Adidas Training by Runtastic

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Trop bien. Mais c’est dommage que on puisse pas avoir accès à un coach sans payer

Results. Après 9 mois d’utilisation, voici mon bilan sur cette app : Points positifs : - Très motivant lorsqu’on se prend au jeu, les exercices sont programmés et on suit le programme avec les vidéos pour exemple. - Les séances varient au fur et à mesure, on apprend de nouveaux exercices ou on ne fait pas toujours les mêmes. Ça évite la redondance. - Les échauffements avant la séance puis les étirements après la séance sont très appréciables. Points négatifs : - L’évolution entre les semaines peut parfois être brutale, une évolution en douceur serait bénéfique pour éviter de démotiver, redouter voire se blesser... - Pouvoir faire des séances « personnalisées » en choisissant les exercices que l’on souhaite faire plutôt que de se voir choisir à notre place dans le « Workout creator ». - Pouvoir indiquer si certains exercices sont compliqués à réaliser (pour cause de blessure par exemple). Ça reste une app très sympa avec ses bons et ses mauvais points, conseillée mais pouvant être perfectionnée.

Juste génial. Le programme 12 semaines est fantastique, bien adapté. Je suis fidèle à Runtastic depuis 2 ans et demi! J’ai perdu 5 kilos en 2 ans sans faire régime le moins du monde et mon corps est bien plus tonique. Workout creator est très bien pour changer de la routine et faire des entraînements adaptés au temps qu’on a à y consacrer. Une suggestion d’amélioration: pouvoir sauver et relancer les entraînements Workout Creator qu’on a apprécié.

Satisfaite ✅. Ça va faire bientôt un 1 an que j’utilise l’application training, plan transformation totale x2 et plan repousser les limites. Je suis très contente car j’ai vraiment des résultats ! Bien sûr il faut manger équilibré le plus possible ( on oublie pas les féculents) ! J’ai pris du muscle et je mange plus alors que je me suis affinée voilà !

Géniale. Une application efficace qui te permet de t’entraîner n’importe où, plus d’excuses , un coach a porté de main on peut choisir la durée et la partie du corps a entraîné 😊

Musique. Pourquoi l application n intégré pas le possibilité d’être coupler avec Spotify pour la musique?

Très Efficace. J’ai pris cet abonnement dans le cadre d’une préparation de marathon et cela m’a énormément aidée. Je pense du coup le prolonger même si je ne serai pas aussi assidue. Une suggestion d’amélioration : possibilité de remplacer un ou deux exercices de la semaine en cas de blessure ou d’impossibilité à les réaliser

Superbement bien fait !. Tout est présent pour que nous puissions atteindre nos objectifs ! On est constamment suivis et on ne se sent jamais laisser pour seul à travers cette application. Je la recommande à 100% ! Le seul petit reproche que je pourrais faire c’est au niveau du prix qui reviens à une petite salle de musculation. Sauf que quand une salle on a du matériel ! C’est sûr qu’on est suivis et conseiller mais cela justifie t-il les 52€ par an ?... à débattre

Géniale. Super application! De réels résultats et de vrais progrès en matière de cardio. Je vous la recommande. Après 7 semaines de mon programme je suis déjà plus tonique, moins de cellulite. Je me sens bien et j'ai envie de continuer. En plus un prix abordable. Lancez-vous vous ne le regretterai pas. Je suis à mon deuxième plan et je trouve que certains exercices sont monotones et ne m’apportent rien dans mon objectif. Autrement cette application reste géniale. Proposez deux entraînements par semaine va être bien surtout quand on fait plusieurs séance par semaine. Cela laisse plus de temps à la variation : yoga, course, renforcement, pôle dance, flexxi.

Super appli pour de vrais résultats. Très bonne appli, simple à utiliser et efficace si on si tient. 2 améliorations possibles : - pouvoir créer un entraînement en choisissant les exercices - avoir un mode avec blessure et éviter ainsi certains exercices dans un plan. Merci bcp !

Au top pour garder la forme à la maison. Application au top que j’utilise depuis près de 2 ans après un très long arrêt sportif. Au fil des semaines j’ai constaté les progrès tant au niveau musculaire qu’au niveau de l’endurance. Grâce aux exercices proposés (alpha, Charlie etc..) puis aux programmes sur plusieurs semaines et maintenant les Workout où je travaille des zones bien distinctes (jambes, bras, fessiers etc…) et ce dans un temps que je définis. La seule amélioration serait que lorsque nous choisissons les exercices par zone, nous sont proposés uniquement les exercices de la zone choisie.

