Tabla de 7 Minutos 7 Minute

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Aplicación para una cuarentena. Tengo esta aplicación desde hace mucho y a pesar de que sólo tiene 5 rutinas diferentes, me está manteniendo en forma durante esta cuarentena. Me encantaría que sacasen más rutinas diferentes.

Honesta. Perfecta aplicación. Sencilla y efectiva, sin ínfulas

Genial!!!. Os gustará!!!👍🏻👌🏻

Genial. Es una gran ayuda para hacer ejercicio

Fantástica. Muy motivadora me gusta bien echa

@Rogalfu. Excelente ayuda para conseguir una rutina de ejercicios facil y cómoda.

Sencilla y práctica. Muy completa las sesiones Sin duda menos es más!!! No dudes en descargarla

Lo que estaba buscando. Fácil de seguir, es lo que buscaba.

Sencilla y eficaz.. Fácil de usar, va al grano y por eso es eficaz.

Va muy bien. Es una tabla fácil de seguir.

Simpleza de la mejor manera. Lo que necesito, sin líos ni millones de opciones tontas.

Estupenda. Una aplicación muy útil y efectiva siempre que se utilice! Hay que ser constante para ver resultados, pero merece la pena. Además solo son 7 minutos al día!

No funciona. En el iPad con iOS 14 ha dejado de funcionar, se cierra Sería posible arreglarlo? Es una pena porque es una muy buena aplicación

Funciona muy bien. Funciona muy bien

Me encanta!. Me gusta, práctica y útil. A la semana ya noto los resultados! Por favor continuar trabajando en ella,

👍🏻. Súper práctica y útil para entrenar en casa. Efectiva.

Formidable. Hace años usé esta App y me cambió la vida. Ahora la he recuperado! Es muy efectiva, facil y con muy buen seguimiento.

Genial. Útil y eficaz

Bien 😀. Está muy buena!

No funciona ahora bien. Cuando quiero ver los videos, se sale de la aplicación, y es una lástima porque me gusta mucho esta app

Muy útil si estas de viaje. Ejercicios sencillos pero efectivos que te mantienen en forma cuando no dispones de monitor o gym

Está genial. 👏🏻👏🏻👏🏻🙌🙌

Muy buena. Es lo q necesito. Recomendable 👍🏽👍🏽

Super.. Really good app. Let’s you do the workout. Doesn’t require an subscription! Couldn’t be happier.

Buena aplicación. Es muy fácil de seguir. Motivadora. La twcomiendo

Muy buena. Buena y util

Motivadora y con resultados. Es fácil, solo son unos minutos al día, asequible para los que tenemos poco tiempo, y se nota rápido en el cuerpo.

Muy bien. Muy facil de usar la aplicacion, y los ejercicios da resultados

Excelente. Me ayuda a mantenerme en forma.💪💪💪💪

¡Sencilla y genial!. ¿Para que quieres más si al final la mitad de las veces las utilizas 3 días? 😉

FÀCIL Y EFICAZ EN CUALQUIER MOMENTO Y LUGAR. Cuando y donde quieras puedes mantenerte en forma. Es una gran guía para facilitar el ejercicio y poder mover el esqueleto. La recomiendo

Muy buena. Excelente app. Muy buena para entrenar en casa. Muy recomendable.

Lo que buscaba. Fácil de integrar en la vida diaria. Básica y cumple la función que buscaba.

Reseña. Muy practica y bien explicada

Estupenda App. Súper útil y efectiva, adaptable para todas las edades. Pruébalo, te va a encantar!

Genial. Esta app es genial

Muy práctica. Me viene muy bien porqie es una guía perfrcta para hacer un poco de ejercicio diario

Mejor programa HIIT. Alta intensidad gratis

Muy recomendable. Desde el primer día muy contento con la funcionalidad de la aplicación,muy completa y altamente recomendable.

No hay excusas para hacerlos ejercicios. Son Fáciles pero intensos, uno mismo regula su propia intensidad

Buena. Muy completa y facil de realizar!!

Fantástica. Muy fácil de hacer . Excelente !!!

Eficaz. Motiva y se saca tiempo para 7 min

Fácil y motivante. Muy contento con la app. Como vuelta de tuerca adicional, sería genial poder elegir el idioma de la locución porque los ejercicios en español latino tienen nombres que no son habituales en España. Nada grave pero requiere un tiempo de adaptación adicional

Perfecto. Perfecto para motivarte a empezar de nuevo con el ejercicio

Muy buena app para hacer ejercicio!. Ahora no hay excusas! En el sector de enfermería lo utilizamos para que el ejercicio a los pacientes no sea un rechazo por el efecto de no tener tiempo, lugar o espacio, incluso dinero para pagar un gimnasio.

