Fysta -フィットネス動画 - 筋トレからヨガやストレッチまで

KINGSOFT Japan Inc.

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date:
  • Current Version: 1.0
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 41.78 MB
  • Developer: KINGSOFT Japan Inc.
  • Compatibility: IOS 9.0 or later.

Fysta -フィットネス動画 - 筋トレからヨガやストレッチまで App Description & Overview

【Fysta(フィスタ)とは?】 ヨガや筋トレ、ストレッチなど、ジムに行かなくても、スマホで動画を見ながら、エクササイズの方法がわかり、日々の体重の変化を管理できる無料フィットネスアプリです。 各分野のエキスパートであるプロのパーソナルトレーナーが、動画でレクチャー。初めてエクササイズに取り組む方もわかりやすい内容となっています。 スマホさえあれば、いつでも、どこでも、時間や場所を選ばず、あなたにあった運動プログラムを提案します。 【こんな人におすすめ!】 ・健康のために運動したいけど、ジムにいく時間がない ・インナーマッスルを鍛えたい ・ダイエットしたい ・ボディラインを整えたい ・適度に体を動かして、リフレッシュしたい ・自分にどんな運動プログラムがあっているのかわからない 【収録動画】 ========================== ・筋力アップ:2週間トレーニング(30動作) ・ボディメイク:2週間トレーニング (30動作) ・ダイエット: 2週間トレーニング(33動作) ・ヨガ:4プログラム(69動作)  計162動作のレクチャー動画を収録しています。  このほかにも、ストレッチやランニング前に行うウォームアップ動作など、 身体を動かす前の準備運動の動画を搭載しています。  今後はランニングの正しいフォームやウォームアップ、クールダウンや、 ピラティスのレクチャー動画を随時搭載予定です。お楽しみに ========================== また、日々の体重を入力し、グラフ表示できる機能を搭載しています。 体重の変動をしっかりチェックすることで、健康な身体づくりにお役立てください。 【プログラム監修、出演トレーナ 紹介】 <全体監修トレーナー> ●Mayo(まよ):•MOSSAナショナルトレーナー、Orangetheoryfitnessアドバイザー。 幼少よりダンスと演劇を始め、ブロードウェイミュージカル『アニー』など、数々のステージやTV出演をこなす。フィットネス界に活躍の舞台を移した後、日本を代表するスタジオプログラム「MOSSANational Trainer」になる。現在は女性限定のグループパーソナルを開催。「健康、メンタルケア、アロマセラピー」について執筆中。(2017年秋頃、ギャラクシーブックスより出版予定) ●松田太一(まつだ たいち):ViPRナショナルトレーナー、MOSSAプログラムナショナルトレーナー、schwinnエデュケーションマスターインストラクター。 フィットネスクラブ社員としてフィットネスビジネスに関わるマネージメントや社内教育に携わり、2015年に独立。フリーランスのパーソナルトレーナーとして一般の方の運動指導をする傍ら、様々なフィットネスツールやプログラムのマスタートレーナーや、大手パーソナルトレーニングジムのトレーナー育成など人材育成にも力を注ぐ。 <ヨガ プログラム監修、出演トレーナー> ●沖 知子(おき さとこ):MissWorld2016 ファイナリスト、株式会社ブレストラン代表取締役、インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定合格・YogaHualiティーチャートレーニング修了。 呼吸と動きを連動させたフローヨガをメインとしたフリーヨガインストラクターとして活動。様々な場所で多くのクラスを担当する。2016年ミスワールドファイナリストに選抜、「ミス・ヨガ」を受賞。2017年から自らが代表を務める(株)ブレストランで「呼吸」をメインとしたプログラムを企業向けに提供している。 <筋力トレーニング、ストレッチ 出演トレーナー> ●Yoshihisa(よしひさ):パーソナルトレーナー、フィットネスモデル。 食事アドバイス、ダイエットトレーニングを得意とする。 自らの身体で結果を出し、数々のコンテストで入賞を果たす。 2016 NPCJ MOLA CUP メンズアスリートモデル 準優勝、2016 BBJ ミスターモデルジャパンノービス大会 優勝。 ●角田聖奈(つのだ せいな):フィットネスモデル。 栄養士と食育インストラクターの資格を持ち、SNSなどで情報発信している。多くの人に健康美を広める為にパーソナルトレーナーとしても活動している。ベストボディジャパン2015東京大会グランプリ、ミスワールドジャパン2016ファイナリスト、2016年度JBBFオールジャパン フィットネスビキニ第5位 【健康や美に関する情報を毎日発信中!】 Web…https://www.fysta.me/ Instagram…https://www.instagram.com/fystalab/ Facebook…https://www.facebook.com/fystalab/ Twitter…https://twitter.com/fystalab/ 【お問い合わせ】 不具合報告、その他のお問い合わせは下記アドレスまでお問い合わせください。 [email protected]

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