Progression. Il manque une étoile. Avant, lorsqu'on terminait un plan de 12 semaines, on pouvait enchaîner sur un nouveau plan de 12 semaines en gardant la progression. On pouvait même repasser le test (physique c'est mieux qu'un questionnaire). Ça, c'était mieux avant. Les mises à jour ne sont-elles pas faites pour améliorer l'appli ? Voilà pourquoi il manque une étoile, pour le reste c'est très bien fait. Les exercices, en général bien adaptés au niveau (sauf quand on démarre un nouveau plan). Je conseille cette appli, beaucoup moins chère qu'un abonnement a la salle de sport.

Mon allié renforcement musculaire. Super application, je vois les résultats sur mon corps qui se galbe, tandis que le running me permet de perdre les petits kilos superflus. Si je peux me permettre deux améliorations possibles : 1/ la possibilité de créer des profils, mes enfants souhaiteraient avoir eux aussi leur plan. 2/ le degré de progression ou difficulté, en effet c’est de plus en plus dur, et pour ma part j’aimerais une progression plus lente, car ce qu’il me plait c’est la variété des programmes chaque semaine.

Beaucoup mieux avec l’abonnement premium. Un peu chère pour une appli mais 10 fois moins qu’un abonnement en club/Coach et tellement complète : mon abonnement premium s’applique à toute les applis Runtastic (Adidas maintenant). Une grosse possibilité de progression est possible grâce les nouveaux plans, et tous les sport sont inclus dans Running. Donc pour le moment ça me convient. Après je ne sais pas ce que ça donne avec une montre connectée. Juste un petit bémol : seule l’appli running gère la ceinture cardio... dommage.

Très bien!. Cette appli permet vraiment de suivre des entraînements régulièrement. Tout y est bien expliqué. Néanmoins, certaines semaines, il n’y a a pas de pause entre les séries ce qui rend difficile l’enchaînement des exercices. Pouvoir mettre sur pause serait idéal. Lors du bilan de fin de séance et/ou de semaine, pouvoir indiquer ce qui a été difficile (tel exercice ou le nombre de répétitions) permettrait peut être un meilleur ajustage. Malgré ça, je suis ravie d’avoir chargé cette appli et je sens, après 5 semaines, que j’ai gagné en fermeté.

Pleins d’exercices de difficultés variables. On en trouve pour tous les goûts et tous les niveaux. Pas besoin de plus de matériel qu’un bon tapis de gym ou de yoga. Les vidéos permettent de bien comprendre les mouvements. Et la version gratuite permet déjà de faire pas mal de choses contrairement à d’autres applis. Bref très satisfaite 😍

Presque parfait. Bonne application qui permet de vraiment bien évoluer. Pendant les exercices, il serait bien de pouvoir visualiser les séries à venir (comme sur la version iPad) Pour les étirements: il devrait y avoir quelques secondes de plus entre les exercices pour se mettre en position. Là on est obligé de se dépêcher. Par ailleurs, une section avec des vraies séances d’assouplissements serait un gros point positif. Merci pour le changement de la bande son des exercices de démo car c’était devenu vraiment insupportable. On devrait même pouvoir la désactiver dans les préférences. La limite de ce genre de méthode est qu’il n’y a pas d’exercices de « tirer ». Que du « pousser » comme c’est sans matériel. Il faut compléter ces séances par des exercices pour le dos, les épaules et les biceps. Au global, une bonne méthode pour entretenir son cardio à domicile et se racheter un physique pour peu qu’en même temps on fasse attention à la nutrition si on veut décupler les effets. L’application iPhone gagnerait à être plus indépendante.

Très bon coach. Runtastic une valeur sur de plus la fonction prenium débloque tous les applications de Runtastic

Results : excellente app pour retrouver ou maintenir sa forme physique et mentale. J'en suis à ma 52ieme semaine d'entraînement avec Results (5eme plan d'entraînement). J'ai rapidement perdu 9kg et ça m'a aidé à compléter ma préparation pour mon premier marathon au mois d'avril.

Très Bien. Exercices variés et le Workout creator est bien. Cependant si l’on suit un plan il n’y a pas la possibilité de changer un exercice s’il est contre-indiqué. Il y a les variations faciles mais impossible de signaler que le travail sur une partie du corps n’est pas réalisable. Il manque aussi quelques mots sur la vitesse d’exécution des mouvements. La routine d’étirements est toujours la même... Bonne application couplée avec la Running c’est bien !