08328. Acabo de descargarla y he empezado hoy, ejercicios conocidos y bien explicados. App Gratuita???

Espectacular. Muy útil para estar en forma en casa

Súper 💪🏻. Una muy buena herramienta para practicar deporte sin ir al gym. Totalmente recomendable!

Perfecta. Sencilla y efectiva :)

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Súper. Muy didáctica y fácil de entender, con retroalimentación súper

Muy buena. Práctica, fácil y didáctica!

Me dejo muerto!. Cumple su objetivo! Veremos cómo va a largo plazo

Muy bueno!!. Excelente app!

Excelente. Muy útil

Ejercicio. Demasiado bueno! A ejercitar por un verano sin chaleco jajajaja

No me gusto. El diseño de la aplicación es muy antiguo, en algunas funciones se cierra y deja de funcionar, me parece aburrido.

Excelente! Ideal para cuando hay poco tiempo. Me ha servido mucho, no dispongo de suficiente tiempo para un gimnasio u otras actividades regulares, salvo para bicicleta los finde y esta aplicación y su rutina corta pero potente me llena una necesidad, así ejercito casi todos los días!

Muy útil. Excelente aplicación, cero excusas para hacer ejercicios

Cómoda. Me parece excelente la aplicación, sin excusas ahora por falta de tiempo

Excelente!. Cuando no hay tiempo, hay cansancio pero hay ganas, esta aplicación ofrece lo necesario!

Muy útil. Útil, fácil de seguir y con recordatorios

Bueno. Hasta ahora no he tenido problema con la aplicación. Gracias

7 minutos de trabajo duro!!!!. Excelente aplicación!!!! Sigan actualizando con nuevos ejercicios,felicitaciones. Go!! Go!!!!

Buena. Simple y útil . Muy recomendable para el encierro

Buena. Realmente sentí el trabajo en esos 7 minutos. Me gustó.

No compatible con iPhone 7. Se cae cada vez que la abro una estafa

Buenísima. Muy didáctica y práctica

Problemas. Al momento de ingresar el peso la aplicación se cierra y no deja volver abrirla

APP closes automatically. When trying to use the custom mode the APP closes automatically

Buena precisa. Muy buena porque esta bastante concentrada

Excelente!! Muy bueno en espacios reducidos!!!!. Se siente bien.....

Súper. Aplicación entretenida y sencilla

Excelente. Muy buena! Realmente ayuda, es como tener un entrenador al lado

Recomendable. Es muy útil, es cómoda y efectiva

Mind Lab Pro ® es un medicamento científico que mejora el rendimiento laboral y la productividad con nootrópicos para la concentración, el estrés, la multitarea, la resolución creativa de problemas y más. ¡Haz que tu cerebro funcione al 100%! Comprar!

Idioma. Tendria que ser en espanol. Ya trate y no pude sacarlo del ingles al espanol. No esta mal pero es muy basico

Muy buena. 👊😀

Muy bueno. Súper practico

7'. Excelente app para ejercitarte y motivarte a estar en movimiento

No la compres!. Básica. Debería ser gratis. Ejercicios no cambian.

Muy buena app. Excelente......!!!!espero lograr buenos resultados....lo hago 2 veces por dia...

No me gustó. Muy básica. Debería ser gratis o avisar que es para principiantes. Los ejercicios son muy comunes. Tiré mi dinero.

Muy básico !!!!. 👎!!!!

Increible. Vengo haciéndolo una vez al día hace dos meses y mi físico cambio completamente!!! Excelente!!!

Muy buena. 10 puntos

Empezando. Me parece correcta para los que inician! Veremos cómo seguí con el tiempo

Mala. Muy básica. No vale lo que cuesta. Incluye un plan sumamente básico. No lo recomiendo

Muy básico. Sólo tiene 10 ejercicios y no cambian. Muy aburrido. Siempre es la misma rutina. Muy básico.

Excelente!. Esta genial la aplicación. Muy práctica y conveniente para personas con horarios laborales complicados. Super recomendada!

😍. Muy básico

Adsterra es la red publicitaria preferida por aquellos que buscan una alternativa a AdSense. Adsterra es la opción ideal para sitios nuevos con poco tráfico diario. Para anunciarse en el sitio de Adsterra, al igual que otras redes publicitarias, se requiere cierto límite de tráfico, antigüedad del dominio, etc. No hay reglas estrictas. ¡Regístrate ahora!

No se ve el video. Buena aplicación ojalá arreglen el video pronto !!

Muy buena. Muy buena y fácil de hacer

Práctica. Muy practica, me encanta.... solo tengo problemas para ver los videos de ejercicios en mi iPad

Excelente. Poco tiempo, muy completa, a cualquier hora y en cualquier lugar.

De 10. Muy buena!!

