus pratique à emporter :)
Manque la version iPad. Très sympa surtout pour l'utiliser dans le cadre du Miracle Morning. Malheureusement il manque une version pour iPad, plus pratique pour écrire que le téléphone
Excellente Application. Très bonne application, rapide, simple et efficace ! La meilleure que j'ai pu tester dans ce genre !
Quite practical. This app is quite practical, it allows you to de to do your journaling at home, on your way to work, wherever you have 5’ to spare. One thing that i find is missing it’s a little column witch allows you to put out some random notes in case you need to write down things/ events / frustrations of the day.
Since the new updgrade I have lost my 4 year of journaling. Hello, since the upgrade done this week I have lost all data from 4 years and the support has not answered my message. It was simple and efficient and now the new version is more complex and with annual subscription instead a one time payment as before. It’s a shame to delete clients data and ask for a price increase. I am very disappointed so I will use another solution. A lost of 4 years of journaling is a lot.
Excellente appli. Très bien pensée. Un soutien au quotidien !
J'adore!!. Sans doute l'appli la plus utile de tout mon iphone! Permet de se recentrer quotidiennement sur ses objectifs et de faire le plein de gratitude en 5 min- en bref de vivre mieux! Joli design en bonus :)
Me procure beaucoup de bien au quotidien. J'y ai toujours cru en cette application et après l'avoir essayé, mon avis ne change pas. Le concept est génial. Très simple. On est créatif jour après jour. On a envie d'écrire plus de choses, de s'affirmer, de croire en nous, nous aimer et partager notre amour <3
Great!. Just brilliant!
Great app. It's a brilliant idea, and It really helps you focus on the good things, on what's positive, even if you had a bad day ! Because you'll try to work on yourself and to find the good things during the bad ! Very good app ! I love it !
Everything I write ends up disappearing !!!. I end up writing the exact same thing twice a day just to make sure my entries are saved in the app
Parfait!. J'ai eu la précédente application que je trouvais déjà très correct. Cette nouvelle version est encore meilleure: beaucoup plus esthétique et agréable de navigation. Toujours aussi pratique et efficace!
Super application. Je l’utilise maintenant depuis un an et j’en suis super content. Cette dernière mise à jour rend l’application très agréable à utiliser sur un iPad Pro. Merci aux développeurs !
Very disappointed.. Igot this app 1 month ago and I did pay for it which included writings, picture sharing ... And now since the new update, they cancelled all my writings from the past month, now I’ve got to pay AGAIN if I want to include pictures, the app became more complicated...
Nul. Impossible de me connecter à l'application après mettre déconnecté une fois. 5€ gaspillé !!!
Happy. Very good idea. Makes me see things more positively and that helps on a daily basis
Super appli. Super application que j'utilise chaque jour depuis maintenant une semaine.
Un bijou. Merci à Mimi et Alex pour cette superbe appli. Apprenez à voir le beau chaque jour.
J'adore. Très bonne application, je l'attendais avec impatience ! Super pour réfléchir à sa journée, pour être positif ! Je recommande !!
FiveMinuteJournal. Great App that allows me to do a 5-minute Gratitude entry every morning and evening, to keep me in a healthy and grateful mindset 💗
Great app but plz add customization. Hi, The app is amazing, very simple yet with a great and appealing design. And it has successfuly implemented the best tips from positive psychology. However, TO IMPROVE IT, I would love to be able to customize the fields so I can add whatever I want. Like maybe I want to write 10 things I’m grateful for, not 3. Or maybe I want to just write a paragraph about my day, etc. Anyways thanks for the awesome app!
Rien a dire. Très belle application qui fait son boulot. Je l'utilise tous les matins lors de ma morning routine et tous les soirs avant de me coucher. Une version en français serait un plus
Very good App !!!. This app is very great !!! And all day helps to improve a positive attitude.
Mon coin de bonheur. Outils pratique qui entraine l’esprit à se tourner vers le positif de notre vie. Ma gymnastique quotidienne que je retrouve maintenant chaque matin avec un grand plaisir !!😊
App is not working on my iPhone. Everytime I tried to log in by using email or Facebook I get “Whoa! Request failed, please try again later.” I’ve never experienced anything like this by downloading any app. Please advise.
Très bien mais quelques manques. Je pense que les entrées devraient permettre d’intégrer des notes volantes , type to do list mais aussi des choses négatives qui auraient pu arriver dans la journée et sur lesquelles nous devons relativiser
Très bonne ergonomie !. Favorise une bonne addiction...
Meilleur appli pour être heureux. Je viens de finir "The 5 minute journal" en format papier avant de passer à cette appli, et on y retrouve les mêmes fonctionnalités que le journal. Dans cette appli vous trouverez une partie jour a remplir le matin au lever, une partie soir à remplir avant de se coucher. La possibilité d'ajouter des photos ainsi que des citations inspirantes et des challenges à réaliser le week-end. En bref, un outil très 20/80 pour ressentir de la gratitude, de la joie et se focaliser sur ce qu'il y a de bon dans notre vie. J'adore et je la recommande vraiment.
Super !. Facile, rapide, simple. Juste ce qu'il faut !
Très bonne application. Application très facile d'utilisation.
Love it. The day this app gets a full French localisation I cancel my DayOne subscription to make it my journaling app.
Agréable MAIS!. J’adore cette application, vraiment, je l’ai sur mon iPhone ET sur mon iPad. Je souhaite PROFONDÉMENT en profiter sur mon Mac !! S’il vous plaît faites une version disponible sur ordinateur
Appli très sympa. Au top, je l’utilise tous les matins pour mon miracle morning !