App efficace et intéressante. Beaucoup d’exercices à poids de corps, beaucoup d’idées d’échauffement et d’étirements donc très instructifs. Consignes pour la bonne exécution des mouvements -> donne des réflexes hyper importants pour ne pas se blesser, surtout si vous comptez un jour charger niveau poids... Seul bémol, parfois pour les exercices d’alternance entre deux membres (genre les fentes par exemple), on ne sait pas si il faut compter 1 répétition pour chaque membre, ou une répétition une fois le mouvement fait sur les deux membres, donc doubler la quantité de répétitions indiquée...

J adore. Training courts et efficaces , très bien fait , des exercices détaillés en vidéo, ralenti point par point , échauffement et retour au calme prévu , on sent les bienfaits rapidement , je prolongerai mon abonnement (j ai pris un programme payant mais beaucoup de Trainings sont accessibles gratuitement).

Très bien. Très bonne application pour faire de l’exercice à la maison avec la possibilité de choisir le degré de difficulté. Je trouve les séances assez diversifiées, j’imagine donc que ça fait travailler plus ou moins tous les muscles. Il pourrait être intéressant d’ajouter des séances libres d’étirements / stretching pour les jours de repos afin d’améliorer la récupération et de s’assouplir. Actuellement il n’y a qu’une seule séance d’étirements de dispo.

Mon coach. J’ai choisi cette application après en avoir essayé bien d’autres de la concurrence. J’apprécie particulièrement la gamme Runtastic car elle est très complète. Les exercices Results sont variés et j’ai opté pour le coach avec abonnement pour avoir un plan d’entraînement. Je suis entièrement satisfait à l’utilisation, je ferai un bilan plus tard pour les résultats ! Pas : vous pourriez proposer des abonnements famillaux, ce serait un plus car je ne suis pas le seul à faire du sport.

Excellent app de remise en forme. Je suis vraiment très satisfait de Results. J’en suis maintenant à ma 6eme semaine de programme et les résultats sont vraiment visible. Pour moi le plan d entraînement est vraiment le gros plus car seul il est facile de ne faire que des exercices sur une seule zone alors qu’avec l app on est obligé de tout travailler! Vraiment génial, j en suis très très satisfait! 😁

J'aime, mais.... Application assez simple d'utilisation, en version gratuite ce n'est pas franchement Le top, je parlerai donc de la version avec le premium. J'apprécie les possibilités d'entraînement sans avoir de matériel et surtout en étant régulièrement en déplacement , en suivant des circuits, en suivant Le plan d'entraînement ou libre. Les vidéos expliquant Les exercices sont bien faites. Cependant il me manque quelques fonctions pour un sans faute. Par exemple un bouton sur l'interface permettant de mettre en route la musique de la bibliothèque, idem sur l'iwatch avoir un peu plus d'informations comme c'est le cas pour Runtastic, rien que l'utilisation du capteur cardiaque, la possibilité de partager des circuits entre utilisateurs... Sinon grand mystère avec un collègue nous n'avons pas eut le même test fitness lui était sur 60s exercice /60s repos et moi 120s / 120s alors qu'il ne fallait que toucher le plan d'entraînement pour le test fitness. Mais j'apprécie cette application

Changement de programme. Je viens de débuter un programme qui a l’air très bien fait, et surtout qui est très motivant. A tel point que j’aimerai rajouter une séance d’exercice par semaine : ma question est peut-on modifier notre programme ? A part ça l’appli est belle, intelligente, ludique et pratique Pour le moment la version gratuite me correspond mais à voir avec le temps si je n’investirai pas dans cette appli

Un vrai coup de cœur. Je possède cette appli depuis plusieurs années et honnêtement aucun défaut , elle me permet de suivre toutes mes activités et de me fixer des objectifs, je n’ai pas testé la version payante , mais je pense qu’elle peut être bien également. Beaucoup de conseils pour bien démarrer ou redémarrer a faire de l’activité sont présents et permettent de bien s’y prendre . Je recommande

S'adapte bien à votre forme. On peut choisir la durée, les parties du corps, et on peut ainsi monter en puissance et voir les effets sur votre physique. Dur de finir les premières séances puis de mieux en mieux en augmentant la durée, c'est très progressif et cela a l'air de tenir compte de vos commentaires de fin de séance pour agir sur les suivantes. J'apprécie

Très bien. Très bonne appli pour ce remettre en forme. Les exercices sont variés et il y a un bon suivi. De plus chaque semaine il y a des infos sur la nutrition ou autre

Indispensable !. Les vidéos sont très bien faites, les explications claires, les résultats impressionnants et rapides sur l'aspect physique. J'ai gagné en masse musculaire et perdu en masse grasse très rapidement ce qui a également eu un effet positif sur mes sorties running. Et puis le prix est un réel + quand on sait combien coûte une salle de sport. Ce dont on a besoin ? Une paire de chaussures, un short, un tapis et une serviette éponge car vous allez suer croyez moi 😄