7 minutos. Tienes que probarla

Excelente. Muy buena app

Práctica. App practica y efectiva para mantenerse saludable

Fácil de usar!!!. Excelente y sencilla de usar

Excelente. Ejercicios sencillos y acordes a mis tiempos

Útil y práctica. Son ejercicios sencillos, bien para los que no somos fanáticos del ejercicio pero necesitamos hacerlo

Excelente. Esta app me ha ayudado mucho a mi condición física

Hola. Me gusta mucho la aplicación. Los ejercicios son cortos y se siente el bienestar del ejercicio en tu cuerpo. Gracias. Saludos 😁

Genial!. Después de tener a mi bebé ya no tengo mucho tiempo para ejercitarme, así q esta app es una forma ideal de reiniciar mi actividad. Es genial!

La recomiendo. Excelente app para hacer en casa

Fácil. Me gusta la facilidad de la app, los ejercicios bien explicados y el poder llevar un registro de los días que realizo Actividad física.

Me encanta!. Útil, práctica, sencilla ALTAMENTE RECOMENDABLE.

Me gusta. Desde hace varios años lo uso y me ha ayudado a empezar mis rutinas

Reseña. Muy útil sobre todo ahora que no podemos salir de casa

Buena aplicación. Si lo que no tienes es tiempo para estar dos horas haciendo ejercicio, está app es tu solución!!

Excelente app. Me encanta, siento que trabajo todos los músculos en poco tiempo, no necesitas más que una silla y 7 minutos de tu día.

Uso. Excelente App sobre todo si viajas mucho

Buena y efectiva. Me gusta mucho la uso desde hace unos años es una buena opción

Me gusta. Es muy buena app

Excelente aplicación. Sencilla y clara, y con variantes simples

Excelente. Me gustan los ejercicios y los llevo practicando hace años, no soy gran atleta pero son excelentes si tienes poco tiempo y quieres ejercitarte.

Cumple. Me parece bien la aplicación, y tiene algunas configuraciones interesantes. Solo que me hubiera gustado que tuviera una pequeña animación del ejercicio y no solo la foto. Y hay que mejorar cuando se pasa al siguiente ejercicio no se ve la imagen, porque está de fondo al contador para seguir con el ejercicio, quizás reduciendo la opacidad del contador para que se pueda ver qué ejercicio sigue.

Es muy buena. Me encantan los ejercicios y como van evolucionando con la duración, realmente he visto cambio en mi fuerza muscular

Salva la vida. Haciendo los ejercicios básicos ya ganaste. Me encanta

Excelente. Muy buena y muy útil. Gracias

Excelente app. Sencilla de usar. Ejercicios variados y efectivos. Y muy accesible

Favorita app. Me encanta, la rutina sí funciona si eres constante, ves resultados desde la segunda semana y es muy práctico que registre tu actividad porque uno te motiva, y dos puedes organizar tu tiempo para no dejar tus rutinas y se convierta verdaderamente en un hábito. 10 de 10 ❤️

Eficiente. Es una APP efectiva, sientes que te activa y realmente haces algo de ejercicio en pocos minutos, despierta tu cuerpo, es una buena alternativa para cuando viajas o estás con agenda llena.

muy buena. Me gusta mucho, me han ayudado los ejercicios

Estoy empezando. Me parece interesante voy a ver si tengo buenos resultados

Buena aplicación. Me gusta está bien diseñada, gracias

Me encanta!. Es muy útil para cuando tienes poco tiempo o vas empezando con rutina de ejercicio, realmente sudas mucho y ves los resultados en poco tiempo, porque trabajas con tu propio peso!

Muy practica. Fácil de utilizar y te incentiva por constante.

Práctica y útil. Gracias por crear algo tan útil

Fácil y rápido. Puedes hacerlo de manera rápida y en cualquier espacio

Me gusta por practica. Me gusta porque me ayuda hacer ejercicio fácil sin invertir mucho tiempo

Genial. Tengo poco tiempo y esta es la mejor opción que pude haber encontrado.

Comentario. Me gusta mucho!

Me gusta! Te motiva, es corta y efectiva 👍🏽. La recomiendo

Esta es la mejor app de entrenamiento en App Store.. Si, no exagero. Con ella baje 30 kilos de peso y me mantuve así por 4 años monitoreando mi rutina diariamente. Motiva mucho la voz de los ejercicios. Los videos son claros y el monitoreo diario motiva mucho. Sirve para lo que es, sobria y simple, muy efectiva.

Excelente. Increíble app

Muy eficaz. Hace varios años la utilizaba como acondicionamiento físico general, recuerdo que siempre fue muy efectiva; actualmente la vuelvo a utilizar y creo que es y sigue siendo la mejor opción disponible

👍🏼. Muy buena, recomendable.

Excelente. Muy recomendable, es una buena app para quien quiera comenzar a hacer ejercicio, así mismo, para quienes no cuentan con mucho tiempo disponible

Genial. Es ma excelente te app. La recomiendo para hacer ejercicio en casa cuando no tienes mucho tiempo

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