Pas mal mais répétitif. C'est sympathique mais j'avais compris que les questions seraient différentes chaque jour pour nous amener à évaluer nos journées et notre état d'esprit sous des angles un peu différents, alors qu'en fait c'est le même modèle tous les matins et tous les soirs. Un peu déçue, donc.
Greediness is not mindful. If you’re going to introduce a subscription model then at least can you please add new features? Adding a photo to a journal entry was already available and now you make a “feature” that you have to pay for 25e annually… It should only be acceptable for a subscription to be available if you’re going to add new features. As much as I love your paper journal, as of now, this app is not worth it and nobody should support these type of business practices - where you create loyalty with customers and then try to milk them shamelessly. Not to mention that the ones who already own the app and used daily will have to find an alternative, the old app was perfectly fine. You just added some cosmetic changes and are asking for more money. The new design is great and thumbs up to the designer, but the marketing person who’s idea was to introduce a subscription… well…
L'application de l'AVENIR !. C'est la plus grande application qui permette à tous de se développer personnellement, chaque jour en évitant de voir le temps passer trop vite, en évitant de se dire ´je suis débordé dans ma vie' tout simplement ! Après le livre, je trouve vraiment génial d'avoir l appli car tres confidentiel !! Et surtout on peut mettre autant de texte qu on veut et ajouter des photos. Ça change la vie ! Merci !
One petite merveille. Attention cette application va vous changer la vie! J'utilisais déjà la version précédente, sur celle-ci l'ergonomie et la navigation ont été repensées et sont bcp plus agréables ! Pour ce qui est du bénéfice produit, cette application vous entraîne à vous concentrer sur le côté positif de votre vie, un jour à la fois. Et les résultats se font sentir rapidement : vous êtes plus souriant, moins morose et stressé, plus enjoué, grâce à 10 petites minutes par jour! ;)
Simple and powerful. Has really changed my life.
I Love It!. I've just started and alt ady feeling better about my life.. Thanx!
Super Appli. Fait ce qu'on lui demande. Petite amélioration possible : Comme je me couche après minuit, je remplis la partie nuit après minuit et je reçoit donc la phrase de motivation avant de me coucher. Ajouter une option permettant de choisir l'heure à partir de laquelle afficher la phrase de motivation, me permettrait de recevoir la phrase de motivation le matin et non plus le soir ;)
Application agréable. Simple à utiliser, plus pratique qu un cahier , on l’a tt le temps avec nous. Le fait de mettre une photo chaque jour est super aussi. Je recommande
Amazing. Amazing app I adore it its perfect thank you and keep it like that <3
Au top. L'application est bien pensée
C'est addictif !. Plutôt septique à la base, je me suis prêtée au jeu chaque jour et maintenant j'en vois sincèrement les bénéfices ! Noter le meilleur de chaque journée m'a obligé à voir ce qui pour moi n'avait que peu d'importance. Finalement c'est la somme de tout ces instants positifs qui rendent belle la vie. Je conseille vivement cette application
Awesome. Awesome
Perte de toutes mes données. Magnifique mise à jour qui m’a fait perdre toutes mes données et impossible de les restaurer. Cette app n’est pas fiable
Awesome app. Life changing app
Top. Je l'utilise dans le cadre du Miracle Morning et cela m'aide à positiver le début de ma journée et à me donner des ovjectifs
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5 Minute Journal: Self-Growth Client de Service
Que pensez-vous de l'application 5 Minute Journal: Self-Growth? Pouvez-vous partager vos plaintes, expériences ou réflexions sur l'application avec Intelligent Change LLC et les autres?
5 Minute Journal: Self-Growth Apps Captures D'écran et Images
5 Minute Journal: Self-Growth iphone, ipad, apple watch ve apple tv images d'application.
Langue | French |
Prix | Gratuit |
Limite d'âge | 4+ ans et plus |
Dernière version | 3.6.42 |
Play Store | com.intelligentchange.Five-Minute-Journal |
Compatibilité | iOS 15.0 ou version ultérieure |
Installation et Téléchargement de l'application 5 Minute Journal: Self-Growth (Version 3.6.42)
L'application 5 Minute Journal: Self-Growth ios a été développée par Intelligent Change LLC [ID développeur: 1556875886] et est sortie dans la catégorie Forme et santé le mardi 22 mars 2016. La taille du fichier de l'application est de 108.82 MB. Cette application a été évaluée par 347 utilisateurs et a une note de 4.7 sur 5. La dernière version de 5 Minute Journal: Self-Growth publiée le mercredi mardi 16 avril 2024 est la 3.6.42. Le logiciel IOS 15.0 et supérieur fonctionne correctement. Google Play ID: com.intelligentchange.Five-Minute-Journal. Langues prises en charge par l'application:
EN Téléchargez et installez maintenant!Nom de l'application | Puan | Commentaires | Prix |
Mindful Daily Affirmations | 4.5 | 6 | Gratuit |
Intelligent Change Habits | 3 | 2 | Gratuit |
We update the 5 Minute Journal app regularly to improve your experience. This update includes bug fixes and performance boosts. If you’d like to request a feature or report a bug, please feel free to contact us at hello@intelligentchange.com.
Nom de l'application | Développeur |
Xplor Deciplus | Lodecom |
Fitness Park App | Fitness Park developpement |
Kiplin | Kiplin |
Kiprun Pacer Courir Running | Decathlon |
Keepcool | DG DEVELOPPEMENT |
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Nom de l'application | Développeur |
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Skincare Routine | Mento Apps Ltd |
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Sons Sommeil HQ | Phase4 Mobile |
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