Très sympa. Appli simple mais efficace même en mode gratuit. Dommage que le déroulement de l’entraînement ne soit pas plus fluide, sinon les exercices sont variés et le Niveaux accessibles pour débuter. L’intensité monte selon la progression, très bien fait ! Merci

Traduction. Pas anglais c’est le français svp merci

Anglais. Si on pouvait avoir le son en français ça serait encore mieux

Que de résultats !!!. Runtastic est génial, je viens de finir un programme de 3 mois et le résultat est la , visible ! Comparer à nike training , je ne ressens pas d’ennui au cours du programme, les exercices sont variés et la difficulté grimpe graduellement. L’application intègre Les échauffements au début d’un entraînement , ainsi que les étirements a la fin. J’ai fait la photo au début du programme et 3 mois après, je suis stupéfait du résultat, vraiment, si vous voulez vous remettre en conditions ou garder la forme, runtastic est fait pour vous !!!

Bonne application. Super application bien cardio et renforcement musculaire poids dû corps, En revanche les premières séance sons peut-être à revoir en rapport avec le test d’effort En effet j’ai pris l’application pour me remettre en forme après une grosse fracture du bras qui m’as pris deux ans et demis pour être consolider et enlever les broches j’ai 28 ans et j’étais déjà sportif avant le problème c’est que j’ai perdu toute ma force au test d’effort j’ai réussi à faire 7 pompes en 2 min se qui est ridicule mais a la première séance il m’en on fait faire 60 très dur ok sa fait du bien mais j’arrive plus à lever les bras 😂

Excellent. Excellent avec du contenu complet. La partie organisation des semaines d'entraînement est très bien. Reste juste la possibilité de créer sa propre séance personnel en piochant plusieurs exercices différents. Peut-être bientôt

Bluffant. Je trouve cette application assez bluffante, voire impressionnante, car les résultats sont là : sur la silhouette mais également sur la condition physique globale. Parfois un peu dur, mais j’ai toujours réussi à terminer. Belle variété d’exercices. Seuls les programmes alpha, bravo, charlie etc. me laissent un peu sur ma faim. Car il faut tout enchaîner d’un coup sans pause. Un peu raide. Par contre, le générateur d’exercices en fonction du temps et des zones ciblées est top. Il manque juste une option de création de plans sur plusieurs semaines personnalisables.

Motivation. Je trouve ça vraiment bien car grave au coach on se motive en tout cas c’est mon cas. Quand on le fais tout seul ça nous moins envie ce qui fais que j’ai envie, tous les jours de prendre mon téléphone pour faire du sport. Mais ça ne change pas de d’habitude : Le sport c’est ma PASSION ! 🤩 En tout cas BRAVO 🍾 a ceux qui ont eu cette idée 💡 CHAPEAU 🎩

Question ?. Bonjour est ce que cette application est en français ? Merci de votre réponse .

Bien pour debuter !. Très grosse progression sur les 3 premiers mois ! Maxis améliorés, silhouette affinée et plusieurs kilos perdus. Malheureusement au bout du 4ieme soit j'ai déjà atteint mes limites soit la progressivité n'est pas assez douce et trop violente pour pouvoir suivre. Néanmoins je recommande l'appli les yeux fermés !

Top. Au départ les exercices semblent sans effets et sans grande difficulté, mais pourtant permettent de faire de la cardio et en même sculpter un peu plus son corps, et puis tous les niveaux sont présent du coup on peut partir de débutant et monter en puissance au fur et à mesure. Petit hic je ne sais pas si c’est juste moi mais les exercices ne s’enchaîne pas du coup obligé de passer manuellement au prochain exercice.

Très bon application et très efficace. Cela fait maintenant 2 mois que je fais le plan transformation totale. Sans changer mon alimentation j’ai perdu 5kg de graisse et pris 2kg de muscles ! Évolution possible : avoir des étirements adaptés au plan et pas génériques

Superbe application !!!. Ça me permet de m'entraîner régulièrement chez moi et surtout à mon rythme !!! Abonné pour un an après un mois d'essai !!! Je recommande sans hésiter ! Pour ceux qui disent que Runtastic Results copie sur Freeletics ou autre, et alors ? Ça change pas comment on s'entraîne ! Jamais essayé d'autres applications mais je suis content de RR !

GPS. Le GPS n’est pas fiable !

Exercices et coaching. J’aime beaucoup les exercices de renforcement, mobilité, pouvoir choisir la partie à échauffer ou travailler dans un temps choisi. Mais il manque des exercices d’échauffement soit pour une séance running ou soit pour renforcement/mobilité. Par contre si le coaching audio est sympa, la voix est énervante au possible et ton employé m’horripile! Sans doute le point à travailler avec les subtilités des exercices comme les points à respecter (dos droit/jambes tendue/ etc). Il faut bien regarder les vidéos plusieurs fois pour voir ces détails au risque de se faire mal mais pendant ce temps là, le chrono continu de tourner. Dommage.

Apple Music ? Points creator ?. Bonsoir, J’utilise l’application depuis le 5 mars 2020 et je suis ravis par votre service qui est en plus gratuit depuis peu car crisse sanitaire COVID19, enfin presque gratuit car je vois sur mon profil que l’offert s’arrêtera pour le 7 juillet. :( Je me permets de vous donner une idée qui est de synchroniser la musique de son compte Apple Music, spotify etc pour se motiver davantage comme le fait déjà NIKE... De plus, je viens d’apprendre que vous avez un système de point challenger et je souhaites synchroniser tout cela depuis mon inscription afin d être au top et acquérir des produits Adidas comme un tapis pour le sol. Je suis très content de votre application car chaque soir je réalise mon programme avec 5 autres amis en FaceTime et ils suivent mes exercices enfin vos exercices. Seulement une amie sur les 5 a rejoint votre application pour le moment 😁 mais nous somme tous satisfait surtout moi. Avoir ma séance de sport pour moi est vitale car je suis un jeune homme dynamique et j’effectue un métier d’animateur à l’étranger pour des organismes de vacances comme ClubMed etc je donne des cours de yoga, fitness, aquagym .. et désormais je sais que votre application va booster mes cours 👍🏻 J’aimerais tellement avoir Adidas comme sponsor et promouvoir votre notoriété encore plus loin. En espérant que mon message vous soit utile Bonne soirée A.Z

Super application, mais.... C’est une excellente application, super bien faite. Les temps donner sont plus que corrects. Cependant je note que l’application ne dialogue pas avec l’Apple Watch comme le fait son grand frère Running. A chaque fois que je fais un exercice, il communique bien avec Running dans l’onglet activité, mais il n’ajoute pas l’exercice dans l’onglet progrès. Du coup il faut le faire manuellement pour que l’application activité le prenne en compte. Il serait bien de revoir ça, qui est un petit détail mais qui as une grande importance.

Super programme. Après 5 ans de musculation - 2 ans de Crossfit j’ai été obligé d’arrêter la salle de sport pour des raisons de santé et travail mais la reprise était source de démotivation - malgré les retours à la salle la lassitude et la Solitude était un gros frein. Plus maintenant avec ce coaching virtuel d’une part très qualitatif j’ai beaucoup apprécié ma premiere expérience et je pense sans hésiter à la renouveler sous peu.

Très intéressante mais pas parfaite. Application stimulante. Qui accompagne vraiment ceux qui veulent prendre soin d’eux. Les exercices sont bien expliqués. De quoi atteindre ses objectifs. Voici 2 idées qui pourraient améliorer cette appli : - possibilité de bannir un exercice pour qu’il n’apparaisse plus dans le plan. (Quand l’exercice est par exemple non recommandé médicalement) - possibilité de se créer sa propre «playlist» d’exercices. Suivant ce que l’on recherche sans se faire imposer des mouvements. Un peu à la façon des exercices fractionnés que l’on retrouve dans l’excellente application Runtastic. Il existe « workout creator » mais on ne peut pas choisir les exercices. Ce qui est (je trouve) assez frustrant. Merci en tout cas, elle est déjà bien efficace. J’attends avec impatience ces nouveautés 😊

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Suivis. Bon programme le plus difficile est d'être constant

Exercices d’entraînement. Très bons bien programmés l’échauffement est un peu rapide (trop court)

Nouvelle interface horrible. La nouvelle interface est horrible. On dirait à un gros bug. Les carrés blanc sont énormes et on ne voit presque plus les vidéos. Peut-on revenir à l’ancienne version ?

Un compteur de calories brûlées, please. L’application est bien mais : 1- quand on sélectionne un temps d’exercice dans le plan, le temps se rallonge au fur et à mesure qu’on se rapproche de la douzième semaine (peut être moi qui suis trop lent!) 2 - il faudrait un compteur de calories brûlées par exercice pour mettre en corrélation avec l’appli runtastic et balance.

Pro. Une excellente application pour tous niveau, j’utilise les plans d’entraînement depuis des années (du plus facile au plus dur). C’est efficace si l’on suit les conseils nutritionnels. Je regrette seulement un plan d’entraînement encore plus difficile et un plan d’entraînement avec haltères (ou en salle pour ceux qui font de la musculation).

Meilleure appli de tous les temps. Très bonne appli gratuite mais il manque la possibilité de faire son propre entraînement en choisissant ses exercices ; les exercices sont aussi un peu répétitifs. Mais c’est la meilleure appli que j’ai trouvé et une des seules gratuites

Un vrai coach sportif. Je l’ai depuis presque 2 ans avec le forfait premium qui s’applique sur l’ensemble des applis runtastic. Si on fait les choses sérieusement, les résultats sont vraiment visibles et rapidement ! A utiliser sans modération ;)

Appli motivante. Un super Coatch m’accompagne au quotidien associé à un régime je viens de perdre 12 kg en 8 semaines et retrouvé mon corps a 50 an Je recommande sincèrement

Vidéo exercice suivant sur les pauses. Bonjour à l’équipe et félicitations pour votre logiciel qui est vraiment très bien. Juste un petit point sur une amélioration qui me paraîtrai utile : faire passer la vidéo de l’exercice suivant pendant les poses pour se préparer à celui ci. Merci Cordialement Vincent

Ils m’ont volé mes applications.. Je suis outré et je vais en parler à mon avocat. Scandaleux ! J’ai perdu les applications que j’ai payé ils y a 4 ans.

Bonne appli. Efficace et attractive, exercices bien expliqués et adaptés, programmes gratuits chouettes. Le - : 3 sec entre chaque exercice rendent les enchaînements compliqués 😅 et ce serait bien de programmer 2seances pr semaine et pas 3 c’est décourageant de finir les programmes bien plus tard qu’annoncé

Ma femme est ravie. Utilisée depuis le confinement. Les résultats ont été visibles sur le plan vitalité en 2 semaines et sur le plan plastique en 3 :). Les plans gratuits sont très bien. Le plug in de workout creator est sur puissant bravo.

Intéressant !. Je viens juste de faire le test et suis assez satisfaite car cette appli détaille bien les mouvements avec vidéo à l’appuie le reste je verrais plus tard ce que cela donne et si j’arrive à atteindre mon objectif ;)

Super mais.... Application superbe !!!! Il faudrait juste avoir accès à un peu plus de chose dans la version gratuite... seule point que je regrette un peu mais sinon c’est super !!! Pas besoin d’équipement, exercices à faire partout, pleins de programmes et d’exercices vraiment efficaces !! Bref parfait malgré que dans la version gratuite on n’a pas trop accès aux plans et a ce qui est de la partie nutrition.

Super app’ pour tous types d’entraînements. Large choix d’entraînements sportif, en fonction de la difficulté et du temps disponible pour la pratique. Tout est faisable chez soi! Super compagnon pendant le confinement ;) Possible d’avoir un programme sur 3 semaines

Super. Tres bien pour s entraîner à la maison un vrai cours de fitness adapté et adaptable à tous avec de la volonté il est très facile d avoir des résultats intéressants. Même si il y a de la fatigue parfois on peut s y remettre après un temps de pause . En combiné avec Runtastic pour 50€ par an c est tout simplement génial

Appli motivante. Cela fait 13 semaines que je suis le plan Results. Même si la transformation n’est pas « magique », je trouve que l’appli remplit son rôle de coach, avec une variété d’exercices interressante et suffisante pour ne pas s’ennuyer. Un seul bémol : j’aurais bien aimé pouvoir « bannir » certains exercices qui sont pour moi difficiles à realiser pour des raisons matérielles (comme les walking lunges qui demandent beaucoup d’espace et que l’on peut remplacer par d’autres sortes de fentes...).

Bon compromis. Je m’étais inscrite en salle ça m’avait coûté plus de 200€ l’année et j’y suis allée une dizaine de fois. Là grâce à mon métier je peux faire les exercices chez moi parce que si je sors c’est pour aller marcher courir faire du vélo. Et puis moins de 60€ par an 👌🏻👌🏻👌🏻

Prochain entraînement. Ce serait un vrai plus de savoir quand sera disponible le prochainement d’un plan. C’est frustrant de se préparer et de se voir refuser l’accès à l’entraînement avant le lendemain, ce qui est souvent incompréhensible quand on prévoit 5 entraînements par semaine. Il faudrait ajouter une info précisant quand sera débloqué le prochain entraînement. Sinon bien que cher, appli top avec une quantité d’exercices bien expliqués.

J’aime pas rédiger des articles mais ils insistent donc ... Voilà votre avis, laissez moi faire mon sport

Je recommande. Abonnement abordable en terme de tarifs... comparé aux salles de sport Les explications vidéo sont claires Les programmes sont adaptés à notre niveau et surtout on ne néglige pas l’échauffement ni les étirements

Superbe appli pour progresser. J’ai l’options premium, ce qui me permet d’avoir accès au plan personnalisé : ça se base sur ce qu’on sait faire et nous propose un plan de 3 mois pour progresser ce qui est top : ce n’est pas le même programme pour tout le monde mais adapté à soi. Besoin d’aucun matériel donc on peut s’entraîner chez soi :) Les vidéos nous permettent de bien voir le mouvement à faire. A la fin de chaque séance, l’appli demande si c’était facile ou non afin de mieux pouvoir s’adapter, idem à la fin de chaque semaine pour planifier la semaine suivante. L’appli demande également combien de fois on sera dispo la semaine suivante pour proposer le nombre de séances qu’on pourra faire 👌 👉 Pour améliorer l’app : dans les vidéos, montrer ce qu’une une répétition de l’exercice car ce n’est pas évident de savoir parfois.

Pas assez complet. Dommage qu’on ne puisse pas voir les muscles ciblés lors d’un exercice, et j’aimerais qu’on puisse ajouter des exercices en favori, car il faut toujours scroller ou noter dans la recherche, pas très pratique..

Très bonne application. Depuis que j’utilise Runtastic Results, et Course, je me suis remis à fond dans le sport 1h30 par jour et week-end repos. Je commence à voir des résultat après 3 semaine de reprise, je suis satisfait à 100% et je le recommande à tous ceux qui ont besoin de motivation. Merci Runtastic.

Presque génial. Super apps que j’utilise depuis 3 ans. Manque quand même un mode vraiment personnalisé ou on pourrait mettre les exercices et les temps soit même

Excellent mais .... Très bonne application toutefois il serait bien de pouvoir mettre un plan en pause (notamment durant une blessure) car c’est frustrant d’avoir des notifications d’encouragement alors qu’on ne peut pas réaliser l’entraînement prévu. Si cette fonctionnalité venait à être implémentée, prévoir une semaine de reprise avant le retour sur le plan.. Merci par avance

BON SUIVI. Vos applications sont vraiment géniales avec une facilité d’utilisation intuitive, vos messages brefs mais et assez récurent mais sans être envahissants nous font nous poser les bonnes questions quand il y a une relâche du training du aux tracas du quotidien... bref un bon coach privé que des millions de gens ont lol merci je resterai fidèle ...encore bravo et merci... sportivement votre

Mon appli préférée. Pour la variété des exercices Pour les résultats effectivement sur la forme générale et les améliorations meme sur la course à pied !

Agréablement surpris !. Très bon suivi de notre corps, j’ai déjà des résultats au bout d’une seule semaine.. À tester !

Nouveau design douteux. Ce rafraîchissement graphique n’était pas vraiment nécessaire, l’application est moins agréable à utiliser, ce n’est pas plus beau qu’avant, au contraire cela provoque des problèmes de lisibilité (police difficile à déchiffrer et écritures en tout petit) De plus, il n’est plus possible de changer un exercice dans un plan d’entraînement (certains mouvements préconisés ne me plaisent pas)

Yes !. 13 eme semaine ça tient et ça fait du bien Très bonne appli de sport dans son salon ou via le tel à l’extérieur j’ai 50 ans et mon corps avait vraiment besoin de ça !

L’application adaptée à tous les niveaux. C’est simple, je ne peux plus m’en passer. Application complète qui me permet de cibler chaque groupe de muscle que je veux travailler selon ma forme du moment et surtout le temps dont je dispose. S’adapte à mon niveau physique. Complémentaire de l’application Running. Je vois mon corps se transformer en positif au fur des séances. Je recommande.

Remplace presque un coach. Appli simple et pratique à utiliser. Motivante car on garde le rythme grâce aux vidéos. Ne remplace pas encore le coach car il ne peut pas nous reprendre si on fait un mauvais mouvement mais presque.

J'ai pas trouvé mieux pour un entraînement solo. Appli ergonomique et didactique, seul regret ne pas pouvoir se faire de plan perso.

Très bonne application. J'en suis a la 8eme semaine et ça fait un bien fou. Parfois les entraînements peuvent être difficiles mais ca va dans l'ensemble

Comme son nom, apporte des résultats rapides. J’utilise l’appli depuis + 1 mois et je suis surpris du résultat. Une bonne alternative à un coach perso. Des exercices bien expliqués. J’attends juste de pouvoir ajouter le suivi du rythme cardiaque pour mon Apple Watch. Fontionnalité déjà présente pour l’app runtastic pro mais pas Results. Dommage car le suivi de son rythme cardiaque pour ce genre d’application me semble important.

Plus aucun plan d’entraînement mais ..... ... j’ai perdu tous mes plans d’entraînement... et je ne peux joindre personne ... mon abonnement court toujours mais je n’y ai plus accès !!!mais .... après 06 semaines je suis accrochée et j’ai adopté Balance et steps !!! À mon âge !!!

Superbe. Application très bien faite, d’autant plus avec le mode prenium. Les exercices sont variés et les tutos très pratiques !

Génial. Un coach disponible à tout moment... je me suis donné des objectifs et j'ai bcp plus de facilité à les tenir / suivre, sans avoir à y penser. Les courbes et les stats, les conseils et le suivi j'apprécie.

Une bonne appli… gâchée par des problèmes d’ergonomie. RAS sur l’appli et les programmes proposés, ça correspond à ce que je recherchais et c’est efficace. En revanche le son des applis musique (Deezer en ce qui me concerne) qui se met en sourdine pendant les exercices, c’est frustrant. Et la résiliation de l’abonnement Premium est un vrai parcours du combattant, obligé de contacter le service client dans mon cas, on est à la limite de la vente forcée pour un abo annuel qui se renouvelle automatiquement.

top appli. En période de confinement ideal quand vous voulez vraiment vous vous dépenser - j’ai fait durant 10 jours le programme complet creator résultat canon - je commence le plan 12 semaines. Bravo belle appli

Malheureusement payant en partie Mais génial. Très bonne a plus cependant

Appli efficace sur iPhone, moisis sur Apple Watch. J’utilise cette app depuis un an environ. Elle est parfaite pour maintenir sa condition physique, voire augmenter sa masse musculaire de manière raisonnable. Toutefois, la partie “Apple Watch” très pratique pour lancer les exercices suivant ou suivre le timer se ferme toute seule. J’ai testé 2 Apple Watch(es) différentes et 3 iPhones différents et toujours le même problèmes. Les différentes versions d’IOS n’y changent rien. Une mise à jour pour résoudre ce problème serait la bienvenue.

Excellent app de remise en forme. Je suis vraiment très satisfait de Results. J’en suis maintenant à ma 6eme semaine de programme et les résultats sont vraiment visible. Pour moi le plan d entraînement est vraiment le gros plus car seul il est facile de ne faire que des exercices sur une seule zone alors qu’avec l app on est obligé de tout travailler! Vraiment génial, j en suis très très satisfait! 😁

Excellente appli. Beaucoup mieux et moins cher qu'un coach à domicile Évitez cependant de sauter si vous êtes en appart avec un voisin sous votre parquet

Application très complète et motivante. Les différents programmes d’entraînement sont très bien réalisés et permet de varier les exercices d’une séance à l’autre pour des entraînements complets et non monotones. Un seul point pourrait être améliorer sur les exercices, préciser ce que représente une répétition, sur certains exercices c’est une fois à gauche et une fois à droite qui reprenne la répétition d’autre c’est l’aller retour mais ce n’est pas préciser.

Super mais.... Cette application est géniale, je l’utilise depuis presque un an maintenant et j’en suis satisfaite mais je pense qu’on pourrait l’améliorer encore... : - avec la possibilité de créer nos propres entrainements à partir des exercices proposés selon notre envie - avec un nouvel entrainement spécial étirements, et d’ailleurs ce serait chouette de proposer + d’exercices d’étirements - avec la possibilité de modifier les temps de pause (notamment dans le Work out creator, même si l’entrainement dure moins longtemps du coup) - et je trouve quand dans mon plan certains entraînements reviennent toutes les semaines ce qui devient un peu redondant (c’est dommage, j’ai arrêté mon plan du coup). Bref, + de personnalisation selon les envies de l’utilisateur, c’est ce qui serait génial!

Super mais... Super appli, je l’utilise depuis presque 1 an déjà... mais dommage, on ne sait pas toujours à quoi correspond « 1 répétition » pour les exercices symétriques ! Déjà signalé plusieurs fois, j’aimerais une réponse ! Merci.

Pouvoir mettre sa propre musique. L’appli est vraiment bien mais pouvoir mettre sa propre musique sans que cela coûte à chaque fin d’exercice serait bien

J’adore et recommande. Très bonne application qui permet de travailler un groupe musculaire en particulier. On ne s’en lasse pas car les exercices proposés varient en fonction du temps que l’on souhaite accorder à l’entraînement. Cela fait déjà plusieurs mois que je l’utilise et j’en suis toujours autant satisfaite!

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